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Shall we? ~ アメリカンダンス

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いち主婦といえど、

とにかく持久力、筋力、体力アップのために、

日々がんばっています。

 

競技ダンスの練習会だけでは足りないので、最近、アメリカンダンスも習い始めました。

競技ダンスよりホールドははらないし、大きく動かないけれど、新しいダンスを学ぶという脳トレと、

こまめに対応するフォロワー力のアップを目指しています。

 

自宅にいれば、ひたすらダンス曲をかえて、ステップを踏み、

じっとしているのは寝ているときだけ、くらいに自分を追い詰めれば、いやでもカラダも絞れ、

しなやかなダンスにつながるかしら。

 

あとは、家事をしているときを有効に使いたいから、、、これ、かな?!

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