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2018年2月

Shall we? ~ 筋トレ

筋トレをきちんと始めようと、思い立ちました。

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でも、何からどうしたらよいかわかりません。
やっぱりジムとかに行くべきなのでしょうが、その時間はありません。
自宅でとりあえず、ヨガマットを引き、主人のアレイをひっぱりだしてき、バランスボールやらも用意しました。
さて。
うーん。
何から。
まずは腹筋背筋を鍛えたい。
あと、二の腕も鍛えたい。
脚力には自信があるので、とにかく上半身。
女だてらに(!)
武井壮ばりに、日常生活のすべてをスポーツ化するしかないなと思いました。
目指せ体脂肪率14%!
全ては競技ダンスのため!
榮太樓商事株式会社のファンサイト「からだにえいたろう ( ^^) _旦~~あずき茶どうぞ」
「祝オープン「からだにえいたろう」を知ってもらいたい!ようかん10本&あずき茶4本」の画像、榮太樓商事株式会社のモニター・サンプル企画 
 
祝オープン「からだにえいたろう」を知ってもらいたい!ようかん10本&あずき茶4本

ダイエット・ブッフェ ~ 再開

はい、やっと、また本気が出てきました。

いっとき、なんだかすっかり緩んでいましたが、

やはりダンスのために、また体を絞ろうと思います。

大好きなものを、いくつか封印しよう!

そして、体内からデトックスして、

すっきりしよう!

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ダンス仲間(男子)の体脂肪が13%ときいて、呆然。

悔しい。負けていられません。

 

はがきでレビュー「腸活の素 トリプルフローラタブレット」

週5×2個+週末2日×1個のおべんとうづくり

お弁当づくりに追われています。

1週間毎日お弁当を作らない日はない私。

いや、もう、毎日頭の中はお弁当でいっぱいですよ。

全ての食材をお弁当箱サイズに落とし込みたいと思っています。

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今迄何を作るのも大ぶりだった私ですが、

現在、すべての料理をお弁当箱サイズ化することにはまっています(^^;;)

テーブルマーク株式会社のファンサイト「「身近なのに、あたらしい。」テーブルマークファンサイト」

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月2回の料理教室

月2回、料理教室に通うようになったら、

腕が上がったと、子どもたちが大絶賛。

「最近ママのお弁当がすごい美味しい!」とニコニコです。

わーい!

最初こそただただ習うばかりだったのですが、

最近、習っていることが点と点でつながってきました。

習ってきたレシピを自宅で再現できるようになりました。

家のご飯を作るときも、なんだかコツを得てきた気がします。

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料理が楽しい!

やっと自信を持って言えるようになってきました。

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大人気イベント開催♡

重宝中の龍角散ダイレクト

娘の咳が続いています。

もはや風邪というより、

空気の乾燥に耐えていないかんじ。

いくらお茶を飲んでも飲んでも、からっからしているみたい。

 

私の秘蔵っ子、分けてあげることにしました。

喉が商売道具といっても過言ではない私にとって、

龍角散ダイレクトはお守り。

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水なしでさっと口にいれて、喉が潤うありがたいお品です。

 

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【静岡県の深むし緑茶】アンケートモニター募集

きりりコーデ

きちっとした服装で出歩くことがぐっと増えました。

子どもたちが小さいころは、

ストッキングってなんだっけ?みたいな服装ばかりで、

靴もスニーカーばかりだったのに、

人はこうも変わるものです。

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今は8cmヒールで踊り(ダンスの話)

5cmヒールで街を闊歩するのは当たり前な毎日に。

いくらでも、どこまでも履ける、元気な私にぴったりのキリリコーデに合うパンプス探しに

今日も余念がありません。

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セレモニーやビジネスに使えるパンプス!

肌に話しかける

以前、美容家の先生に教わった言葉が今も私を励まします。

スキンケアするとき、自分の肌に話しかけるようにケアしなさい。

この肌がもっときめ細かくなりますように。

もっとぷるっとしますように。

皴がなくなりますように。

リフトアップしますように。

毛穴が小さくなりますように。

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ただなんとなくスキンケアではなくて、しっかり向き合ってくださいということなんだろうなと理解。

ここにきいて~と思いながら、スキンケアをする毎晩。

昨日より今日、今日より明日、きれいなママになれますように。

  • する

  

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寒い冬の靴中事情

寒いですねー寒かったですねー。

今日も自転車で疾走したので、帰宅したとき、頭からつま先まで冷えっひえでした。

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最近は厚手の靴下重ね履き×ブーツは基本。

ブーツなことをいいことに、完全に防寒対策な靴下だったりします。

ま、脱がなければなんでもいいや、と思っているのですが、

これがお出かけだったら、たいへん。

ちょっとおしゃれなお出かけストッキング×ブーツで、やせ我慢します。

寒いのにブーツだから汗をかいたり、

で、また冷えて寒かったり。

もう、ほんと、いい加減春になってほしい!!!

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インフルB

社会的責任を全うすべく、

自宅に引きこもっております。

とはいえ、

インフルなのは私じゃなくて、子供。

連日の高熱で可哀想。

かわってあげたいくらいです。

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もうこうなると、してあげられるのは、薬をあげ、消化のいいご飯をタイムリーに出し、

体を冷やし体を温め、ときどきの話し相手になり、空気の入れ替えをし、、、

といった世界。

家にずーっといるから、料理には力が入ります。

何が食べたーい?ときいたら、

ざるそば、くらいの要望だったりしますけれどね。

んー、にっくきインフルB。

はやく11歳の体から消えてなくなれ~。

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蕎麦好き集まれ!第1弾!信州本手打ち二八そばのご紹介

念願付箋

念願の付箋を買いました。

といっても、ただのこれ、ですけれど。

ムジの、透明付箋。

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お教室のテキストに書き込みたくはなく

でも、書き込みたい!なジレンマを解消してくれる付箋だと前から目をつけていたのに、

そして、徒歩10分で買いに行けるのに、野暮用が続いて

なかなか買いに行かなかった付箋。

やっとGET。

やっぱりすごーい便利!

これは!と思ったものは、

即時GETすべきと、確信。

自分のアンテナに自信をもとうと思ったくみたろうでした。

ハーベス コスメティクスのファンサイト「ハーベス コスメティクス モニプラサイト」

『メトラッセ オールインワン美容液』20g!

アメリカンダンス はじめました。

これまで社交ダンス一本だった私が、

なぜか20年ぶりに復活したと思ったら、

アメリカンダンスも並行して学び始めた酔狂な人生。

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求められることに、抗わないたちです(笑)

やってみようかな、と。

両刀使い、できなくはないかな、と。

社交ダンスもとい競技ダンスと違い、

アメリカンダンスは私の性格に合っているところもあります。

特に服装ね。

ぎらっぎらの、きらっきら、な社交ダンスワールドと違い、

アメリカンは、海外にいたころのパーティの服装と同等。

自在にCDできるし、楽しいです。

ステップも、やたら自己顕示欲強い大きな踊りを求めないし。

 

先日、ひょんなご縁で、DVDも本もたくさん出されている著名人の方と

ご一緒させていただき、

贅沢にもたくさん踊っていただきました。

新しい扉を開いたような気がしました。

次のパーティでまたご一緒することが決まっているので、

またたくさん踊っていただきたいな。

私にとって、最高に美味しいワイン1本と、最高に楽しいダンスタイム1時間、どっちがいい?と言われたら、相当ワイン好きですが、後者を選びます。

3WAYオフショルシャツ■

ドッグイヤー&カットアウト

ファッション誌が大好きです。月に4、5冊はがっつり読みます。

で、気に入ったCDは積極的にまるっと真似ます。

たまたま自分が持っているアイテムが載っていたら、

そこからCDをアレンジしてみたり。

 

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雑誌はあっという間にたまるので、全部とっておくわけにはいきませんから、

読みながらページの端を追って(ドッグイヤー)

ある程度たったら、カッターで気に入ったCDページだけ切り取って

自分のワードローブ内側に貼るのです♪

春めいてきたらしたいCDがたくさん!

あー、早く春来ないかなぁ。

株式会社マックハウスのファンサイト「カジュアルファッション【マックハウス(Mac-House)】のファンサイト」

 

【春の新作】100%オーガニックコットン デニムワンピース

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ふくふくほっぺ

ダンスの練習会で、

よくふわふわしているーと言われます。

皆様、さすがダンサーなので、ほっそりを通り越して、ガリ細ですからね。

むむ、私はぽちゃっとしてるということか、、、と一瞬身構えますが(><)

「よく寝てよく食べるとこうなりましたー。」と反省しながら受け止めています。

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そんなやりとりもあったから、

よっぽど触ってみたくなったんでしょうけれど、

先日、

人生の先輩(女子)に、

別れ際、またねー。と、ほっぺを両手でふわっと包まれました。

あはは、アラフィフにして、小さい子扱い・・・かと思いきや、

のちに

「あまりにお肌がもっちもちだったからついー!」と言われました。

おお、ありがたし。

確かにスキンケアにはここ半年、力を入れています。

おほめいただき光栄。

触りたくなるほっぺ、目指していますもの。

これからも同性に羨ましがられるほっぺ、目指したいと思います。

 

株式会社GEウェルネスのファンサイト「びおらいふ」

「Tie2PLUSBEAUTY ~透活美容液~」

一歩外へ出たらキラキラに

キッチュなリングをつけてみました。

ポルトガルのお土産です。

苺が紫、なのがクール。

通訳の仕事をしていると、皆さんの楽しいお土産に心和まされます。

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さらに主宰しているお教室の生徒さんたちは

みんなおしゃまさん。

先生のアクセサリー、メイク、髪型、ファッション、すべてにチェックが入ります。

 

通訳業で外出する直前までも、授業直前までも、

髪をクリップでまとめあげ、ブルーライト保護メガネをかけて、

PCにもくもくと向かい合っていることもありますが、

いざ、本番!いざレッスンとなったら、生徒さんたちに憧れられる先生(通訳)でありたい!

 

自宅ではもさっとしていても、一歩出たら、キラキラをまとえる人でありたいです。

リソウコーポレーションのファンサイト「リソウファンページ」

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Shall we ?  ~ドレスをきれいに着こなすように

リメイクしようとして買ったドレス、まだ怖くてハサミがいれられていません。

すそからがつっと切り上げて、ホースヘアーを縫い込みたいのですが・・・

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そもそもホースヘアーを何色にしようかというところもあります。

あと、社交ダンスらしく、ターンしたときにひらっと舞う何かしらの布をショルダーからつけるかどうか、も迷っているところ。

迷いながら、連日デコルテやら腕やらをボディローションでケアしている地道な私。

いつのパーティで着ようかなぁ。

エクサブラオンラインショップのファンサイト「バストアップ補正下着 エクサブラ ファンサイト」

【TVで話題!】特許取得の補正下着エクサブラのフィッティング

米津玄師「Lemon」がしみる

子どもたちが夢中になっているドラマの主題歌、ただそれだけ、だと思っていたのに、
なんだか脳内再生率が高い。
詩が切なくて、丁寧で、音にひとことひとことがしっかりのっかって、胸に刺さってくる。
いい大人なのに、アオハルかよ、というかんじです。
ちなみに思われニキビだと思っていた(!)顎ニキビは、
ただのオトナ的なホルモンバランスの崩れニキビだったようです。
とほほ。
 
 

大人ニキビにお悩みの方限定!!

中学受験考:  自分の機嫌くらい自分でとりなさい

最近話題のこの言葉。
けっこう前にもきいたことがある戒めな言葉ですが、
タイムリー過ぎて刺さりました。
自分の機嫌=自分のメンタル くらい、コントロールを自分でしてこそ、大人。
あげるもさげるも自分次第。
そう心しているのに、
育児で、ぶんぶん、私のメンタルは振り回される。
ぶんぶん。
まさに、
ぶんぶん。
せっかくご機嫌だった時間が、瞬時に暗転したりするのも、
子育て中の今だから、なのか。
こちらがいじわるで我が子に何かを進言していると思うのだったら、
ほんとうに激しい勘違いでしょ。
だから、言葉を尽くしているのに、
本当にひどい仕打ち。
こうやって、また、
番町皿屋敷的に、
1本~2本~、、、、と白髪が増えていくのね。
くすん。
あぁ。やってられない。
何も考えずに自分のことだけを世話して生きていた時期が懐かしい。
はいはい、こんなときは、顔を洗って、すっきりして、さっぱりして!
1日はたった24時間しかなくて、毎分毎秒が大切。
うだうだしている時間がもったいない。
子どもたちが部活や勉強に、分刻みで頑張るなら、
ママだって、
昨日より今日より明日、きれいなママになるために、がんばるぞ!
メディカルスキンケアのサンソリットのファンサイト「全国3000の医療機関が認めたメディカルスキンケアのサンソリット」
「<20名様>ピーリングビギナーさん歓迎!【スキンピールバー】モニター募集! 」の画像、メディカルスキンケアのサンソリットのモニター・サンプル企画 
ピーリングビギナーさん歓迎!【スキンピールバー】!

踊り続けたい!

踊っても踊っても疲れない、強靭な体力と精神力が欲しい!です。

精神力は意外とあるほうで、いけそうなのですが、

如何せん体力・・・経年の老化とともに、

タフネスが減っている気がします。

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踊っても踊っても、生き生きとしていられるように、

日々、トレーニングあるのみ。

来週から、近所のシニアのお集りに、 ボランティアで行くことにしました。

祖母くらいの年齢の方たちも踊っている社交ダンス、負けていられません!

東海_健康.COMのファンサイト「イミダペプチドの健康食品 元気を支えるANCARファンサイト」

「【年度末のお疲れに!】イミダゾールジペプチド配合ドリンク!どどんと1ヶ月モニター」の画像、東海_健康.COMのモニター・サンプル企画

 

 

 

 

 

【年度末のお疲れに!】イミダゾールジペプチド配合ドリンク!

ライズをし続けるトレーニング

競技ダンスをしているので、

8cmヒールで、ジャンプして、まわって、踊ることも、いちトレーニングですが、

あえて、バレエシューズをはいて、ライズ(かかとをあげた状態)をキープして、

踊り続けるのも、トレーニングとしています。

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ライズをしたままで、踊ると、ふくらはぎが鍛えられるし、

ラテンダンスのときは、バレエシューズだと、床をつかむ感覚がしっかりとれたり、

ターンの練習のときに体幹をとらえやすかったりします。

ぼろぼろになったバレエシューズが一番履き心地がよくて、

今週もたっぷり踊りました。

ダンス後はお風呂でしっかりもみほぐしたりしますが、

つかれがたまると、脚がむくむというし、

足がむくむと

ウエアを着たときにみっともないので、

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さらに良い方法はないか、毎日模索中です。

「最大-4cmサイズダウン☆天使の足枕「レッグエンジェル」を3名様にプレゼント!」の画像、株式会社高嶌のモニター・サンプル企画 

株式会社高嶌のファンサイト「Dr.Smithファンサイト」

最大-4cmサイズダウン☆天使の足枕「レッグエンジェル」!

ダンス界に一石を投じる

ボールルームダンス、というと、

すごく煌びやかな世界だと思われます。

 

実際、大会や本当のパーティは、

キラキララメラメ、ドレスに燕尾服の世界。

 

でも、日本のダンスパーティは2極化していて、

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このくらいカジュアルか、

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このくらいみんなドレスアップか、

のいずれかだったりします。

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でも、

競技ダンスだけではなく、アメリカンダンスも始めた私は、

パーティのときに、また服装で困っています。

先日行ったパーティで、

アメリカンダンス、社交ダンスなどより、

もっと自由で、ちょっとカジュアル、だということがわかりました。

社交ダンスのように決まりきった服装にとらわれていないし、

踊りそのものも、社交ダンスのような動きがないので、

常々思っていたように、

軽い素材なら、

普段服の延長のようなウエアでいいのではと、考えています。

そういえば、私が海外にいたとき、よくダンスパーティはあって、

みんなとっても普段着を上手におしゃれにアレンジして

来ていたっけ。

そうだ、あれを日本で再現して、日本のダンス界に一石を投じよう!

 

     

   

 

有限会社ズーティーのファンサイト「イーザッカマニアストアーズ」

   「\ゆるり・こなれたラフさ/エアパンツ[ボーイフレンド]#10名様モニター募集!」の画像、有限会社ズーティーのモニター・サンプル企画 

\ゆるり・こなれたラフさ/エアパンツ[ボーイフレンド]#!

\ゆるり・こなれたラフさ/エアパンツ[ボーイフレンド]#

「セブンティーン」のヒント

娘が愛読するセブンティーンをちらりと拝読。

実は娘にアクセサリーをサプライズで作ってあげようと思い、

中学生好みを知っておこうと思ったのです。

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そんな気持ちで見ていたのですが、

若い子の雑誌にはいろいろなヒントが載っていますね。

美容ネタも豊富で、たいへん勉強になりました。

もちろん若い子と私とでは、必要なものも、合うものも違いますので、

自分に購入しようとは思いませんが、

娘たちへの参考に憶えておこうと思います。

dear mayuko株式会社のファンサイト「dear mayuko株式会社」

久々のフライングタイガー

紙ナプキンの買い置きがなくなったので、

久々のフライングタイガーIN。

 

お弁当といっしょに入れてあげることが多いので、

すぐなくなっちゃうから季節折々、買い求めます。

これで100円はえらいといつも思う。

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もっと落ち着いた柄もありましたが、

そういうのは昨今100均でも買えるので、

どこで買ったの?!という

あえて、ファンキーな柄を選びました。

 

羊柄のはフライングタイガーにしてはシックで、びっくり。

 

今子どもたちはお弁当ライフなのですが、

女子たるもの、こういうナプキンを下に敷いて、

食べこぼしなく、きれいにご飯をいただく人になってほしいな。

 

そんな気持ちをこめて、お弁当に毎日紙ナプキンを添えています。

ひかり味噌株式会社のファンサイト「ひかり味噌 オフィシャルファンサイト」

☆2018年春夏商品詰合せ☆ 新商品

手作りだと地味だから

お菓子作りが好きです。

自分が食べたいから、というのもありますが、

子どもたちが下校しておやつ!といったときに作ってあると喜ぶし、

ホームパーティの御持たせに焼きたてを持参すると喜ばれるから。

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でも。

素人なもので見栄えはいまいち。

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フツー。

実にフツー。

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いや、どっちかというと渋い。

もっと華やかなものを作ってあげられたらなと

試行錯誤中です。

でもやっぱり美しいお菓子はプロのもののほうがいいですね。

次のホームパーティにぴったりなチョコを見つけました。

こういうのはさすがに自分で作れないので、

女子会うけするものを見つけるアンテナ力を自慢したいところです。

 

宝石のような形「キャンディチョコレートジュエリー8個入」

祝5周年

あっという間に5年たちました。

主宰するお教室、

小さいながら、下は幼稚園生から上は大学生まで、

たくさんの出会いに感謝しています。

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子どもたちのポテンシャルは高く、

みんな目をキラキラ輝かせて英語を学んでくれます。

まもなく今年も発表会。

スピーチコンテストで、1年の努力の成果をみんなにきいてもらいます。

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株式会社FLASHPARKのファンサイト「Cake.jpファンサイト」

   「好きなロゴをケーキにイラスト!Instagramへ投稿」の画像、株式会社FLASHPARKのモニター・サンプル企画 

 

好きなロゴをケーキにイラスト!Instagramへ投稿

パーティで絶対かぶらないドレス探し

パーティに行く機会が増えました。1か月に1回は行っているかも。

そのとき、他人とかぶらないようドレスを選ぶことに心砕いています。

お互い気まずいし、ね。

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ありきたりなリトルブラックはもう飽きました。

パーティのテーマや季節にあわせて、

おしゃれしたいから、春先にはこれ!

あえて、ラインストーンとか、

サテンとか、

派手色から離れてみました。

基本ダンスパーティなので、脚が開くことが大切。

そして、軽やか素材だと、ベター。

大会やデモじゃないんだから、

ダンス専門ドレスがすべてじゃない、という一石を投じたいと思っています。

株式会社ALEFS(titivate)のファンサイト「titivate(ティティベイト)」

【titivate】コルセットデザインロングワンピース

【titivate】コルセットデザインロングワンピース

あと一歩を目指して

スキンケアを心がけて丁寧にするようになって、

ずいぶんとよくなりました。

もっちもっちしてきたので、

どうも触りたくなるようで、

先日は母くらいの年齢のサークルの先輩(女性)に、

「また来週ねー」と両手でほっぺを触られました。

完全に子ども扱い、もとい、娘扱いですね。可愛がっていただいて嬉しい♥

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でも、しょせんアラフィフなので、どうしてもクリアできないことが・・・

それは、毛穴レスなドール肌。

しつこかった顎ニキビ解消に昨年後半戦い、解消!

そして、今年、まずは

毛穴レス肌に向き合います!

株式会社ペリカン石鹸のファンサイト「ペリカン石鹸」

「NEW♥3月1日発売  #毛穴しらず洗顔石鹸 <新商品モニターイベント>」の画像、株式会社ペリカン石鹸のモニター・サンプル企画 

 

NEW♥3月1日発売  #毛穴しらず洗顔石鹸 

キムチ漬けまくり

キムチを漬けました。

材料がたくさんいることもあり、

人数集まって作るので、

膨大な量になりました。

まるで大量生産工場みたい!

切って切って切りまくりました!

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唐辛子粉をあえて、手袋して、わしわしわしわし!

美味しいキムチができるとわかっているから、

みんなと一緒だから、頑張れます。

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野菜を切って切ってきりまくるのと

白菜の隙間隙間に辛味をすり込む作業が好き。

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味わい深くなる1週間待つ、のが、楽しみです。

最近は週末に買い込んだ野菜を片っ端から切って、

冷凍したり下ごしらえして、次の1週間に備えています。

これが忙しい1週間を乗り切る秘訣。

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アンケート答えて 三徳包丁が当たる!【堺の刃物屋こかじ】

手作りチョコケーキ

卵白をしっかり泡立てると、小麦粉が少しでも十分膨らみ、

くるみを贅沢に入れることで、ぐっと大人味になると

料理教室で学びました。

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そもそも、いいくるみを使うと、原材料も高くなるわけで、

これはもう簡単に子どもたちには食べさせられない!

オトナのものに!!と思っていましたが

あんまり美味しい!と喜ぶので、

切ってお弁当にデザートとしていれてあげた優しい母。

自分も美味しいものを食べたいから、ついつい子どもたちにも美味しいもの、用意しちゃう甘党一家なのでした。株式会社アンデルセンのファンサイト「アンデルセン ファンサイト」 株式会社アンデルセンのファンサイト「アンデルセン ファンサイト」 「【アンデルセン】ホワイトデーに贈る☆お花畑のおやゆび姫(クッキー缶)」の画像、株式会社アンデルセンのモニター・サンプル企画   

【アンデルセン】ホワイトデーに贈る☆お花畑のおやゆび姫(クッキー缶)

メントスだけどチョコ

今年の配り友チョコに、メントスチョコを大人買いして

用意してあげました。

子どもたち二人とも、手作りチョコ菓子を作るも、

予期せぬ友達からのいただきものに対応すべく、

いつも配りチョコ菓子を用意します

このメントスが、意外にも美味しかったらしく、

子どもたちに大好評。

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どちらかというとキャラメルのような味わいなんですけれどね。

もはやチョコでもないし、メントスでもない、みたいな。

でも、こういう変化球、小中学生好きですよね。

常温でも溶けないし、いいのかも。

よっぽど作ったポテチのチョコがけのほうが、

割れないように持って行くのにかさばるし、

風紀の先生に見つからぬよう、苦労したっぽいです(笑)

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寒い日のボルシチ

うううう、寒いですねー

なかなか春がやってこない。

寒い日はあつあつボルシチ。

サワークリームがないので、

水気をしぼったプレーンヨーグルトをあわせて。

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つくりおきがきく煮込みものは

忙しい毎日に便利です。

料理は大好きだけど、

シンプルに時間がない。

そんなときはこんなつくりおきか、美味しいもののお取り寄せで乗り切ります。

株式会社米吾のファンサイト「吾左衛門のモニプラファン☆サイト」
「モニプラ公開記念! 年間60万本を売り上げる吾左衛門鮓 さばを3名様に!」の画像、株式会社米吾のモニター・サンプル企画 

モニプラ公開記念! 年間60万本を売り上げる吾左衛門鮓 さば!

社長からいただいたお祝い

某社社長のお誕生お祝いで、半額クーポンいただきました。

わーいわーい。

欲しかったワンピドレスをゲット!

これで、次回のアメリカンなダンスパーティに行こうと思います。

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社交ダンスのパーティでも、なんでも、ひととかぶりたくないし、絶対にオンリーワンなファッションを楽しみたいのです!

夢展望株式会社のファンサイト「夢展望公式ファンサイト」

リボン付きフィッシュテールスカート■

生徒さんからの食べられないチョコ

生徒さんたちからいただいた友チョコ(?)。

嬉しい限りです。

いまどき、バレンタインデーで、

女子から女性の先生にまでチョコをご用意いただけるんですね(笑)

 

中には、手作りのフェイクチョコもありました。

キーチェーンになっていたりして。

ハンドメイドだそうで、感動です。

 

生徒からのチョコだらけになって

先生がブタさんになったらまずい!?と思ったかどうか?!( ´艸`)

心づくしが嬉しいです。

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さ、通訳業とあいまって、

今日も睡眠時間4時間切っていますが、

楽しいレッスンのために、準備がんばるぞ!

   

イノベイション株式会社のファンサイト「プラソニエ公式サポーターサイト」

   

【ぶるぶる】干渉波EMS機器!

Shall we? ~ 髪上げ研究

苺のお花を見ると、春を感じますね。

さて。

今後の競技会を考え、髪上げの研究ワークショップに行ってきました。

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娘の髪は中途半端な長さなので、

難しいだろうなと思っていたら、

先生がそれはみごとに仕上げてくださいました。

前髪の立ち上げ方が宝塚の男役みたい、かっこいい!

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髪上げがすごく似合う娘だということが発覚しました。

先生も「すごい美人なんだね。」とおほめくださり、

私も嬉しい。

華やかな顔立ちなので、きっとダンスメイクも映えます。

あとは技術を磨いて、がんばって!大島椿株式会社のファンサイト「大島椿ファンサイト」

「髪・頭皮・肌に★マルチに使える大島椿で女子力UP★」の画像、大島椿株式会社のモニター・サンプル企画 

髪・頭皮・肌に★マルチに使える大島椿で女子力UP★

美容のためにも肝臓をいたわる

結局やや誤診だったわけですが、

昨年末肝臓が人間ドックに引っかかった私。

呑み友に「くみたろうの肝臓は美味しいものだけに使ってほしい。」と言われたので、

それを座右の銘に(!?)、本当に飲みたいお酒だけを口にする2018年をスタートしています。

 

で、呑んだあとは、必ず肝臓を思ふ。☜あえて古文調。

おーい、私の肝臓、大丈夫?

だから、北海道のしじみ醤油はありがたい。

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醤油料理で自然としじみ摂取。オルチニン摂取です。

オルチニンって、そういえば、肝機能にしか役立たないの?と思ったので、

調べてみました。

オルニチンを摂取することによる効能・効果としては、肝臓の機能が高まって疲労回復やお酒の飲み過ぎによる二日酔いを予防してくれます。

また、オルニチンの働きには細胞分裂を活発にするといったことが挙げられ、細胞の新陳代謝が向上して健全に機能するので、肌のコンディションが改善されたり、髪の毛にもツヤが出て美しくなります。その他に、オルニチンを摂取することで成長ホルモンの分泌が促進されるので、筋肉が作られやすくなるといった効能・効果があります。

あら、美容にもよいとは!!!それは重要。

今後とも心して摂取します!

株式会社シービックのファンサイト「デオナチュレ/ガミラシークレット、他ユニーク商品のファンサイト」

「開発期間30年、イスラエルが生んだ奇跡 ガミラシークレット・ゼラニウム 5名募集」の画像、株式会社シービックのモニター・サンプル企画 

開発期間30年、イスラエルが生んだ奇跡 ガミラシークレット・ゼラニウム

ばらまき友チョコ「セブンティーン」掲載チョコポテチ 作ってみました

せっかく母がウィルトンの型を用意してあげたり、

配り用お菓子をたくさん購入しておいてあげたのに、

どうも繰り返しチョコポテチを作るのだとつぶやき続ける長女。

それって、北海道の某製菓メーカーのあれでしょ?

自分が食べたいだけでは????と思いながら、

作ってみました。

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ポテチは形状が整ったのが必要だということで、

円柱のケースに入ったあのポテチを購入。

北海道の、あの、ぎっざぎざポテチと迷いましたが、

今回はこれ。

 

そこに、溶かしたチョコをひたすらかける、

というスタイルです。

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はい、我が家はチョコはドライヤーで溶かします。

懐かしいなぁ。

私が小学生のころ、チョコレートの溶かし方がわからず、

フライパンで炒めたことを・・・・(爆)

はじめのころ正解が見えず(セブンティーン愛読者は長女のみなので長女が正解を知っているはずなのに・・・)

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ネイルでいうところのフレンチネイルみたいにするのだ、というのをうのみにしたら

こんなことに。

☟しかも、長女本人が顔とか描いてふざけてるし。

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なんか可愛くない、なんか、へんだ、とやっていたら、

美意識の高い二女が完成度の高い正解を作りました💣

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これ、これだ!!!
完璧なチョコのたれっぷり!
どうやったのと言ったら、片手でポテチを地味に上下させ、
たれを操作していました。
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あっぱれ。
きみのそのセンスや技術やひらめき、、、勉強にも生かせないものか‥。
 
最後に100均で見つけた珍しいシルバーシュガーをON!
昨今の100均は本当にすごいですねー。

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ただの砂糖ですからこれで何が変わるわけではない味わいですが、

見た目が華やかになりました。

 

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これをお弁当箱にひそませて、学校に持って行くそうで。

女子校なのに、おつかれちゃん。

☟ まだふざけていた長女、14歳。

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有限会社ズーティーのファンサイト「イーザッカマニアストアーズ」

   「\デイリーからフォーマルまで!/パレットパンプス #合計20名様モニター募集!」の画像、有限会社ズーティーのモニター・サンプル企画 

\デイリーからフォーマルまで!/パレットパンプス #!

本命バレンタイン2018

本命、、、といっても、このご時世、女子が親友たちに渡す友チョコの本命です。
 
もう今年はお菓子作りはいいですよね・・・・とさりげなくふったら、
当然作る、、、という流れになりました。
あぁ、やっぱり今年もやるのね。
話をきくに、大学生になってアルバイトをして、美味しいチョコレートを買う、という感覚になるまで、この手作り交換は女子の世界で続くらしいです。
ひぃ。。。。
とかいいながら、それなりに準備している私。
子どもたちに頼まれる前から
ウィルトンの型まで買っちゃったりしてあったりしちゃったりして・・・(笑)

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www.wilton.com/
大好きなウィルトンで盛り上がるぞー!

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この型はオーブンにも冷凍にも使える優れもの。
 

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チョコレートでも、ベイクでも、どんとこい!

でも、今回は、シリアルバーにしましたよ。

材料は

苺味チョコフレーク

バニラマシュマロ

板チョコ

割りばし

オーブンシート

以上!!

苺味チョコフレークとレンチンしたバニラマシュマロをさっくりあわせれば、

優しいピンクといちごチョコ味もつく時短レシピ。

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レンチンなので、子供が危なくもないので、ほんと、安心。

というかですね、寒いので、すぐ固まってきちゃうから

さっさとやりましょ。

ハイ、型にのばして、いれて。

本当はオーブンシートをしいたほうがはがしやすいですよ。

内はオーブンシートをたまたまちょっと残りが少なかったので、

個々では使いませんでした。

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少しいれたら、割りばし1本を置いて、またかけるようにのせて、しっかりスプーンなどで押しかためて、いれます。

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上からオーブンシートをかけて、手でプレスもいいと思います。

割りばしが折れないように気を付けて!

本当は製菓材屋さんでアイスの棒のようなものを購入予定でしたが、

時間がなかったので、割りばしでソーリー。

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冷蔵庫で冷やし固めて、慎重にはがすと、

こんなシリアルバーになります!

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ちょっとチョコがけしました。

こちらは♥にたっぷりチョコがけ。

おお、さすがはアメリカのウィルトン。

型までいちいち大きくて、

出来上がりも衝撃のアメリカンサイズになりました・・・。

また、くみたろうさんちって、感覚がアメリカンだよね・・・と言われちゃいそうだ・・・・。

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重量感たっぷりのシリアルバーを

100均で買ってきたプラスティック袋にいれ、

かけたチョコレートはリンツではないけれど、

リンツのリボンがあったので、ラブリーにかけました。

 

型1つで4つしか作れないので、合計8つ。

これを姉妹で半分するから4つずつ。

うーん、私たちのくちには1個も入らないのが残念。

今度は天板に広げてカットするタイプにして、

自分たちも食べよう!(笑)

なお、チョコレートは子どもたちがやけどしたりしないよう、

時短もかねてドライヤーでとかしました。

板チョコを手でできるだけくだいて、ボウルにいれて

ドライヤーで、十分とろっとろにとけます。

夢展望株式会社のファンサイト「夢展望公式ファンサイト」

 

 

リボン付きフィッシュテールスカート■

山忠「指先あったか靴下」で寒さ知らず!

寒い日が続きますね。

皆様いかがお過ごしですか?

東京は、他県のように大雪に見舞われることは

先日あったっきりですが、

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それでも、やはりしんしんと寒い!typhoon

寒さ対策がなまっちょろいせいでしょうか。

ついおしゃれ心で足の甲を出した靴をはいてみたり、

ダンスの練習で素足+シューズになったりするので、

1日の終わりには、

足元が冷えて仕方ない!

ということが多くありますwobbly

「冷えやすい指先を特殊繊維で集中保温!指先あったか靴下のモニターさんを20名募集!」の画像、株式会社山忠のモニター・サンプル企画 

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なので、スニーカーでお出かけのとき、や、

自宅では、愛用の5本指ソックス、が基本rock

もちろん、あたたかいソックス、といえば、

指先あったか靴下、ですscissors

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webshop温むすびで購入できるこの靴下、
ご覧のとおり、かかと編みがあり、
とってもなめらかな手触りspa
 


22~24cm用の紺色のものを

24.5cmの大足(!)な私が履いてみましたが、

いいかんじでジャストでした!up

あーーーーーーーーーー、足が極楽!って言っています!

あったかいのにさらっとしている、というのが

正しい表現でしょうか。happy02

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足もとの汗を熱に変えるエクスという繊維を

織り込んでいるそうです。

足もとが汗をかいたら、冷えそうなものなのに、

なんて賢い!!!sign04

THE文系の私にはただただ驚きでしかないのですが、

エクスは羊毛より高い保温力があるそうですhappy02

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汗を熱に変えてくれるなら、

これを履いて、踊りたい!のですが、

さすがに5本指ソックス+こんな☟ラテンサンダルだと

ちょっと見た目が、、、down

あまり目立たないフットカバー的な、目立たない色の、

5本指靴下、開発してくださーい!heart04

絶対社交ダンス界にニーズ、あります!

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話を戻しますが、、、

伸縮性があって、とってもやわらかにフィットするので、

脚の締め付けもありませんfoot

履いていて気持ちいいと感じる靴下、

ありそうで、そうそうあるものじゃありませんねshoe

家族も欲しがっているので、色違いで

(同じ色だと、やれ自分のだともめるから)

揃えたいものですdash

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指も足指も長い私の指の長さにもついてきた、
えらい靴下!
これからも愛用しますheart
 
 
 

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余談ですが

 

オンラインショップwebshop温むすび 【株式会社山忠】を見ていたら、

こんな2WAYウォーマーも発見。

競技ダンスをこよなく愛する私としては、
こちらが気になりましたsign03

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練習場に行くときは、

くしゅくしゅっとおり下げてパンツにあわせていき、

練習場でダンススカートになったら、

ぐっと長さを上げて、

足もとの冷えをカバーしたいものですboutique

ひざや足首が寒さで固まっていると、

いい踊りができないんですよね。

あと、webshop温むすび 【株式会社山忠】 カタログに載っていたこちら、
おかえり足のおうち、は、我が家の小さな
寒がり受験生に必要!と思いましたflair

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そして、さすが、シルクも扱う山忠さん。

まゆ玉もひっそり売られていました!

あー、これ、スキンケアにいいのよね。知ってる!

皆さんも是非使ってみてくださいね。

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温むすび ファンサイト参加中

美容強化キャンペーン中=>デュオ ザ エッセンスセラム

夜寝るときに
リネンやダブルガーゼのマスクをして
寝ています。
 
喉の保湿や唇美容のためにはじめましたが、
これをするようになってから冬風邪もひきにくくなり、
肌の調子もよくなってきました。
 
ただ、、、寝起きの顔にマスクのゴム跡がついちゃうときも。。。
これが消えにくくて。。。
 
ほうれい線や目元皴だけでなく、
気になることが増えちゃっては
本末転倒!

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・・・ということで、
肌内部まで保湿をしっかりしようと、
新しい美容液を導入!
 
デュオ ザ エッセンスセラム美容液です。
 

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シルバーのスタイリッシュな外箱から、期待大!
 
活字中毒なので、
箱の英字から原材料の日本語まで
しっかり読んでみたりして( ´∀` )。

おお、セラミド各種にアルギニン!
いい香りーと思ったのは、ダマスクバラ花油だったのね!
プロテオグリカンやビタミンCエチルも入ってる!
話題の成分満載です。
 
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先行型美容液なので、
化粧水の前につけるのですね。
ふむふむ。
 
透明なあまりとろみの無い液は、
すっと肌に沁み込みます。
 
5ml入りのトラベルサイズもあるので、
初めてでお試ししたい人にはもちろん、
旅行のポーチにいれておくのにもぴったり。
 
通常購入は1回注文5000円以上で送料無料だそうですから、
30ml 8000円を注文したら、
無料で届きますね!
 
でも、定期価格は6400円(税別)。
そのほうがお得かな。
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他にもたくさんラインナップしているので、
あわせて使ってみたいお品がたくさん!
 
ずっと続けるのに、ありがたいですね。
化粧水前につける美容液、の、順番に慣れるまで、
しばらくかかった おとぼけな私。
でも、すっかり肌ももちもちしてきました。
 
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「エイジング悩みにこれ1本!進化した浸透技術と高濃度美容成分配合のパワー美容液♪」の画像、プレミアアンチエイジング株式会社のモニター・サンプル企画 

 

 

プレミアアンチエイジング株式会社のファンサイト「ハイブリッドコスメ D.U.O.ファンサイト」

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365日ネイル&ハンドケア

365日、ジェルネイルを欠かさず、ネイルとハンドケアに心を砕いています。

おかげさまで、実年齢には見られない手指を保てていますが、

ちょっと油断して、庭仕事を素手でしたり、

お湯をたくさん使って食器を洗ったりすると、

とたんにあららららら。

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スキンケアも同じだと思っています。

手塩にかけてケアしていると、

マイナス10歳、20歳、に見られることもありますが、

髪を振り乱して、自分のことを放って家事育児仕事に邁進していると、

鏡を見たとき、ショックを受けるのです。。。

どんなに疲れて眠くても、お肌のケアはきちんとしてから寝ようと、

心がけている今日この頃です。

フェイシャルコスメティック研究所のファンサイト「「バタフライクイーン ゴールドエクストラ」公式ファンサイト」

「見た目年齢-10歳美容液【本品60g・9960円(税抜)】を5名様プレゼント!」の画像、フェイシャルコスメティック研究所のモニター・サンプル企画 

見た目年齢-10歳美容液!

春よ来い!

街歩きが好き=1日2万歩へっちゃら=車は運転しない=健脚が頼り=靴はいくらあっても消耗する=というか、イメルダなかんじで靴が好き!

だから、シューズクロークには、ヒールが壊れるまで愛用したり、

ボロボロでどうしようもなくなったものが入れ替わっても、

常時20~30足はある私。

TPOにあわせて、デザイン、色、ヒールの形、ヒールの高さ、素材、

などを悩むのが楽しいです。

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季節の変わり目は、いきなりセーターを脱ぐことはできなくても、

まずは華やか色パンプスを導入したりして、

足元から衣替え。

そろそろ春が待ち遠しいです。

   

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\デイリーからフォーマルまで!/パレットパンプス #!

にっくき唇割れ

今年は平気だなぁ、と思っていたのに、

やはり2月に入り、マスクの使用回数が増えたせいか、

唇の荒れがひどくなってきました。

おしゃれリップクリームで楽しんでいる場合ではない、、、、ので、

本気なのを導入!

私の厚い唇(笑)を、セラミドラップ、してもらおう!

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スキンケアだって、保湿に次ぐ保湿をするわけだし、

セラミドだ、コラーゲンだと、あれこれこだわるのに、

唇に対しては、ちょっと今迄いたわりが足りない私でした。

反省。

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イーサーホワイト株式会社のファンサイト「E.SA.White イー・サー・ホワイト」

   「乾燥小じわのスペシャルケアにおススメ☆高保湿美容クリーム 現品プレゼント♪」の画像、イーサーホワイト株式会社のモニター・サンプル企画 

乾燥小じわのスペシャルケアにおススメ☆高保湿美容クリーム♪

更年期世代の人に卵

私の尊敬する脳研究者の方の講演会を聞きに行ったとき、

我が耳を疑いました。

更年期に差し掛かるような世代の女性は、1日に卵4つくらい食べたほうがいい。

えー?!?!

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女性ホルモンであるエストロゲンの分泌が減少すると

神経伝達物質の分泌刺激が減り、脳全体の機能が低下するのだそうです(怖)!

 

神経伝達物質であるアセチルコリンの活動を増やすためには

コリンを増やす必要があるのだそう。

コリンを多く含む食品として、卵、なのです。

その昔、コレステロールが心配なので、卵は1個まで、が常識でしたが、

すでに厚生労働省が食事摂取基準というものを改訂していて、

コレステロール基準を撤廃しているそうです。

2012年のノルウェーでの研究でもそれが裏付けされているそうですよ。

以前、ドクターの妻な友達にこの話をしたら、

一笑にふされて少し傷つきましたが(苦笑)

脳科学者の最新情報を私は信じます!

ビューティサポー株式会社のファンサイト「目指すはニキビ・毛穴レス  ピアベルピアのファンサイト」

「【Instagram限定】肌をやさしく守る「Qクリーム」現品モニター10名様」の画像、ビューティサポー株式会社のモニター・サンプル企画 【Instagram限定】肌をやさしく守る「Qクリーム」

楽しい時間の強い味方に「SUPALIV」

美味しいお酒の時間なんて、
持てたとしても、ホームパーティで子連れで、
というのが原則だったママな私が、
 
ここ最近、さまざまなお付き合いで、
外で飲むチャンスが1回、2回と、
出てくるようになりましたboutique
久々の、子連れでない、プライベートな外呑み、、、
緊張します!
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自宅ではないところで飲んで、
楽しく大笑いをして、自宅まで帰り、
帰ったあとは何事もなかったように家事をして1日を締めくくり、
翌朝爽やかに過ごす・・・
ことに緊張します!!!dash
若者独身の呑み会と違いますからね。
家に帰れば、ママですからね。
子育ても家事もたくさんありますからね。
punch
そんな私のお守り、今日は紹介します。
「SUPALIV」ですshine
コンビニやスーパーなど身近な場所で手軽に購入できる、
でも、とても信頼できるアルコール代謝サプリメントです。
私はよくファミマのドリンク剤の上の棚で見つけますscissors

先日はダンスの仲間4人で飲んで、
5本、ボトルを空けてしまいました。

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4時間以上踊った後で呑んだので、
喉が渇いていた(!)こともあって(!!)、
しゃべり、呑み、笑い、あっという間の6時間!bar
危険でした。
終電のことを気にしなければ、まだまだ呑み続けたことでしょう。
こんなときにSUPALIVなのです!
世界各国で特許がとれているのも嬉しいサプリメントnotes

サプリメント類はとくに、
ヨーロッパだけ、アジアだけ、というのは
偏りがあって信用にたるか疑問を持つかもしれませんが、
これこのとおり、世界いたるところで特許。
 
安心ですね。
有効成分がすべて天然なのも安心diamond

口にするものですから、
品質も気になるところですが、ISO22000を始めとする認定も取得されており
 きちんと管理されているようです。

研究開発にドクターがいるのも、心強し!

さて、次の外呑みは、またしてもダンスパーティの後!

ポーチにSUPALIVを忍ばせて、行ってきます!

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SUPALIV株式会社のファンサイト「『SUPALIV(スパリブ)』/『Twendee(トゥエンディ)』」
 
   
春コスメ✿サクラサク日本製BBクリーム|えらべる4色

友達一家が心配です

十数年来の友達の実家、たいへんなことになっていました!

大雪で屋根がつぶれそうだそうです!

(大豪邸だから絶対そんなことないと思うけど)

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夏は暑く、冬は寒く、、、、というたいへんな季節が、

地球温暖化で進んでるんですね。。。。

東京は雪があまり降らないものの、

時々突然がつんと降ると、慣れていないので困ることが多いので、

雪かきスコップとそり(!)だけは、玄関アプローチに常備中。

     

  

株式会社 栃本天海堂のファンサイト「フランス生まれのオーガニックコスメ♪PHYT'S(フィッツ)ファンサイト」

   

つるんともっちりたまご肌♪ 贅沢洗顔 レイドロネトワヤン200g <10名>

PC中だってハンドケア

PCを叩いてる時こそ、手の乾燥が気になるので、

またケアグローブを出してきました。

タッチパネルにも反応するケアグローブなので、

本当に便利で、こんなに使い込んでぼろぼろになっても、まだ使っています。

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手袋を始める前にハンドクリームを塗ってから

装着し、使います。

PCを終えるころには、手もしっとり。

一石二鳥です。

 

株式会社シャルレのファンサイト「美と健康のシャルレ」

「【現品】しっとり感を長時間保つ。エタリテ エッセンスクリーム2(とてもしっとり)」の画像、株式会社シャルレのモニター・サンプル企画 

【現品】しっとり感を長時間保つ。エタリテ エッセンスクリーム2(とてもしっとり)

ほったらかし温泉 に行ってきました。

久々に立ち寄り湯に行ってきました。

ほったらかし温泉、という温泉です。

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名前がすごいから、さぞかしほったらかしか、と思いきや、

一部外観がすごいだけで、

広大な敷地に自由に立ち寄り湯を作った、というかんじの、

とてもシステマティックな立ち寄り湯でした。

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広ーい景色を堪能するべく、か、

あっちの湯、というのと、こっちの湯、というのがあって、

選べる二択。

私が行ったときは、あっちの湯だけが開いていました。

日替わり???

掃除中だった???

 

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事前にネットからクーポンを出して行ったら、

てぬぐいがいただけたのに、残念、プリントアウトしていきませんでした。

でも、そこで買った200円のタオルが、うすっぺらいTHE温泉タオルだけど、文字が羅列してあって、なにげに可愛かったので、満足。

さて、肝心のお風呂場やお風呂場からの景色は撮影禁止だったのですが、

とにかく絶景。

怖いくらい目の前が開けていました。

確かに日の出日の入りが美しいタイプの露天風呂だったと思います。

富士山もしっかり拝めました。

脱衣所は広く、華美なアメニティなど一切ありませんが、

ドライヤーはあります。

脱衣所からお風呂場まではなぜか一度屋外へ出るので、

最初は風が吹きっさらしで、極寒!

ですが、温泉でさんざん温まった帰りは大丈夫。

洗い場はなかなか広いので満足ですが、

シャンプーやボディソープはちょっと自分好みではなかったので、

いつものようにマイソープを持参するべきだったとしみじみ後悔。

中湯はとってもあたたかですが、

外の露天は私にはぬるく感じました。

でも、のーんびりつかるにはあのくらいでいいのかな。

駐車場は広く、お土産屋さんやちょっとした食べ物屋さんもあり、

もっとゆっくりしてみてもよかったなと思います。

タクシーを呼んで往復している方もいました。

バスもあるようです。

ご参考までに。

ソックコウベ株式会社のファンサイト「エメフィール」

「カシュクールレース脇高ブラ(R)単品ブラジャー3名様モニター募集」の画像、ソックコウベ株式会社のモニター・サンプル企画 

カシュクールレース脇高ブラ(R)単品ブラジャー

真夜中に働いて

毎日毎日、掃除洗濯食事作り、、、

主婦の仕事は終わりがありません。

できるだけ要領よく済ませたいものですが、

例えば、急に敷地の枝切りをしなくてはならなかったり、

子どもたちのお弁当作りに追われたり、

明日までにほころびを縫っておいてというものが渡されたりするので、、、

せめて掃除くらい、誰かに変わってほしい。

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今、流行りのロボット掃除機は、真夜中、みんなが寝静まった後にセットしておくと、

埃が舞い落ちた床を、真夜中に掃除してくれて効率がよいとか。

「《新商品!特別先行モニター募集》 ロボット掃除機 マッピィ ホワイト【5名様】」の画像、株式会社べステックグループのモニター・サンプル企画 

お出かけ際に、ロボット掃除機に行ってきますを言って、ボタンを押すと、

留守中に掃除しておいてくれるとか。

それひとつでどれほど、私、救われるか!!!

     

   

株式会社べステックグループのファンサイト「地球にやさしい、暮らしに役立つ電化製品を開発・販売する「べステックグループ」」

   「《新商品!特別先行モニター募集》 ロボット掃除機 マッピィ ホワイト【5名様】」の画像、株式会社べステックグループのモニター・サンプル企画 

 ロボット掃除機 マッピィ ホワイト

各食材の効能

何を口にすると、それは何にきくのか。

どんな栄養素となって、自分のためになるのか。

お正月のころは、一口一口をよく考えながらおせちを口にして、

美容と健康に注目していたのに、、、

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あれれ。最近の私、ちょっとだらけてきたー。

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ここらへんでしっかり自分の食生活を見直したいと思います。

 

「ムダのない体づくりへ5つの要素が元気を濃縮!梅黒酢モニタープレゼント10名様募集」の画像、五代庵のモニター・サンプル企画 

ムダのない体づくりへ5つの要素が元気を濃縮!梅黒酢

卵ケースのお弁当箱

御仕事で終日出る日、お弁当を作りました。

子どもたちの分を作ったあまりで、私も。

と思ったら、今日は大荷物になることがわかっていたのに

使い捨てお弁当箱が見当たらず

まえに卵型プリンを買ったケース(卵ではないでーす)が残っていたので、

そこにアルミカップをしいて、お弁当を詰めてみました(笑)

 

肉団子やら、野菜コロッケやら

茹でた卵やらパンやら。

ふふふ。ゆで卵だけ、正解!なかんじ。

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食後は出先でも歯磨きをします。

人とコミュニケーションをはかる仕事なので、

オーラルケアは重要です。

歯並びには自信があるのですが、昔かけさせた歯とつけ歯の境目が茶色っぽくなってしまっているのが本当に残念。

なんとかならないかなかなぁ。

株式会社WONDER LIFEのファンサイト「WONDER LIFE(ワンダーライフ)モニプラファンサイト」

新商品販売記念!!ホワイトニング歯みがき

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美容のために狩る

美容のために、日々、全力の毎日です。

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20代のころあんなにみんなが美容に夢中だったのに、

とーんと興味がなかった私が、

ここにきて、すごく楽しい!!!

口にするものすらも、美容を考えます。

いちご1つでどのくらいビタミンCがとれるのかなーと思うと、

いちご狩りですら、美容目的!

唇も、髪の毛も、ボディもネイルも、

常にぴかぴかでありたい!と思う

私です。

美しいリップ&ボディに導く★ハニー&バニラのモニター

Shall we? リーダはどこにいる

少しディープな話をいたします。

ダンスをしています。

競技ダンスです。

社交ダンスのスポーツ版です。

スポーツなので1曲踊りきると、すごい汗をかくくらいです。

8cmヒールで走って回ってジャンプして、と過酷です。

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しかも、ペアダンス競技なので、一人では踊れません。

相手が必要です。

しかも基本異性。

これが曲者です。

二児の母になった今、20年ぶりにダンスを復活したら、

思春期の娘たちの多感な気持ちを考えると、

いろいろ煮詰まるところがあります。

いっそのこと主人が躍ってくれればいいのですが、

たぶんダンスをする地球で最後の人(笑)

全力でいやがっています。

仕方がないので、THEスポーツとして、純粋に競技ダンスを愛してやまないリーダー(女性の相手のことをそう呼びます)を探していますが、半年以上たっても、この人!という人にはなかなか出会えません。

たぶん結婚相手より難しいです。

□自分より8cmヒール+α背が高い人:ダンスシューズが8cm。それで、ライズ(かかとをあげる)したりするので、10cmは高くないと困ります。でも、私、女子にしてはかなり高身長です。。。。

□踊りの芸風が似ている人:芸風ってあります。フィギュアスケートみたいなものです。

□練習時間が同じタイミングで作れる人:夜しかだめ、とか、困ります。

□練習する場所がお互い近所で近くで見つけられる人:都外だと困ります。

□お互いを思いやってダンスができる人:練習場ですごい喧嘩を見たことがあります。残念極まりなし。

□向上心のある人:スポーツですから。トロフィー狙いたいです。

□とにかく気が合う人:あまりに価値観が違うと、つらいですね。

□体臭・口臭など最低限のマナーが守れる人:衛生的なことは全力でお互いがんばるべきスポーツです。

□カップルバランス(体型を含む)がいい人:すごいぽっちゃりとか、すごいガリガリだと、

見た目バランスがよくないんです。

□私がそうなのでお相手も既婚者で子どもがいる人:子どもがいるので子供が何よりの優先であることを理解できる人はやはり同じ立場の人なのかなと思います。もっとも、男性は女性と違うし、一人っ子か2人以上子どもがいるかで、すでにマインドが違うんですけれどね・・・

・・・・

えーっと、

これに合うリーダーさんがいたら、すぐご連絡ください。

まず、難しいと思います。

せっかくのペアダンスなのに、

私、永遠のシャドウダンサー(一人で踊ること)かもしれない・・・

と途方に暮れながら、

今週も練習場で出向いた私。

独りだけこの寒い季節なのに半袖で、

会長に

「わっかいなぁー。エネルギーもらうなぁ。」

と笑われました。

本気で練習するので、他の人生の先輩方のきらびやかな練習着を横目に、

いつも速乾性スポーツTシャツで練習にのぞむ私。

いいんです。

たくさん水分とって、

たくさん踊って、

踊りながら、リーダーとの出会い、待ちます。

株式会社大香 のファンサイト「ヴァンベールクラブ ファンサイト  *DaikO.inc*」

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【Instagram企画vol.11】超硬水エパーのアンバサダー♪

ヘアモデル

以前、美容室で撮影していただきました。

プロにブローまできっちり仕上げていただくと、

本当にみんなから絶賛されるヘアスタイルになります。

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自分でここまでできたらいいのですけれどね。。

今は髪が伸びて、ボブになりました。

さて。

ここからどんな髪型にしようか、

ワクワクします。

実はもう少しのばしてこんなパーマをあてようか、

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目下検討中です。

 

「【ヘアオイル10名様プレゼント】ヘアスタイリングに関するアンケート調査」の画像、株式会社アリミノのモニター・サンプル企画 

ヘアスタイリング

天然ビタミンC

皮膚科からお肌のために、ビタミンC剤をたくさん処方されても、

ついつい美味しい天然ビタミンCの誘惑につられてしまいます。

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肌がきれいだと、何歳も十何歳も、若く見られることが最近の個人的検証で発覚。

メイクをしない日があったとしても、スキンケアだけは手が抜けません!

三粧化研株式会社のファンサイト「三粧化研のファンサイト」

くすんだお肌をリセット!スキンリニューアルジェル!

いちごでビタミンC摂取

いちご狩りに行ってきました。

狩りが好きな我が家(笑)

いちご狩りはほぼ年中行事です。

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いちごをモリモリ食べる=ビタミンCの摂取に熱心になるということで、

この日は子どもも大人も爆食!

これでこの冬は元気に過ごしきれるかしら!?

 

インフル大蔓延中ですね。

友達は子ども二人が続けてインフルにかかり、

海外旅行を泣く泣くキャンセルしていました。

友達は中学受験の子どもが1日に発症するという悲劇に見舞われ、

途方に暮れたといいます。

こんな一番風邪やらインフルやらにかかりやすいときに、

海外旅行は個人の自由ですが、

受験全般はやめてほしいですよね。

文科省もそろそろ気づいて、

受験を夏休み前の梅雨シーズンとかにしてくれればいいのに、と、毎年思う私です。

一生懸命勉強して、雨だし祝日もないからとりあえず無心で受験して、

晴れて夏休みを迎えるって素敵じゃないかしら~。

欧米スタイルに早く切り替えてほしいとしみじみ思うのです!

 

最近は喉がすべての要、と、

手洗いうがいはもちろん、

マスクを四六時中つけています。

30分おきの水分摂取、部屋の加湿、のど飴、、、できることはとことんして、

健康に過ごさないと楽しいスケジュールが流れちゃう!

毎日あの手この手の我が家です。

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大人気♪ニュージーランド直送「純粋マヌカハニー」ひと瓶丸ごと!!

カカオトーク

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5時間歩くとわかっている日

御仕事で5時間歩くとわかっている日がありました。

どの靴で出かけるか、が、おおいにポイント。

おしゃれをしていきたいけれど、

5時間の途中で脚が痛くなってしまったら困るし・・・

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結局、ウエッジソールにしました。

競技ダンスをしているので8cmヒールで飛んだり跳ねたり周ったり(!)するのは

全く平気なのですが、

仕事の時は別の話。

見栄えがよくて、おしゃれで、でも履き心地がよくて、長時間疲れない靴、、、

常に探しています( ´艸`)

 

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2018年春夏新商品!

がまんがまん

最近、いろいろな研究論文を読むのが好きなのですが、、、、

妙に甘いもの、

妙に脂っこいもの、

食べたいときありますよね。

でも、そういうのが食べたいのには、

体の中からのシグナル・理由があるのだそうです。

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・・・とはいえ!

TOO MUCHはよくないし、

今年はアスリートなダンサーを目指しているので、

チョコレートバーは山登りする友達の非常食として、プレゼントしちゃいます。

株式会社ジャパンギャルズSCのファンサイト「株式会社ジャパンギャルズSC」

ダイエットにはこれひとつ!食べたい!燃えたい!スッキリ!をカバー☆美容成分入り!

新陳代謝の速度をアップしたい!

がくり。

がっかり。

つるっつる肌のぴっかぴかだったのに、、、

あああああああ。

天変地異です。

いや、

たぶんマスクのせい。

マスクのつく肌のあたりに吹き出物ができてしまいました。

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いや、まぁ、マスクさえすれば見えないというメリットもありますが、

そういうことじゃないんです。

実年齢にはまず見えない!とよく言われた肌が残念ーーーー!

 

ということで、今、必死のケア中。

薬はもちろん、体内からがんがん毒素を出して、新陳代謝をあげていかなくちゃ!

     
  
株式会社グランデのファンサイト「グランデファンサイト」
   

タオル×睡眠

あぁ、毎日が飛ぶように過ぎていきます。

もう2018年の1か月が過ぎてしまったなんて!!!

暇で暇で仕方ない!なんて日、1日もなかったことが、怖い!!!

そんな私、最近、一生懸命なことのひとに、

「睡眠」があります。

1日平均睡眠時間5時間で生きている私。

時々日中ふと気を失うほど眠いこともありますが、

とにかく日々駆け抜けているので、

夜は質のいい睡眠をしっかり短時間でもとりたい!

そこで

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最近便利に使っているのが、タオル。

枕がわりに自分の好きな高さにアレンジしたり、

寒いのでパジャマの首元に優しく巻いて暖をとったり・・・

最近のヒットはこのうさぎちゃんのフード付きタオルをかぶって寝ること。

肩までタオルがおおってくれるのでお布団が多少めくれてもあたたかいし、 頭があったかいって、すごくよく眠れるんです。 お試し、おすすめします( ´艸`)

内野株式会社のファンサイト「内野株式会社」

マシュマロガーゼ(R)快眠パジャマ着用¥16,200/税込

ベジファースト ベジメイン

んー、年末年始気ままに呑んだワインのつけが、今、体のラインに出てしまいました。

哀しい。。。

これではダンスを踊るには重い・・・・

重すぎる・・・

ので、ちょっとヘルスコンシャスな食事に切り替えて行こうと心がけています。

おやつもお酒もやめられないから、食事くらいはよく考えて選ぶっていうことで。

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で、沢煮。

お野菜がお高いこのご時世に、

お野菜中心の食事はなかなか厳しいものがありますが、

心に留めているだけでも

だいぶ違うかな。

一正蒲鉾株式会社のファンサイト「いちまさファンサイト」

「内側からのケアが大事!「ハトムギCRDエキス+舞茸エキス」Instagram投稿」の画像、一正蒲鉾株式会社のモニター・サンプル企画 

内側からのケアが大事!「ハトムギCRDエキス+舞茸エキス」Instagram投稿

和三盆のやさしさ

都内某所の施工式で頂戴した、

上品な和三盆菓子。

熱い緑茶と本当によく合う。

わが家の娘たちも大好きです。

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うちの娘たちはなにやらさりげなく渋好み。

いい茶飲み友達に成長しそうで、

ママは嬉しいです。

  

川辺食品株式会社のファンサイト「紀乃家(川辺食品株式会社)」

   

紀乃家×モニプラ運用開始記念  

このAWのネイル

この秋冬は、私にしては珍しく

ネイルはけっこう落ち着いた色で楽しんでいます。

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ファッションに合うもの、ママ友うけするもの、

TPOに合うもの、というイメージでセルフでしていると

こんなかんじになりました。

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一時期はまっていた細筆でやたら花やらいろいろ描くことはあまりしなくなりましたが、

代わりに落ち着いた色の中でも色遊びを楽しんでいます。

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ストーン好きなので、ストーンはどうしても盛りたくなります。

指輪いらずの爪先です。

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株式会社DearLauraのファンサイト「DearLaura」

   

【Instagram】美容液入り1stepジェルネイル♪新色

お出かけとおうちごもり

お出かけとおうちごもりをいいバランスで楽しんでみようと思っています。

運動かねて、1日2万歩!なんて日もあれば、

自宅でリースやビーズを作り続ける日も7あったりして。

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出かけるときは、がつんとおしゃれして出ます。

おしゃれって、気合。

おしゃれって、努力。

おしゃれって、がんばりが必要。

って、昔、職場のおしゃれ番長な先輩がおっしゃっていました。

すごく、納得。

人とかぶりまくるファッションはあまり好きではありません。

ほどよく流行を自分流にアレンジするのが好き。

さて、春に向けて、まずは靴やバッグから、衣替え、始めましょうか。

株式会社サンエー・ビーディーのファンサイト「アンドバイピーアンドディー公式ファンサイト」

ハートバッグ■

洗顔好きだった中学生

ニキビ跡がほぼなく、

つるんとした肌で大人になれた私。

ひとえに洗顔が大好きだったから、と言えます。

誰に教わったわけでもありませんが、

石鹸を泡立てて、もこもこふわふわにして、

顔を包み込むように洗うことが、

中学生のころから好きでした。

(同じように、爪の形を整えるもの好きだったので、爪の形も

気づいたら整った大人になっていました)

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唯一母に言われたこととすれば、

「学校に洗顔セット持って行っていったら?」「家で顔を拭くとき、肌に刺激を与えないようにティッシュで押さえるようにふいていいよ。」「洗顔料は選んだ方がいいから、今度買ってきてあげるね。

ということでした。

オトナになった今も、洗顔が好き。

きちんときれいにオフしたあとに、ゆっくりスキンケアと向き合う時間が好きです。

     

   

JBRM Inc.のファンサイト「JBRMファンサイト| ロベクチン&IYASAKA」

   

日本製『超濃密泡洗顔石けん』【ブログユーザー限定】

二の腕を削ぐ

全体的にスリムダウンしたいものですが、

今一番気になっているのは、まだ冬ながら、

二の腕です。

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競技ダンスをすると、両手をぐっと広げて、ダンスの相手の手をとるので、

二の腕がよく見えます。

そして、ダンスの練習のとき、暑いので、薄着になると、

腕は丸見えなのです。。。。

がーん。

隠しようもないこのふりそで・・・。

二の腕の上はムッキムキなのですが、なぜか下はたるーんとしている私の二の腕。

ダンスドレスを着るまでに、ちゃんと引き締めたいです。

 

株式会社ジェイ・ウォーカーのファンサイト「jay-walkerジェイウォーカー」

「【新商品】体感型ボディケアジェル★発売前モニター大募集★」の画像、株式会社ジェイ・ウォーカーのモニター・サンプル企画 

【新商品】体感型ボディケアジェル★★

スキンケアのためのスタート

毎日の丁寧なスキンケアのために、

まずはきちんとメイクオフをする、

というのが大切ですよね。

肌がまっさらの状態にしないと、いくらよい化粧水や美容液を使ってもあまり意味がないですよね。

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毛穴にメイクが詰まった状態にせず、

スキンケアに向き合いたい私は、

毎日丁寧なオフを心がけています。

     

   

アンドシーム株式会社のファンサイト「アンドシームファンサイト」

   

化粧品ブランド【リメイ シリーズ商品】のインスタ&ブログに写真付きで感想投稿

2万歩歩く脚

歩くことが大好きなので、片道1時間は余裕です。

運転をしない私は、2万歩歩くことも多々ありますが、

運動だと思うと楽しいばかり。

そろそろブーツはしまって、

軽やかなパンプスで街を闊歩したいです。

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夢展望株式会社のファンサイト「夢展望公式ファンサイト」

ポインテッドトゥパンプス■

ボタンを1回押すだけケーキ

ケーキをよく焼きます。子どもたちがおやつに好んで食べる

炊飯器ケーキです。

ケーキといっても、

ホットケーキミックス、卵、豆乳、はちみつ、のみ、なので

とっても素朴な味。

でも腹持ちもよく、炊飯器のボタンを1回押すだけなので、

どんなにいそがしい朝も作れます。

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株式会社HOKUSHINのファンサイト「あさくさ福猫太郎」

※非売品※【あさくさ福猫太郎】開運 豆お守り !

艶髪でマイナス10歳

髪の毛ぐらい、、と思っていました。

でも、よーくいろいろな人の髪を観察すると

やっぱり年配の方の髪ほど、

手をかけている方とそうでない方の差が歴然!

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子どもの髪はみんな基本つやつやしていますものね。

お年頃の若者たちも手をかけるからつやつやだし。

そして、年齢があがってくると、

手をかけている方はつやっつや。

そうでないと、ぱっさぱさ。

同い年でも年齢差が10はありそうです。

スキンケアをするように、髪の毛ももっと大切にしてあげたいと思う今日この頃です

美容室専売品のナカノザダイレクトのファンサイト「美容室専売品のナカノザダイレクトのファンサイト」

本品★冬の乾燥ダメージをリセット♪うるツヤ美髪アイテム☆シズクコラーゲン

ショコラタルィーヌ

バレンタインデー前の練習で、チョコレートのケーキを焼きました。

わが家の姉妹が揃って、毎年、

友チョコで50セットくらい手作りお菓子を用意するような我が家ですが、

今年はこんなおとなっぽケーキをカットして個装したらどうか、、、と思いましたが、、、

現在ナッツが高騰。

1kg4000円のくるみとか、、、

子どもたちのお菓子交換なのにあまりに高くついてしまうーーーー!

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チョコレートをいくらリーズナブルなものにしても、ナッツがそれでは・・・・

オーブン1台に2個しか焼けないし、、、

卵を1個に3つ使うし・・・・

うーむ。

上手く個数焼き上げられるかもわからないし、、、

やっぱり美味しいものを買ったほうがいいかも・・・・

株式会社アンデルセンのファンサイト「アンデルセン ファンサイト」

「【アンデルセン】チョコレートの季節に♪♪\ハートとチョコのパンセット/」の画像、株式会社アンデルセンのモニター・サンプル企画 

【アンデルセン】チョコレートの季節に♪♪\ハートとチョコのパンセット/

72%含有というサプリ

チョコレートをサプリとして、摂取する日があります。

美容と健康のために、カカオを摂取、というイメージ。

70%オーバーは絶対。

70%以上のチョコレートに含まれている注目の栄養成分は

抗酸化物質(=老化防止)と言われているカカオポリフェノールの他に、

カルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛などのミネラル分や

食物繊維も含まれているそうです。

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チョコレートを食べ過ぎてお肌が、、、というのは、

カカオ含有量が低いチョコレートもどきを食べた場合の話だと知って以来、

サプリメントとみなすようになりました!

 

昨日より今日、今日より明日、美肌を目指したい!

株式会社アクア アビエルタのファンサイト「アビエルタ 株式会社アクア」

現品50名様!【集中ケアクリーム】クチコミサイト投稿&ブログ!

Shall we? マナー意識

すごいなー、日本人!と思うことのひとつに、

ダンスパーティにいっても、

うわーーーーーーーー、、、困った、、、と思う体臭の方がいないこと。

海外にいたときはペアダンスを踊ると、

香水や体臭がきつい方がいて、

うーん、ここは海外だなぁとよく思ったものですが、、、

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日本人は意識が高いので、比較的問題なし。

特に、ダンスが上手い人ほど、

そういったマナーも完璧で!

私もそうであろうと努力しています。

制汗剤はもちろんですが、無駄に香水をふりかけることなく、

でも、ほどよく心地よい香りをキープする、、、これが難しい。

口臭や汗でお相手を不快な思いをさせないことがペアダンスの最低限のマナーだと、

娘たちにもダンスを始めるときに教えました。

仕事でも社交でも役に立ちますからね。

女子として、憶えておいてほしいと思います。  

 

株式会社しまのやのファンサイト「しまのやファンサイト」

   

香りをまとう・・・飲むフレグランス★★

ネイルアートのシンプル化

かつてたくさんのデコ素材をネイルのために購入した私ですが、

主婦の手はとっても働き者なので、

あまりいろいろ埋め込んでいる場合ではない、と、

いきつきまして。

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なるべく料理や掃除に邪魔にならないアートを検討中。

ネイリストとして、365日きれいな手指でいたい反面、

ママとして使いやすい手指でもなければならず、

悩ましいです。

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東洋化学株式会社のファンサイト「東洋化学のファンサイト」

プロ仕様 キズ保護パッド フィットバン20枚入

ピカールの戦利品⑦ 食品じゃないもの

フランス発、冷凍食品専門店ピカールにはまったので、

保冷バッグを愛用中。

こちらはピカールのかなり大きな保冷バッグ。

ピカールで売っているピザの箱が入るかな。

私が見る限り、今は市販されていません。

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他にも折りたたみ保冷バッグやエコバッグが売り出されていますが、

これが軽くて丈夫で可愛くて、

そして、何よりこの大きさが稀有!

ランチボックスが入るくらいの

小さい保冷バッグはいっぱい持っていますからね。

でも、本気で冷食を買ったら、大きくて、ジップ付がマスト!

さ、今日も子どもたちのお弁当やご飯のための買い出し、

行ってきます!

FavoriteStyle(フェイバリットスタイル)のファンサイト「「FavoriteStyle(フェイバリットスタイル)」ファンサイト」

食器棚の整理に♪ディッシュラックで叶えるスッキリ収納

【titivate】ボトルネックワイドリブニットプルオーバー

めちゃ、重宝しています、titivateのボトルネックワイドリブニットプルオーバー!

軽くてあったかくて、萌え袖で、可愛い!!

しかも、ネック部分が後ろが切れ込みがあって、下にハイネックのカットソーを重ね着することも、らくちん!

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袖口を折り返せば、それはそれでいいし、

伸ばしてると、手首を隠すと可愛い!

とっても重宝中!

カラバリを揃えたくなる!

株式会社ALEFS(titivate)のファンサイト「titivate(ティティベイト)」

カラーコントロール

肌の色を抑えるだけで、ぐっと美肌になると学びました。

 

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どうしても経年の顔の赤みとか、いろいろありますよね。

それ、抑えるだけで、ぐっとドール肌なんですね。

これって、美術に似てる!

私の地道な美術館巡りが役に立つ日が来ました!

  • モイストコントロールベース

   

株式会社pdcのファンサイト「株式会社pdc」

   

【計60名モニター募集】ピディット オイル/モイストコントロールベース

自由な引き算

スキンケアに夢中になったら、、、、結果、、、

そこかしこでみんな私の年齢計算を間違えるようになりました!

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初めて出会った人に年齢をきかれたので、

20年ぶりなんです、と答えると、

え?12歳から始めたの?

とか、

え?

8歳から始めたの?

とか、みんな勝手気ままな引き算。

な、何歳だと思ってるの?!?!

でも、素肌をきれいにすると、年齢不詳になるって本当でした!

とはいえ、もっと私はきれいにしたいと思っています、肌。

毛穴をなくしたいんです。

毛穴レスなドール肌、、、なんとかならないかな。

株式会社カラーズのファンサイト「オールインワンジェルと洗顔石鹸のシンプルスキンケア|うる肌うるりファンサイト」

 

 

毛穴つるん♪濃いメイクもスルりオフ|うる肌うるり クレンジングオイル180129

毎年恒例豆まき

賛否両論が叫ばれる恵方巻を、

今年は大急ぎのランチのためにお店でお買い上げし、

大急ぎで無言で食べるという、正しい食し方をして、終了。

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夜にはみんなで豆まきしました。

わが家はこの大豆すら好物で、

みんな投げるのを・・・ためらう(^^::)

鬼は外!を数粒!

福は内!をたくさん・・・しかも、投げ入れないで、あとで食べるために、

そっとテーブルに置いてる・・・

趣旨があっていませんが、、、ま、いっか??

今年も無病息災、

家族全員元気で過ごせますように!

こんなにインフルが大流行をしているのに、

全くかからないで今日まで来てるし、

2018年、すごく元気に過ごせそうな、、予感!?

株式会社ラウダのファンサイト「北欧はちみつ MEVEDA(メヴェダ)」

「【北欧はちみつ】無添加・非加熱・生はちみつ「MEVEDA」蜂蜜モニター大募集!」の画像、株式会社ラウダのモニター・サンプル企画 

【北欧はちみつ】無添加・非加熱・生はちみつ「MEVEDA」蜂蜜!

あやかりたい腕

料理上手なお友達の御宅に招かれると、

いつも舌を巻きます。

なんて手際よく美味しいおつまみを作るの!?!?!

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実に「ほれてまうやろ~」なかんじです。

華美な食器も調度品もいらない、

華やかな服も飾り立てるアクセサリーもいらない、

必要最低限、でも、満喫、

な彼女の生きざま、好きです。

株式会社山忠のファンサイト「webshop温むすび ファンサイト」

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寒い季節でも足汗のムレが気になる方に…「履きやすいシルク5本指ソックス」

Shall we? ネックとデコルテ

首まわりとデコルテに年齢が出るということは昔から知っていましたが、

ここにきて、とっても気になり始めました。

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先日旅先で地元の方に、

こんな大きなお嬢さんがいるの!?

何歳なの?!

と言われたことがきっかけ。

これには大きなからくりが。

長女が身長が高く年齢より大きく見えるのです。

でも、長女の年齢を言っても、まだまだ驚かれ

「すっごく若くして産んだの?」

と言われて、こちらもびっくり。

何歳に見えたのかな???

でも、、、、

自分的にはまだまだネックラインやデコルテが気になるのです。

だから毎晩せっせとボディオイルでケア中。

まもなく春がきて、重いコートを脱いだとき、

ダンスを踊るためにドレスを着たとき、

若見えするように頑張ろうと思います。

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春はまだまだ、保湿せねば!シンリーボーテモイストリッチクリーム

未知数の子どもたちを育てる

子どもたちのお教室を主宰しています。

塾に行くだけ。

勉強するだけ。

みんな同じように、水泳、ピアノ、サッカー、野球、バレエ、、、、と習うだけではなくて、

オンリーワンな子どもたちを育てたい、という想いで、

英会話教室を開いています。

イベントの際に作ったポケモンボールのピニャータが大好評だったので、

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今年は何にするか、今からあれこれ検討中。

英語は世界中の人たちとコミュニケーションをとるためのツールですから、

世界標準の広い見識を持ってもらいたくて、

海外の子供たちが楽しむような遊びもとりいれているのです。

 

    英検1級を持っていていも、全く英語が話せない、、、という大人をたくさん知っています。

    生き生きと、英語で世界をかけまわる未来ある子どもたちがたくさん育ちますように!

  

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プログラミングが学べる!知育ドローン「Airblock」

小中学生が好きな文具

小学生~みんな文具が好きですねぇ。

わが家の小学生も本当に文具が好きです。

ここ数年、クリスマスも誕生日も、文具が気になる様子。

こんな筆箱知っていますか?

縦型筆箱で、

上の白い部分を押し下げると、ペンたちが出てくるの。

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こういうのがいいんですって。

ふーん、驚きだわ。

私が小学生のころは缶ペンが流行っていたなぁ。

段缶ペンとかね。

でもうるさいし、学校が禁止したりして。

懐かしい。

いつの世も小学生はやたら筆箱を替えたがり、

やたらペンを持ちたがるのだ。

まだまだ寝相はよくないし、

ベッドまわりにぬいぐるみや人形があるようなベイビーなのに、

ちょっと背伸びっぽくておもしろおかしいです。

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Shall we? リメイクへのハードル

ダンスドレスにリメイクしようとして購入したドレス。

まだハサミをいれる勇気がもてません。

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でもこのままじゃ、踊りにくい。

裾にホースヘアも仕込みたいし、

もっとスカートのはぎも増やしたいし、

できれば袖もつけたい。

早く素材を買いたいのですが、なかなか行きたいお店に行く時間がまだ生み出せていません。

次のパーティでは着たいから、急がなくちゃ!

 

     

  

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店頭未発売品!ダレノガレ明美プロデュースカラコン"Minette"!

ピカールの戦利品⑥ 充実素材系

またまた、ピカってきました!

フランス発、冷凍食品専門店ピカールに

今はまっています。

冷凍食品だけど、日本の冷凍食品とは大きく違う

パーティメニューなどもあって、ワクワク。

今度友人とピカ-ルパーティをする約束をしているので、

今はあえて普段使いの食材を片っ端から、

自腹試食中( ´艸`)

こちらはTHEポテトフライ、ですが、

1kgで400円弱はえらい。

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さつまいも、とか、

オレンジ色ポテトとか

BIOとか、

ポテトフライだけでも各種あってワクワク。

 

こちらはじゃがいものガレット。

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つけあわせ食材的なもの、やっぱり欧米は得意ですよね

お弁当や朝ごはんに重宝中です。

そして、こちらは中華野菜ミックス。

野菜ミックスひとつとっても、数種類あるのがピカールのすごさ。

日本のお決まりの野菜ミックスたちよ、見習って!

アジア風、ラタトゥユになるミックス、中華風、ひたすらミニキャベツメイン、など

本当にいろいろあるんです。

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こちらにはきくらげなどが入っているので、オイスターソースとの相性抜群です。

 

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【40名様】富士オイスターソースで美味しいごはんを作ってね★!

中学受験考: 塾弁レパートリー

受験塾に通う我が家の小学生、お弁当持参です。

さっと食べられて、消化が良くて、でも腹持ちがよくて、という塾弁づくり、

本当に悩まされます。

煮つけたものが、味がしみていて、さめても美味しいのはわかっています。

が、毎回ワンパターンでも残念。

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下手に親がすべて手作りするより、ちょっと市販品を使ってでも、

レパートリーを増やした方が子どもは喜んでくれているような気がして

常にお弁当箱に入るサイズの加工品にも目を光らせている今日この頃です。

フランス系某冷凍食品専門店でしみじみ品ぞろえを見てきたから思うのですが、

やはり日本の冷凍食品って、お弁当に特化したものが多く、

その点ではとても優秀ですよね。

加工品もそうです。お弁当向けなものが多くて、本当に素晴らしいなぁと

海外在住経験者の私はしみじみ。

さて。

受験休みが終わったら、また塾弁づくりスタート!

元気に美味しく塾弁を楽しみに塾に通えるように

いまのうちに、あれこれ弁当案考えておこうっと!

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「【第二弾】ツイッターフォロー&アンケートご回答でこだわり餃子が30名様に当たる!」の画像、イートアンド株式会社のモニター・サンプル企画 

 

【第二弾】ツイッターフォロー&アンケートご回答でこだわり餃子が30名様に当たる!

つくおきのおきて

子どもたちのお弁当づくりにも欠かせませんし、

朝どんなに忙しくても一汁三菜にしたいので、

時間のあるときにつくおき=つくりおき、マストです。

これをすることで、お野菜もサラダ一辺倒ではなく、食卓に並べることができ、

家族の栄養バランスを地味に支えていると思います。

先日料理教室で習った玉ねぎの甘酢漬けを作ってみました。

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玉ねぎがごちそうになるすばらしさ!

野菜が高騰している今、玉ねぎなど価格が比較的安定している野菜を

美味しくアレンジして食卓に並べる技、もっと磨こうと思います。

 

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!【マクロビオティックケーキ リッチガトーショコラ】!

ピカールの戦利品⑦ マカロン

フランス発 冷凍食品専門店 ピカールで購入してきたマカロン。

その実力たるや、いかに?!と楽しみに開封しました。

パティスリーで買うしか方法がないと思っていたマカロンが、

まさかの冷凍で購入できるとは!

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お箱のイメージ写真はとても美しいですが、

やはりお箱の紙質がちょっとギフト用ではないから、

ご自宅にいらした方へのお茶うけにいいかも。

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と思っていたのに食いしん坊一家な我が家、

家族でペロリと食べてしまいました!

洋菓子店で買ったマカロンと引けをとらないおいしさ!

個装でないのが残念ですが、味はとてもよいので、

堂々とお客様にお出しできる!と確信するための、、、家族で試食(^^;;)

私はキャラメル味が美味しかったです。

タカナシ乳業株式会社のファンサイト「タカナシ乳業ファンクラブ」

「春の限定発売!アレぎみな春の対策にタカナシヨーグルトWの乳酸菌 6個セット」の画像、タカナシ乳業株式会社のモニター・サンプル企画 

春の限定発売!アレぎみな春の対策にタカナシヨーグルトWの乳酸菌 6個セット

ハンドケアは譲れない

昔から思っていました。

ある程度年齢を重ねると、手に年齢が出てしまう。。。

だからハンドケアをとにかく気にしています。

1年中手指の手入れは怠りません。

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フェイスケアやボディケアのついでにも、

しっかり手指までケアします。

他界してしまった祖母にはよく

「ちゃんと家事してる?」と笑われていました。

でも最大の誉め言葉だったと思います。

きちんとケアし続けると、確実にアラフィフには見えない手指になると

実体験でわかっているので、

ボディケアもフェイスケアも、同じように熱心に続けていたら、5年後さらに10年後、

絶対、差が出ますよね。

 

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「【現品モニター10名様募集】日経CNBCでも紹介されたリペアジェル!」の画像、リソウコーポレーションのモニター・サンプル企画 

日経CNBCでも紹介されたリペアジェル!

ネイルモデルな爪

中学生のころから爪の形に一家言あり、

なんの難しい知識もありませんでしたが、

本能で、キューティクルケアをしていました。

結果、大人になったら、

自然といい爪の形、仕上がっていました。ラッキー。

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ネイルモデルとして重宝もされましたが、

じきに自身がネイリストになり、

これまた自分の手がいいサンプルになるという非常に便利な結果になりました。

色をのせてきれいなのは当たり前。

一番のベースの自爪がどのくらいきれいかで、

ネイルの映えも変わります。

髪も、顔のお肌も、全部基本が重要ですね。

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「新タイプ★大人気【ノンプレスト】のミネラルファンデーション★モニター募集500名」の画像、株式会社ウィンフィールド・ライフリサーチのモニター・サンプル企画 

新タイプ★大人気【ノンプレスト】のミネラルファンデーション★

靴のアクセント

昔は靴は黒なら安心。

と、なんでもかんでも黒ばかり揃えていましたが、

最近は、服装を抑えめにして、

足元にアクセントを置く楽しみを味わい始めています。

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靴が華やかだと、気分も上がるし、

背筋もピンと伸びるもの。

運転をしない私は、健脚が頼みの綱だから、

靴は日替わりで楽しむくらい、

重きをおいていいのではと思うようになりました。

相変わらず1日2万歩、どんとこい!な、日々です。

だからといってスニーカーに逃げずに、

パンプスで闊歩する女子力は忘れずにいたいと思う今日この頃です。

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【エンタメ賞企画】17時を過ぎたら違いがわかる。Lady worker!

ネイル×ファッション@スケジュール

私はスケジュール帳を

フル稼働するタイプです。

 

毎日、自分の予定、家族のための予定、子供二人の予定、

がびっしり。

だから、だいたいその日その日に着る服を決めて、

軽く書いておきます。

 

そうすると、向こう1週間のCDがほぼ決まってくるので、

暗い色の服をたくさん着る予定があるとき、

ネイルは明るめの色を使ってみます。

 

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料理教室があるときは、ストーンなどはつけないようにしたり、

オフしたりします。

たくさん洗い物もするので、袖をめくりやすいものか、

五分丈にしてみたりします。

 

女友達との集まりには、ちょっと女子うけネイルを。

流行を意識したものをガンガン取り入れて、攻めたファッションで

楽しみます。

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年配の方とのお集りには、控えめなネイルを心がけ、

ファッションは実母が褒めるものを。

自分らしさだけを追求するのではなくて、

オトナとして、TPOにあわせ、

常に好感度を考えることが

今の楽しさです。

オトナになったなぁ、私。( ´艸`)

夢展望株式会社のファンサイト「夢展望公式ファンサイト」

タックパンツorワイドパンツ■

寒いと濃くなるネイルカラー

どうも寒いと、ネイルカラーを濃くしたくなるきらいがあります。

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濃ゆいワインレッドのジェルはこの冬何回も使いました。

明度が高い赤よりも、服を選ばず、悪目立ちしません。

子どもたちの目には不思議な色に見えるようですが、

オトナ同士では、こっくりとしたいい色と褒められます。

クリスマスのころはヴァニラに近い白を使いました。

それはそれで意外と手指に映えるものでした。

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ポイントはマットなゴールドやストーンを使ったことだと思います。

毎シーズン、着たくなるマイブームな服があり、それにあわせてセルフ施術するネイルは、

もはや着替えるファッションのようで、

スケジュール帳を見ながら、

来週はフォーマルシーンがたくさんあるからこんなネイルにしようと、

ネイルチェンジもスケジュールに組み込んでいます。

有限会社セレクトのファンサイト「『Pierrot(ピエロ)』大人のコスパ服を提案するレディースファッション通販」

Pierrot(ピエロ)★

Shall we? ~不完全燃焼を完全燃焼にする

ダンスパーティに時々いきます。

でも、かねてから私が好きなのは、いわゆるクラブ、なぞではなく、

社交ダンスのパーティ。

独りで踊るのは恥ずかしい、という根っからのペアダンサーです。

でも、根本はスポーツとして社交ダンスを好む競技ダンサーなので、

社交ダンスではちょっとだけ物足りない。

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8cmヒールで3歩で小さなパーティフロアを駆け抜けるくらいの

馬力がいつもはあるのに、パーティはパーティだから、

いかにコンパクトに踊るかに徹しなくてはならず、

ちょっと不完全燃焼しちゃいます。

でも必ずパーティにはすごーく上手な方が1人2人はいて、

競技ダンサーと見抜くや否や、

いろいろなステップをしかけてくださるので、

結果、楽しめてしまったりして。

先日のパーティでは、全く見ず知らずのおばさまに激しく褒められ、

オーナー先生にも絶賛され、ちょっとうれしくなりました。

でも、自分的にはまだまだ。

筋肉を、骨を、根本的に20年前の競技バリバリだったころに戻したくて、

今、一生懸命です。

20年間踊っていなかった自分にパンチ! すっかりなまってしまった体を引き締めて、 もっとダンスの切れ味を上げたいものです。

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骨盤ケアやヒップアップに興味がある方必見★【Dr.magicoクロスベルト】

ピカールの戦利品⑤ アジア野菜ミックス

着々と、個人的にピカってます。

フランス発、冷凍食品専門店ピカールで、

使える食材探しが楽しくて仕方なし。

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例えば、これ。

日本にありそうでない、

アジアンなエスニックだけどやたらカラフルな野菜ミックス。

あー、ほんと、フランス人ってセンスいい。

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豚肉と、オイスターソースであえて塩コショウで、

立派な一品ができちゃう。

「すごーい、これ、ママが作ったの?!」と言われますが、

確実に美味しい調味料と、

目にも華やかな食材さえあれば、

料理上手への近道なのだ~( ´艸`)

ホシサン株式会社のファンサイト「九州くまもとの美味しいお味噌とお醤油をお届け ホシサン☆ファンサイト」

一番人気!九州くまもと老舗ホシサン☆麦粒味噌『ごていしゅ』★

まるごとキューブ×お味噌汁=いつもと違う!①

フリーズドライの、まるごとキューブ出汁をお味噌汁で使ってみました。

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ケミカルなものと違い、ぐっと味わいが深くなって驚き。

料理教室に通うようになり、じわじわと感じていましたが、

やっぱり出汁って重要だわ。

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これがきっかけで、最近、お味噌汁にはまっています。

発酵食品だし、美容と健康にいいもんね。

②でさらにメニューに挑戦です。

コブス株式会社のファンサイト「プレミ本舗のファンサイト」 

プレミ本舗のファンサイト参加中

美容強化キャンペーン中=>インテリア映え!ママケア  ミルキーハンドクリーム

わが家には、各部屋に、

大小のハンドクリームがあります。

 

私のよく着るコートのポケットやよく持つバッグにも、

ハンドクリーム。

すきあらば、ハンドケアしたいお年頃の私ですpaper

先日、ダンスの練習のとき、つないだお相手の手がかさかさでびっくり!

ペアダンスをする以上、フォロワーである以上、

女子たるもの、手先まできれいにするのがエチケットかなと

気づかされましたeye

そこで。

さらにハンドクリームを増設!(設、です。あちこちに置いているもので!)up

こちら、ナリスアップコスメティックスの

「ママケア ミルキーハンドクリーム」です。

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店頭で販売されているときは、こんなかんじで

製品特徴がたっぷり記載されている紙パッケージで包まれています。

「【現品モニタ】家事の合間にささっと使える!お家がおしゃれに見えるハンドクリーム	」の画像、株式会社ナリスアップ コスメティックスのモニター・サンプル企画 

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が、この紙をむくと・・・


                じゃーん!

まるで雑貨店で売っているようなポンプケース!

北欧デザインみたいですよね。

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家のどこに置いても、インスタ映えならぬ、インテリア映え。

出しっぱなしでも、おしゃれです。

リビングに置いても

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飾り棚に一緒においても、違和感なし!

すごい!ローラアシュレイの写真たて前に立ちはだかっても、

きれいです!

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しかも、

テクスチャーが軽いので、つけてもすぐべたつかない。

忙しいわたしたちママにはぴったりです。


ノンケミカルやアルコールフリーなのも嬉しい。

無香料なのは、時と場合によってありがたいです。

あえて香りを身に着けたい以外は、

食事の準備などもある家の中では無香料も必要。

ママの真似をしてハンドクリームを使いたがる我が家の小中学生にも、

低刺激性なら、安心して使わせてあげられます。

チューブ式がいいときもありますが、

さっと片手で使えるほうが忙しい自宅内ではベスト。

立てておけるし、ポンプ容器はありがたいです。


ミルク由来のセラミド配合なんて、これまた安心。

天然由来のもの、ときめきます。

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手を洗うたびに、手があくたびに、

ハンドクリームをつける習慣がついている私。

最近は、洗濯物を畳む前も、

乾いた布で手の水分を持っていかれるような気がして、

ハンドクリームをつけます。

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世の中のスキンケア用品がこのくらいスタイリッシュだったらいいのに!

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毎日使い続けていたら、

「手がきれいですね。」と

ダンスパーティでおほめの言葉をいただきました。

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手元だけはおばあちゃんになってもきれいでいたい、と

昔から強く思っていたので、

毎日、コツコツ努力を続けようと思います。

株式会社ナリスアップ コスメティックスのファンサイト「ナリスアップ コスメティックスのファンサイト」

#ママケア #おしゃれ #ハンドクリーム #インテリア雑貨 #家事の合間 #リトルママ #ナリスアップ #monipla #ナリスアップコスメティックスファンサイト参加中  

古代アンデス文明展 まもなく終了です

古代アンデス文明展@上野 もうすぐ終わってしまいます。

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美少女だったとされるミイラがやたらフィーチャーされますが、

個人的にはなんだかほっこりするペルーのアートが好き。

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株式会社フレージュのファンサイト「健康と美容で笑顔のお手伝い――通信販売会社【フレージュ】のファンサイト」

「★大反響★角質ケアの強い味方『ぽろぽろとれる杏ジェル』をまるまる1本プレゼント」の画像、株式会社フレージュのモニター・サンプル企画 

★大反響★角質ケアの強い味方『ぽろぽろとれる杏ジェル』

天使の輪づくり

美容にあくなき探求心を持っている美魔女なママ友たちをじーーーーーっと観察。

同い年なのに、明らかにきれいな人と、普通な人。

違いはなんだろうと常々思っていました。

 

もしかして。

そのひとつに髪?!と思い立ったのは、先日。

きれいなママ友、髪もつやっつやでぷるっぷるで後ろ姿も横顔もキラキラ。

髪の艶に余裕が感じられました。

なので、私も集中的に髪の毛ケアに走ってみる!←単純。

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昔はヘッドスパという言葉がないころ、

頻繁に美容室にシャンプーのためだけに行っていたし

ヘアドネイションをするまでは、特にひとさまに差し上げるために、

美容室でトリートメントをしていた私。

 

子育て中でヘアケアのためだけに頻繁に美容室に出向くことはできないので、

今は一生懸命、自宅でできること、がんばり中。

アラフィフにしては、美髪になってきたかな?

目指せいつでも天使の輪!です。

株式会社高嶌のファンサイト「Dr.Smithファンサイト」

「週刊誌「週刊女性」で紹介された潤肌枕を3名様にプレゼント。」の画像、株式会社高嶌のモニター・サンプル企画 

週刊誌「週刊女性」で紹介された潤肌枕

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