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ベジファースト ベジメイン

んー、年末年始気ままに呑んだワインのつけが、今、体のラインに出てしまいました。

哀しい。。。

これではダンスを踊るには重い・・・・

重すぎる・・・

ので、ちょっとヘルスコンシャスな食事に切り替えて行こうと心がけています。

おやつもお酒もやめられないから、食事くらいはよく考えて選ぶっていうことで。

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で、沢煮。

お野菜がお高いこのご時世に、

お野菜中心の食事はなかなか厳しいものがありますが、

心に留めているだけでも

だいぶ違うかな。

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