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72%含有というサプリ

チョコレートをサプリとして、摂取する日があります。

美容と健康のために、カカオを摂取、というイメージ。

70%オーバーは絶対。

70%以上のチョコレートに含まれている注目の栄養成分は

抗酸化物質(=老化防止)と言われているカカオポリフェノールの他に、

カルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛などのミネラル分や

食物繊維も含まれているそうです。

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チョコレートを食べ過ぎてお肌が、、、というのは、

カカオ含有量が低いチョコレートもどきを食べた場合の話だと知って以来、

サプリメントとみなすようになりました!

 

昨日より今日、今日より明日、美肌を目指したい!

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