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Shall we? 自分への戒め

一流スポーツ選手に学ぶ、

自分への戒め。

Danceart3

◇ 本番にベストをつくすには、精神面までの鍛錬。らしい。

そうなのだ。

いくら身体的に物理的に時間的に整えても、すべては精神力。

◇ 結果は本番前に決まっている。らしい。

どれだけ自分でその本番までに焦点をあわせたかによって結果がもう出ているようなもの、という意味でしょう。

すごくよくわかる。

本番前に結果が見えること、ありますものね。

◇ スポーツは毎日。らしい。

本気で大会に臨んでいる人は、当たり前のように毎日運動をし、毎日練習をする。かくありたい。

◇ 本番までの準備は、自分に言い訳を与えるすきを与えないこと。らしい。

あのときこうしておけば、ということを自分で思い返したりすることがないように、

しっかりすればいいのよね。

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