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2018年4月

髪ケアが何よりの美容手段

髪に気を配るようになったら、

若見えするようになったみたいです。

今日も、2回、驚かれました。

長女と出かけていて、「え!この子のママですか?!」と言われること2回。

「え、すっごい若いママ。若くして生んだの?」

わーい。

中3のママに見えないって、最高の喜び。

アラフィフ、ごきげんです。

こういう髪をキープできたらいいのに!

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AmazingJWorld株式会社/ジェイアンドエム株式会社のファンサイト「AmazingJWorld株式会社/ジェイアンドエム株式会社ファンサイト」

【リアル新商品♪】2018年6月中旬~末 @代々木

【リアル新商品♪】2018年6月中旬~末 @代々木

効き目抜群てるてるちゃん

効き目抜群のテルテル坊主を次女が作っていました。

我が家ではティッシュでテルテルを作りますが、

これがなかなかの効き目なのです。

次女がテルテルを作った理由は、リレーの選手決め体育があと1回あるかどうかが

大切なこと。

腕を骨折して、体育を休んでいたので、とにかく自分にリレーの選手のチャンスを!ということみたいです。

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毎年、リレーの選手に選ばれているので、6年生の最後も〆たいな!ということで。

天気予報ではもうだめだ!という雨模様だったのに、

からり晴れたのがすごい!

いろいろコントロールしてくれないから、これからも、このテルテルで!と思うママでした。

あ、ちなみに、今年も、リレーの選手に無事なりました。

さぁ、運動会もえるぞ!

株式会社ハクサンのファンサイト「花と緑が好きなブロガー向けファンサイト」

「【アジサイ マジカルレボリューション ブルー】saxia植物長持ち体験モニター!」の画像、株式会社ハクサンのモニター・サンプル企画

【アジサイ マジカルレボリューション ブルー】saxia植物長持ち

ホビーショー(ホビークッキングフェア)2018 に行ってきました①

はーい、今年も毎年恒例、ホビーショーにいってまいりました。

もう何年通っているかしら。

しかも、3日皆勤賞

開場から閉場までなんて、当たり前。

試行錯誤を重ね、

メンバー編成(!)もととのえ、

楽しんでいます。

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(↑ ホビーショーに通い、いろいろな手作りのヒントをもらう毎年。)

ここ数年でホビーショーはさまがわり。

増え続ける来場者数に、運営側が模索していることが、

端々で感じられます。

チケットの仕組みには常に疑問がありますが(ここでは多くを語らず)、

苦渋の選択なのかしらね。

でも、今回、正田醤油さんから頂戴していたチケットも活用し、

お友達も招けて楽しかったです。

ありがとうございました、正田醤油さん!

正田醤油株式会社のファンサイト「正田醤油のファンサイト」

お買い物もブースでたくさんさせていただきました。

以前のミニミニタバスコはもうプレゼントはなくなってしまったのは残念でしたが(何気にかわいくて気に入っていたし、持ち歩いていた!)、3つ買ったら1つプレゼントなスペシャル感はうれしかったです。

毎年重いのに、ドレッシングも醤油もここで大人買いする私です。

今回も3日通ったのに、すべてを見切れなかったのは、例年通り。

うーん、ホビーショーとホビークッキングフェア、開催を分けてほしいです。

何年たっても、3日ですべて攻略できなーい!

②につづき、ます。

一正蒲鉾株式会社のファンサイト「いちまさファンサイト」

黄色いサラダスティック!!「サラダスティック瀬戸内レモン風味」

Shall we? すべてはダンスのおかげ

先日、人づてに、私を久々見かけた人が

「くみたろうさん、すごい痩せた?!」と驚いていたとききました。

正直、体重は減っていないし、肉もだぶついていますが、

たぶんダンスを再開して、

体が引き締まっってきたのだと思います。

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まだまだアスリートダンサーとしてはひどい体形なので、

コーチにはダメ出しばかりされますが、今年はぎゅーっと絞って、

来年の競技ダンスの大会に備える気持ち、万全です。

まだリーダーも決まっていないので、

ただただ自分の高みを目指すのみ。

やわらかいしなやかな体作りに余念がありません。

我が家のリビングにはヨガマットとバランスボールとアレイなどの筋トレストレッチグッズがs常に並んでいる状態。

別部屋のトランポリンも活用していきたいです。

MTG ONLINESHOPのファンサイト「MTG ONLINESHOP ファンサイト」     

「【姿勢のゆがみが気になる方必見】ストレッチができるスタイルアスリートポール」の画像、MTG ONLINESHOPのモニター・サンプル企画

【姿勢のゆがみが気になる方必見】ストレッチができるスタイルアスリートポール

ハレの日ケの日の料理

家族の健康のために、作り置きがきくものはがつんと作って、冷凍などをしながら、作り置きをしています。

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どんなに大量に作っておいても、食べ盛り伸び盛りがペロリと平らげます!

お弁当にも気を配ったりしていますが、なかなかレパートリーが増えず、

毎回四苦八苦。

料理教室で習ったものを再現しては、褒められる(家族に)というがんばりをしめしています。

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塾や習い事がない日くらい、夕飯がお弁当じゃない日ぐらい、

アツアツのものはアツアツで。

手まきずし。

手でトルティーヤを巻くなど、ちょっと個性的なものを作ったり、

持ち運びしずらい麺系は自宅で思い切り食べたいから、

お弁当には最近入れ控えています。

自宅夕食のときに、食器やテーブルコーディネイトにこだわって、

いちイベントとしてみんなで食事をする今日この頃です

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山の麓の田舎そば 輔丸のファンサイト「信州本手打ち田舎そば 通販サイト 「輔丸」」

「蕎麦好き集まれ!第3弾!信州本手打ち二八そばのご紹介 20名様」の画像、山の麓の田舎そば 輔丸のモニター・サンプル企画

蕎麦好き集まれ!第3弾!信州本手打ち二八そばのご紹介

さくらを追いかけて

さくらを追いかけるという、日本でしかできないような

楽しい花追い旅をいつかしてみたいなと思う今日この頃です。

両親くらいの世代になると、

毎日サンデーで旅行三昧のようですが、、、、いや、ほんと、うらやましい。

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毎日暇で仕方がない、とか、平日から旅行に行こうとか、

時間がたっぷりあるから、時間がかかるけど安い移動手段で行こうとか、

そういうチョイスができるような歳に、早くなりたい!!!・・・・気もする・・・・。

子育てにまい進中な今、子供たち二人分の人生もプラスして、3人分の人生を生きているような忙しさですもの!

そうそう、そんな次女、今年もリレーの選手に選ばれました。

運動会ではいつもリレーの選手として大活躍。

細身だからかな。

軽々と風を切るさまは、将来陸上選手もありじゃない?とすら思います。

幼稚園生の頃からとにかく早かった俊足で、

チームを優勝に毎年牽引。

今年も軽やかに走るのは、あなた。

そのあなたを応援するママは、お弁当を豪勢にがんばるよ!と伝えておきます。

株式会社COOLKNOT JAPANのファンサイト「COOLKNOT JAPAN ファンサイト」

「【結ばない靴ひも】 COOL KNOT ブログモニター30名募集」の画像、株式会社COOLKNOT JAPANのモニター・サンプル企画

【結ばない靴ひも】 COOL KNOT ブログモニター

Shall we? ~ BURN THE FLOOR

大好きなDVDを見返していました。

かれこれ10年以上前の、BURN THE FLOOR.

今年もきているみたいですね。

うー、観たい!

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競技ダンサーとしては、垂涎もののコンテンツですもの。

これを見ると、競技って、なんだ?!と思ってしまう。

ダンスって、楽しむもの!

魅せるもの!

音を楽しむもの!

だと改めて教えてくれます。

鍛え抜かれた肉体美を見て、しみじみ刺激を受けます。

私ももっとしっかり練習して、すらっとした体に戻そう!

腕も、脚も、ウエストも、背中も、すらっとしたい!!!と思いながら、日々努力中です。

ソルブ株式会社のファンサイト「医療機器のソルブBestAidファンサイト」

「むくみには話題のコレ!医療用 弾性ストッキング EASE(イース) 男女3名様」の画像、ソルブ株式会社のモニター・サンプル企画

むくみには話題のコレ!医療用 弾性ストッキング EASE(イース)

マイ創意工夫料理

あるものをあるままに作るのではなくて、ちょっと見栄えよく料理するのが好き。

最近マイブームは、グリーンスムージーの二層式。

見てみて、きれいですよね、色。

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ちょっと手間なのですが、まず青汁を混ぜたグリーンスムージーを下層に作り、

上に、無調整の豆乳をブレンドしてふわふわに攪拌したものをトッピング。

青汁スムージーカプチーノみたいですよね。

料理って見た目も大切だと思います。

コスモ食品株式会社のファンサイト「コスモ食品ファンサイト」     

和風クリームシチュー・銀のクリームシチューセット

中学受験考~ あっというまに中3

中学受験をした長女も、あっというまに中3になりました。

月日が経つのは早い!

念願の中高一貫校に入ったので、

塾には行かず、

しっかりした学校のカリキュラムにのっかり、勉強しています。

私の英語教室のよいお手本にもなるような勉強っぷりで、

頼もしい。

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そんな彼女には、毎年、学年頭に、書店でいろいろなワークを探して購入させます。

学校の副本などで十分なように見えて、

さらなる高みを目指したいので、

親子で書店でよいワークや参考書を大人買いするのが、恒例。

まじめな長女はわりとしっかり自宅学習もするので、

用意してあげ甲斐があります。

これもすべて、中学受験の荒波をこえて、しっかり勉強する癖が身に付いたからかなとも思うのです。

我が家の次女は今年が受験生。

がんばれ、次女。               

「\春のニガテ対策/ 『ひとつずつすこしずつ ホントにわかる』★モニター募集!」の画像、株式会社新興出版社啓林館・文研出版のモニター・サンプル企画株式会社新興出版社啓林館・文研出版のファンサイト「新興出版社啓林館・文研出版のファンサイト」

\春のニガテ対策/ 『ひとつずつすこしずつ ホントにわかる』★

Shall we? ラインストーンに甘えない

どうしてかしら、ダンスウエアって、ラインストーンだらけです。

社交ダンスを習っているのですが、練習中から、パーティでなくても、

ラインストーンだらけの服を皆さんお召しになる。

ワタシはアンチ、ラインストーンです。

大会のドレスには五萬とついていてほしいですが(目立つため、ジャッジに見てもらうため)

普段のカジュアルパーティや、練習ではふつうでよくない?

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だから必死で普段着からダンスウエアをねん出中。

ケチなわけではないですよー。

ダンス界に一石を投じたいだけなんです!

夢展望株式会社のファンサイト「夢展望公式ファンサイト」

ワンショルダーor肩開きTシャツ■

毎日毎日腹ペコ満たし

本当に毎日毎日、、食事を作ることに追われている主婦です。

ママ友は自分のことを「飯炊きばあさん」と卑下しましたが、

あながち、、、というかんじ。

朝を作りながら昼を昼をつくりながら夜を考えている毎日です。

子供たちは突然おなかがすいた!と言い出しますからね。

いつでもに対応できるように、

オーブンも、炊飯器も、IHコンロも、電子レンジも、なんでもフル稼働で毎日頑張っています。

たまの旅行は上げ膳据え膳を楽しむため、に、目的がスライドしてもいいいですか、と思う、今日この頃。。。

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テーブルマーク株式会社のファンサイト「「身近なのに、あたらしい。」テーブルマークファンサイト」

【テーブルマーク】麺がスゴい。2018春汁なし麺

指先までのケアを怠らない

ペアダンスをしているので、手をつないだ瞬間に、その人の美意識や年齢がわかってしまったりします。

手指のケアって重要だって思っていますので、

365日、ネイルはかかしません。

季節関係なくハンドクリームは持ち歩いています。

先日70代の女性に手をぎゅっと握られました。

「あなたの手って気持ちいいわ。しっとりしてて、うらやましい。」

同性に褒められるって、誇らしくて、うれしいものです。

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「インスタ投稿★【現品30名様】レイヴィーハンド&ネイルクリームローズヒップ2本♪」の画像、株式会社アクシスのモニター・サンプル企画

レイヴィーハンド&ネイルクリームローズヒップ2本♪

インスタ投稿★【現品30名様】レイヴィーハンド&ネイルクリームローズヒップ2本♪

運動会の日焼け対策

日差しが強くなってきましたね。

運動会があるころには、毎年、危険な暑さ&日差しの強さに。

運動会は青空が欲しいけれど、

紫外線はなんとかしたいですよね。

校庭いっぱいを覆う、紫外線シールドのようなものができたらいいのにと

真剣に思います。

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ピルボックス ジャパン株式会社のファンサイト「恋するサプリとコスメ ピルボックスジャパン ファンサイト」

スイスの敏感肌用日焼け止め 『アルトラサン』 

目指せ天使の輪

アラフィフですが、天然で、天使の輪、目指しています。

白髪染めに頼らず、美容室のトリートメントに頼らず、

日々のこまめなお手入れで、頑張り中。

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月1のスペシャルケアより、日々のこまめさ、だと気づいた今日この頃です。

株式会社ペリカン石鹸のファンサイト「ペリカン石鹸」

【おうちスパ体験】氷河泥のスカルプシャンプー&ヘアトリートメント★

カエル好きとしてはこの絵本

自分でもどうしてかとは思うのですが、カエルが好き。

小学生のころ、リチャードとキャサリンというウシガエルを

おたまじゃくしから育てていたことを思い出します。

(ちなみに、アマガエルもかっていて、名前はピーターでした)

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というわけで、この絵本もどストライク。

しかも内容優秀だし。

小学校の国語の教科書にも掲載されているし。

中学校の英語の副読本としても薦められているし。

我が家の小学生と中学生にも読み聞かせたくなって、

ハードカバー買っちゃいました。

あなたのコンプレックス

美術の要領でお化粧をする

もともと、絵を描くのが好きだったので、

今にして、理解します。

かつてメイクを生業にしていた友人に

「絵を描くのが好きなら、自分の顔をキャンバスだと思ったら、お化粧が楽しくなるよ。」

それに開眼したのがアラフィフになってから、ってちょっと遅いですね(^^;;)

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でも、今お化粧が楽しくて仕方ありません。

きれいなベースを作るとポイントメイクも映えますし、

ポイントメイク次第でこんなに顔って変わるんだなとこの歳にして

気づいてワクワクしているのです。

目指すはドール肌。

そして、TPOにあったポイントメイク。

特に最近ダンスに夢中なので、何時間踊っても、きれいなメイク、というのも研究中です。

株式会社シーヴァのファンサイト「コスメジタン」

「【スタインズ】のメイク下地を使って使用前後の画像を投稿してくれるモニターさん募集」の画像、株式会社シーヴァのモニター・サンプル企画

【スタインズ】のメイク下地

ワタシプラスの甘い誘惑 2018

ちょうど、新しい化粧品を買いに行かねばとは思っていました。

でも、毎日ばたばたしていて、なかなか買いに行けませんので、

やはりいつもの「ワタシプラス」かな、と、ふわっとラインを開いたら、

魅力的な6周年記念プレゼントを発見。

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えー、スピーカーは魅力的~。

ダンスでも使えるし。

子供たちもほしがりそう!

わー、8640円以上かぁ。。。

これまたなかなか。

でも、化粧品はあれこれ必要だし、子供たちに、家族用にと買っていたら、あっさり8640円になりました。

今なら12000円くらい購入するとポーチがもらえるとか、

一定金額以上だと資生堂パーラーのお菓子がついてくるとか、

さらに魅力は満載なのですが、

それを意識して買い物し続けるととんでもないことになるので、

欲しいものだけをお買い上げ。

そうそう、昨年買ってよかった、ひんやりする化粧水とかBBクリームとかも限定販売始めたし、今年も楽しみです。

リソウコーポレーションのファンサイト「リソウファンページ」

!リペアUVクリーム

柔らかなカーネーション

花紙で、カーネーションをつくりました。

色とりどりの花紙でかなりの数作ると、

ちょっとしたブーケのよう!

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これまで花紙で花といったら、

THEまあるいお花、でしたが

ちょっとの工夫でちゃんとカーネーションっぽくなるのね、と、

楽しくなっちゃいました。

株式会社ハクサンのファンサイト「花と緑が好きなブロガー向けファンサイト」      「【カーネーションを30名様に】saxia(サクシア)植物長持ち体験モニター!」の画像、株式会社ハクサンのモニター・サンプル企画

【カーネーションを30名様に】saxia(サクシア)!

ドライヤーという当たり前。

本当に自分にこれまで興味がなかったなあとしみじみ思う今日この頃。

最近、信頼する美容家のアドバイスを1日1つずつ言うこときくようにしはじめました。

累計1年後には365のアドバイスを自然に実行できるようにしますよ!

まずはあまりに当たり前ですが、、、、

頭皮マッサージからの、仕上げドライヤー。

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こんな当たり前のことですが、するようになったらつやっつやさらっさらになりました。

娘たちにうらやましがられることが、目標で、自慢です。

親子できれいな髪の毛でありたいな!

大島椿株式会社のファンサイト「大島椿ファンサイト」    

☆母の日に大島椿ヘアスプレー!

成果を見せよう!

本当におはずかしいのですが、若かりし頃、自分にまったく興味なく。

ボディケアなどとんとしなかったので、

今、それが楽しくてならない私。

ご披露することなど、ダンスドレスを着る時しかないけれど、、、

と、思いながら、ネックからデコルテやバックを昨年あたりから気を配ってケアするようになったところ、

ずいぶんきれいになりました。

やっぱりするとしないとでは違いますね。

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母は一定の年齢以上はデコルテやバックなど見せるものではない。見せるほどでない。という考えで、よく開きが広いトップスをいやがっていましたが、

今の私は積極的に着ていこう!という気になりました。

保湿って大切~(^^)v

株式会社ALEFS(titivate)のファンサイト「titivate(ティティベイト)」

      
























       ※モデル着用画像は着衣イメージです。                       

【titivate】バッククロスライトニット

サンダルおろし

暑い日に、今季初サンダルしました。

大好きなセリーヌのウエッジソール。

ジェルのペディは365日しているので、

この季節のため、の、色をイメージしていませんでしたが、

偶然、季節にあってて、いいかんじ!

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リネンのお気にのスカートで街を闊歩すると、ごきげんです。

突然、そうだ、サンダルをはこう!と思ったので、 はっ!かかとはどうなってる?!と慌てました。 ダンスを再開したので、季節関係なくボディケアを気を配るようになっていたので、 まぁ、及第点、かな。 本格的な夏を前に、もう少し磨き上げておきたいものです。

株式会社黎明のファンサイト「株式会社黎明ファンサイト」

ベールアンドコー 毛穴専用ソルトエステ マイルドボディスクラブ

Shall we? チャンピオン養成ドリンクなるもの。

ダンスのコーチに、とにかく体を絞れと、

指導が入っているわたし。

あれこれ工夫して、自分なりのチャンピオン養成ドリンク、つくって、飲んでいます。

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かつては、チャンピオン養成ドリンクといったら、

大会あとの、打ち上げで飲まされる、

いろいろなお酒ちゃんぽんの怪しさ満点ドリンクでしたが(学生ってほんと・・・・)

今の私のは、体のための本気なのです。

今回は、無調整豆乳×チアシード(スーパーフードブーム引き続き)×難消化性デキストリン×プロテイン×きのこ由来青汁・・・と怪しさ満点ドリンク。

色地味。

なにやらもったり。

でも

いいんだもん。

アスリートダンサーになってやる!

【ヨーグルトと相性抜群】乳酸菌×食物繊維で便秘解消に◎通販で大人気のピタヤ粉末

見てろ、1年後!!!

株式会社 A getwell & co.のファンサイト「ピタヤ(ドラゴンフルーツ)ならAgetwell(アゲル) - 公式ファンサイト」

アップルユーザー・アイフォンユーザーへの詐欺

前にもちょこちょこありましたが、また最近アイフォンユーザー、アップルユーザー向けの詐欺メールが届きます。

なめてますよねー、

そこかしこに、怪しさ満点。

偽物感満点。

いろいろデジタルに詳しくない私でも、

いっぱつで匂いました。

小文字のエルの話は、私、生徒に授業でしてますからね。

Appleであり、AppIeではないですよね、本家。

皆さまのところにも怪しいメールがきたらきっちり本家にレポートしてあげてください。

サイト上に、転送するメアドも載っています。

https://support.apple.com/ja-jp/HT204759

草の根運動で撲滅目指しましょ。

PIA株式会社のファンサイト「PIAカラコンファンサイト」     「【1ヶ月使用】YURINOイメージモデルカラコン"Mirage"を30名様に!!」の画像、PIA株式会社のモニター・サンプル企画

【1ヶ月使用】YURINOイメージモデルカラコン"Mirage"

真夜中ネイル

日々、猛烈にいそがしい私のストレス解消は、

実は真夜中のネイルです。

家族が全員寝付いた後に、

ひとりじーっとネイルをする。

指先をじーっと見つめて考え事をしながら。

普段よく動く私だからこそ、

こんな「静」の時間も大切なので、

あえてネイルサロンにはいきません。(というか私がもとネイリストだからなんですけどね。)

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ジェルネイルもいいけれど、

料理教室の通う私は、月に数日、ジェルをオフします。

そんな作業も、私には癒しの時間。

自分の爪先をTPOにあわせて、清潔にきれいに保つって、

美容の基本だと思います。

「セルフネイルをもっとキレイに簡単に!」【イシュア】新製品♪

母の日の花選び

母の日がきますね。

最近子供たちが大きくなってきて、母の日の意味を理解しはじめたようです。

母として、おねだりしたいのは、こちら。

私が愛してやまない「ダンスパーティ」。

ダンスに夢中な私にぴったりと、去年ダンス仲間に教わったあじさいです。

あじさいらしからぬ花弁の形も好き!

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母にあげるなら、これかな。

プリンセスの名前といい、宝石のように可憐な色どりは

母にぴったり。

母の日にあじさい、喜ばれる習慣になりそうです。

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アンジェ web shopのファンサイト「インテリア雑貨セレクトショップ 「アンジェ web shop」」

       

【アンジェ】母の日のお花を選んで、「岡山果実のうまみたっぷりギモーヴ」

髪つや肌つやを目指す

同い年なのに、とっても若く見える人と、そうでない人の違いをしみじみと考えてみました。

何を見て人は判断するのかと友人と話したところ

やはり髪のつややかさや、

肌のもち肌さで、年齢を推し量るという話になりました。

なぬ。

聞き捨てならぬ!

でも、毎日が飛ぶように過ぎる日々。

後悔ないように毎日全力投球だけれど、

うーん、もうこれ以上美容にかける時間を今はねん出できない!

せめて寝ている間にもなんとかならないかしらー。

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以前、マッサージにいって爆睡したり(でくのぼうのように動かない)、美容室にいって居眠りしたこともある(はさみが危ない)私。

寝ている間の有効活用、

本気で考えています。

髪とお肌が潤う「潤肌枕」

株式会社高嶌のファンサイト「Dr.Smithファンサイト」

「髪とお肌が潤う「潤肌枕」を2名様にプレゼント!!」の画像、株式会社高嶌のモニター・サンプル企画

枯れないひまわりパワー

毎日が飛ぶように過ぎていきます。

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子供たちのこと、自分のこと、仕事のこと、日々のこと、、、

ときどき疲れてくったりしてしまうけれど、

昔から例えていうなら「くみたろうって、ひまわりだよね」と言われたので、

ひまわりを見ては、上を向いて笑おうと思うのです。

そんなおり、兼ねてから心を寄せている「口と足で描く芸術家協会」のサイトで

素敵な絵を見つけました。

生きる力がみなぎる、

まっすぐに胸を打つ作品です。

娘の学校では毎年協会のグッズを購入する機会があって、

雑貨には目を向けていましたが、

複製画のすばらしさを最近再認識。

365日枯れないひまわりを見て、

パワーアップしたい今日この頃です。

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南正文さんの

複製画 「ひまわり」 №337

ネットショップでは他にもたくさんの種類の文房具やTシャツ、タオル、などが販売されています。

売り上げは口と足で描く芸術家の皆さんの活動資金となります。

これからも応援していきたいです。

口と足で描く芸術家協会 ネットショップ画家のアトリエ 牧野 文幸【生きるよろこび】

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口と足で描く芸術家協会のファンサイト「口と足で描いた絵」

【口と足で描く芸術家協会】

おやつ以上の軽食

育ち盛り食べ盛りの子供たちに、生半可のおやつでは事足りない今日この頃。

ふわっとかわいいお菓子なら、がつんとおなかにたまるものが欲しいと思うみたいです。

巨大胃袋が恐ろしいわー、中学生&小学生。

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自分でささっと作って食べることができるならありがたいですが、

そうもいかないようなので、ホットサンドなどを作っておいてあげることもあります。

でもいつもだと飽きるし、私も猛烈にいそがしいときだってある。

冷食チン!で自分で解決してほしいなぁ。

株式会社明治のファンサイト「『乳のチカラを食卓へ』明治の冷食ファンサイト!」

明治「銀座キーマカリードリア」

野菜の解決

ヘルスコンシャスであろうとして、

野菜をたくさん常備するように心がけています。

でも、たいへんなんですよねー、野菜を常備って。なにげに。

買い物に行けない日だってあります。

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そんなときのために、つくりおき惣菜を作ったり、マリネを作ったり、

ピクルスを用意して、乗り切ります。

マルカン酢株式会社のファンサイト「マルカン酢ファンサイト」

♪「ピックル酢」!

肝は調味料

おいしい調味料探しに余念がない今日この頃です。

いい素材といい調味料があると、

ちょっと料理上手っぽいことになると、気づいた私。

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ソースやドレッシングも自分で作るのがマイブーム。

モンテ物産株式会社のファンサイト「イタリアワイン・食材専門商社 モンテ物産のファンサイト」     !」の画像、モンテ物産株式会社のモニター・サンプル企画

お手軽&美味しい!『ムッジーニ フルーツバルサミコ  ラズベリー』を30名様に!

94歳の大先輩

老人ホームで暮らす94歳の方にお目にかかるため、

お花を持参しました。

とても瀟洒な老人ホームにお住まいなので、

入用な物があるとは思えないし、

食事の制約もあるかもしれないし、

男性だから、ファッション小物ではないだろうし、

本やCDはお好みがあるだろうし、となやんだら、

結局お花がいいかな、と。

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14歳の娘が渡したら、目じりを下げて喜んでいらっしゃいました。

何しろ80歳違いだしね!

人生の大先輩、

娘から元気受け取れたかしら。

娘も94歳の方との交流なんて初めて。

双方、新しい風を受けたようです。

なにもかもが違う二人だけれど、

共通項は、ダンス。

社交ダンスってすごいスポーツだな、としみじみ思いました。

またお花をもって、ダンス談義に花を咲かせに(!)行きたいと思います。

株式会社ハクサンのファンサイト「花と緑が好きなブロガー向けファンサイト」

「【アジサイ ディープパープル】saxia(サクシア)植物長持ち体験モニター!」の画像、株式会社ハクサンのモニター・サンプル企画

【アジサイ ディープパープル】saxia(サクシア)!

Shall we? 今週もがんばった!

今週もダンスの練習にまい進しました。

我ながら、まだリーダーも決まっていないのに、よくやるわ、、、と思いますが、

汗でTシャツが絞れるくらい踊り、

ジェルペディキュアがフロアでとれるくらい足を使い、

ただひたすら、はまっている、としかいいようがありません。

でも、幸せ!

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教えていただいてる方に

帰り道、

「くみたろうさんはもともとお上手だったんですね。錆びてただけか。」と痛いご指摘(^^;;)

20年のブランクで体が錆び錆びなので、

今必死で昔の勘取り戻し中です。

ダンスができない日は、ダンスの日、ストッキングと8cmヒールで足を酷使する分、

マッサージや天然素材の靴下で、

足を大事にしています。

株式会社山忠のファンサイト「webshop温むすび ファンサイト」

足汗のムレが気になる方に…「履きやすいシルク5本指ソックス」!

この春はカラフルパンプス

今季お気に入りのパンプスはこれ。

ピンクが気分。

人生初のぱっきりピンクの靴。

あまりにマインドが男子なので、

せめて足元だけで女子力UPねらいです。

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最近、靴派手コーデを気に入っています。

服はいたってシンプルながら、

靴だけアクセントにすると、

「おしゃれ!」と褒められる率が上がりました。

車を運転しないので、

どこへの移動も健脚が頼りの私には、

可愛い靴を買うのは、必要経費。

株式会社バス・コーポレーションのファンサイト「BATH CORPORATION:婦人靴オリジナルブランド、直営店の紹介」

履き心地快適♪クロールバリエ2018春夏商品★★

ダイエット・ブッフェ~VAAM Daiet ゼリー

ススメられるままに、VAAM Dietを箱買い。

ダンス前に飲んで、燃焼しています。

このシリーズ、パウダー状、ドリンクタイプ、ゼリータイプとありますが、

個人的に、このゼリータイプがツボ。

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ダンス前に食べると体が重くなり、パフォーマンスがにぶるのがきらいなので、

ダンス前はこのゼリー飲料でおなかを満たします。

たった12キロカロリーなのに

けっこう腹持ちがいいのに砂糖ゼロだし、

アミノ酸「D-V.A.A.M.」を3,000mg配合。

いい子です。

NOBMALE株式会社(ノブマーレ)のファンサイト「足立区・北千住のエステサロン NOBMALE(ノブマーレ)」

くびれボディで夏デビュー♪キャビテーション ウエストくびれ~

美しい女医さんがプロデュース

友利先生がプロデュースしたカラートリートメントkuloを使ってみました。

E8e8d58c3f9241bbb29602618d4805f8もうパッケージから高級感!

チューブの手触りがいわゆるてかてかしたものではなくて、

マットで気持ちよいです。

これは期待できる!!!!

 

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2回使えば染まる、がキャッチコピー。

こういうトリートメントものでそこまでうたえるってすごいですよね。

使用前。

いつもどうしてもこの一部だけ目立つのが気になっていました。

ダンスで髪上げするときはこっち側をあえて隠すくらい気にしていました。

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1回使った後。

お。

他の髪となじんできた気がします。

日中の光でも、目立たなくなってきた。

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2回目使った後。

完全になじんだ!!!!

驚きです。

こちら側を分け目にするのが少しいやだったのに、

これなら大丈夫!

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しかも、トリートメントそのものとして、素晴らしく効果があり、

つやつやさらさらになりました。

髪の毛を触っていて気持ちよくなるくらい!染めるためのトリートメントで、こんなにトリートメント力があるのって、珍しいと思いました。

「10名限定、モニター大募集!ナノテクノロジーの「まつ毛美容液」アイラッシュセラム」の画像、ホソカワミクロン化粧品株式会社のモニター・サンプル企画

ナノテクノロジーの「まつ毛美容液」アイラッシュセラム

おいしいワインとおつまみでごきげん!

量が欲しいわけじゃない。

上質なワインと、おいしいおつまみがあれば、ごきげんなのだ。

それが大人なのだ。

などと言い訳をしながら、友達と美酒を一杯。

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この日は珍しく二人でバー呑みをしたけれど、

普段は家でホムパが基本。

おいしい!と思ったワインとおつまみを持ち寄って、

何時間でもしゃべり続けられる。

この歳になって、いい友達に巡り合えました(^^♪

株式会社米吾のファンサイト「吾左衛門のモニプラ☆ファンサイト」

桜チップ香る!オリーブオイルかペッパーで召し上がる洋風鯖寿司!!

ダイエット・ブッフェ~VAAM Diet

最近師事を始めたダンスのコーチに言われました。

「昔からこの体形?」

がーん・・・

ち、違います。

20代のころはダンスドレスのモデルをしていたこともあるんです・・・

信じられないですよね、

ええ、はい、たるんでますよね、ええ、はい。。。

大丈夫、練習していたら、すぐ絞れるから、

とさらっと言ったあと、これを飲めと言われました。

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うんうん、20年も踊っていなかったから、代謝が悪いはず。

もっと引締めようとする私にはぴったりのドリンクですね。

久々に、ダイエットへの気持ちON!

いろいろなダイエットを試していく「ダイエット・ブッフェ」企画、再スタートです。

ジプソフィラのファンサイト「からだのレシピ ファンサイト」

大人の酵素ドリンク

FINONのオトナかっこいいスマホカバー ②

スマホカバーを新しくしました。ばなし、の続き。

スマホカバーを替えるたびに、

手帳型にするか、否か迷います。

あまたあるカバーから、毎日を共にする1つを決めるのって、

けっこう勇気いる~。

今回はFinonのスマホカバー!

立派な化粧箱に入っているので、ギフトにもいいですねー。

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今回のケースは自分史上一番オトナ~なデザイン。

黒×マットゴールドです。

iphoneもゴールドを選んだので、

丸いウィンドウからのぞくリンゴマークとマッチ。

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手帳タイプと違い、この薄さ、いいですね。

服のポケットにするっと入ることに、感動しました。

この薄さながら、米軍軍事規格準拠モデルだから、落としても安心!

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めちゃ、お気に入りです(^^♪!

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夢展望株式会社のファンサイト「夢展望公式ファンサイト」     

ウエストシャーリングワンピース■

Shall we? 寝ても覚めても

朝から晩までダンスのことばかり考えている今日この頃。

3時間の練習で、3回着替えないと耐えられません。

ペアダンスだしね。

お相手に申し訳ないしね。

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毎回、何を着て練習すべきか悩みます。

イマドキ驚きですけれど、男性もきっちり無臭に抑えてくる念の入れよう。

無汗、ではないけれど、ちゃんとサクサク着替えてくれるので、

みんなジェントルマン。

女子たるもの、負けてはおれません(^^;;)

株式会社シャルレのファンサイト「美と健康のシャルレ」

しっとり、とろみのある素材感。温度調整に便利なシャルレのリヨセルインナー(半袖)

「つぼみ」読了

久しぶりに誰も殺されたり(!)、表現が過激だったりしない(!)

小説に出合いました。

ほっこり。

なかなか自分が読み終わった本を、同じ活字中毒の中学生の娘に勧められないものが多かったから、

久々に読む?と渡せました。

でも、一番は、アラフォーくらいに、どストライクかも。

ショートストーリー短編集なので、サクサク読めます。

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表紙もツボでした。

この人の作品、もっと読んでみようと思います。

「【アジサイ コットンキャンディー】saxia(サクシア)植物長持ち体験モニター!」の画像、株式会社ハクサンのモニター・サンプル企画

株式会社ハクサンのファンサイト「花と緑が好きなブロガー向けファンサイト」     

【アジサイ コットンキャンディー】saxia(サクシア)植物長持ち体験モニター! 「【アジサイ コットンキャンディー】saxia(サクシア)植物長持ち体験モニター!」の画像、株式会社ハクサンのモニター・サンプル企画

東洋化学の「おやすみテープ」

喉を絶対いためたくないとき。

口呼吸になってしまってるかも、、というとき。

これ!というを見つけました。

東洋化学株式会社のファンサイト「東洋化学のファンサイト」

口にはっても唇があれない、特殊テープです。

口呼吸になって、朝になったら喉が渇いていた、痛い、ドライマウス、などが防げます。

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テープはこんな大きさ。

思っていたより大きいかんじ。

唇にはった姿はちょっとUPしがたいので自粛しますが(^^;;)

朝までちゃんとはずれることなくついていました。

はがすときもいたくないのがえらい。

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さすがばんそこう屋さんメイドです。

 

口呼吸なんていいことないから、

美容と健康のためにも、上手に使っていきたいです!

明色化粧品(桃谷順天館グループ)のファンサイト「明色化粧品(桃谷順天館グループ)のファンサイト」

毛穴対策×うるおい浸透「botanicalローション」★

オールシーズン着まわせる!夢展望「3WAYオフショルシャツ」

sports衣替えが億劫な今日この頃。

寒かったり暑かったり、ややこしいですねsun

冬服を引っ張り出して着たり

またしまったり、を繰り返すのに疲れてきた私に、

素敵な出合いがありました!heart

夢展望株式会社 さんの「3WAYオフショルシャツ」です!

このハンサムなアイロンいらずのビッグシルエットなシャツが、、、

 

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これ、このように3WAYで使えるという画期的アイテム!eye

暑いときはビスチェ風に、

春秋は肩を出して、

冬はコットンではないのできちんとはおってシャツとして。。。

これなら春夏秋冬、着まわせますflair

柄も5パターン!

どれもイマドキ、な、おしゃれパターンですが、

水色のストライプは持っていたし、

ギンガムチェックとさんざん迷いましたが、

ハンサムな1枚が欲しくて

今回はネイビーストライプにしましたnote

(あー、でも、今度のフィフティーズをイメージしたダンスパーティ用には、

ビスチェにして着るためにも、ギンガムにするべきだったか?!)

 

 

着用前は、お品ものだけ見ると

さすがにメンズライクだったかしら、、、sweat01

と思いましたが、

着用してみたら、私もいい大人だし、

このくらいきりっとしたデザインが

びっくりするほど自分向けでしたscissors

子供たちにも「それ、おしゃれ!似合ってる!」と言われましたよ。

見るのと、着るのは違いますねwink

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さて、何に合わせても使い勝手がよさそうなこのシャツshine

まずはオーソドックスにデニムにあわせてみました。

おお、いいねshoe

あえてボーイフレンドデニムくらいのが

カジュアルダウンできるかも。

 

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マリンテイストに仕上げてみたくて、

ネイビーロング台形スカートとあわせてみましたship

スカートのボリュームがあるので、シャツはタイトにINして!

 

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こげ茶色のスカーチョにあわせるとこんなかんじcafe

たっぷりとした生地感に、ビッグシルエットのたわみが負けていません。

 

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逆にアウターのようにはおってみることを想定して、

ショーパンにあわせてみましたairplane

中にはタンクトップをIN。

このシャツはしわになりにくいから、旅先にもっていくのも重宝しそう!

 

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紺色のガウチョにもあわせてみましたtrain

袖をロールアップして、

バランスをとってみたら、OLっぽーい!

 

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はおりものとのCDも見てみましたclub

濃いネイビーと白のストライプなので、

これに紺色のカーデではあまりに地味。

あえてはずしてターコイズブルーのカーデをきたら、

こんなかんじheart04

 

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冬はこんなかんじで

ボーイズライクなセーターに重ねてみるのもよさそう。

お尻まで隠れる着丈だから、

裾は出して、細身パンツがいいかなdrama

 

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春秋はオフショルで、というので、

思い切って着てみました。

はずかしいからショルダーは

これ以上は出せないアラフィフです(^^;;)

でも、カジュアルなダンスパーティにいくときは、

裾をフィフティーズのように結んで、

ぐっと下げて肩を出すつもり!bar

 

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袖をまくりあげてロールアップしても、気分でシャツをインにしたりアウトにしても、

しわにならないこのシャツは、シャリ感があって、着心地がいい!

この季節に早速ぴったりでした!

次の報告では、ビスチェ風、がんばってきてみようかな!(^^)v

 

夢展望株式会社のファンサイト「夢展望公式ファンサイト」

 

 

夢展望ファンサイト

 3WAYオフショルシャツ 

 

FINONのオトナかっこいいスマホカバー

スマホカバー、替えました~!

これまでがピンクだったから、

気分をかえて次はかっこいい系・オトナかわいい系がよかった!

から、これ。

マットゴールド×黒の配色が大人かわいい!

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これまで使っていたのはおしなべて背面までまるっとカバーしてしまっていたので、

iphoneかどうかもわかりにくかったから

iphoneのリンゴマークが顔をのぞかせてるのが、いいね!

それに、何より

米軍軍事規格準拠モデルっていうのが、安心!

よくスマホ落とすから、私にぴったり。

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まぁ誰に見せるわけもありませんが、内側まで凝ってます。

ほら、和柄模様が入ってる。おっしゃれー!

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これまでスマホケースは手帳型一辺倒でしたが、

こういうのも悪くないなと

使ってしみじみ。

さっとだして、さっと使える。

男前なかんじです。

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充電ジャックはOKでしたが

私の今使っているイヤホンのジャックと差込口がちょっとフィットしないので、

イヤホンを替えなくちゃだけど、

それでも、このプレミアムハイブリッドモデル、お気に入り!

株式会社Dear Laura(ディアローラ)のファンサイト「Dear Laura」

簡単!お手軽ジェルネイル★pa ファストジェル★

時間がなくてもご一緒に

仲良しの友達と出かけた帰り、どうしても飲みたくなりました。

いつもお互いの家でホームパーティをしているので、

外で飲めるチャンスなんてなかなかなくて。

帰宅時間までおしおしでしたが、

かけこみでカウンターバーで飲んできました。

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んー!おいしかった!

限られた時間で飲むワイン、

いい歳なので、なんでもいいわけではありません。

そして、飲んだらそのワインについて語る語る私たち!

ああ、今日も楽しかった!

よき友達と、おいしいワインで、1日を〆られるこの幸せに、

感謝です!

シチリア産白ワイン『コルヴォ・ビアンコ』750ml!

モンテ物産株式会社のファンサイト「イタリアワイン・食材専門商社 モンテ物産のファンサイト」

「シチリア産白ワイン『コルヴォ・ビアンコ』750mlを20名様に!」の画像、モンテ物産株式会社のモニター・サンプル企画

ホームパーティ×美魔女マダム

あー、ひさびさホームパーティで大いに盛り上がりました。

ちょっと今回はタイ料理デリバリーを中心に楽をしてみましたが、

本当にきれいなマダムたちとのランチ、

楽しかった!

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みんな美容にたけていたり、料理にたけていたり、

ただの主婦でないところも、すごい!

話も子供たちのことから、習い事、料理、

美容、健康ネタまで多岐にわたり、

あっというまの3時間でした。

今回は短時間決戦だったので、

7人でスパークリングが5本しか開かなかったけれど、

次回はお友達のお宅でテラスパーティを予定。

これからいい季節だし、楽しみです。

五代庵のファンサイト「紀州梅専門店 五代庵」
「【20歳以上限定】バラ梅酒スパークリングモニタープレゼント10名様」の画像、五代庵のモニター・サンプル企画

バラ梅酒スパークリング

ファンデーションの衣替え

季節が変わるたびに、ファンデーションも衣替えしています。

年齢や季節に応じて、必要なものが徐々に変わると

肌で感じるんですよね。

紫外線対策や保湿だけでなく、

肌色やそのときほしいテクスチャーが変わるというか。。。

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ついつい。いつも同じものしか買い続けない母にも

しなやかに美容事を楽しむよう、

母の日には、お勧めの化粧品もプレゼントしたいものです。

有限会社レックス・プロジェクトのファンサイト「ゲルファンデーションのパフェットショップ☆ファンサイト☆」

★感謝を込めて★母の日にファンデーションを贈りませんか?

春の歳時記

今年もガーデニングシーズン到来ですね。

広大な敷地なわけではありませんが、

手入れするところは多く、

今春も枝葉の伐採やら、草むしりやら、植え替えやら、で

追われております。

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実家は庭師さんを呼んでいましたが、

我が家で庭師さんを呼んだら、以前10万円と見積もられてびっくり。

以来、自分で頑張っています。

涙ぐましいわ~。

GreenSnapのファンサイト「みどりで、つながるGreenSnapのブロガー向けファンサイト」

面倒な草むしりから解放!『ラウンドアップ』でお手軽除草!

ダンス三昧の足

永い眠りを経て、今、ダンスにまた夢中。

練習しすぎて、先日はペディキュアがとれました。

8cmヒールでまわって、走って、踊るんですものね。

当然の結果です。

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靴は古いものも含めて結果5足を履きまわしていますが、

もう独身じゃないから、

昔のように贅沢にスパダンスをイギリスから大量購入することはできないし、

子供たちのシューズのほうがサイズも変わったりして買い替えが必要になってくるから、

自分の分は大切にはきつぶそうと思います。(うー、寂しいー)

株式会社シービックのファンサイト「デオナチュレ/ガミラシークレット、他ユニーク商品のファンサイト」

「デオナチュレ」足指さらさらクリーム 男女セット」

【チーム全員分無料プレゼント】「デオナチュレ」足指さらさらクリーム 男女セット

美容強化キャンペーン中=> Gel Me 1ジェルミーワイン~子どもにモテネイル 

新学年が始まって、

 

なんだか子供たちにモテるネイルがしたくなった私note

 

 

でも、ご存じですか。

 

世のママたちは、

 

年度末学年はじめは異常に忙しいんですdash

かくいう私も、連日睡眠時間5時間が続き、

 

脳みそがとろけそうになってきましたclock

 

大好きなネイルとの格闘も、

 

時間との闘い・・・watch

 

 

そんなときは、、、これだ!

 

株式会社コスメ・デ・ボーテのファンサイト「株式会社コスメ・デ・ボーテ」

 

Gel Me 1!

 

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サンディング不要。

 

ベース不要。

 

トップコート不要。

 

ふき取り不要。

 

すごいーーーーーーーーーーup

 

しかもこのカラバリ。

 

今回は春の新色使ってみましたheart

ンドベージュ、いい色だわぁぁぁぁぁ。

 

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悪目立ちしないし、使い勝手いい色ってあります!

 

大人シンプルだし。

 

可愛いし。

 

さらっとラメ入りだし。

 

でも、やっぱり子供にモテたくて、

 

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北極ぐまさんを描いて、風船モチーフつけちゃった・・・・heart04

 

小学生、大喜びhappy02

 

 

サンディング不要だけ、とか

 

ふきとり不要だけ、のジェルはこれまで見たことがありましたが、

 

ベースもトップも不要なんて、めちゃ時短!

 

 

アートをする余裕が生まれるってもんですshine

 

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でも、このジェルネイルの醍醐味って、

 

このポリッシュのようなはけ付きボトルの手軽さだし、

 

ここはささっとワンカラーが適切かもflair

 

 

ワンカラーにするなら、うんと色で遊んでみたいなbleah

 

GM29カーキとGM43ウァームボルドーなんて組み合わせもシックだろうし、

 

GM46マットメーカーをかけて、GM08ブルーとGM05レッドとGM64を使って

 

マリンなアートも夏にむけていいだろうし、

 

・・・と夢広がりますheart02 

私の顧客はみんなミセスなので、アートやストーンよりも時短をお好み。

セルフレベリングも早いし、一度塗りでもいい発色。

これだけの工程がはぶかれたら、

これまでジェルワンカラーでかかった時間が

ぐっと短縮できるはずです。

 あ、GM22パステルメーカーって珍しいeye

 

昔買った、どぎつくて使い勝手のよくない他社メーカーの色も

 

これで落ち着くのかなsign01

 

あれもこれも試してみたいと、

 

ネイリスト魂がうなります。

 

 

また②で別カラー、レポします。

 

 

 

株式会社ハーベスのファンサイト「ハーベスコスメティクス モニプラサイト」

 【@コスメ投稿歓迎】『メトラッセ エクストラオールインワン』!

美容強化キャンペーン中=> 我に返る

ダンスを再開して1年。

かなり目上の方に囲まれていたので、

皆さんにとても実年齢には見えないと

優しくしていただいていましたが、

先日とある場所で踊っていたとき、

同い年のプロダンサーがとてつもなく美しく、細く、しなやかだったことに

衝撃を受けました。

我に返りました。

私ったら、甘んじていた!!!

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気合をいれて、素肌から、頭皮から、髪、筋肉、骨、すべてを見直したい衝動にかられています。

ペプチド配合化粧品 「先新美容液」 !!

美食備忘録 2018.4 ③ ブルーチーズとはちみつのパン

あまりに好きで毎日だったパンを

パン断ちしようと心がけていましたが、

どうしても週1回くらい食べたくなります。

こうなると、厳選の最高おいしいもの、を食べたくなる。

で、ブルーチーズとはちみつのパンを購入。

ナッツもきいてて、大人味!しびれた!

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「『 食の三冠受賞!! 』  純国産プーアール茶  モニター募集♪」の画像、株式会社荒畑園のモニター・サンプル企画

『 食の三冠受賞!! 』 純国産プーアール茶 ♪

優しいプレゼントを植える

お世話になっている方が、

ハナミズキをプレゼントしてくださいました。

受験生の娘への少し早い誕生日プレゼントかな。

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昔買った家の前にも、ハナミズキを植え、

今の家にもハナミズキを植えた我が家。

この色のハナミズキははじめて。

ときめきました。

受験に向かって走り続ける今年は親子ともども、試練の1年となりますが、

ハナミズキといっしょに成長できるようがんばろうと思います。

そういえば、長女の受験期も、ガーデニングで癒されていたっけなぁ。

GreenSnapのファンサイト「みどりで、つながるGreenSnapのブロガー向けファンサイト」

日本人の琴線に触れるペチュニア「花衣(はなごろも) 黒真珠」ブログ

Shall we? 70に負けられない!

70歳のプロコーチについて競技ダンスを習っています。

プロはすごい。

4時間踊りこんでも、息があがりません。

はるかに若いこちらのほうがへとへと。

悔しい!

日ごろの鍛錬が足りないのね!と、

普段からいろいろ頑張っているつもりですが、、、、

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家事育児仕事に追われて、さらに最近寝不足な私。

あともうひと頑張り、なんとかしたい!!!

踊っても踊っても疲れないからだ、が、ほしいと切望する

くみたろうです。

日本予防医薬株式会社のファンサイト「イミダペプチドファンサイト」     

疲労対策&エイジングケアの決定版【イミダペプチドQ10】!

ダイエット・ブッフェ~ チアシードって??

マツコ・デラックスさんがTVでチアシードってなんなんだ!とシャウトしていたので、

ふと気になりました。

美容と健康によいものは率先して試したいと思っていたのに、

なぜかチアシードだけ、後回しだった私。

そして、今チアシードブーム。マイブーム。

水で戻して、あれこれ使っています。

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腹持ちがよく、おなかがすっきりし、美容にもいいときいたら、

毎日大匙1杯は確実に摂取しないと!

ダンスのコーチに、ここをもっと絞れ、と、背中のお肉のたるみを指摘され、へこみ中。

がんばるぞ!

株式会社若翔のファンサイト「インナビューティーを目指す!チアシード蒟蒻ゼリー 株式会社 若翔 ファンサイト」

★チアシード蒟蒻ゼリー★人気フレーバー!!<瀬戸内レモン味>

美食備忘録 2018.4 ② 龍の夢PASTA

競技ダンサー(アマ)として、体を絞りたいのに、美食が止まらない!

くみたろうです。

朝昼くらい自由に食べたいの!

ということで、ランチのパスタ、妹にもらった珍しいパスタにしました。

あの、揖保乃糸が作っているパスタです。

塩不要。

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なにやら麺がそうめんっぽい細さ。

そして、黄色い。

不思議。

https://harima-seimen.co.jp/SHOP/800.html

この和が少し漂うパスタに何をあわせようか迷って、

しじみのボンゴレビアンコにしてみました。

うんうん、おいしい!

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揖保乃糸にパスタがあったなんて、皆さん知っていらっしゃいましたか?

オンラインで購入できます。

株式会社ピエトロのファンサイト「ピエトロファンサイト」      「行楽シーズン到来!おうちパスタを使って行楽メニューを作ろう!」の画像、株式会社ピエトロのモニター・サンプル企画

行楽シーズン到来!おうちパスタを使って行楽メニューを作ろう!

ミルクレープはこれしかない

どのお店で食べてもここのミルクレープ以上のミルクレープには出あえない、

と我が家では思っています。

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サントサントのケーキ。

ぷるんぷりんとした質感と、しっとりとしたカスタードクリームと、

散らしたように輝くフルーツ。

家族全員満場一致で常に大好きなケーキです。

株式会社スマイル・ジャパンのファンサイト「すこやか笑顔 公式ファンサイト」

「Instagram投稿 薩摩なた豆 爽風茶モニター30名募集」の画像、株式会社スマイル・ジャパンのモニター・サンプル企画

Instagram投稿 薩摩なた豆 爽風茶

実に9年ぶりに使用開始

家を購入したとき、最初からついていたお風呂のスピーカー。

ずっと使わずにいて、

今更9年目にして、大活躍中。

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娘たちがお年頃になってお風呂で音楽がききたいと言い出し

はたと思い出した次第。

「スピーカー、うちついてるよね。」

「えーーーーーーーーーーーーーー!ママ、なぜ早く使わないの?!」

いやいや、お風呂でゆっくり音楽きくようなのんびりした9年間じゃなかったってことだよ。

今、YAMAHAのスピーカーのよさにほれぼれ中。

お風呂が楽しい時間になっています。

サンワサプライ株式会社のファンサイト「パソコン周辺機器のサンワサプライ直営店「サンワダイレクト」」「撮影ボックスのモニター様募集!」の画像、サンワサプライ株式会社のモニター・サンプル企画

撮影ボックス!

スタバの新作ストロベリーフラペチーノ

スタバのサンプリングに遭遇。

私よく遭遇するんですよねー。

今回めちゃめちゃかわいいサンプリングでテンションアップ!

なんですの、このいちごの紙デコ!

なんですの、この小さな小さなプラカップ&短いストロー!

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上手なサンプリングだなぁ、といつも感心します。

玉露園のファンサイト「玉露園ファンコミュニティ」

「【濃い抹茶味がおいしい『濃いグリーンティー』モニター200名様大募集!】」の画像、玉露園のモニター・サンプル企画

【濃い抹茶味がおいしい『濃いグリーンティー』!】

Shall we? ドレスの夢

その昔、気に入って買ったダンスドレスを手放してしまったので、

また大会のときには新しいドレスを探す必要があります。

まぁ、年齢によって似合うドレスも違うし、

流行もあるし、ね。

今の気分はぱきっとした色!

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昔はティファニーブルーを着ていましたが、

いまはそういう気分じゃないなぁ。

腕は隠しても、肩やデコルテはがつっと出して、

ホースヘアーがぐるんぐるんと、ふわふわなの、着たい!

「消臭持続満足度No.1【デオナチュレ】 ソフトストーンW ”カラーコントロール”」の画像、株式会社シービックのモニター・サンプル企画

株式会社シービックのファンサイト「デオナチュレ/ガミラシークレット、他ユニーク商品のファンサイト」

消臭持続満足度No.1【デオナチュレ】 ソフトストーンW ”カラーコントロール”

Shall we?  初大会での1冊

大会に出場を予定する娘。

練習にいそしみ、ドレスの準備をはじめました。

ペアダンスはお相手もいるから、ご迷惑はかけたくない!

かたずをのんで見守る私です。

D72ce45ae12c4d75a40dc7a548bf9220これはどこぞの国でどこぞの

若者たちが大会後にハグしている画像を偶然見つけました。

勝って泣いているのか、負けて泣いているのか、わからないけれど、

ぐっときました。

アスリートならわかる、このハグ。

競技ダンスは男女でするから、踊らない人から見ると

イロコイからんでる?なんて邪推されることがよくあるけれど、

こんなハードなスポーツ、そればかりじゃないのよねー。

練習の成果を大会で出し切ってほしいから、

当日は二人の写真をたくさん撮ってアルバムにしてあげたいです。

株式会社ジャストシステムのファンサイト「フォトブック作成サービス ココアルクイック/ココアル[cocoal]」

Shall we? 野望

ダンスシューズのヒールカバーをつけかえました。

切らしていたヒールカバーを見て、

お手製をいただき、感謝。

ヒールカバーを手作りするなんて、盲点でした。

消耗品だからこれからもそうしよう。

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ソモソモ。

私はダンス専門店が独り勝ちしているのが納得がいかないのです。

だって、日本のダンスウエア、ダンス用品は、好みのデザインがないのにお高いんだもの!!!

だから、私は周囲にあらがって、一般服からダンスウエアを探す、という努力をしています。

で、周りの人に「どこの?!すごいいい!」と褒められるのが、ちょっとうれしい。

例えば最近気になっているこちら。

夢展望株式会社のファンサイト「夢展望公式ファンサイト」

若者向けだけ、かと思いきや、

ダンスウエアにぴったりなもの、たくさん発掘!

例えば、これ。

ワンショル具合とか、袖ふわ具合とか、ぴったり!

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ホールドしたときにインナーがどうなるか、が気になるところ。

それから、これ。

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これでラテンダンスを踊ったら、ぴったり!

ボトムスがどのくらい可動域(ダンス用だからね)があるかが気になるところ。

お、これもいい!あえてパンツでダンスするときもあります。

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これでちょっと踊ってみたい。どのくらい脚前後できるかなぁ。

おお、このかんじもいい。

腕を上げてホールドしたとき、どんなふうになるのかが気になる。

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これも使える!スカートというより、上からつながっていると、

組んだときにおなかせなか見えしなくていいんですよねー。

あれ?お安くなってる!

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これはアメリカンのときにいいかんじ!

結婚式の二次会くらいのイメージはアメリカンダンスのときに使います!

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これくらいマキシだと、ボトムスインナーを心配しなくて、これも便利なんですよねー。

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ほーら、ダンスウエアの宝庫だわ!

これまでも一般服をダンス用にして着ていって、ダンスサークルにブームを作ってきた私。(みんながこぞって真似をする)

これからもまさかの一般服だけどダンスウエアにぴったり服探しにまい進します!

オフショル&ベア6wayフリルトップス■

十数年を巻き返し!

主婦業に明け暮れていたので、

自分のことはいつも後回しだったけれど、

最近、やっと自分のことも向き合えるようになってきました。

春だからカラフルスプリングスエードの靴を履こうとか、

もっと脚出していこう、とか、

今日は荷物はクラッチひとつで身軽に出かけてみようとか、

ここ十数年考えてなかったなあ。

だから、今、自分に向き合うのが楽しい!

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ラヴィアドゥ×SHIROHATOコラボブラジャー★!

株式会社 白鳩のファンサイト「京都発インナーショップSHIROHATOファンサイト」

「ラヴィアドゥ×SHIROHATOコラボブラジャー★モニター10名募集!」の画像、株式会社 白鳩のモニター・サンプル企画

反面教師

きっとこれまでの人生、

自分で苦労をしょい込んでいるだろうなぁという人と、

どれだけひとさまのことを慮って生きているんだという人と、

両極端な方々に出会いました。

77e96fb8b9d44095a90db089eb8ceaa6(←先日たまたまお花見した境内。宗教ばなしとは無関係です)

もちろん、後者のような、魂に穢れない生き方を私もしたい。

人に誇れる生き方をしたい。

たまに直撃する

悪意も意地悪も陰口も妬み嫉みも、

反面教師。

自分を見直す、よい機会をありがとう、とすら思うようにしています。

この齢にして、すこーしだけ、オトナになりました。(^^)

【松本ファーム】 産卵数が少なく高価で貴重な烏骨鶏の卵 <♪♪>

有限会社松本ファームのファンサイト「こだわり烏骨鶏(うこっけい)の松本ファーム! ファンブロガーサイト」

ステンドグラスにほれぼれ

気に入ったものにだけ囲まれて生きたい!

とわがままに思うようになりました。

インテリアにはこだわりがあります。

まずはひとつずつ、ひとつずつ、

リプレイス!

家を建てたときから問答無用でついていた、好みじゃないライトは、

自分の好きなステンドグラスのシェードに変えるんだ!!!

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両親の趣味がステンドグラスなので、

作ってもらいたいなと思っています。

ガーラント柄のなんて、両親に言わせると簡単!なんでしょうけれど、

最高にかわいい!!!

これ、子供部屋にどうかしら?!

洗面所にはこれ、リビングにはこれ、と、

すべて丁寧に囲まれるものを選びたい毎日です。

株式会社ペリカン石鹸のファンサイト「ペリカン石鹸」
「オーラセント現品モニター【お好みの香りをチョイス】5種のハーブティーの香り」の画像、株式会社ペリカン石鹸のモニター・サンプル企画

オーラセント【お好みの香りをチョイス】5種のハーブティーの香り

美食備忘録 2018.4 ~ 広島銘菓バターケーキ

おいしいお土産を生徒さんから頂戴しました。

広島銘菓だそうです、バターケーキ。

カステラの原型、のような。

なつかしく、優しいお味。

ミルクとごくごく行くのが正しい!とききましたが、そのとおりでした!

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朝のおめざにもぴったり!

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やる気と元気にあふれるケーキです!

老若男女に愛されるケーキだから、

私もおもたせにお取り寄せしたい!

憶えておきます!

株式会社コロンバンのファンサイト「原宿スイーツや伝統フランス菓子のコロンバン」

【instagram】グルテンフリークッキー

「【instagram】グルテンフリークッキー 5箱セット 10名様」の画像、株式会社コロンバンのモニター・サンプル企画

Shall we? 毎分毎秒

ダンスのことばかり考えて生きています。

家のブルートゥースはもちろん、iphoneにもPCにもダンス音楽搭載。

隙あらば音楽にのっています。

ダンスのためなら、がんばれる!とシェイプアップ中。

なんとしても20年前の体形に戻るのだ!

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Shall we? もっとつよくなる

すぐ息が上がったり、足が痛くなるのは、

自分の言い訳だと思う。

靴が、とか、服が、とかいうのも、

ただの言い訳だと思う。

自分の踊りに自分的に納得しないのは、自分の鍛錬が足りないせいだと思う。

競技ダンスがもっとうまくなりたい。

もっと強くなりたい。

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毎分毎秒を無駄にしたくない。

次、曲がかかったときには、きりっと踊り切りたい!

自分に叱咤激励中。

株式会社ALEFS(titivate)のファンサイト「titivate(ティティベイト)」     

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心のビンゴ

素敵なビンゴを見つけました。

ビンゴになるように以下を心がけながら行動するとよいんですって!

フリースペースが深呼吸なのがツボ。

1列のどこかが、意外に難しいのが入っているのも、ミソ。

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シルクと綿の良いとこ取り♪「シルクを綿で守る5本指靴下」!!

イソフラボン三昧

美容を意識して、

健康を意識して、

ダンス用の体づくりを意識して、

イソフラボン三昧!

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無調整豆乳をがんがん飲んでいます。

絶対実年齢に見られないマイナス10歳肌は、

ひそかに続けてる、これのおかげだと思う。

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桜✿BBクリーム日本製|どんな肌色にも合う4色展開

すごい真理!

思うことがありまして。

いろいろ思うことがありまして。

これはすごいな、的を得てるな、真理だな、と思ったことを、

自分のために備忘録UP.

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自分にはとくに2個目、2個目を肝に銘じさせようっと!

今の調子で

最低でも週2回ダンスを3時間ずつすれば、

もとの体形に戻れるかな!?

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美筋ダイエットを目指す30~40代女性にぴったり HMB+VD3

発表会づくり

今年も主宰しているお教室の発表会をしました。

準備にこの時期、睡眠時間は最少になり、

目の下のクマが激しく、脳がとろけておりました。

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でも、長女がだいぶいろいろ手伝うようになってくれ

心強し。

いつかあとをついでくれるかな?!

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子供たちの頑張りを応援するために、

心血を注いでおります。

私自身が小学生のころ、ちょっと暇を持て余していましたし、

知的好奇心をもっと満たしたいと当時思っていました。

小学生のころは、それだけの余力がありました。

昨今、受験塾やらでいそがしい小学生だらけですが、

彼女彼らはまだまだポテンシャルがある!

だから、息をするように、たくさんの机上だけではない勉強をしてもらいたいなと思います。

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Shall we? たった1年 もう1年

あれからもう1年たちました。

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大きなダンスパーティにお招きを受けたのがきっかけで、ダンスを再開してから、1年です。

競技ダンスが時代のうつろいでダンススポーツと呼ばれるようになっていたことも、

シューズが激しく進化していたことも、

ドレスの流行が大変化していたことも知らないで、

20年が過ぎていました。

あんなにダンスが好きだったのに、

こんなにいまもダンスが大好きなのに、

なんで20年も踊るのをやめちゃったんだろう!?

今、取り戻すように、踊りまくり中!

あけてもくれても踊っていたい!

魂の開放中です!

5WAYロングワンピース■

夢展望株式会社のファンサイト「夢展望公式ファンサイト」

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