無料ブログはココログ

« 2018年4月 | トップページ | 2018年6月 »

2018年5月

大量生産レシピ

ある日は、新玉ねぎが。

ある日はニンジンが。

そして、ある日はキャベツが山ほどうちに着たりします。

すべては偶然なのですが、いただきものかぶりなんですよね。

そんなとき、これまで習った料理教室のレシピファイルをひっくり返し、

これまで買った料理本をかたっぱしからめくりますが、

最近クックパッドで、大量消費と検索すると、

たくさん大量消費に向いているレシピが見つけられることを発見。

F96c96aa1c9e41e3a155ffe7d34e6c5c

さりげなーく、かたっぱしから同じ野菜を使ったものを作ってみたりしています。

家族が「またキャベツ?!」とか気づかないように、

七変化させるのが楽しくて仕方がない今日この頃です。

6dbdf0dfa8bf4ae9aac990108b754af4

海の精ショップのファンサイト「伝統海塩海の精の通販 【海の精ショップ モニプラ支店】 」     
「「海の精 なんでもソルト」 本商品モニター5名様大募集」の画像、海の精ショップのモニター・サンプル企画                

「海の精 なんでもソルト」

究極のケーキ

カナダにいたころ、さんざん日本のケーキ類との違いに、さんざん驚かされましたが、

友人の最近のFBにかなり強烈なケーキが出ていて、

改めてびっくり。

Cc4bcd3538544114a6f977e8fa45df0f

友人のママのバースデーだったわけですが、

このクリームの絞りに感動をおぼえる前に、

何味かが気になる、、、と

おおいに我が家で盛り上がりました。

たぶん、、、、何色であろうとも、

バタークリーム味、なんだけどね。

グッジョブ、K。

そんなケーキと対局にあるかのような我が家の手作りケーキは

甘いものは食べたい!

でも、なんだかよくわからない原材料のものは食べたくないし、

ダイエット的にもいろいろ気になる!という子供たちの声を反映し、

THE素朴ケーキ。

バターも使わないけれど、

その代わり贅沢にくるみがぎっしりです。

 

Cc50fd243afa4f3ebb6cbb8406421cff

 

 

 

株式会社ビオクラ食養本社のファンサイト「安心、安全、美味しいをお届けする「BIOKURA(ビオクラ)モニプラショップ」」

【焼きバナナとリュバーブのロール カット】!

Shall we? ダンサーの救世主!「プレヒールズ」

新しい靴をおろすとき、

時々ひやひやしませんか。

出先で靴擦れを起こすことも予想されるので、

私はいつもおおめに靴擦れ専用ばんそうこうを

持って行っていました。

408b52003277440ea13717e365057272

でも、それは事後処置でしかないし、

最近の私はダンス命なので、靴擦れをしてしまうと、

パフォーマンスに影響が出てしまい致命的。

D9509cb0b1e1474db996bc201349088d

なので、こんなスプレーを愛用中。

「プレヒールズ」靴ずれ予防スプレーです。

21a45eb789524f7eafb3e3c2add94e0e

MADE IN USA。

セレブ御用達ですって。

おお!

栄養ドリンクくらいのサイズのボトルの、

上の黒キャップをくるっと回して、プッシュするだけで、

プシュっとスプレーが出てきます。

 

74bbcc59049e4745ba2d10138ed10093

思いのほか乾きが早く、スプレーしたあとのかかとは、

何かこう膜がはったような滑りよいかんじ。 

パンプスを履いても見えないバリアで守られている感がすごいです。

これは素敵!

3fa51dbf1e7a4348bcf42fe7dac4dde4

これならおニューの靴をおろして万が一靴擦れしそうになっても、安心して、踊れます。

1c88272e2cbc439ba0f402fd0d482fa0

有限会社ズーティーのファンサイト「イーザッカマニアストアーズ」

「\重ね着風にみえる技ありデザイン/楽ちんブラ付きタンク #10名様モニター募集」の画像、有限会社ズーティーのモニター・サンプル企画

\重ね着風にみえる技ありデザイン/楽ちんブラ付きタンク #

Shall we? ダンスウエアへの挑戦

寝ても覚めても、ダンスのことで頭がいっぱいの毎日です。

私の多方面に向いていた娯楽は

ついにいきつくところまでいき、

競技ダンス一本になりました。

3619a3d99d72488f93be10ec8de4fc7a

でも、いかんせん、普段の定例会なのに、

ギラギラキラキラしたラインストーンだらけの専門ウエアがいやで仕方ない私。

ダンスウエアだって、自分らしさが欲しい。

動きやすければ、1枚何万円もするウエアを買う必要ないですよね。

4964dc955f8b45579142b3923432c5a8

ということで、最近はもっぱら一般服をダンスウエアにしています。

高身長の私には、オールインワンを着ると一層背が高く見えるようで

皆さんにもとても褒められます。

どんなに早くアメリカンスピンをしてもスカートがひらひらしすぎないし、

ウエストを締め付けられないので、ピクチャーポーズもしやすい!

これからもせっせと一般服からダンスにいい服を探して、

ダンス業界に一石を投じ続けたいと思います。

株式会社ALEFS(titivate)のファンサイト「titivate(ティティベイト)」

【titivate】 深Vネックオールインワン

二重×大きめなパーツ×マスカラ

マスカラLOVEです。

なぜ35歳までマスカラデビューしなかったのか、

自分でも謎。

まつげなんて、あるし。

十分濃い目元だし、と思っていたんですよね。

でも、マスカラすると、ぐっと目が広がって、

女子力も上がる気分!

もはや眉ペンシルの次に手放せないアイテムです。

D86c7b868e4b48e8a078b22b7b0dc17c

マツエクに走る友達も多いですが、私は洗顔も好きだし(マツエクって目まわりをあまりこすれないとききましたが、、、)、そもそもマツエクに行く時間もないので、

マスカラが最高!

オトナ女子らしく、きれいにTPOにあわせてマスカラ楽しんでいます。

「【インスタ投稿】リトルレディリュクス マスカラをプレゼント!50名様」の画像、株式会社エリザベスのモニター・サンプル企画

株式会社エリザベスのファンサイト「エリザベス ファンサイト」

リトルレディリュクス マスカラ

日本人のイタリア人化?!

また、不思議なことが起きました。

子どもが忘れ物をして、

自転車で小学校まで届けに行った帰り道。

急な子供のための動きに、

次の予定がおしていて、

いかに時短で移動するか、

頭をくるくる働かせながら、

真剣に信号待ちをしていたら、

前にいたおじさんが、

通りすがりに言いました。

「キレイデス」

・・・・・・???????

は?

空が?

街路樹が?

何が?

キョロっとした私に、今一度、歩みをとめて

おじさん、私に向き直って

「綺麗です。」

・・・・

いつから日本人男子はイタリア人化したのでしょう・・・・

髪振り乱して自転車をこぐアラフィフの何が琴線に触れたのやら・・・。

実は数か月前にも似たような経験が、別の地でありました。

最近のおじさんたちは、

イタリア人のように女性を見たら褒めるように心がけているのかしら。

実に不思議体験でした。

98284e1e5254423d959ec2b6b1fbd7c7

アンプルールのファンサイト「アンプルール公式 ファンサイト」

みずみずしいうるおいで美肌の基礎を育む「保湿美白セット」

自分へのごほうびパン

最近、いろいろ思うことあってヘルスコンシャスに大好物のパンを食べ控え中。

802ff1f07f3d4979b30b6515d9963a63

でも、時々むしょう食べたくて、お気に入りのベーカリーに行って

厳選の1個を食したくなる。

5dd1805ef4cd424bb08c254c8d262d11

おいしくおいしくいただいた後は、

また健康を意識したストイックな食事に戻す。

この繰り返し。

グルメとダイエットの両立、なるか?!

マルカン酢株式会社のファンサイト「マルカン酢ファンサイト」

「モニター募集♪「蜂蜜&レモン入りリンゴ酢」を抽選で12名様にプレゼント!」の画像、マルカン酢株式会社のモニター・サンプル企画                

モニター募集♪「蜂蜜&レモン入りリンゴ酢」!

ダイエット・ブッフェ~ MCTオイルとは。

XXXだけダイエット的なのは苦手な私。

いろいろなダイエットを気ままに試していこう、という気持ちで、

ダイエットしています。

そういえば、ちょっと前に手にしたMCTオイル、

最初のころ突っ張りすぎて、大匙1~2杯飲んでTOO MUCHでしばし離れていたMCTオイル。

やっぱり戻ろう。

巷で有名なMCTオイルってなんじゃら、と思いますよね。

ココナッツオイルの上位版と考えればよいみたいですよ。

でもココナッツオイルのように、いれるとなんでもトロピカールなかおりになってしまわない

無味無臭さらっさらオイルです。

摂取することで体が脂肪を燃焼するモードになるのだそうです。

(ケトン体云々、難しい理系な説明は省きます)

朝いちでMCTオイル入りコーヒーを飲むと、1日おなかがすかないというから、

今日はご飯食べてる時間ない!という日にぴったり。

7559de22582d49b3aadc1c5adefcdff7

サラダにかけるのもいいらしいです。

オリーブオイル感覚でね。

おなじ油ですが、炒め物とかには使えないと、

フライパンにいれてから思い出しました。すごい煙立ちます。

初めは半信半疑でしたが、大好きな富沢商店でも取り扱いしていたし、

さて、改めて向き合ってみようかな。

ジプソフィラのファンサイト「からだのレシピ ファンサイト」

生酵素とトマト

Shall we? 筋肉女子 三洋薬品「HMB+VD3」 中編

アラフィフですが、

筋肉女子を目指して、毎日アクティブに動いています。

一時期、ボクササイズにはまったり、エアロビに通ったり、

ランニングをしたりしましたが、

今は日常生活が忙しいので、普段はそこで基礎体力をつけ、

週2~3、競技ダンスで体をおおいに動かします。

C2891f62d87c45bdaeb93e2d74f51347

ダンスをしているときなど、

スマホを肌身離さず持ってはいられないので、

あまり正確な数字は刻めませんが、

これがとある日。

HMB+VD3を摂取すると、

疲れ知らずな気がします。

睡眠時間が今日はいつもよりちょっと長めだったこともあるかな~。

井藤漢方製薬株式会社のファンサイト「井藤漢方モニプラ★☆」

きちんと食べたいあなたを応援【食べてもDiet】!

赤勝て 白勝て ふたたび ~運動会のお弁当 ①

Ac9df5c5e94b4cfd904f6a12777cfd04

9年間作り続けた小学校の運動会のお弁当、

これで最終回!

感慨深いものがあります。

A185015c9dc640d88e1cc15301fc09b1

今年は、とにかく冷食を一切使わない、が、テーマでした。

キッシュやサラダの仕込みは前日からでしたし、

当日朝は揚げ物に追われました。

いやー、私にしては頑張りました!

10個作りましたからね個装お弁当。

両家と家族と、さらに応援にきてくれる友人たちに作りました。

また睡眠時間2時間だったのはご愛敬。

株式会社サクラ印はちみつのファンサイト「サクラ印はちみつファンサイト」

4種のドライフルーツ漬けはちみつ仕立て 普通のヨーグルトがチーズケーキ風の味?

ダンスシューズの限界

ダンスシューズの限界を久々見ました。

ここまで履きつぶされると、

ダンスシューズも本望だろうという終わり。

12556f0fef36422681d2701424c3cf31

やっぱりシューズは消耗品。

苦楽を共にするので、最後捨てるのはいつも忍びない。

でも足のためにも

世代交代はマストです。

株式会社山忠のファンサイト「webshop温むすび ファンサイト」

「1日中かかとケア♪「足うら美人カバーソックス&潤いサポーター」セット15名募集!」の画像、株式会社山忠のモニター・サンプル企画

1日中かかとケア♪「足うら美人カバーソックス&潤いサポーター」セット!

衣装をきれいに着こなしたい

私のしているダンスは、かなりボディラインがはっきりするドレスを着て大会に出ます。

845b986895804c94905587f655a40f39

ダンスがうまくなれば、スタイルもよくなるものではあるのですが

やはりきゅっとヒップアップ、は、1日にしてならず。

少しは自分でボディメイクする必要があります。

実に、頭からつま先まで、気の抜けない 競技ダンス。 やっかいで、最高に楽しいスポーツにはまっています!

株式会社 白鳩のファンサイト「京都発インナーショップSHIROHATOファンサイト」

【発売前商品】美尻復活★ハリ艶3Dガードル!

試験対策に!攻略本探し

長女の中間試験が終わりました。

今回もこのワークがお役立ちだったようです。

もはや、先生も持ってるんじゃないの?疑惑まである

ドンピシャぶり。

79214dc80299466980489ea1b8598e62

教科書に準拠しているのって、重要。

私も教鞭をとる人だからわかるのですが、

問題づくりって難儀。

絶対どこかから引っ張ってきて、

少しアレンジして、って先生たちあるはずですから。

これは重宝。

問題数もなかなかよい量です。

ただ。

特殊なテキストを使っているので、

こちらの1冊は準拠しているものがありましたが、

もう1冊のテキストの準拠したワークが見つからないで困っています。

ぜひぜひ作ってほしい!

確実な一定数が爆買いすることを、保証いたします。

そのテキストの副本になるようなもの、

どこにも市販していないなんて、

本当に困っているんです。

新興出版社さん、ぜひお願いします!

株式会社新興出版社啓林館のファンサイト「新興出版社ファンサイト」

「\購入者限定イベント/ 「教科書準拠版」商品のアンケートにお答えください!」の画像、株式会社新興出版社啓林館のモニター・サンプル企画

\購入者限定イベント/ 「教科書準拠版」a>

試験対策に!「ひとつずつすこしずつわかるホントにわかる」シリーズ ② 英語について


英語の教鞭をとってはや5年。

子どもたちに英語を教えることは、

もしかして私にとって天職かもと、思うようになってきました。

もとい、私、小学生のころから、独学で英語を勉強するほど

英語が大好き過ぎる人生なので

英語のことなら、何時間でも語りたくなる!!!

7171a85cf8ec4648b780594af518ede8 

最近は頼まれて中学生さんの学習も、拝見しています。

公立のお子さんはもちろん、中高一貫、ないしは、

大学付属の私立中学生さんも、英語は見てもらいたい!と、

毎週、私のもとにいらっしゃいます。

(ひとによっては、車で迎えに行くから、自宅まで来てほしい!!という方もいて、

昨今、英語に皆さん熱心だなぁと舌を巻きます)

そんなとき、こちらも学校によっていろいろな教材を用意しますが、

わかりやすく紐解くときに、単元別に手元にカラフルな教材があると、

助かります。

そんなときの教材選びとしては、

① 単元別に選びやすくなっていること。

だから、最初に目次をチェックします。

学年別であったなら、

1学年前のものにも少し触れているページがあると

なお、可。

たいてい、生徒さんが何かにつまづいていたら、

その前の単元に火元があったりするのです。

480b11b5225148e8ba5242d3187ef9c7

② 説明がカラーであること。

まだ中学生ぐらいだと、カラフルさって重要です。

さらに絵などで補足説明されていると、

私が絵を描く手間と時間が省けて助かります(^^;)

350c04dfc93e4f6f97bda5cd38704741

③問題数は類題がたくさんあったほうがいいのですが

レッスンで私が解説するにあたっては、このくらいの問題数が最適。

④装丁と紙質も重要です。

鉛筆やシャーペンで書きこむことを、基本、私は良しとしていませんが

(間違えた問題を2度3度解かせるため)

書きこみをするときには、書き心地がいい紙がいいです。

またA4サイズくらいで、机において、パッと見開きがぺたっとなる平綴じも

こだわります。

⑤字体も重要です。

中学生ぐらいまでは、教科書体がとっつきやすいです。本当はaもgもtもyも

ちゃんとブロック体であってほしいです~。

335b639021744bdab1b6003395b487f9

同出版社の別ワークはこんなかんじのものもあり、

これは我が家の娘が愛用していますが

文字が小さく、2色刷りで、

私が解説をいれるレッスンには不向き。

類題数が多いので、

自主学習用として提案しています。

540f803ded6b44ccb3ea8d31e8cdcc70

⑥解説も着目ポイントです。

実は解説は生きている解説と死んでいる解説があると思っています。

こちらは生きています。

ちゃんと問題が縮小されていて、そこに埋め込まれており、

しかも、赤で書かれているから、赤シートで隠れる。

電車の中などで見るのに最適というわけです。

小さな書き込みのような解説もついていて、

見やすいです。24dceb76059c4cc6ab0b69be2af390ab_3

⑦本当はこんな風に赤シートがついているとさらにご丁寧ですが、
それでコストが上がってしまうなら、手持ちのシートで、ま、いっか。

イマドキ、100均でも買えますしね。

20a7b77e947f44d594fc915ddf7a468f_2

⑧全ページ、動画解説付き、なのは、中学生にはぐっとくるようです。

レッスンでは私が解説するので、基本いりませんが、

一人でこのワークに向き合う人には、心強く感じることでしょう。

8ccf460f54244164b599d807d4e952cb_2

どんな教科も、類題探しが一番の難儀です。

この1冊でしっかり学んだら、次はこの1冊に沿った類題がぎっしりつまった

カラフルでなくてもいい問題集があったらいいなと思います。

95ページでは足りません。

その3倍でもいい。

問題は、ほんの少しの単語替えでもいいのです。

子どもたちはとにかく問題数を解かなければならないタイミングがやってくるので、

そのときの助けるになったらうれしいです。

それにしてもこれだけのカラフルさと紙質と、で、1000円切ってるのって、

素晴らしいコスパ。

オリジナル教材を作って、カラーコピーしている私にしてみれば、

印刷代にすらならないと思うのです。

実に、あっぱれ。

D10a44896564470ca4f5b312bc635d6b

株式会社新興出版社啓林館のファンサイト「新興出版社ファンサイト」

「\テスト直前絶対暗記/ 『ひとつずつすこしずつ ホントにわかる』★モニター募集!」の画像、株式会社新興出版社啓林館のモニター・サンプル企画

\テスト直前絶対暗記/ 『ひとつずつすこしずつ ホントにわかる』★!

十六茶×ムーミンのボトルカバー

長女がご執心の、ムーミン。

あまりに好きすぎて、

珍しくわがまま言いました。

「十六茶、コンビニで大人買いしたい!」

・・・なぜ?

コンビニ限定で、今こんなかわいいボトルカバーがついてくるそうです。

5cdaca17f5174b53b1ec14656348fe6d

あら、ネット告知の画像よりはるかに実物、かわゆし。

4つ買ってきた娘に、さらにお金を渡してあげました。

「かわいいからもっと種類があるなら買っておいで。」

0f2bd9f9a8f14286903f766be8a427a2

だって、後ろまでかわいいんだもん!

にょろにょろとか、すごくしびれるし。

色合いも、ちょっとハイセンス。

スナフキンはパパ用、ムーミンは子供たち用、

ミィはママ用でどうだ、というイメージでまだ買い続ける予定。

我が家は水飲み一家なので、ペットボトルは手放さないため、

肌身離さずムーミン、な日が続きます。

株式会社シンシアのファンサイト「SiNCERE STORE! ファンサイト」

「メッセージを表現できるiPhoneケース「レターボードケース」モニター募集」の画像、株式会社シンシアのモニター・サンプル企画

メッセージを表現できるiPhoneケース「レターボードケース」

最後の1グラス

新婚当初、なぜか衝動買いして、

重い思いをしてデパートで買って帰った思い出深いグラスが、

1つ、また1つと割れて、ついに最後の1個になってしまいました。

5b2432c32c5e4928bd9e23661ca65f8d

一見シンプルなのに、よーく見ると細かな彫り模様があるのが気に入って、

買ったんですけれどね。

6個もあれば、来客があったときにいいなと思ったのに、

子どもが割ったり、来客が割ったり、、、

しょぼん。

結婚20周年にあわせて

揃いのグラス、そろそろまた改めてそろえたいと思う今日この頃です。

ブランド洋食器専門店 ル・ノーブル(Le-noble)のファンサイト「輸入ブランド洋食器専門店「ル・ノーブル.com」ファンサイト」

「ル・ノーブル◆心和む夏のひととき…おもてなしにぴったりの冷茶グラスモニター」の画像、ブランド洋食器専門店 ル・ノーブル(Le-noble)のモニター・サンプル企画

ル・ノーブル◆心和む夏のひととき…おもてなしにぴったりの冷茶グラス

ツムツム いまだに

毎日、家事育児仕事、そして、ダンスのことで頭がいっぱいの私ですが、

時々、何もかも忘れてのんびりしたい!と思うことがあります。

ついつい、健康と美容のために、時間があるとマッサージしたり筋トレがしたくなる

貧乏暇なしタイプですが、

あえて、のんびりするために、

ときどき、ツムツム。

普段、娯楽という娯楽をしない私の唯一の非生産的活動です(笑)

4a2f898ac3db45f68568c02921a862d1

そういう時間をあえて作るのも大事、と、

美容師のママ友にしみじみ言われました。

「くみたろうさん、なんでも頑張りすぎ!」

・・・・はい。

のんびりする時間作ります。

株式会社黎明のファンサイト「株式会社黎明ファンサイト」

「夏に向けてケア!【ソルトエステ】マイルドボディスクラブ※インスタに投稿」の画像、株式会社黎明のモニター・サンプル企画

夏に向けてケア!【ソルトエステ】マイルドボディスクラブ※

女子会スイーツ

そこかしこで集まるとき、

おいしいお菓子はマストアイテム。

ホームパーティにお呼ばれしたとき、

習い事の打ち合わせのとき、

友達のお宅にちょっとあがるとき、、、

個装が喜ばれますね、やはり。

2cb6523968d64a11a79371c28678a405

個装かなーと思って買ったら、そうでなかったとき、

配りにくくてちょっと苦労します。

すごくそういうことを気にするようになった自分にハッ!

お菓子を配るっていうこういう文化、

すごく日本人だなぁ、と思う、脳内アメリカンな私です。

Ae1be7da28914cd2863bfa9ef4e4e399

株式会社コロンバンのファンサイト「原宿スイーツや伝統フランス菓子のコロンバン」

チョコサンドクッキー「メルヴェイユ」39枚入

大人気のギンガムチェックネイル

最近マイブームの白地に柄ネイル。

今回はギンガムチェック風。

今の季節っぽいですよね。

違う色のサンプルも作ってみたけれど、

これが一番万人受け。

513187a7d28d49dab8579ff801937768

ダンスをするとき爪先まで意識して踊るから、

やっぱりネイルはみんなに見られているし、

自分も気になる。

夢展望株式会社のファンサイト「夢展望公式ファンサイト」

選べる柄プリントTシャツ■

ぎゅっと絞りたいからだ!

みんなとっても細いのに、

みんなとってもマッチョなのが、

私のダンスの世界。

20年、だらしなくダンスから離れていたので、

今必死で、ダンス体型、取り戻しています。

E05ca084243b4a2dbe26ff95bbf6d359

最終形はこんなスタイルになりたいのだ!!!

脚は、みんなに驚かれるほど引き締まりました。

3619a3d99d72488f93be10ec8de4fc7a_2

あとは、胴体がぎゅっと絞れたらいい!!!

汗だくになるほどの運動と、夕食を基本食べない、食べたとしても夕方にちょっと!を

自分に課しています。

夏までにもっと体作るぞ!

ミヤマ漢方製薬/リアルネットのファンサイト「ミヤマ漢方製薬&リアルネットファンサイト」

「ダイエット&ボディサポート【HMB+BCAA】本品モニター30名様募集」の画像、ミヤマ漢方製薬/リアルネットのモニター・サンプル企画

ダイエット&ボディサポート【HMB+BCAA】本品

加工品の代わりのサラダチキン

ともだちにレシピを教わり、

サラダチキンを作りました。

こんな簡単だったとは!!!

しかも、つやつやでやわやわで、

鶏むね肉がごちそうになりました!

08f5cd0f3c6f4be4b738a4379fc3ecb5

作り方?

ふふふ。

お鍋に水をグラグラするまで沸騰させて、

むね肉をいれて、火をとめて、蓋をして、30分放っておく。

で、ゆでた水といっしょに、保存容器で冷ます。

以上!!!

ドレッシングであえたり、

たれをかけたり、

味付け自在で、いろいろ使えてありがたい!!!

これからもこの手でいきます!

株式会社アクセルクリエィションのファンサイト「テレビショッピングでおなじみのグルメネットショップ【とれたて!美味いもの市】」     

「数滴で本格的なダシが楽しめる!【ねこぶだし】お試しモニター大募集♪」の画像、株式会社アクセルクリエィションのモニター・サンプル企画

数滴で本格的なダシが楽しめる!【ねこぶだし】♪

化粧直しという時間

もう5月が終わろうとしていますね!

あぁ、時間がたつのが早い!早すぎる!

毎日が飛ぶように過ぎていきます。

46a3a706b265453b9bee84289459412c

朝目が覚めてから、夜寝るまでがあっという間過ぎる私にとって、

お化粧直しなんて時間が来る奇跡は毎日は訪れません。

お化粧直しをする時間があると、うわー、女子してるなー!と思ってしまう次元なことが怖い・・・・。

4de6f99a46d14690ab7d7df1b0e41947

朝メイクしたらそのままキープできるメイクパウダー、

20代のころからずーーーーーーーーーっと待っていました。

そして、その願い、やっと四半世紀後でかなう!?

★★朝のメイクを守る!お直しいらずのメイクパウダー★

アロマオイルの大人買い

仕事先で、アロマオイルを格安で購入できる機会があったので、

必要なものをまとめ買い。

オトナ買い。

精製水とまぜて、衣服にかけたり、

サシェに含ませてインナーの引き出しにいれたり、

Ce34db40e83447b48e427ff3af21c237

おそうじのときに使ったり、

ルームスプレーを作ったり、

虫よけスプレーを作ったり、

本当に万能!

意味のある買い物ができました!

ソックコウベ株式会社のファンサイト「エメフィール」     
「カシュクールレース脇高ブラ(R)単品ブラジャー3名様モニター募集」の画像、ソックコウベ株式会社のモニター・サンプル企画

カシュクールレース脇高ブラ(R)単品

目指せぺたんこおなか「腸活の素 トリプル・フローラタブレット」

小学生のころから、おなかが滞りがちだった私。

オトナになって、それがダイエットや美容を阻んでいたと知り、

腸活という言葉が根付く前から、猛烈に腸活に真剣です。

最近、わりと調子いいと思っていたのに、そうでもないときもあるこの不安定さが憎い私の腸。

今回、ダンスの師匠に「くみたろうさん、中華鍋みたいなおなか、裏表逆にして!」と言われて、ショック・・・。

だって、つまってるとはいいがたく、、、なんとかしようと「腸活の素」導入!

2d7a7e27ef9c43b6b9777672bd311a67

わかりやすいネーミングに好感!

株式会社GEウェルネスのファンサイト「びおらいふ」

腸活のサプリものっていろいろあるけれど、

自然由来の国際原料ってうれしいですね。

9575c17cf54b4387a003c80ea69dd183

しかも、おなかいっぱいのときに2錠、って、わかりやすくおぼえやすく!

きっと私の脳って腸にあるんだと思います。

ストレスがたまると、すぐつまる。

だから、なんとかしないとね。

吹き出物にもなりますし。

粒が大きすぎないのもいいですね。続けやすいです。

C81277ba97064fa69545193c1618f475

おなかがぺたんこになって着たいドレスはこんなかんじ。

ダンスの師匠に「ん?少しすっきりしましたか?」と言われたのは、もしかして、腸活の素のおかげかも。ありがたや。

3619a3d99d72488f93be10ec8de4fc7a

びおらいふファンサイト

ネイリストだけどガーデナー 「ラウンドアップマックスロードAL」②

365日、ネイルを欠かさないネイリストながら、

土いじりや樹木の剪定が楽しいガテンな私。

GreenSnap

850fff4e1e7f4c00ba453299a495e4d6_2

でもいい歳なので、腰を痛めたくないから、雑草むしりは面倒だなぁと思っていた今日この頃。

昔は楽しくつきあってくれた娘たちも、もはやそんなお手伝いする時間はないらしく、、、

はい、ここで、無敵の除草剤「ラウンドアップ マックスロードAL」の登場です!

ラウンドアップマックスロードAL

F2b41ee4cee64421b6f35ae960fbedb5

たっぷり1.2リットル。

けっこうまくところがある我が家の敷地でもたっぷり使えました。

庭や花壇、ではなくて、

こういう敷地の脇とか、アプローチとか、カーポート脇とか、そういうところの除草がたいへんなのよね。

うちはドクダミがすごいのです。

ちゃんと植栽屋さんに雑草が生えないような養生してもらったはずなのに、

ちょっと油断するとすぐはえてくる。

ので、ジャー!っとかけときました。

シャワータイプなので、蓋をあけたら傾けるだけ。らくちん。

一応服や手足にかからないような準備をして。

根元にかけるのではなくて、雑草の上からざーーーーーっとかけるべきものらしいので、

ほんと、かがまなくていいし、楽ちん この上なし!

9938638d84c54e6f9482f5dba3c76c56

あとは放っておくだけ。

2週間くらいたって、みにいったら、

すっかり枯れていました!万歳!

(で、また新しいのはえてきていたから、かけてきた!)

Cb6f327cd586493a8b27201388430a7f

これは便利ですねー。

実家の庭も広大で、

高齢の両親に雑草とりはたいへんそう。

早速、プレゼントしてあげようっと!

GreenSnapのファンサイト参加中

GreenSnapのファンサイト「みどりで、つながるGreenSnapのブロガー向けファンサイト」

最近のお気に入りアプリ

家計簿なんて今までつけても毎度3日坊主の私が最近気に入ってるのは、これ。

レシートを写メるだけで、家計簿がつけられるらしい。

えらいじゃん!

Ce0bbd7083d844a89600d5572183449d

株式会社健康ビジネスインフォのファンサイト「「和漢メディカ」ファンサイト」

和漢アキョウ配合の白髪サプリ 「黒ツヤソフト」のブログ!

ネスカフェドルチェに夢中

ネスプレッソよりコスパもいいし、コーヒーにとどまらず、

お茶やバリエーションが多いので、楽しい!

5b4fd8e3fa2347d8b7af28b26f2c04a1

家にいる時間が長いときに、カフェ気分をうんと楽しめます。

イーグルアイ・インターナショナル株式会社のファンサイト「イーグルアイ・フィリピーノ エクーア」

「エクーアのカカオニブで健康維持とストレス対策」の画像、イーグルアイ・インターナショナル株式会社のモニター・サンプル企画                

エクーアのカカオニブで健康維持とストレス対策

紫陽花、咲いています

梅雨のシーズンより前倒しで紫陽花がきれいな今日この頃。

0e7ca98e90ee43168b4134f5e40fc0e3

昨年植えたダンスパーティという名前の紫陽花は、、、枯れちゃいました。。。。

くすん。

お肌といっしょ、もっと保湿が必要だったか・・・・

植えた場所、南向きすぎたかなぁ。

mp_15_10.jpg

金箔でエイジングケア!ケイ素配合でプルプル肌!新しい美容液!

マットネイル×花柄

最近あまりオーダーが入らないのですが、

たまーに細筆を使いたくなります。

今はあまり絵を描きこむようなアートは求められていないみたいですが、

シールではるのとは違うかわいさもあると思うんですけどねー。

髪から爪先まで、きれいでありたい、という、、

ま、自己満足な楽しみです。

39b6e2b1810845fa86006d89bcdcdd95

株式会社しまのやのファンサイト「しまのやファンサイト」

シェルネイルが好評

シェルのネイルを施してみました。

ぼこぼこっとするから、

料理にメイクに、邪魔かなぁと思いましたが

薬指だと大丈夫。

あと、比較的平らなものをのせてみたから、特に何もひっかからず、

むしろみなさんにも好評です。

Ff7d07b5490844158029393d2c1264d8

これからの季節、爽やかで、おすすめです。

株式会社 m・Graceのファンサイト「株式会社 m・Grace」     「【instagram投稿】PLAYONMAKE_ダズリングアイグロス★8名様」の画像、株式会社 m・Graceのモニター・サンプル企画

PLAYONMAKE_ダズリングアイグロス★

髪に年齢

先日しみじみ、塾の保護者会に行って

一番後ろの席から

みんなの後ろ姿を見て、

後ろ姿に、髪に、年齢って出るなぁと思いました。

いつもおしゃれに敏感な娘なので、

なんとかお手本でありたいと思う、ママです。

                     D86c7b868e4b48e8a078b22b7b0dc17c

                     

ファッションとヘアカラー

化粧品の買い出しはたのし(^^♪

ジェルを買いに行きました。

自分的にはいつもユニークな色合いが好きですが、

結局、TPOを考えたりすると、ベージュやピンクに戻ります。

誰からも愛される手元のほうが、

ママとしてもいいものね。

子どもたちからのウケが一番気になります。

なんだかんだいってやはり一番人気は優しいピンクです。

D8c28dd9f85c40b99c788f7c6695c72f

株式会社 m・Graceのファンサイト「株式会社 m・Grace」

「【インスタ投稿】ふわマットな質感♪POM_マシュマットルージュ★4名様」の画像、株式会社 m・Graceのモニター・サンプル企画

【インスタ投稿】ふわマットな質感♪POM_マシュマットルージュ★

トワラーに、戻る。

フリマで衝動買い。

誰用?

子供用?

いえいえ、

わたし用。

昔バトンクラブだったんです、所属。

久々だからどうかなーと思いましたが、

空中キャッチまでできました。イエイ!

4cacaf3c868d48e19c8a54be6f7f2c95

背面キャッチを思い出したいのですが、バトンって家の中で練習できないことを思い出しました。

そうだ、小学生のころ、バトンはいつも外で練習していました。

いい年のママが外で練習したら、子ども恥ずかしがるだろうか・・・。

東和通商株式会社のファンサイト「東和通商ファンサイト」

「洗濯爽Agキラリ 30名募集」の画像、東和通商株式会社のモニター・サンプル企画

洗濯爽Agキラリ

中学受験考~ マネージメント

あっというまに6年生の5月も終わろうとしています。

いろいろサポートしたいけれど、

やはりママの仕事は受験生のマネージメント。

睡眠、食生活、健康、そういったことですよね。

ということで、粛々と今日も塾弁づくりに追われています。

C37f902cdf2a4fe486aed3bbfc762b20

日によっては昼も夜もお弁当だから、

いろいろなおばんざいを作り置きしておかなくてはならない私。

自宅にある容器の数も限界があるので

ときにジップ●ックとか、ラップでくるくるとか、

ビニール袋にいれてきゅっとか、がんばっています。

おかげさまで、自然に料理の腕も上がらざるを得ません。

料理教室に月2回通っているのは、すべては塾弁のため、といっても過言ではないかもね。

株式会社UACJ製箔のファンサイト「株式会社UACJ製箔のファンサイト」

驚きの吸着力!グラッドプレス&シール

美容と健康コンシャスなランチ

がんばってますよー、地味に。

なるべくヘルスコンシャス。

肉のかわりに、畑の肉=大豆。

サラダも常にたっぷりに。

ランチはいっぱい食べてよし!

3b2abe2c27134db6aa0a480e33e529ec

それにしても栄養バランスを考えて食材を常備するって本当にたいへん。

足りない分はサプリで補おうっと。

井藤漢方製薬株式会社のファンサイト「井藤漢方モニプラ★☆」

手軽においしくビタミンC【ビタミンC1200】!

こだわりの赤鉛筆

採点をするとき、やはりさらさらと書きたいなと思うと、

こだわります、筆記具。

最近お気に入りは、こちら、ステッドラーの赤鉛筆。

590cf8e96aaa4638bd0296a4fe4194bc

地味に自宅で仕事をするときは、

同時にセルフエステデ―でもあります。

パックしながら、足つぼをおしながら、

さゆ飲みながら(^^;;)

さて、もう一息がんばろう。

株式会社山忠のファンサイト「webshop温むすび ファンサイト」

履くだけかかとケアの「足うら美人メッシュタイプ」★!

試験対策に!「ひとつずつすこしずつわかるホントにわかる」シリーズ

中学生の娘、中間試験の真っ最中。

おつかれさま。

過日は国名と首都名がおぼえきれないというので、

横から母チャチャいれまくり。

「あー、懐かしいな、オマーンって、まさかのマスカットなんだよね、ブドウだねー、ブドウ」

「コロンビアは転んでボコボコだ、ボゴタっておぼえればー?」

「えー、ドイツくらい覚えてよねー、ほら、おいしいお菓子屋さんの名前だよー。ベルリン(本当はベルン)」

などなどなど。

「・・・ママのおかげで、すっごいおぼえた・・・」

でしょでしょ?(笑)

でも一人っ子さんじゃあるまいし

ずーっと一人にそんなにかまけているわけにはいきませんので、

基本的には自分でお勉強なさって。

ということで、新しいワーク、渡しました。

表紙から、物々しくない感じがいい、中学生向けワーク!

「ひとつずつ すこしずつ ホントにわかる」シリーズ!

公式HP 公式ツイッター

「\春のニガテ対策/ 『ひとつずつすこしずつ ホントにわかる』★モニター募集!」の画像、株式会社新興出版社啓林館のモニター・サンプル企画

イマドキ、動画でフォローアップしてくれるのね。

と驚きました。

確かにスマホ使いこなしているし。

必要なとこだけ、ささっとアプリを軌道して

動画の説明をきく。

うーん、時代だわー。

 

学校のテキストがあまりに愛のない、というか、

THE教科書なので、

Ca79a5e2beb643d4ba991b234e34d16b

ワークのカラフル感、楽しさ、身近なかんじが半端ない!

紙質もいいし、これはカラーだし、お値打ちものね。

9437b92718d540cc9e0c418b1ae940b3

さて、中3本人の使用感、②でご報告したいと思います。

英語にいたっては、わたくし、僭越ながら英語の教鞭をとっておりますので、

ビシビシっとコメントさせていただく所存です!

↓我が家の子供がお気に入りのラインスタンプ。

こういう絵柄、好きよね~。

E33d3f88ae16465b8a0f66f20c234360

株式会社新興出版社啓林館のファンサイト「新興出版社ファンサイト」

新興出版社啓林館・文研出版のページファンサイト

Shall we? 筋肉女子 三洋薬品 「HMB+VD3」 前編

もう5月も終わろうとしていますね。

毎日、飛ぶように過ぎていきます!

私の最近の楽しみは、

昨夏20年ぶりに再開したダンス。

ダンススポーツをしています。

競技ダンス(社交ダンスの競技版です)

↓こういうの。

0324f36a3ebe4d63815f9f193ace4138

華やかで優雅に見えるかもしれませんが、

これがかなりの筋力が必要なスポーツでして。

一流のダンサーたちはみんな腹筋背筋むっきむきです。

なので、私もそれにあやかりたくて、筋トレ、始めました。

ただ始めるのも非効率的なので、

三洋薬品グループ SVSコーポレーション株式会社のファンサイト「三洋薬品グループ」

三洋薬品グループ SVSコーポレーション株式会社サプリンクス  

「HMB+VD3」というサプリメントを運動前に摂取中。

HMBってなんでしょ、と思う方多いと思います。

海外にいたころはみんな知っていましたが、、、

日本では2009年に販売が許可されたようですね。

HMB含有量が業界最高水準なんですって。

そうそう、こういうのってコラーゲンドリンクなんかと同じで、含有量、重要です。

405ce92e340a4a29b6141bc69087c9ae

シンプルなパッケージに、信頼がおけます。

さて、これで、ダンス。

どれほどパフォーマンスが変わるかな?!と半信半疑だったのですが、、、

出かける前に飲んで(踊る1時間弱前)

驚きのパワーがみなぎりました。

踊っても踊っても、踊りつかれないかんじ。

分かる人にしかわかりませんが、競技ダンス、

1日3時間、ふくらはぎもパンパンになるまで踊りこむと、

かなりの汗だし、へとへとなものです。

ところが、この日は、ジャイブ(わかる人にしかわかないかしら^^;;ステップが小刻みでハードなラテンダンスです)をなんと3分オーバー、全力で踊り続けることができました。

通常みんな2分超えでバテバテですよ。

後で調べて分かったことですが、

水で飲むほうが無難なのと、10分前くらいにのんでも効果があるとか。

4964dc955f8b45579142b3923432c5a8

ダンサーとして、踊り続けられることが無類の喜び!

これをのんで、筋力つけながら、どんどん踊りこみたいと思います。

次は4週間後の体の変化について語りたいと思います。

三洋薬品グループファンサイト

かごバッグの季節

暑くなってくると、最初にサンダルを出したくなり、

夏服を出し、

そして、かごバックが出したくなります。

Cf0293ebe083430ea23e74b61f76a84a

いい季節になりましたね。

おしゃれして、出かけたい季節です。

子供たちよー、早く試験期間、終わって~(笑)

「ぺんぎんと。【ペンギン切抜ピアス ゴールド】プレゼント」の画像、株式会社ナインブロックのモニター・サンプル企画

ぺんぎんと。【ペンギン切抜ピアス ゴールド】

スマホにいれている曲

もちろん、ぜーんぶ、ダンス練習曲!

日がな聴いています。

聴きあきることがない自分が怖い!(笑)

子供たちとも共有して、朝から晩までダンスのことで頭がいっぱいです!

94d87c35a11a466c8fb7f9f4bbbede78

株式会社シービックのファンサイト「デオナチュレ/ガミラシークレット、他ユニーク商品のファンサイト」     

【ボディのベタつきを抑える】デオナチュレ さらさらデオドラントパウダー

美しいパン

生徒さん(のお母様)から手作りパンを頂戴しました。

なんて美しい!

360度美しい!

ここ最近ダイエットを心がけているので、

ドイツパンが、じっくりしみわたりました。

優しい気持ちをおいしくいただいたら、

しっかり運動して、体内からすっきりさせる、、、

無理なく、きれいにダイエットしたいものです。

76bffd1101b242febf891e481af4b853

プレミアアンチエイジング株式会社のファンサイト「ハイブリッドコスメ D.U.O.ファンサイト」

「【糖活ダイエット】次世代スーパーフードすいおう&スッキリ乳酸菌1兆個配合サプリ」の画像、プレミアアンチエイジング株式会社のモニター・サンプル企画

【糖活ダイエット】次世代スーパーフードすいおう&スッキリ乳酸菌1兆個配合サプリ

酵素なるもの

美肌目指して、

酵素なるものを摂取しはじめました。

スキンケアも、メイクアップもがんばるけれど、

もともとの素材がちゃんとしていないとね。

美容にあくなき探求心を持ち続けたい日々です。

Bdef996eab604d6ca6ba115b0293b7bf

ジェイエステティックのファンサイト「脱毛・フェイシャル・ボディのトータルエステティックサロン ジェイエステティック」

【新商品】美容成分たっぷり♪ジェイエステオリジナル✨スキンケアファンデーション✨

中学受験考 ~こだわり文具

中学受験期あるあるかもしれません。

文具にやたらこだわりが出てくる小学校高学年生。

書きやすい赤鉛筆を求めてさまよい(!?)

ステッドラーに行きつきました。

Ce2543722cb14bf683f147d50bd58ac5_2

丸っとまるつけしたときの書き味、重要なんです。

発色、重要なんです。

だって、毎日使うものですもの!

株式会社ドリームブロッサムのファンサイト「株式会社ドリームブロッサム ファンサイト」

クレヨラ シリーセンツ ツイスタブルクレヨン24色 !

8cmヒールやら、スタンツやら

子供たちも私も、ダンス&スポーツをしています。

種類こそ違いますが、本気で取り組んでいるからこそ、

自宅にいるときは足に着圧ソックスをまとっていたり、

湿布をはっていたり、

ケアがたいへん。

4964dc955f8b45579142b3923432c5a8

娘にいたっては、足の裏がピーンとする!と言い出して、

整形外科に通うこともありました。

つまるところ、足底筋膜炎なるものになったらしい。

以来、運動しすぎると足裏を気にする子供たち。

他人事ではありません。

B1002e8a419c4cb09d78d3acaebe6d87

プロになるわけではないのだから、と、一蹴されてしまえばそれまでですが、

日々の練習がいかに大切かを知り尽くしているからこそ、

上手につきあいたい症状です。

AIDER のファンサイト「AIDERSHOP」

「[足底筋膜炎で悩みがある方ご注目!] AIDERブログモニター20名募集」の画像、AIDER のモニター・サンプル企画

[足底筋膜炎で悩みがある方ご注目!] AIDER

白熱灯と美容

間接照明や白熱灯が好きなことと、

美容熱心は、相いれないことに気づきました。

夜の肌ケアのときに、、、、よく見えない!!!!

ムーディ過ぎるやわらかい光が、

肌ケアには不向きなのかぁ、、、、と今更。

8510ee28d02e45d5bb4d78548d05bc18

仕方なく、気になる肌の隅々チェックは、蛍光灯がてらてらする洗面所でいたしております。

鼻まわりの毛穴が気になるのよね・・・・。

株式会社ペリカン石鹸のファンサイト「ペリカン石鹸」

【ドットウォッシー】いちご鼻を洗おう!ガスール&アルガンオイル洗顔石鹸

美容アンテナをはる

先日友人のお誕生日だったのでお花を送りました。

もうこんな歳なんて、と言う年齢が、

私が思っていた年齢よりマイナス1.

あれ?同級生なのに?(笑)

3e62ba3599fe4a998a6aa8e91b2c96ec

私ってば、1年間自分の歳、勘違いしてたかな、

本当は1歳若かったのに、逆サバ読んで、

この1年自己紹介していたかとオモイキヤ、翌日

「ごめん、年齢間違っていた。」と再度彼女からの連絡が。

そうそう、そうだよね(^^;;)

勘違いてして得した~と思っていたけど、

得はしてなかったって話ね。

年齢にあわせて、肌のゆらぎにあわせて、

スキンケア用品変えています。

女性ホルモンに注目した化粧品て、私たちアラフォー~アラフィフ世代に

マストアイテムだと思うのです。

(いつもきれいな人生の先輩たちも、実はこういうスキンケア、使ってるのかなぁ。)

株式会社ラ・ミューテスタイルのファンサイト「ラ・ミューテ( la mutee )ファンサイト」

女性ホルモンに着目『ラ・ミューテ美肌セット』!

リビングでストレッチ&ケア

家族全員、なぜかリビングで、ボディケアをする我が家。

リビングで、お風呂上りにストレッチをする流れから、

かもしれません。

みんな照明を間接におとし、

思い思いに、ストレッチ。

5ef22289c55945e98e9e7e881b677ad0_2

そして、ソファに座りながら、保湿クリームで、ボディケア。

運動も、美容も、手を抜きません!

ボディローションは常に家族が使うので、基本リビングに出しっぱなし。

インテリアを損なわないデザインも重要です

「\キャンペーンモニター募集/家族みんなで使える大容量ボディローション★」の画像、株式会社magicnumberのモニター・サンプル企画

\/家族みんなで使える大容量ボディローション★

地道な作業

出張ネイル用のジェルネイル新色をたくさん買い込んできました。

でも、サンプル用のチップを作るという地道な作業はこれから。

ふーー。

楽しくもありますが、実に地道な作業です。

ついつい自分の好きな色から作業開始。

あと20本はあるかな。

頑張ろうっと。

6852ef3c99f74781b985f2e99cd767e5

明色化粧品(桃谷順天館グループ)のファンサイト「明色化粧品(桃谷順天館グループ)のファンサイト」

第2弾マクレール新色シャインゴールド

運動会2018

今年も運動会がやってきます!

毎年、子どもがリレーの選手で頑張るなら、

ママはお弁当で頑張る!と、1か月以上前から粛々とメニューを決め、

食材を買い集め、

睡眠時間を削って、両家8人分のお弁当を作ります。

21a5750dd0674e739698430dae290492

今年は8名に加え、

なぜか私がお世話になっているダンスの方たちが

「くみたろうさんのお子さんを応援しにいくー!」とおっしゃるので、

数名分余分に作る予定。

暑い日差しの中、置きっぱなしにはできないから、

運動会中、子どもの演目の合間を縫って、

家に戻り、お弁当をとりにいく毎年のハードワーク。

そりゃぁ、日焼けもするわけです。

さて、今年はどんなお弁当を作ろうかな。

株式会社クロイスターズのファンサイト「入浴剤・ボディケア・スキンケア・UVケア通販のクロイスターズ」      「BRISA MARINA UVスティック 5名様 現品モニター募集!」の画像、株式会社クロイスターズのモニター・サンプル企画

BRISA MARINA UVスティック!

子どものお菓子作り

普段からお菓子を作ってあげているせいでしょうか。

子供たちもお菓子作りが大好き。

思い立ってパイを作るなんて、よくあります。

1c71aa7b6a3046e58c0d2228a14226a7

ありがたやありがたや。

女子たるもの、料理やお菓子が作れたほうが、この先もいいですものね。

中学生で料理教室に通わせてよかったなとしみじみ思います。

株式会社リアルネットのファンサイト「女性の美容・健康に関するお悩みに、リアルビューティーケア」

低血圧でお悩みの方!!

ネイリストの必需品

365日ネイルをケアしたり、施術をしたりしている私にとって、

ハンドケアはマスト。

1年中、各部屋やバッグにハンドクリームをスタンバイさせておいて、

乾燥しないようにしています。

2f4fbab3703543279ea091eb43262f12

必需品といえば、あとはティッシュやウエットティッシュのように、

道具を簡単にきれいにできる消耗品。

常備数が一定数ないと、ドキドキします。

さらに、防塵のため、マスクもマスト。

四六時中つけているので、どうしたってマスク慣れ。

つまるところ、メイク手薄、なことも多く、施術前後も終日マスクなんてこともあるあるです。

サロン勤めのあとは、出張ネイルを主にお受けしていますが、

移動するときからマスクなんて、当たり前。

季節関係なくマスクをしている女子を見かけたら、

それは医療関係者かネイリストだと思ってくださいね(笑)

ホワイトビューティー株式会社のファンサイト「ホワイビューティー【紫外線対策グッズ】ファンサイト」

「紫外線が気になるこの時期に!多機能UVマスク ふらは」の画像、ホワイトビューティー株式会社のモニター・サンプル企画

紫外線が気になるこの時期に!多機能UVマスク ふらは

なかよし

609bfcbf13d54becafefbb761e1b1cca_3

カエルの名前はキャシー&リチャード

小学生のころ、大きなおたまじゃくしを捕まえて、

育てたら、けっこう立派なヒキガエルになりました。

それがかわいくてしかたなくて、

キャシーとリチャード(2匹育てた)と名付けてかわいがって以来、

自他ともに認めるカエル好きです。

2afebf8da75940f09303f8a247ecb35b

あまがえるも飼っていたことがあるのですが(ちなみに名前はピーター)、

母にはいつも悲鳴をあげられていました。

最近のマイブームは鳥獣戯画、の、カエル。

自分でキリバリして、ラインスタンプ的にこんなの作ってます。

5508e8a4bba5416485075b27ef9e2a14

カエルちゃんたちの、あの、ぴとっとした手足、

くりんとしたお目目がかわいいんですよねー。

Fff0777c6be5480ebdbbcb888acfb59d

なかなか理解してもらえない嗜好ですが、

子供たちの理解があってよかった(^^)

ほかにもカエル好き女子、いないかなぁ。

株式会社シンシアのファンサイト「SiNCERE STORE! ファンサイト」

「【OPEN】キュートでインパクトのあるアニマルリング「CLiNG」モニター募集」の画像、株式会社シンシアのモニター・サンプル企画

【OPEN】キュートでインパクトのあるアニマルリング「CLiNG」

Shall we? 絶賛

ご近所さんに、痩せたと褒められました。

絶賛。

ダンスのおかげだわ。

もとい、教えてくださっている人生の先輩方のおかげです。

だって、会うたびに、体型チェックされるんです。

手厳しい!

きれいにドレスを着こなして、

きれいに踊りたいなら、当然なんですけれどね。

人生で初めて自分の体型についてずばずば言われています。

0324f36a3ebe4d63815f9f193ace4138

8cmヒールでガンガン踊りますが、

足が命のダンス。

体型だけでなく、足のケアも気を配らねばと思います。

素数株式会社のファンサイト「素数ファンサイト」

靴擦れ対策に大革命!! 靴擦れ防止用スプレー☆ 【100名様】に当たる!!!

爪先まできれいでいよう

暑いですね。

ぐったりします。

寝不足もあるしね。

でもお肌によくないので、睡眠時間をなんとかキープしようと、

鋭意努力中。

かねてからのネイルへの執着と同じくらい、

肌への執着心も持とうと、

数年前から肌ケアを追及しています。

8fa949e4af8a4914a89b49bb27dabcd4

おかげさまで、実年齢に見られないことが多いのですが、

どうもこの季節は毛穴の開きが気になる。

洗顔が甘い?

暑さで毛穴が開いてる?

保湿が足りてない???

【5/23新発売】WHITE ICHIGO ジェリーミスト

あの手この手で頑張ります。

WHITE ICHIGO(ホワイトイチゴ)のファンサイト「日本発ハイテクオーガニックコスメ WHITE ICHIGO(ホワイトイチゴ)」

娘の宝物

娘の宝物。

何も開けられない、鍵。

ぷぷぷ。

6b39b89972b947beb391df69a35501e7

不思議、昔から、鍵にすごい執着があるのです。

かぎそのもの、に。

絶対前世に絡んでる。と踏んでます。(笑)

毎日塾と運動会の練習で、

受験生、運動会前でたいへんそうだけど、

とにかく健康であれ。

井藤漢方製薬株式会社のファンサイト「井藤漢方モニプラ★☆」

手軽においしくビタミンC【ビタミンC1200】インスタグラムモニター様5名募集!

ネイルサンプル

自分の指で

あれこれネイルサンプルを作成し始めると、

統一性のないネイルになってしまう・・・

ネイリストあるあるです。

0c0bf8888ea543a588795eee36b1b80b

だれか、爪貸して~といつも思う今日この頃。

株式会社WHDのファンサイト「ROZEBE」     「【現品モニター10名様募集】美白プラセンタクリーム」の画像、株式会社WHDのモニター・サンプル企画

美白プラセンタクリーム

1時間15分のラン

いいお天気だったので、ラッキー!

ご近所のラン友と、走ってきました。

1時間15分なんてあっという間。

途中で、ここは東京なのに、きれいな鳥が水浴びをしているのをみかけたり

Dbb2e30a67184b3a8a8587dac9226188

木陰の中を駆け抜けたり、

近所のウォーキングするママ友とすれ違ったり、と、

楽しい時間でした。

何しろ、彼女と、子どものことをしゃべりながら走るのは、

最高の有酸素運動!!!

ランチを食べながら、ぺちゃくちゃおしゃべりする時間はない私たちにぴったりの

ストレス発散です!

株式会社COOLKNOT JAPANのファンサイト「COOLKNOT JAPAN ファンサイト」

「【結ばない靴ひも】 COOL KNOT Instagramモニター100名募集」の画像、株式会社COOLKNOT JAPANのモニター・サンプル企画

【結ばない靴ひも】 COOL KNOT Instagram

ホテルよりすごい住居

友達のお宅に招かれていったら、想像以上に広いエントランスでびっくり。

F05d0e992809443fa350240ec2881884

ダンスパーティが開けるサイズのを、初めて見ました。

先日は都内某高級住宅地に住まう娘の友人宅は、二階へ上がる階段が3つあり、家が広すぎて本気で迷子に。

人生って面白い!!!

プロイデア/アイソシアル/ラボネッツのファンサイト「プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ」

リラックスアイテム関する意識調査201805

夏向けペディのオーダー

暑い日が続きます@東京。

サンダルが心地よくなってきましたからでしょうね。

ペディキュアの出張ネイルのご予約が入りだしました。

2aedbd0d56984ce3b289333cadac0d5a

大昭和紙工産業株式会社のファンサイト「大昭和紙工ファンサイト」

「フレンチブルドッグティッシュ|お部屋をかざるカラーティッシュ【6名】モニター募集」の画像、大昭和紙工産業株式会社のモニター・サンプル企画

フレンチブルドッグティッシュ|お部屋をかざるカラーティッシュ

Shall we? 子どもも大人も足指さらさらクリーム

どんなスポーツでも、専用のシューズを履きますよねbaseball

 

スニーカー、バレエシューズ、などいろいろありますが、

 

今子供たちが、私の真似をして始めているのは、

競技ダンスfoot

 

Fe6ea12d671345bab9128c0df2373e5b

だから、履くのは、

基本、革製のパンプスのようなシューズか、

サンダルのようなシューズを履きます。

 

072d8a597ce0413286d60ba9587047b8

 

つまり、とっても足に汗をかく!!!

 

においケアもさることながら、

 

足に汗をかくって、

シューズの中で足が滑って気持ちが悪いものですdown

 

4964dc955f8b45579142b3923432c5a8

 

そこで、デュオナチュレの「足指さらさらクリーム」を親子で、

そして、ダンス仲間と使ってみました。 

株式会社シービックのファンサイト「デオナチュレ/ガミラシークレット、他ユニーク商品のファンサイト」

 デオナチュレ 

男デオナチュレ 

サンプルのパッケージが妙に男子寄りなのは、、、なぜー?!typhoon

 

小学生男子用としても、

低学年でもウルトラマン、、、ではないと、

ママ友に言われましたが、本当かな???sign02

ウルトラマンの勢いを感じますが、

それ以上に、「クサい足」というワードに

たち、凹むcrying

 

「もう少しオブラートに包んでほしい・・・(苦笑)」

5bc59cd691784490b87a48041f2a4e2b

 

朝塗って夜まで効果が続くっていいですね。

塗っている姿そのものも、

他人には見せたくないものですしねgood

おお。

クリームには2種類あるのですねshine

ティーツリー配合のものと、

ネーミングに「男」とつけてメントールが配合されているもの。

私はミント的なものが好きなので、メントール配合に期待していましたが、

意外とマイルドなスースー感。

ティーツリーは優しいハーブな感じです。

 

0f0dd6535f254ec9b51832b5f5ba5aeb

昨今の競技ダンスをするオトナは、

素晴らしく無臭です。

みんな全力で頑張っているの。

えらいですheart04

むしろ小学生高学年以上が

ひどいと思います。

なんとかしようという気持ちが

大人ほどないこともさることながら、

成長期だからとにかく新陳代謝がいいのかもdash

F92c7f2bc869492bbfd9ebec47fb478e

私の主宰するお教室には

下は幼稚園生から上は大学生まできていますが、

足クサ!と思うのはやはり小学生高学年以上かなcoldsweats01

みんな靴を脱いでお教室に上がってくるから、

その匂いに

うわーーーーーーーーーーーーーーとなること、

よくありますgawk

今回、ダンス仲間の、

下は小学生から上は大学生以上にまで配りましたが、

本当は、うちの生徒さんたちも、必要だったかもsweat01

さて、

このクリームをまずは

大人の私が使ってみた感想からpaper

まずサンプルのこの大きさ、いいですねぇ。

ダンスの練習バッグに常時いれておきたいですflair

 

39ce73a90c3a4de393e2b8e81a323f23

 

足指に塗布してみました。

(ダンサーならではの、ボコボコ傷んでいる足指で

お見苦しくてすみません。。。sad

夏はミントシャンプーを使うような私としては、

メントール配合の男子用は、

もっともっとスースーでもいいなぁwave

スースー感がぐいぐいほしいなぁ。

とは思いましたが、

クリーム塗った後、本当に汗をほぼかかず、

不思議なサラサラ感が持続しました。

これはいい!heart01

665086bf7f5a4892b82042327b3ca88c

 

指で優しくのばしたら、白浮きしませんので、

このまますぐサンダルも履けますsun

 

4b82432a9b424f398e79b1d49a8abeae

塗った後で、8cmヒールを履いて

3時間練習しましたが、

おお、すごい、

確かに足指がさらさらのまま!

これは便利ですね。boutique

ダンスシューズ内で汗をかきやすいので、

練習以外のときは、

なるべく足がむれないように、

サンダルで過ごしています。

 

93ac7828015445aeb046b9d527a1494c

しいて言うならば、クリームを自分の指を直接使わず、

さっと塗布できたらいいなぁと、しみじみ思いますmotorsports

 

スプレーでは物足りないのはわかりますので、

ロールオンタイプにするとか、何か方法はないかなぁ。

塗った指をそのままにしていたお子さんたちの指先の行方が

気になった私・・・。ペアダンスなのに、そのまま、手、つなぐの・・・?

やはりお風呂上りとか、あさイチに塗ってもらいたいですねsign04

ひとさまが使ってる姿を見るといろいろ思うことはありますが、

ぱっと見、まさかの足の匂い止めクリームには見えない

おしゃれなパッケージがに好き♥

 

0970dd3710b14c8f858539a019749b03

 

「kidsのクサい足に」、、、というキャッチコピーに、

子供たちが傷つきそうなので、

パッケージそとみは、説明が書いてあるし、

ウルトラマンキャンペーンのQRコードもなどもあったので、

保護者様にそうっと渡し、

子供たちにはかわいくラッピングをして配りましたnote

ミニチュアのようなかわいいチューブに、

子供たち、ときめいてくれました!

大人も足の蒸れは深刻だから、みんな喜ぶ!

D702709995d0448d9f56911e5b9577d5

②では、子供たちの感想レポをアップします。

 

 

 

 

デオナチュレ/ガミラシークレット、ファンサイト参加中

ネイリストだけどガーデナー×ラウンドアップ マックスロード ①

365日ネイルを欠かさないネイリストです。

でも、ガーデナーでもあります。

敷地の樹木の剪定はお手の物。

45リットル袋10杯分切ることを喜びとしています。

0e4ab99235c242379558f0160ae37c6e

この季節は植え替えや剪定などもあり、手指をガンガン使うので、

ネイルとガーデニングは本当に相いれないなぁと思いながらも

おおいに楽しんでいます。

E36669b98d25407cb37b61cfda8bc4a5

ただ、

花の植え替えも、高枝切ばさみを使うのも大好きですが、

雑草むしりは腰にくる。

ということで、

こちらを今季導入してみました。

ラウンドアップマックスロードAL

F2b41ee4cee64421b6f35ae960fbedb5

キャップをはずして、まくだけで、

草むしりから解放!おお!夢のよう!

敷地のそこかしこに生える雑草たちにじゃばじゃばかけてみました。

Afee9887d72d408584992bb976688c4b

ボトルが1,2リットルと重いけど、

これだけあると、敷地中まいても、十分にありました。

ありがたい!

E811fe752ce84644ba81463b81d27182

容量たっぷりだから気前がいいよ!庭や表だけでなく、家の裏手までまきにいきました!

45be6c88e1dd4ad9904f28676c19709c

昔は子供たちが一緒に草むしりを楽しんでくれたものですが、受験生と中3ともなるとなかなか💦

これからはラウンドアップに助けてもらうことにします。

さて、まいてからのその後、次でアップします。

どれだけなくなっているか、楽しみ過ぎる!!!

GreenSnapのファンサイト「みどりで、つながるGreenSnapのブロガー向けファンサイト」

GreenSnap

GreenSnapのファンサイト参加中

小5の切り絵

美術が得意なうちの次女。

こういうセンスって生まれ持ってのものなのね、と

いつも持ち帰ってくる作品を見て感心します。

30a5eee8243f4d0c814272fde1d623e3

そして、相変わらず脚の速さも ぴか一。

幼稚園生のころから、細身で、かけっこ軽々でしたが、

小6の今年もリレーの選手に選抜されていました。

すらっとしてて

こんなに走るの得意なのに、

「中学に入ったら陸上部入れば?」といっても

どこ吹く風。

ま、体育全般も秀でているので、

運動部に入るのはすごく予感しますけれど。

この運動神経、隔世遺伝とみました。

ダイワボウアドバンス株式会社のファンサイト「ダイワボウアドバンス株式会社 ファンサイト」

「チャンピオン(Champion)キッズ半袖Tシャツ 10名様モニター募集!」の画像、ダイワボウアドバンス株式会社のモニター・サンプル企画

チャンピオン(Champion)キッズ半袖Tシャツ 10名様モニター募集!

2層スムージー

先日、ヒルナンデスを見ていて、

関ジャニの横山くんが、2層抹茶カフェオレなるものを作っていて、

私も真似したくなりました。

でも、子どものためにこちとらグリーンスムージーにて!

B593aa1a13dd4d5980f1a1c2b9b19284

ヨーグルト、ジャム、パン、ケーキ、なんでも自家製が楽しい今日この頃です。

アンジェ web shopのファンサイト「インテリア雑貨セレクトショップ 「アンジェ web shop」」

【アンジェ】お引越し企画!BRUNO デュアルアイスクリームメーカー♪

ピカールの戦利品 ~ パイ生地ほか

相変わらず、ピカっています。

誰にも頼まれていないのに、着々といろいろ自腹お試し中。

こちらは、在庫切れする前に購入していたパイ生地。

F794d9ea10ba441a8066176bda949623

パイ生地なんて日本のメーカーさんのも売ってるし、そのほうがコンパクトだし、と思っていたので、長く手を出しませんでしたが、

どうも着々と売れているようだし、気になって購入。

2本の筒状に巻いたシートが入っていました。

これまで四角いノートサイズ以下のパイ生地を一生懸命丸く広げていた

私にはかなりのカルチャーショック。

広げた時から、円状って、斬新!

しかもかなり大きい。

日本のパイ生地より値がはる理由は大きさだけではなく、

バターの含有量にもあるようでした。

これで作ったキッシュはとてもおいしく!

納得の商品でした。

Fa9a027f2b9741269e913bfd64aa7a46

後日、追加購入しにいきましたが、ずっと店頭から消えたまま。

みんなが良さに気づいて、在庫切れ?品薄?

株式会社讃匠のファンサイト「お取り寄せ本場香川の讃岐うどんなら、さぬきうどんの亀城庵」

「【30名様大募集!】本場香川の本格讃岐うどん」の画像、株式会社讃匠のモニター・サンプル企画

本場香川の本格讃岐うどん

ジャパニーズなおやつ

暑いとアイスクリームばかり食べるうちの家族のために、

和菓子作りブーム、

自主的にON.

A8041f2a2b3b4bdf8038e58c7b64fd50

いまどき、生和菓子が電子レンジの活用でできるなんて、

知らなかったです。

デザート・ドリンクオリジナルレシピ大募集!Part19~『オリゴのおかげ』 ~

極上の1本

自宅でおいしいワインを買っておいて、ゆっくり飲みたいときの飲むのが幸せですが、

ワインクーラーのない我が家では、キープしておける本数に限りがあるので、

ときどき、極上の1杯を飲みたい!と思ったら、

お店で飲むしかありません。

05d9a0ba720b4dd59b81902362d9b47b

でも、本当は育児家事仕事で忙しい今、自宅で飲めることがベスト。

ホームパーティのときのも重宝するし、

まだ小中学生の娘たちのために大切なワインはいい環境でとっておいてあげたい。

ワインクーラーが当然のように友人たち宅にはあるので、

そろそろほしいなぁと真剣に思ってしまいます。

株式会社べステックグループのファンサイト「地球にやさしい、暮らしに役立つ電化製品を開発・販売する「べステックグループ」」

ワインセラー 12本収納

「グレイテストショーマン」 観てきました

おそばせながら、ずーーーーーっと見たかった映画を観てきました!

Th

ララランドが好きなら好きだよ、という声もありましたし、

期待大のまま映画館へ!

もともと、ミュージカルが大好きだから、すんなり入りました。

え、それだけからんどいて、立ち去るの?

とか

え、その象どうするの?

とか

突っ込みどころも満載でしたが、

それはそれ。

映画館の大スクリーンで見る、聞く、意味のある映画でしたので、

大満足。

エンドロールの字幕まで読み込むのが大好きな英語フェチな私。

最後の言葉が心に残りました。

「最高の芸術は・・・!」

観てのお楽しみ。

This is me. が心に残る名曲です。

株式会社シャルレのファンサイト「美と健康のシャルレ」「さらっと快適。着ればわかる。シャルレのシンプルキャミソール」の画像、株式会社シャルレのモニター・サンプル企画

さらっと快適。着ればわかる。シャルレのシンプルキャミソール

鉄のふくらはぎ

ラテンダンスをするときに、ぐいぐい脚を使っているせいか、

先日、久々スカートをはいた折の私のふくらはぎを見て、

ダンス仲間が言いました。

「て、鉄のふくらはぎ!」

B1002e8a419c4cb09d78d3acaebe6d87

そうなんです、むきっともりっとふくらはぎの筋肉が半端ない私。

ダンスで鍛えたたまものです。

現在は背筋腹筋を鍛え中。

我が家のチアガールが毎晩筋トレを欠かさないから、

ママもがんばる!

中山式産業株式会社のファンサイト「『magico / マジコ』   ツボ押し器、姿勢サポーター、健康サプリの中山式」

「背筋をピンと、気持ちも見た目も美姿勢に☆コンパクトで手軽に使える姿勢ベルト」の画像、中山式産業株式会社のモニター・サンプル企画                

背筋をピンと、気持ちも見た目も美姿勢に☆コンパクトで手軽に使える姿勢ベルト

潔くワンカラー

ラインストーンモリモリな時期もありましたが、

最近、色で遊ぶようになりました。

Fe868a17ef794223bb9a9c8c3126e37a

料理するときに、ちょいと邪魔だなと思うことが多かったのと、

家事育児に忙しくて、これ以上セルフネイルに時間をかけていられないというのもあります。

んー、でも、ワンカラーも結構奥が深くて。

がちゃがちゃ盛ることなく、大人ネイルをいろいろ楽しめています。

ソックコウベ株式会社のファンサイト「エメフィール」     

「無地 ワンピース パジャマ 上下セット 3名様モニター募集」の画像、ソックコウベ株式会社のモニター・サンプル企画

無地 ワンピース パジャマ 上下セット

ベジファーストで野菜ざんまい

我が家で、現在ベジファーストブーム!

Fa3f4c8c1fb847d8bb03101d9993bfdf

小さな1杯分ミキサーみたいなものは家にあるので、

それで必死に野菜スムージーなぞ作ってみたりしていますが

A4c62db8c3c54d01b0a3cb48d4ad7d7b

本当はこのくらい本格的なものを作りたい私。

でも、うちの機械では、

アーモンドとか枝豆とか砕けないから無理~。

E0ffc0e80794455791915ddd1d78607b

 

あと、野菜いっぱいスープも作りたいのだけれど、

スロージューサーで濾したものを使うと本に書いてあって、

スロージューサーがないから、どうしようもない・・・・

A3cf197c14f04b128bb403d9612fc2f4

ということで、きのこスープで、我慢したりしていますが(笑)

47052994f77c46d1b6f0419d545140c4

野菜ブームは止まりません。

実家にいたころは、親が野菜嫌いだったことに、私が親になって気づいたりして。

ちょっと実家の両親の健康も心配だし、

今度ベジメインの料理をごちそうしてあげようかな。

58edb94180d14c43ad4223aca9379ed9

HUROM株式会社のファンサイト「スロージューサー「HUROM(ヒューロム)」 ファンサイト」

HUROM(ヒューロムスロージューサー)!

高身長×パンツルック

昔はスカート一辺倒でしたが、

パンツルックを近年好んで履いています。

パンツルックに、そこかしこに女子をちりばめるスタイルが好き。

75378e9ce9734642b4a783632f34620c

近年流行りのオールインワンは、ダンスウエアとしても最適と気づきました。

ウエストがしめつけられないので、

動きやすいし、

オールインワン向け体形なのか(!?)

スタイルがすごくよく見えると評判です。

株式会社ALEFS(titivate)のファンサイト「titivate(ティティベイト)」

      

【titivate】バックカシュクールウエストリボンオールインワン

必死の努力

お肌がゆらぐお年頃。

何もしなくていい日なんてなくて、

いつも臨戦態勢で、美容を攻めています。

前はパーティの前だけ、とか、Xデーに向けての動きでしたが、

毎日明日がXデーくらいのつもりで

お肌の新陳代謝のために、

体内からのケアも欠かさないようにしています。

C142e073cfca426885ff8bc1ba2adf5b

株式会社セレブのファンサイト「【セレブオリジナルコスメ通販】セレビューティーファンサイト」

「現品★お肌を傷つけないピーリングジェル「リ・ベイビー」★」の画像、株式会社セレブのモニター・サンプル企画

★お肌を傷つけないピーリングジェル「リ・ベイビー」★

ミセスの女子会

ミセスの女子会は平日日中に行われますが、

おなじ仲間が引き合うのか、

なぜか私の招かれるパーティは昼間からボトルが空く空く!

この日は都内某所有名タワーマンションにて。

A754e7d7a6254532bf27a87fa49bc7e8

おいしいものをみんながちょっとずつでも持ち寄ると、

それはそれは盛大になります。

次は、高級マンションのペントハウスのテラスで開催予定!

五代庵のファンサイト「紀州梅専門店 五代庵」     

「【20歳以上限定】薔薇梅酒モニタープレゼント10名様」の画像、五代庵のモニター・サンプル企画

【20歳以上限定】薔薇梅酒

ポットラックパーティのおなやみ

やたらポットラックパーティが最近ブームな私のまわり。

うーんうーん、キッシュは事前に作れるからついついキッシュ一辺倒が多いけれど、

ワンパターンにならないように、

事前に用意できるもの、考えなくちゃ。

91fae4d1413447f6b81db7c2c38c5f65

おいしくて、食事になって、事前用意ができて、日持ちするものに

いつもアンテナはっています。

株式会社米吾のファンサイト「吾左衛門のモニプラ☆ファンサイト」

「100年の歴史を持つ老舗が送る伝統の味、吾左衛門鮓 さばを3名様に!!」の画像、株式会社米吾のモニター・サンプル企画

100年の歴史を持つ老舗が送る伝統の味、吾左衛門鮓 !!

ダイエット・ブッフェ ~ すっきりさせる

今必死です。

アスリートダンサーになるべく、

とにかくg単位で体重を落としたい。

おなかに余分なものを残したくない。

だから腸活中。

3e1aaac6d61943d588151065417c538a

ウエストがきゅっとしたドレスが着たいのだから、

おなかはひっこめたいんですよねー。

がんばれ、わたし!

株式会社GEウェルネスのファンサイト「びおらいふ」

『腸活の素 トリプルフローラ・タブレット』♪

スーパーな脚が欲しい

5cmヒールで小学校の用事を済ませ、

8cmヒールでダンスの練習をしたら、

夜、脚、パンパンになりました。

Fff0777c6be5480ebdbbcb888acfb59d

ヒールはほしい。

おしゃれはしたい。

でも、疲れたくない。

贅沢ですね。

筋力不足か。

がんばらなくちゃ。

夢展望株式会社のファンサイト「夢展望公式ファンサイト」

7.5cm走れる楽チンサンダル■

美食備忘録 2018.5 ハーゲンダッツ 限定味 ほか

おいしかったものを備忘録的に書き留めています。

生活の中の小さな贅沢に満足できる私。

かわゆし。

「玉露甘露」

1回分だけで数百円。でも、その価値あるおいしさ。

緑茶なんてなんでもいっしょじゃない、と思っていたのに、

いい大人になったら、はっきり違いがわかるようになりました。

ぎゅっとした緑茶の切れ味と、その奥に残るふんわりとした芳香。

50gで2000円越えは勇気がいるから、小パックで満足満足。

93cdd64b471246c3bf074b911ddab1a0

ハーゲンダッツの華もち、また今年も主人が買ってきてくれました。

桜あん、おいしかったー。

ちゃんと桜なんですよねー、

これぞ日本限定味だと感動します。

最近和菓子作りがブームなので、一層しびれる。

27c50ffb569b47aa91b244baecd6aa70

もちろん同時発売の栗あずきのほうも食しましたよ。

こちらはどこかで食べたことがある味かなぁ、と、も思うのですが、

でもハーゲンダッツの品位はとても感じました。

9b823e18f1e0448b96b2db3653a8ce03

ホシサン株式会社のファンサイト「九州くまもとの美味しいお味噌とお醤油をお届け ホシサン☆ファンサイト」     
「手間をかけた特別製法!香りが違います☆ホシサン『火の国海苔』モニター20名募集」の画像、ホシサン株式会社のモニター・サンプル企画

手間をかけた特別製法!香りが違います☆ホシサン『火の国海苔』

楽しみな映画「コードブルー」

映画のフライヤーなんてどこでもいくらでも手に入るものだと思っていたのに、

人気俳優やアイドルが出ていると、自由に持って帰れないようになっているなんて

知りませんでした。

某人のファンである娘が、GWに2回も映画を見に行って、

そのたびにコードブルーのフライヤーをもらってくるのに、

スタッフの方にお願いしたそうです。

クリアフォルダーにいれて、大切に折り目や汚れがつかないように持ち帰り、

友達と大事に分けていました。

小さなポスター的な扱いなのね。

8ace8906bd6c439ab1f6acc71eb15b9c

コードブルーは家族ではまったドラマですので、

きっとこの映画も家族で見ることでしょう。

ドラマを録画して、それぞれが自分の見たいときに再生してみていたので、

常日頃家にいる私は1話につきもれなく3回見たという・・・(^^;)

誰よりもコードブルーを見たという結果になったという・・・(^^;;)

ちなみに私はもちろんガッキーファンです。

ドラマの中とはいえ、みんなハードワーカー。

命をかけて命を守っている彼らに いつもエールを送っています!

GW企画!それでも「からだにえいたろう」をしってもらいたい!あずき茶&バッグ

料理とネイルとハンドケア

365日ネイルを欠かしません。

元サロンネイリストなので、手元は常にきれいでいたいと思っています。

ハンドクリームでケアするのは当たり前ですが、

とにかくたっぷり保湿をしたいし、

ハンドケアするものにたいしては、こだわってきました。

Cef72070eff04b43b1c8b14c578298d6

かつて、バスボムを自分で作ったこともあるので、ハンドクリームも自分で作れたらいいのにと思って、以前、材料を買いそろえに専門店へ出向きましたが、

あれこれそろえなければならないことに気づき、

挫折。

株式会社みつばちの詩工房のファンサイト「「完熟・生はちみつ」なら!みつばちの詩工房ファンサイト」

でも、キットなら楽ちんだし、だいすきなハチミツベースの、天然無添加材料なら、

料理にも力を入れている私としては、

心強いキットです。

コスメを気軽に手作り♪天然無添加「みつろうハンドクリーム手作りキット」

背筋をピンと

昔から何に似ている?というならば、

ひまわりによくたとえられていました。

だからヒマワリにやたらシンパを感じます。

背が高いからかな、とも思っていましたが、

ある日、友人に笑い方と姿勢だといわれました。

1f93e99bb891439cba58c95bf538ce06

笑い方がヒマワリに似ているというのはとっても斬新ですが、

姿勢は納得。

競技ダンスをしてきたので、

そういうものかなと思いました。

ところが、20年、競技ダンスの世界を離れている間に、

出産育児をしていたら、なんだか姿勢がいまいちになった気がします。

中学生と小学生の娘も、勉強する姿勢を見ていると

とても姿勢がよいとはいいがたく。

悩ましい。

勉強中の子供たちに、

「しーせーいー!」

と声をかけながらも、自分も姿勢を正す日々です。

中山式産業株式会社のファンサイト「『magico / マジコ』   ツボ押し器、姿勢サポーター、健康サプリの中山式」

「背筋をピンと、気持ちも見た目も美姿勢に☆コンパクトで手軽に使える姿勢ベルト」の画像、中山式産業株式会社のモニター・サンプル企画

背筋をピンと、気持ちも見た目も美姿勢に☆コンパクトで手軽に使える姿勢ベルト

ダイエット腹筋応援アプリ

アスリートとして、

もっと体を絞れ、という指導が入ったので、

これまでのあまり気乗りしなかった筋トレアプリを消して

こちらをいれました。

53e4a2678aeb47c785e4d3ada41415e9

腹筋がんばると、すごろくみたいにポイントが進むの。

キャラもかわいいし、

地味に気に入っています。

とにかく摂取エネルギーを減らして、腹筋して、胴回りをすっきりさせるぞ!!!と。

競技ダンスのパフォーマンスを上げたいがために

ヘルスコンシャスな気持ちが続く くみたろうです。

マルサンアイ株式会社のファンサイト「みそと豆乳のマルサンファンサイト」

【マルサン】アーモンドミルク発売記念 【Instagram】

ガレージセールの戦利品

ふわっとした気持ちでガレージセールをのぞいたら、

ちょうどこれから買いに行こうと思っていたパイ生地の重石やら、

欲しいなぁと思っていたベルギービールのグラスを発見。

しめて、700円。

ハッピー!

1be2e14560ef419fb840f9f7906f2947

さて、いろいろ、そろってきました~。

まずは、おいしいクラフトビール片手に、

キッシュを作ろうかなぁー。

お天気が回復したら、早くパーティを開きたい!

株式会社グリーンハウスのファンサイト「グリーンハウスファンサイト」

自分だけのオリジナルビアカクテルが作れる!【カクテルビールサーバー】

自分の美容と家族の健康を考え、

野菜中心の食生活にしよう、

加工品をなるべく使わない食生活にしよう、、、

と心がけるようになって数か月。

とてもたいへんです(^^;;)

8055dfe054864b86809e0d4e04e22d04

時々は楽をしたい。

特に時間がない朝ごはんのときは、

青汁で野菜分を補えたらいいなと思います。

ふんだんに野菜と果物を常備しておくって

けっこうたいへんなことなんですよ、わかってるかなぁ、家族。

株式会社ユーワのファンサイト「ユーワファンサイト」

コラーゲン&プラセンタ入り青汁20包入り、アセロラ味

植え替えのお楽しみ

花壇に何を植えるかは、我が家の季節のお楽しみ。

もともとの植栽で大きな木が3本立っている間間に、何を植えるか、迷っています。

一番門扉に近いところには、フレンチラベンダーが満開なので、

あと2か所に何を植えるか。

以前、あまり何も考えずにいろいろ植えたら、

統一感がなかったので、今度はそろえてみようと思っています。

でも、いざ、花屋さんにいくと、何を買うか、迷って立ち尽くす私。

誰かきめてー!

「PWの花を育てる!『ブルーサマー系5品種セット』 ガーデニングモニター!」の画像、株式会社ハクサンのモニター・サンプル企画

株式会社ハクサンのファンサイト「花と緑が好きなブロガー向けファンサイト」

PWの花を育てる!『ブルーサマー系5品種セット』 ガーデニング!

スワッグに挑戦したい

小学生のころから、ポプリやドライフラワーが趣味だった私にとって、

ガーデニングをはじめて、

自然と生花に興味を持ち出したのは、自然の流れ。

3e62ba3599fe4a998a6aa8e91b2c96ec_2

リースづくりを経て、今はスワッグを作りたい衝動にかられています。

ドライフラワーなどよりも生のお花のほうが

風水的にもいいんですって(あまり占いとかにどっぷりなタイプではありませんが、、、)。

さぁ、この春は何を植えようかなぁ。

門扉から玄関へのアプローチに、カーポートのサイドに、シャッター前に、花壇に、ベランダに、、と植えたいところはたくさんあって、迷います。

株式会社ハクサンのファンサイト「花と緑が好きなブロガー向けファンサイト」

「PWの花を育てる!『かわいいビタミンカラー系5品種セット』 ガーデニングモニター」の画像、株式会社ハクサンのモニター・サンプル企画

PWの花を育てる!『かわいいビタミンカラー系5品種セット』 ガーデニング

Shall we? つけまではなく地まつげで勝負したい

ダンスのデモを見るにつけ思います。

遠目に見るものだからこそ、まつげはばっちりでないとのっぺり顔になる?!

3644f3db6ef242c79ccf2b9f71752c93

でも、ダンスをするとき、実際つけまをすると視界に邪魔で、

つけまが苦手な私。

エクステもしかりです。

だから、地まつげを育てることに努力したい。

理想はダンスの大会のあと、メイクをしっかり落としてすっぴんでも帰れる素顔、なんですもの!

素数株式会社のファンサイト「素数ファンサイト」

まつ毛をもっと強く!太く!美容パックが出来きるまつ毛美容クリーム♪

Shall we? 足の解放

93ac7828015445aeb046b9d527a1494c

ダンスの練習のしすぎで、足の傷が増えている今日この頃。

足がかわいそうなので、ダンスをしていないときぐらいは足を気持ちよくさせてあげよう!と

サンダルを絶賛着用中。

ペディキュアもそろそろ夏用にがつんと替えようかな。

アシックス商事株式会社のファンサイト「靴・シューズの製造・販売|アシックス商事株式会社ファンサイト」

カラフルサンダル AcureZ(アキュアーズ)!

和菓子づくり 第二次ブーム 

最近和菓子作りが自分的に第二次ブーム。

ご年配の方にプレゼントするにも、

小さなお子さんにプレゼントするにも、喜ばれるし、

何しろ美容と健康にいいものを材料の時点から選びやすいことかなと思います。

ビタミンCたっぷりのいちごと、良質なたんぱく質やアミノ酸、食物繊維が豊富な小豆を似た餡子を使って。

6ca863cd50d0499a8d2b167449ba5336

いちご大福~。

おもち部分はレンジでできちゃう簡単レシピで!

6e39499198224839b500b45799c7fcb4

株式会社ニッタバイオラボのファンサイト「コラーゲンの専門店!ニッタバイオラボファンサイト」

「美味しく食べて健康に『機能性おやつ』コラーゲン入りデザートの素★試食モニター募集」の画像、株式会社ニッタバイオラボのモニター・サンプル企画

美味しく食べて健康に『機能性おやつ』コラーゲン入りデザートの素★

鹿児島県産がうれしい「薩摩なた豆 爽風茶」

鼻のとおりをよくするときいて、なたまめ茶を探し続けていましたが、

我が家は口にするものの産地を気にする家。

ことに子供が口にするものを気にします。

だから、鹿児島県産のなたまめ茶に出合えて、本当にうれしい!

0b9d2ea0a5a141fbbe68e727d6f3f817

EVASOLOのカラフェにしっかり煮出して、

1日ぐいぐいみんなで飲みます。

花粉アレルギーの人、ハウスダストアレルギーの人、万年鼻炎の人、、、我が家はティッシュ消費量も半端ないから、

なんとか鼻をすっきりさせたかったのです!

株式会社スマイル・ジャパンのファンサイト「すこやか笑顔 公式ファンサイト」

なた豆茶、どんな味かな、と思う方、そんなに構えなくていいと思います。

「Instagram投稿 薩摩なた豆 爽風茶モニター30名募集」の画像、株式会社スマイル・ジャパンのモニター・サンプル企画

いわゆる中国茶ほど濃くなく、

緑茶もど苦味もなく、

どちらかというと香ばしいかんじ。

我が家の小学生も中学生も好きですよ。

家族全員で飲めるのもうれしいです。

#爽風茶 #なたまめ茶 #薩摩なた豆 #後鼻漏 #monipla #すこやか笑顔モニプラファンサイト参加中

株式会社ヤマザキのファンサイト「惣菜メーカー株式会社ヤマザキの公式通販ショップ カネ吉のファンサイト」

「【料理ブロガーさん集合!!】カネ吉の元気だし 3種 お試しセット 10名募集」の画像、株式会社ヤマザキのモニター・サンプル企画

カネ吉の元気だし 3種 お試しセット

人生の3分の1

人生の3分の1から4分の1は睡眠時間だ、というのをきいて、

しみじみ。

そうなのよ、だから、睡眠ごとにはお金をかけてもいいと以前主人に言われ、

大枚をはたいてリネンやお布団を買い替えましたが、

肝心の枕がまだ。

ついに面倒になって、最近の私は枕なしで寝るようになりました。

だって、探なかなかこれという枕を探しに行く暇が見つからないんだもん!

アロマをたいたり、

灯りにこだわったり、

パジャマをかえたり、

8510ee28d02e45d5bb4d78548d05bc18

睡眠環境の改善に日々努めています。

睡眠時間が平均4時間なんて週もある私にとって、

美容と健康のためにも、短時間でもいい睡眠をとりたいのです。

働き盛りの主人も、

運動部の長女も、

受験生の次女も、

みんなのマットレスや枕も買い替えようと模索中の我が家。

今年はGWの旅行はないから、その分を睡眠へ投資しようかな。

睡眠の質にこだわるって、重要ですもんね。

ロフテー株式会社のファンサイト「ロフテー株式会社のファンサイト」    

★快眠セミナー★!

美容強化キャンペーン中=>うちからそとから

肌をきれいにしたくて、

喉が渇いたら、レベルで、美容ドリンクをIN!

この歳にして、ドール肌目指しています。

毛穴をじーっと見ないと見えない、くらいのね。

C142e073cfca426885ff8bc1ba2adf5b

できると思うんです。

しっかりケアする手を緩めなければ。

洗顔もきちんと。

保湿もきちんと。

娘たちの手本になれるよう、がんばるぞ。

アンプルールのファンサイト「アンプルール公式 ファンサイト」

贅沢なうるおいで満たしながら肌を引き締める「化粧水」モニター募集【10名】

Shall we? すべてはパフォーマンスのため

きれいに踊れるように、脚を常によい状態にしておきたいから、

自宅にいるときは、こんなかんじ。

C204061c28e54c1886cc5bb28039cac6

足指を広げるソックスを履いてみたり。

着圧ソックスを履いてみたり。

脚を鍛えるスリッパをはいてみたり。

癒すスリッパをはいてみたり。

オイル系クリームなんかでしっかりケアしたうえに履けば、

つるつるにもなり一石二鳥。

これからの季節はかわいいスカートもたくさんはきたいし、

がんばろうっと!

株式会社ALEFS(titivate)のファンサイト「titivate(ティティベイト)」

【titivate】バックゴムAラインミディアムスカート

Shall we? ひたすら柔軟

すべてはダンスのため。

プロでもないし、

今リーダーもいないのに、

なぜこんなに夢中になってしまうのか、自分。

怖すぎる。

柔軟やスクワットも始めました。

729f35be568b459e8881cd665ae2ecc7

ダンスがうまくなるなら。

ドレスがきれいに着られるなら。

頑張れること、たくさんあります!

有限会社レックス・プロジェクトのファンサイト「ゲルファンデーションのパフェットショップ☆ファンサイト☆」

目指せ!愛されつるりんボディ☆薬用ジェルで背中ニキビ撃退☆☆

美容強化キャンペーン中=>セラフォア カラーコンシーラー

あぁ、そうですね、私も歳を重ねましたね、と気づかさせるのが、

頬のトップにできた薄いシミやそばかすや

もはや新陳代謝が遅くて残ってしまっているニキビ跡とか、

なんだかよくわからない赤みとか、、、、

お化粧でごまかすのは好きじゃないー

厚塗りするのはいやだーと思っていた私に

朗報が。

こんなベースメイクアイテムを見つけました。

「セラフォア カラーコンシーラー」1400円。

説得力のあるパッケージ(赤みを緑のコンシーラーでカバーし

色と光のW効果でリセットする)の文字や絵柄に感動しながら開けると、

07b282255f3a46549eac8c06eb882954

マスカラみたいなフォルムのお品が鎮座。

中箱にまで丁寧に使い方が書いてあって、わかりやすい!、

106e57f8452e4d028eda8703fbb09992

中を開けてみると

Fd2d84d52e6b40b684f57359667456d8

こんなチップがついた形状で、とっても塗りやすいし、

何よりあまり手を汚さず

コンシーラーが使えるのがうれしいです。

コンタクトレンズユーザーとしては、指をメイクで汚すと、

そのあときちんと手を洗ったつもりでも、コンタクトレンズに付着したりして、

ややこしいものなのです。

E9a2e04d817e40cfbfc19b8aff0f5465

どのくらい効き目があるのか、パッチテストもかねて、まずは腕の赤みで。

手首きわと、中心部にうっすらできた赤みがどのくらい消えるかな?

Dd06ad26417847188dd9f3b0f9ab0ba2

コンシーラーをのせて、、、、のばしたら

78564b6b52e74a2f92f7942434b1656d

ほら、こんなかんじ!!!!

すごーい!ほぼほぼ見えない!

B382975895b3430aa8d72835abfd42d9

アボカド油、アルニカ花エキス、カミツレ花エキス、コラーゲン、ヒアルロン酸など

5種の美容液成分も配合されていて、お肌にも安心。

これは便利です!

とはいえ、コンシーラーに頼らないよう、日焼け対策をしっかりして、

シミそばかすをこれ以上増やさないよう、心がけようっと!

有限会社ズーティーのファンサイト「イーザッカマニアストアーズ」

「\おしゃれに紫外線対策!/UVアームカバー #10名様モニター募集!」の画像、有限会社ズーティーのモニター・サンプル企画

\おしゃれに紫外線対策!/UVアームカバー !

« 2018年4月 | トップページ | 2018年6月 »