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2018年6月

至福の時間

ついつい家にいると家事に奔走してしまうので、

自分のネイルだけ、に、費やす1時間が至福のとき。

かつてサロンネイリストだったときに鬼買いした在庫がたくさんあるので、

なんでもあるしね(^^;;)

近々の自分のスケジュールにあわせて、

アートを施術します。

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料理教室があるときは、地味目に。

パーティがあるときはモリモリに。

子どもたちとたくさん接触するときは、

子どもにモテるように(^^)v

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【instagram】ネイルスティッカー3種セット!!!

株式会社Dear Laura(ディアローラ)のファンサイト「Dear Laura」

ダイエット・ブッフェ ~ ベジファーストの応用

ベジファースト、まだ続けています!

自分のためだけでなく、

お年頃の娘のためでもあります。

なるべく目新しいサラダになるように

具材を替えたり、ドレッシングを替えたり

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時にドレッシングを作ってみたり、

ビーンズやライスパフをいれてみたり

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実にあの手この手。

だから飽きることなく続いているのだと思います。

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冬はスープなどにもしていましたが、

これからの季節は暑いから、

ドリンクへシフトしていこうかな。

HUROM株式会社のファンサイト「スロージューサー「HUROM(ヒューロム)」 ファンサイト」

スロージューサーで始める4週間チャレンジ!

太陽で溶けてしまいそう!

暑い日が続きますね!

日本は東南アジアじゃなくて、

南アジアなんじゃないかと思うくらい、暑いですね。

ついに梅雨明け宣言が6月ですもの。

これから暑い夏との長い闘いが始まります。

出かけるときは、サングラスは欠かせません。

そして、日焼け止めね。

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私は色が白いほうなので、いくら焼いても赤くなるだけ。

こんがりは楽しめないので、

とにかく日焼けをシャットアウトします。

今年もしっかりサンプロテクトして、

楽しい夏を過ごすぞ~!

株式会社フォーマルクラインのファンサイト「Formalklein(フォーマルクライン)モニプラファンサイト」

フラビア クリームプロテクションUV(日やけ止め)

十八番の炊飯ケーキ

もはや、目玉焼きを作るくらいの気持ちで手掛けている炊飯ケーキ。

楽ちんなのに、絶対家族が喜ぶので、

味を替えて、頻繁に作っています。

この日はナッツぎっしりのマーブルケーキ。

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豆乳もたっぷり入っているし、ヘルシーです。

カットして、冷凍しておいても、チンしてまた食べられるし、

お弁当に添えてあげると、すごく幸せな気持ちになるそうな。

こんなのでよければ、ママ喜んでいつでも作ります。

共立食品株式会社のファンサイト「共立食品お菓子大好きの会 」

7/22はナッツの日!!【共立食品】

パパのおさがり

我が家の主人は昔からファッションにこだわりのある人で、

いつもいいものを買ってきて着ているようなので、

我が家の10代の娘たち、

ママのおさがりより、パパのおさがりを常に狙っています。

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次女はパパからもらった夏のハットがお気に入りだし、

長女はパパのポロシャツを当たり前のように着こなしていて驚きます。

いまどき当たり前なのかしら?!?

というわけで、我が家は、古着という古着を捨てることがほぼなく、

実にエコな暮らしをしております(^^;)

株式会社シンシアのファンサイト「SiNCERE STORE! ファンサイト」

Instagramで話題の腕時計!

ヘアドネイション 再び

暑い日が続きますが、

せっかく髪のつやがいい状態で保てている今、

またヘアドネイション目指して髪伸ばそうかな、と決意中。

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アンプルールのファンサイト「アンプルール公式 ファンサイト」

ひときわクリアな透明感「美白化粧水」

次はテラスパーティ

友人とのホームパーティのとき、

飲み物を箱買いしておくのは鉄則ですが、

それらをいかに冷やしておき、そして、タイムリーに出すか、が

いつも肝です。

先日のホームパーティをしたときは、室内だったので、

そばに飲み物専用冷蔵庫があり、

気軽に出し入れできていましたが、

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次はテラスパーティとなると、はて、どうしましょう。

ずっと以前、ガーデンパーティをしたときは、

大きな衣装ケースのようなものに、水をはり、

氷をいれ、たくさんのボトルをいれるという大胆な手法をとっていました。

子供用プールを持っている人に持ってきてもらうという手もありますが、

あまり絵柄付きプールだと、雰囲気を損なうし、、、悩ましいものです。

これからの季節、いかにしてオープンエアパーティを楽しむかが、

今後の課題になります。

こんな素敵なお品を見つけましたが、

はて、中はどうなっているのかしら???

気になるー!

株式会社グリーンハウスのファンサイト「グリーンハウスファンサイト」

仲間と一緒に盛り上がろう!みんなで飲める【パーティービールサーバー】

ホームパーティという名の情報交換会

女子として、女子であるがために、高速スピードのトークで情報交換はマスト!

・・・とは知っていましたが、

この会は毎度知能指数と気力と体力とを試されます。

都内某所、某マダムの声かけによって終結した、

年齢も住まいもそれぞれの集まり。

(写真を上げられないのがもったいないくらい、みんな美女軍団なのも味噌。)

共通項は・・・みんな、とてもおしゃれ感度が高く、各方面の情報通であり、

それぞれに秀でた才能の持ち主だということ!

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この日もいつものように持ち寄りパーティ。

美食がずらり、並びました。

なんの打ち合わせもないのに

特段メニューがかぶることもなく、

阿吽の呼吸でテーブルセッティングをみんなで仕上げてしまうのも、

この会ならでは。

話は多岐におよぶ中、スパークリングのボトルが次々と空きました。

あっという間の4時間。

いつもあともう少し話したいけれど!!!と言いながら、

子どもたちが帰ってくるので、散会になります。

そういえば、この日はマダムYがみんなに会の最初に配ってくれた

飲む前に飲む系ドリンクがたいへんよくて、

みんなでその手のものの情報交換をした後、

帰宅後それぞれ効果を実感し、箱買い。

もしかしたら、私たち、けっこうな草の根インフルエンサーな気がします。

株式会社グリーンハウスのファンサイト「グリーンハウスファンサイト」

水・ジュース・お酒を炭酸にできるソーダマシン【ツイスパソーダ】

ワールドカップからめていこう!

ワールドカップが熱い連日。

普段サッカーを見ない子供たちまで

何やら気になる勝敗の行方。

サッカーそのものもさることながら、異国の地に好奇心がむくむく。

子どもたちが小さい頃夢中だった国旗カードを出してきました。

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どうせサッカー観戦するなら、プラスアルファの学習も!

スマホで調べられるところをあえてカードで出す我が家。

「なつかしー!このカード!」

「あ、私言えるよ、これ、ブータン!」

「ブータン、サッカー出てないけどねー!」

夜な夜な、よそとは違う盛り上がりを見せる我が家でした。

「【ママとお子さんモニター募集!】くるポンでドッサリ快腸を目指してみませんか?」の画像、makoto and sunaoのモニター・サンプル企画

makoto and sunaoのファンサイト「makoto and sunao」

くるポンでドッサリ快腸を目指してみませんか?

美容強化キャンペーン中=> コラゲネイド ①

写真を撮ると10回に1回くらいしか、

自分的に納得できない写真になった今日この頃typhoon

 

これが老化という劣化なのね、、、cryingと、ちょっと身震いし、

美容強化に励もうとしていますrock

スキンケアだけではもう足りてないと思うので、

体の中からheart04

体にいいものをいただく、、、という次元では不足なので、

 

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最近、コラーゲン補助食品「コラゲネイド」を

摂取するようにしていますheart

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コラーゲンものもいろいろありますが、

こちらは

新田ゼラチングループの1918年創業

株式会社ニッタバイオラボのお品note

株式会社ニッタバイオラボ

ゼラチンやコラーゲンのアジアNo.1企業だそうで、

規格開発から、原料調達、製造、品質保証まで一貫管理しているそうなので、

素性がとってもはっきりしていて、安心ですgood

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しかも、モンドセレクション3年連続最高金賞受賞。

インターナショナルハイクオリティトロフィーも受賞しているとかbell

毎日摂取するものだから、

そういう安心安全が重要scissors

コラーゲンって顆粒タイプだと

こんなかんじなんですねdownwardleft

パウダーのように舞わないし、スプーンですくいやすい!

においもしませんeye

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さぁ、これを毎日5~10g摂取がお勧めだそうですribbon

最初こそ、水や紅茶に溶かしていましたが、

ふと思い立ちました。

こんなに無味無臭なら、、、何にでも合うんじゃない?

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お米にいれて炊飯してもいいらしいですし、

味噌汁やスープにいれてもいいらしいnotes

 

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それなら簡単!

キッチンに専用ケースにいれて、常備しておくことにしますmoon3

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今回初めて知ったのですが、

コラーゲンって更年期にもきくって知ってました??

年齢的にも予感を感じるので、

予防の気持ちもこめて飲み続けてみますmoon1

カラダの調子を整える機能性コラーゲンで更年期をサポート 

ニッタゼラチンの機能性研究に基づくエビデンスによると、

こんな機能もあるらしいですよsearch

①変形性関節症の改善

②骨粗しょう症の改善

③コラーゲン合成能力アップ

④ヒアルロン酸の産生促進

⑤しわ隠れシミの改善

⑥肌の水分量、弾力アップ

⑦肌の創傷の回復促進

⑧筋肉量の維持

⑨血圧の提言

⑩血糖値の上昇抑制

いいことだらけだわ!!!!crown

 

今回のこの詰め替え用パックは110gで2052円。

22日分としたら、リーズナブルですよねmoneybag

持ち歩きに便利な個装タイプも30本入りで2160円であるそうです。

ママ友とのランチのとき用に、ポーチに常備しておいて

「あれ?くみたろうさん、それなぁに?」「あ、これ?あのね。実はね。。。。」

なんて、ガールズトークしたいなfuji

これから、ランチのときに、コラゲネイド、流行りそうです!次は続けて飲んだ体調の変化、プレ?本?更年期への変化、レポします!

株式会社ニッタバイオラボのファンサイト「コラーゲンの専門店!ニッタバイオラボファンサイト」

 

コラーゲンのニッタバイオラボファンサイト参加中

Shall we? ウラヤマシイ!

友達がリーダー(もといパートナー)を見つけてA級戦に出ることになった、と、連絡がきました。

ただたただ、、、、うらやましい!!!

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何度もブログで書いていますが、

競技ダンスのパートナー探しは、結婚相手より難しいのです。

ー身長   私は背が高いので、なかなか8cmヒールを履いて、なお5cm程度差があるような高身長男性はいません。

ー年齢  特段関係ないとも思います。でも、遠目にあまりに離れていると、やっぱりカップルバランスが悪いのです。

ー芸風   私は芸風と呼んでいます。踊り方の癖とか、踊る雰囲気とか、そういうのがあっていないと、ペアダンスはつらいです

ー価値観   どの大会に出ようとか、いつまでにどうしようとか、そういうのがマッチしないと、組んで踊るには支障があります

ー性格    すごく短気でも困るし、かといって向上心がないのも困るし、四六時中練習するからこそ、性格が合う人がいいですね。

ーライフスタイル   練習できる時間が合わなければそもそも大会にも出れませんので、

ライフスタイルが合う人を探すのが常。今の私の場合、合う人は、悠々自適の自営業か、リタイアメント組しかいなくて、涙。

こんなかんじ。

あとは、正直、顔は関係ないですね。彼氏でも、夫でもないし、いいんです。食の趣味とか、ダンス以外の趣味も関係ないですね。付き合うわけではなく、あくまでダンスパートナーなので。

それでも、、、

至難の業です、相手を探すのは。

私がダンスの相手を切望する理由は、大会に出たいから、というよりは、普段踊りたいから、だ、と気づきました。

でも、その普段踊る相手が、なかなかいないというシビアな現実。

あぁ、神様、こんなに人口がいる地球で、なぜ私のダンスパートナーは見つからないのかしら!!!!

時々、渋谷のど真ん中とか、六本木の人通りで、

「競技ダンサーの人ーーーーーーーーー!」って声かけたらいるような気がします、だれか。

。。。。吐露でした。

株式会社シンシアのファンサイト「SiNCERE STORE! ファンサイト」

「Instagramで話題の腕時計!Gaia Pearlモニター募集」の画像、株式会社シンシアのモニター・サンプル企画

裸足心地よし

ペディキュアが見えるサンダルが楽しい季節!

裸足が楽しい季節到来です!

でも、よーく見たら、ダンスのし過ぎで

ダンス足(シューズでいためつけられて皮膚がボコボコしてる。仕方なし。)に

なっていました。

練習の成果だわー。

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でも、事情がわからない人には

ただのゴツイ足になってしまうので最近オイルでケアしようとちょっと努力中。

フローリングがオイリーになるから、

面倒なんですけどね~(^^;;)

タカラベルモント株式会社のファンサイト「タカラベルモント ファンサイト」

タカラベルモント株式会社のファンサイト「タカラベルモント ファンサイト」

【インスタ投稿】毎日使える角質ケア剤「デイリーマイクロフォリエント」で明るい肌へ

女子力をちりばめる

正直、私は小学生くらいまで、女子力ゼロでした。

中学生のときも、女子力はやや偽物。

高校生のときは女子に囲まれていたので、女子力はもはや不要。

で、大学デビューするかとオモイキヤ、

とんとそういうのが肌に合わないと気づいた私。

盛るとか女子力UPとか気にせず生きてきましたが、

なぜか最近とっても女子力を上げたい!!!(←遅い。)

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ダンス界でも、ついつい男前な行動をとってしまうので、

時々「くみお」と呼ばれています。(笑)

(ここでも「くみたろう」を名乗ってるのが十分な証拠)

女子たるもの、少しはアクセサリーで盛って、

ファッションの色で盛って、

お化粧で盛って、

せめて言動と±ゼロにもっていかないとね。

「【金属アレルギーの方も安心】ステンレスピアス☆お好きなカラーをプレゼント!」の画像、合同会社HOMESLICEPRODUCTIONSのモニター・サンプル企画

合同会社HOMESLICEPRODUCTIONSのファンサイト「Surgicure公式ファンサイト」

【金属アレルギーの方も安心】ステンレスピアス☆!

ダイエット・ブッフェ 筋肉は重い

体重の減りばかりが目的ではないとわかっています。

だって、筋肉は重いものね。

でも、減らしたいー。

筋トレのためにプロにつきたいと、生まれて初めて思いました。

だれか指導者がほしい。

正しいプランクの仕方とか、横で指導してほしいー。

6つに割れなくてもいいから、縦に腹筋の筋いれたーい!

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二の腕補足したーい!

脚、細くしたーい!

ヨガマットをしいて、ダンベルもって、

バランスボールに乗ったり、

あれこれしているのは、全てはダンスのため。

しなやかに、強く、美しく、ダンスを踊るため!

来年の大会に向けて、体作り、しっかりしたいです。

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昼のダンス練習からの、夜の筋トレが終わったら、

これを装着して寝ると完璧ですね。

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LegAngelfitレッグエンジェルフィット。

脚に装着して動けるから、じっとしていられない主婦な私にぴったり。

夜寝るときも装着していられるなら、無駄時間ゼロ。

そういうの、大好きです!

Dr.Smith公式楽天ショップ

https://item.rakuten.co.jp/dr-smith/13285p/

株式会社高嶌のファンサイト「Dr.Smithファンサイト」

-4cmスッキリ美脚! レッグエンジェルフィット

何でもない日のお花

お花を欠かさないように一時は定期便なども使っていた我が家ですが、

一時期不在にすることも多かったので、定期便を解除してしまったら、

自分でお花を買いに行くのがしみじみたいへん、になってきました。

特に夏ね。

道中のお花が日差しを受けて可哀想。

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もっとご近所に小さくてもいいから、

普段使いのお花屋さんがあったらいいのにと思います。

(えらく素敵なお花屋さんはたくさんある。)

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美白プラセンタ乳液

自分でお花を選ぶのは、結構好きです。

だから、ブーケにしていただかなくてもいいし。

人件費とかラッピング代とか精一杯抑えて、リーズナブルなお花がそこかしこで買えたら、

素敵だなぁと思うのです。

株式会社WHDのファンサイト「ROZEBE」

髪上げ練習中

子どもの大会のために、

髪上げを練習中です。

(↓こんなかんじ)

髪上げもいろいろありますが、

今はこんな感じのを練習中。

バレエともチアとも違うので、

たいへんです。

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先日は練習しすぎたのか!?右手が腱鞘炎気味に(^^;;;)

大会出場はエントリー費、ドレス代、

だけでも何かとかかるので、

今後頻繁になるだろうし、

メイクと髪上げをする

美容室代くらいは節約したい母です(^^;;)

株式会社ウィンフィールド・ライフリサーチのファンサイト「レイチェルワイン ミネラルファンデーション」     

レイチェルワイン コントロールカラーベース★

生徒さんからのプレゼント

生徒さんにとってもおいしい手作りカップケーキをプレゼントしていただきました。

レッスンのない日に英語の話をしながら、

私に作ってくれたことが、とっても嬉しい。

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ご自宅でも、レッスンでの話で大いに盛り上がっているそうです。

親御さんがジェットセッターなことが多い私の生徒さんたち。

ふわっと学校を休んで、

ハワイ行ってきまーす!

フランス行ってきまーす!

アメリカ行ってきまーす!

なんてざらで驚かされますが、

うちでレッスンを受けて、海外で生きた英語を実践アウトプットできるなんて

幸せものですよね。

「先生が教えてくれた英語、通じた!」

「いつも先生が最後に言う、あれ、ね。同じこと、言ってた!」

なんて目をキラキラさせて報告を受けるのもうれしいです。

みんな英語が大好きになって英語を道具として使いこなせるオトナになるといいな。

サンワサプライ株式会社のファンサイト「パソコン周辺機器のサンワサプライ直営店「サンワダイレクト」」

「ALPHAコラボ・2層式リュックのモニター様募集!」の画像、サンワサプライ株式会社のモニター・サンプル企画

ALPHAコラボ・2層式リュック!

K.Y.N. 2018.6.⑥ キッチンの選手たち

K買ってY良かったNなぁとしみじみ思うものを、

あとから振り返って紹介するコーナー!です(^^)

こちら、100均で見つけた優秀選手。

小ぶりなバット。

小ぶりなので、数枚買いました。

料理のときに事前準備するとき、

汁を漬け込むとき、

粉をもみこむとき、

など、ちょちょっと使うのにぴったり。

アルミなので、熱伝導もよく、食材を並べておいて、冷蔵庫にいれると

さっと冷えます。

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小ぶりなバットなので、冷蔵庫のそこかしこにも入れやすく便利です。

いつかぼろぼろになったら(なるのかな?)いろいろな収納用具にもなりそう。

こちらは かつて一世を風靡した

ルクエ の スチームロースター。

愛用中。

ボウルにもなるし、収納するときかちんかちん音立てないし、

蒸す、焼くなどいろいろに使えるし、

本当に便利。

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これで作る白パンは絶品です。

最後にこちらは、

エバソロのカフェソロ。

挽いたコーヒーを飲むのによいストレーナーがついていますが、

この日はただのティーポットとして使いました。

シンプルなフォルムなので、色を楽しむハーブティにも使えるし、

コーヒーにも使えるし、

場合によってはカラフェにもなる。

さすがはデンマークデザイン、優秀です。

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正田醤油株式会社のファンサイト「正田醤油のファンサイト」

冷麺風つゆ&正田のしょうゆ♪

年4回サンプル指になります

出張ネイルするために、年4回、シーズン先取りでサンプルネイルを自爪で作ってみます。

私の爪はネイルモデル的な大きさなので、

実際、オーダーが入ると、

お客様の爪は私の爪ほど大きくなくて、

これを縮尺することがたいへんです💦

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株式会社コスメ・デ・ボーテのファンサイト「株式会社コスメ・デ・ボーテ」

ジーニッシュマニキュア!

ブレンドアロマオイルの活用

普段、ストレートなオーガニックのアロマオイルを使っていますが、

時々気分転換で、ブレンドのエッセンシャルオイルを使います。

自分でブレンドせずして、絶妙に配合されているのがありがたいですね。

特にこの季節、活用しています。

490b9f50477349e29615e1e8590178b2シトロネラベースを虫よけに。

うちの庭木が蚊を呼び過ぎて困っています。

ミントベースをおそうじに。

キッチン回りのおそうじにも害虫よけにもいいらしいです。

ユーカリベースを勉強している子供たちの周辺に。

受験生がいますからね。

きりっとした空気にしたい!

ムシムシした湿度の高い部屋の雰囲気替えに柑橘ベース。

部屋干ししているものもあるし、エアーフレッシュナーのつもりです!

・・・・あ、女子力アップしそうなイランイランやらローズがないあたりが、、、

THE私チョイス・・・・(;´・ω・)

急いで買いに走って、またバスボムやリップクリーム作ろうかな(^^♪

素数株式会社のファンサイト「素数ファンサイト」

頑張った足に至福ジェル♪ボタニカル系フットジェル!

豆乳入りのおやつ

子どもたちの健康を考えて、最近、

豆乳入りのケーキを焼いたりします。

豆乳といっても、無調整のものから、

フレーバーのものまで、イマドキなんでもありますからね。

その時々にあわせて、いろいろ購入。

料理には無調整。

コーヒーには調整プレーン、なんてわけて、

お菓子には、フレーバーものをいれてみます。

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牛乳で作るよりもっちり仕上がるという効果が最高!

おすすめです。

マルサンアイ株式会社のファンサイト「みそと豆乳のマルサンファンサイト」

【マルサン】ことりっぷ豆乳飲料

K.Y.N. 2018.6.⑤ RUBY MASHROOM

某区の高級タワーマンション最上階に住まうマダム宅で、

お友達たちと、またホームパーティ。

スパクリを呑んだり、

持ち寄りのランチを食べたり、

最後のしめのデザートまで大騒ぎ!4時間以上しゃべっていました。

7人の集まりだから、泡がきっと10本は空く、と、計算した主催者が

最初に出してくださったRUBY MASHROOM.。

ウコン系をよく飲んでいた私にとって、

これはどんなかんじ?と前から気になっていたので、

お試しできてうれしかった!

結果

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何杯飲んだか途中から数えていなかったのですが、

いくら飲んでも、しゃきっと帰れたし、帰宅直後から家事育児に支障なし。

頭も痛くならなかったし、気持ち悪くもならなかったのは

間違いなくこの子のおかげ。

即時、ネットで箱買いしました。

ワイン1,2本ではなんともなかった私もここ数年ですっかり弱くなり、

よく頭痛やら気分が悪くなったりやら

不調が続いていたので、これで安心!

ウコン系より癖がなく、ジュースのようでおいしかったのも味噌!

なんとかマッシュルームというものを思い起こさせるネーミングに

ちょっとだけひよっていましたが、

一度飲んでみたら、その真価がわかります!

株式会社コロンバンのファンサイト「原宿スイーツや伝統フランス菓子のコロンバン」     

フレンチパイセレクション30枚入

K.Y.N. 2018.6 ④ クールノット

K買ってY良かったNなぁと思うものをご紹介するコーナーです。

小学生はずーーーーーっと瞬●シューズで

ハッピーなのだと思っていました。

小学生になってから、

ただひたすら問答無用で

瞬●を買わされていたからです。

ところが、我が家イチのおしゃれ女子、次女が、

ここ最近、靴のデザインにうるさく。

「靴紐のがいい。」

「もっとシンプルな色がいい。」

と言い出しまして、

ナイ●やらアディダ●やらをご所望。

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長女は同じ小6のころ、アディダ●のウエアにはまっていましたが、

次女は靴なのねー。

でも。

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あー、ほーらー、靴の紐ほどけるー、しょっちゅうほどけて危ない―。

そこで、

クールノット、渡しました。

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本当はランニングをする私用にしようと思ったのに

靴のひもほどけが目もあてられないから、譲りました。

これ便利なんだからー。

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本当はこの黒のスニーカーには別の色が良かったとか

おしゃれ小学生は言いそうだったので、

それを「ゆずってあげる」オーラで制して、

装着。

つけ方はふつうの靴紐とおなじ。

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途中のぼこぼこっとした丸をちょっとひっぱって通します。

以上。

彼女のこだわりで、最後、結ばなくていいのにいちおう軽く結んでみました。

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リレーの選手に6年間選ばれ続けた俊足な娘。

おかげさまで今回の運動会も、

爽やかに走り切れました!

きっと2足目は自分の好きな色のクールノットを欲しがるだろうなぁ。

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というか、家族全員、みんなほしくて、

自分は何色にしようか、

地味に家族間でかぶらないよう狙ってます(笑)

アマゾンでたくさんの色が揃っていたし~(^^♪

いちいち腰をかがめるのがつらそうな高齢の両親にプレゼントしてみようかな。

#coolknot #クールノット #結ばない靴ひも #結ばない靴紐 #結ばなくてもいい靴ひも #結ばなくてもいい靴紐 #ランニング #monipla #クールノットファンサイト参加中

株式会社ALEFS(titivate)のファンサイト「titivate(ティティベイト)」

【titivate】スリットスリーブブラウスプルオーバー

ダイエット・ブッフェ ~ 次世代スーパーフードですっきりする「ザ イージー ダイエット」②

どうしても痩せたい理由がある!

 

ということで、ダイエットを心がけています。

 

でも、おいしいものはやめられないし、

 

どちらかというと、腸活、というか、

デトックス系ダイエットが好きだし、得意な私。

 

今回、こんな結果が出ました。

 

ご覧ください!

 

(詳しい数字は恥ずかしいので伏せております)

 

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お恥ずかしいことですが、

 

2015年6月ごろ、運動もしない生活なのに、

 

のん兵衛過ぎて

 

私は人生最高の体重をマークしておりました。

 

 

そこで一念発起して一度ダイエットに成功するも、

 

2016年年末の暴飲暴食により、ややリバウンド。

 

そして、2017年夏前にさらにリバウンドしました。

 

 

が、その後、健康生活を心がけるようになり、

 

一番最後の線グラフの急降下をご覧ください。

 

 

月単位なので、急降下ですよね、これ。

 

実に、数字にして、3kg。

 

体脂肪率にして、6%落ちました!

 

 

お酒も飲んでいたし、おやつも食べていました。

 

でも、週1の運動はして、

 

ザイージーダイエットを毎朝おいしくカリポリ食べていただけ。

 【公式】クレンジングバームの D.U.O.糖活ダイエットのザ イージーダイエット 

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スーパーフード、すいおう、おそるべし。

 

私が食べた糖質をエネルギーにかえてくれたのね。

 

痩せやすい体にしてくれたのね。

 

感動。

 

 

 

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実際、デトックス感も飲み始めて1週間後くらいから、

 

しっかり感じられました。

 

もっと続けたら、出産前体重になっちゃうんじゃないかな。

 

あー、もっと続けたい!

 

おいしいから続けられる!!!

 

感動の結果です!

 

いつもDUOを応援していただき誠にありがとうございます。

これから夏に向かって、だんだん薄着になる季節ですね。
そこで気になるのが、ボディライン。。。

ちょっとおなか回りが気になる。。。

なんて、思っている方に是非お試しいただきたいのが、
新しく発売になりました「ザ イージーダイエット」。

次世代のスーパーフードと称されている【すいおう】を配合、
年齢とともに痩せにくくなった大人の悩みに強力にアプローチします。

さらに腸内環境を整える乳酸菌をプラスした
独自のWスリム処方
【すいおう(糖活)】×【スッキリ乳酸菌TM(菌活)】で
痩せやすい体づくりをサポートします。

サプリはチュアブルなので、お水がなくてもそのまま食べれるタイプです。
飲み忘れなく続けられて、無理なく体がスリムになったら嬉しいですよね。

是非、お試しください。







 

 

 

プレミアアンチエイジング株式会社のファンサイト「ハイブリッドコスメ D.U.O.ファンサイト」

 

D.U.O.ハイブリッドコスメ ファンサイト参加中

樵現る

木を切るの、嫌いじゃありません。

庭木を切るのは、結構楽しい。

重い高枝切狭を保持するのも、余裕です。

でも、

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日差しが強くなってくるこの時期

太陽が頭の上にくるときに切るのは厳しい!

だから、あさイチか、西日が強くない日の夕方だけにしないと、

本当に日焼けするし、暑いし、たいへんです。

メディカルスキンケアのサンソリットのファンサイト「全国3000の医療機関が認めたメディカルスキンケアのサンソリット」     

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【紫外線が気になる方へ】日差し対策サプリ「UVスティックゼリー」!

Shall we? いよいよドレス・・・

娘がダンスを習っています。

いよいよドレスが必要な公式戦に出場予定。

さて困った。

ドレス。

何十万の世界です。

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もうこうなったらダンスドレス貯金とかしないと。

あぁ、ダンスドレス業界だけが儲かるようなこのシステム

なんとかならないかなぁ。

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ママだってドレスが欲しいけれど、子どものを先に買うことになりそう。

(大柄な長女と私は背格好がほぼ一緒だから、共有できなくもないけれど、親子が同じデザインを着て、いいとは思えない・・・・)

子どもにお金がかかりそうだから、

ママはかしこく一般服をCDして、パーティや練習会に行こうっと。

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つるはだチェッカー

我が家の次女が私の肌をチェックする係です。

小さいころから私の頬をよく触っていたので、

小学6年生になった今も、触って

「うわー、もっちもち!」

というのがお約束。

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これ、言われなくなったら、まずい、と思うので、

アラフィフの今、気合いれて、お手入れしています。

モチベーションの素がそんな次女の言葉だなんて、

本当に私は安上がり(笑)

株式会社ルネットのファンサイト「株式会社ルネット   イーフェイスファンサイト」

【スキンケアするクレンジング】ヒト幹細胞配合クレンジング

負けられない戦いがあった!

連日のサッカー観戦に加え、

実生活の子供の大会や、試験やらもあって、

そこかしこに、負けられない戦いがありすぎ!!!!

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毎日、本当にばたんきゅー、なかんじで眠りにつきます。

目をとじて5秒で眠れるって、気を失っているのと同じなんですって。。。。

まさに、それ、私。

充実した日々・・・・!

アスト株式会社のファンサイト「家庭紙の専門商社「アスト株式会社」が運営するファンサイト」

楽ちんおそうじシリーズ第二弾!スリッパタイプ!

K.Y.N. 2018.6 ③ 十六茶・・・の販促物

K買ってY良かったNなぁとしみじみ思うものを振り返るシリーズ連投(笑)

勝手にシリーズ可しています。

 

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十六茶・・・そのものは、まぁ、好き、なのですが、

感動はこの販促物。

ムーミンのペットボトルカバー。

かさばらず。

可愛すぎず。

おしゃれな色めで。

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あまり十六茶を主張しすぎず(笑)

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さりげなくボトムに入った十六茶の3文字すらもおしゃれで(笑)(笑)

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どれも色あいがおしゃれだから、子供が買い集めたのに、

結果私もさりげなく使っているという(爆)!

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結局オールコンプリートはしなかったですが、

かなりの数買いましたね(^^;;)

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まんまと商法にのかってしまいましたが、

可愛いし、役立っているので、OKOK!

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伸縮自在なので、水筒カバーにもなります。

この季節キンキンに冷やした水筒の水滴を抑えてくれるし、

本当に助かる。

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それにしても日本人らしい販促グッズだと思います。

夢展望株式会社のファンサイト「夢展望公式ファンサイト」     

シンプル2WAYショルダーバッグ■

Shall we? 大会の持ち物

とっても久しぶりに、参加者として、大会へ。

といっても、娘のマネージャーです。

久々過ぎて、いろいろ忘れていたこと、思い出しました。

ただの観客じゃないんだから、いろいろ準備が大切。

今後の備忘録として、残しておきます。

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持ち物

◇ タオルドレス

◇ シューズ

◇ シューズの予備

◇ ドレス

◇ ドレスの予備

◇ ドレス下のインナー

◇ コンタクトの予備

◇ 眼鏡

◇ メイク道具(アイライナー、マスカラ、チーク、ファンデ)

◇ ヘア道具(固めるスプレー、ヘアピン、ゴム、ブラシ)

◇ 保冷材や冷えピタ的なもの

◇ 制汗剤や汗ふきシート

◇ ウエットティッシュ、ティッシュ、タオル

◇ シューズブラシとぬらした雑巾

◇ 髪飾り

◇ 水筒(重かったしかさばるから次回からペットボトル)

◇ スリッパないしサンダル(インターバル中)

◇ ドレスの上にはおるもの(暑がりだから滅多に必要ないから薄手のもの)

◇ PASMO(チャージしっかり)

◇ スマホ(なにかと)

◇ スマホ充電器(なにかと)

◇ ゼリー飲料や栄養食品(口を汚さずさっと食べられるもの)

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貼って寝るだけ!足裏からデトックスシート☆

人生の種まき

なんだか物事がぐいぐいと進まないなというときは、

人生の種まき期間、と、私は思うようにしています。

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うーんどうしようかなーーと思うことがいくつかある今日このごろですが、

今は大きなアクションを起こさず、

まずはたくさんヒアリングする、というスタイルをとるようにしました。

ホームパーティというと聞こえがいいですが、

実はそういったブレインストーミングもかねているママ世代の女子会。

優雅そうに感じられるかもしれませんが、

これがまず男子にはできない速度とボリュームの情報交換会なのですよ~。

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さて、次回のホームパーティは、箱で泡ボトルをたくさん用意するんですって。

いくらワインクーラーあっても足りないですねー。

キッズプールくらいのサイズが必要な盛大パーティ、

またレポします。

リトルプリンセスのファンサイト「ベビー・子供用品の企画輸入販売リトルプリンセスのファンサイト」

「≪モニター募集≫【6名】フォールディング・キッズプールプレゼント」の画像、リトルプリンセスのモニター・サンプル企画

≪モニター募集≫フォールディング・キッズプール

わたしイズム

ようやく娘が幼稚園生だったころ、園長先生がおっしゃっていたことがわかるようになりました。

子どもはお母さんをよく見ていて、そっくりになる(ことがある)。

いやいや、そんなわけないと思っていましたが、

ワタシのわたしイズムは

かなり我が家の中学生には浸透しているようです。

(次女はまだ未知数)

例えば、私が鳥獣戯画が好きで

アプリでこんなのをこさえてると

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大喜び。

おやつに、さきいかを食べていると、

「いかさきっておいしいよね」と言って

一緒になって食べる(間違ってるけど)。

ママのおさがりのお洋服はもちろん、

パパのおさがりまで来ちゃう長女は

今後オトナになってもなんだか趣味が合う予感。

あとは早く大人になって、夜の晩酌につきあってくれないかなぁ(笑)

株式会社合食のファンサイト「合食公式ファンサイト」

【減塩アワード受賞】さきいか・くんさき

Shall we? あともう1曲がんばるための、HMB+VD3 3g × 31日分

飽きることなく、まだまだダンス熱、続いております!

楽しくて、でも、体も絞れて、

仲間もできて、なんていいスポーツなんだ!!!← 満喫!

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でも、週1の先生とのレッスンは本当に本当にハードだから、

日々の家事育児を済ませたあとにかけつけて、

ヘロヘロにな状態で受けられるものじゃない!

から、必ずレッスン前に飲むものがあります。

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それが、これ。




商品名:HMB+VD3 3g × 31日分

商品特徴:しなやかな筋肉をつけて太りづらいカラダを作りたい方におすすめの話題の成分HMBと効果を高め、骨の健康にも役立つビタミンD3を配合しました。
HMBの配合量も多くの臨床試験結果に基づき、1日分あたり3g(3000mg)で設計しています。

HMBが3000mgってすごいと思うんですよね。

半信半疑で飲み始めましたが、

あきらかにふんばれるのです。

疲れが遠い。

3時間踊っていても、顔からして疲れが出ないので、

ダンス仲間も驚いています。

いつ教えてあげようかな。

みんな本気でダンスを練習している人たちだから、

きっと真似して買うはずです。

三洋薬品グループ SVSコーポレーション株式会社 サプリンクス

 

三洋薬品グループファンサイト参加中

自分の手がたより

スキンケアは自分の手のひらを信じています。

触っていたい肌になったら、成功。

だから、手のひらを大切にして、手のひらでよく肌をなでてあげて

自分の肌が良い状態か、しっかり向き合うようにしています。

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それが、年下の子に「どうやってスキンケアしてるんですか?」と

尋ねられたときの、答え。キリッ!(^^)v

三粧化研株式会社のファンサイト「三粧化研のファンサイト」

軽いメイクも落ちる洗顔。!

スキンケア命

女子力低め育ち、なので

実は25くらいまで、ほぼすっぴんなナチュラルメイク社会人でしたし、

楽が一番と思っているからこそ、スキンケアに全力投球するタイプです。

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アラフィフな今、適当なスキンケアだと翌日の仕上がりが違うので、

心がけています。

おかげさまで10歳年下に見られたりして、

有頂天。

みんな上手だなぁ。(笑)

dear mayuko株式会社のファンサイト「dear mayuko株式会社」

セリシン配合

長女が10年続けていること

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長女10年フルート続けています。

自分で始めたいと言い出しただけあって、

細く長く続いているかんじ。

一時期オーケストラや吹奏楽にもあこがれましたが、

いろいろなことに興味のある娘はまだソロ活動がいいみたい。

お高い趣味ですなぁという法外なレッスン料を払っていますが、

娘への投資であり、生前贈与だと思うことにしています(笑)

豊かな人生になるといいな。

株式会社フレージュのファンサイト「健康と美容で笑顔のお手伝い――通信販売会社【フレージュ】のファンサイト」

新発売!ホワイトクレイ配合『Le Savon -あんみつ石けん-』で濃密泡体験♪

生徒さんの描いた似顔絵

5歳の生徒さんが描いた私の似顔絵。

鼻の横の点は靨でも面皰でもなく、、、、

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チークだそうです。

似てるよー(笑)(笑)(笑)

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株式会社ペリカン石鹸のファンサイト「ペリカン石鹸」

【気になる毛穴汚れを吸着】 炭と泥のロングヒット洗顔石鹸「泥炭石」

思うことありすぎ。

ぼーっとしているタイプではないと思うけれど、

24時間があっという間。

ちょっと間に合わなくて、夜更かし中。

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子どもを二人抱えていると、人生3人分くらい生きている気がする。

これを充実、と、日本語で言う?

Perhaps!

ハンター製菓株式会社のファンサイト「ハンター製菓のファンサイト」

★明るく元気になれるアソートボックス★ミニヨン・クレール !!height="1" />

99円の服

先日、渋谷で購入した99円服、

まぁ、99円だしね、と購入しましたが、

何気にすごーーーーーーーーーーーーーーーく気に入っています。

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値段ではないねー。

でも、99円って、自販でジュース買うより安いって、事件!!!(笑)

かつてはブランドの服が欲しくてたまらないOLだったなんて、

自分でも自分が信じられない!

いっかいの主婦になった今、

毎日家事に追われるし

動きやすさ、洗濯しやすさが一番です!

実際、デニムとTシャツが似合うといわれているから、気をよくしています~。

株式会社リンレイのファンサイト「リンレイファンサイト」

髪にもケア

あまり器用ではないので、

今月はここ、来月はここ、と、自分でテーマを決めて美容にまい進中。

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先月はヘアケアでした。

髪の毛に年齢が出るなと思ったので、

あれこれ頑張ったら、

アラフィフにしてはいいかんじになった!

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ずっと自分で触っていたい髪になれたのは、

自己満足(笑)

娘たちもこぞって真似しています。

ママ、いい影響、与えてる???(^^+)

ジェイエステティックのファンサイト「脱毛・フェイシャル・ボディのトータルエステティックサロン ジェイエステティック」      「【ジェイエステ】ファン登録1万人突破★ありがとうキャンペーン★」の画像、ジェイエステティックのモニター・サンプル企画

【ジェイエステ】ファン登録1万人突破★ありがとうキャンペーン★

梅仕事の季節

オトナになると、年中行事が増えるとはきいていましたが、ほんと。

昨年、料理教室仲間と作った梅シロップがおいしかったなぁと、

梅が出回り始めて思い出し、

また梅シロップ、梅酒、育てます。

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これ以上育てるもの増やしちゃだめ、と、自分を抑えて、

ぬかどことかお味噌とか、は、手を出していません。

でも、時間の問題だなぁ(笑)

株式会社健康ビジネスインフォのファンサイト「「和漢メディカ」ファンサイト」

和漢専門店が作った「生麹×酵素スムージー」ブログ!

至福のお菓子作り

お菓子を作ると家族が喜ぶので、

家族全員が同時に食卓を囲む朝食のデザートとして出せるよう、

早朝に仕込みをすることが多いです。

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朝5時台に起きて、みんながデザートを食べる7時近くまでが勝負!

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お弁当を作りながら、朝食を作りながら、仕上げます。

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↑こちらは最近のヒットだった、求肥の梅白餡もち。

我ながらおいしくできたので、

次は中身を替えて作ろうと思います。

デザートは、さりげなーく体にいいものをいれるのが、

私流。

きなこ、

ナッツ、

梅、

ドライフルーツ、、、

おいしいけれど、体に意味のあるものを

家族の健康第一に考えている毎日です。

有限会社中垣技術士事務所のファンサイト「中垣技術士事務所 ファンサイト」     

「アロニア果汁は生サプリ!、ポリフェノールとアントシアニンをブルベリーの5倍含有」の画像、有限会社中垣技術士事務所のモニター・サンプル企画                

アロニア果汁は生サプリ!、ポリフェノールとアントシアニンをブルベリーの5倍含有

アロニア果汁は生サプリ!、ポリフェノールとアントシアニンをブルベリーの5倍含有

食パンの新しい使い方

以前、都内某所でいただいて、おいしかったので、

発注してみました。

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これが新しい食パンの使い方だ!と改めて感動!

ロールするだけで、華やか!

ハンディだし、種類も多く、

パーティに喜ばれますね。

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今度、塾弁に作ってあげようと思います!

「『 食の三冠受賞!! 』  純国産プーアール茶  モニター募集♪」の画像、株式会社荒畑園のモニター・サンプル企画

株式会社荒畑園のファンサイト「お茶の荒畑園」

『 食の三冠受賞!! 』  純国産プーアール茶 ♪

たけのこ祭り開催中!

たけのこをたくさん頂戴しました!

ペットボトルと比べてもこの大きさ!

子どもたちも興味津々。

たけのこの皮、むくとどうなるの?!

おおおおおー!盛り上がりました。

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焼くという手もありましたが、

この日は忙しかったので

取り急ぎ、何にでも転じられるように、

あく抜き、水煮すること1時間。

たけのこってあく抜きするときはとぎ汁なんですねー!

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キッチンに長らくはりつきました。

頑張りました、私!

おいしいものを作ろうという気合、

最近高まってるーー!

和え物にしてみたり、

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メンマにしてみたり

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たけのこごはんにしてみたり

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あれこれアレンジしても、まだまだある!!!

たけのこ祭り、とはこのことですね。

このたけのこごはんは、家族に大好評でした。

冷凍しておいても、チンして、

またおいしくいただけるすぐれものです。

といっても、私が作るものは

いつも衝撃のイージーさ!

レシピ~

米4合

雑穀1/2合

たけのこ 300g

松山あげ1/2袋

しじみつゆ 100cc

みりん 30cc

ポルトガルの粗塩 少々

といだ米&雑穀に、すべてをいれて、炊き込みモードで炊くだけ。

昔、会社の先輩が言っていたことを思い出します。

「おいしい料理って、手間暇っていうより、いい食材。」・・・・爆

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お料理教室に月2回通っているので、

その時に、料理上手な人生の先輩方にちょっとアイディアをお尋ねすると、

1つの食材をいろいろアレンジする方法を学べて、

本当に助かります。

あー、次のお教室も楽しみだなぁ。

株式会社ラウダのファンサイト「北欧はちみつ専門店 MEVEDA HONEY(メヴェダハニー)」

北欧生はちみつを使ったレシピ!!

ピカールの戦利品 2018.6 ヘビリピ

相変わらず、ピカっています。

フランス発、冷凍食品専門店 ピカールLOVE.

日本の冷凍食品とは路線が違うので、

とっても便利!

この芽キャベツは、苦くなくて、ヘビリピ中

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見た目もかわいいし、緑が料理に増えるし、重宝しています。

ピザの種類が多いピカールですが、我が家が好きなのは、

このきのことゴルゴンゾーラのピザ。

ピザは生地から自宅で作ることが多いけれど、

ゴルゴンゾーラの買い置きがないときは、

これで作ります。

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じゃがいも調理品もピカールには多いですね。

もとをただせばみんなポテトなのですが、形状や食感、調理方法(レンジだったりオーブンだったり)が違うので、おおいに活用できます。

我が家が好きなのはこれ。

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お弁当にいいサイズ感!

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川辺食品株式会社のファンサイト「紀乃家(川辺食品株式会社)」    

【紀乃家】夏のギフトに「梅ゼリーと一粒梅菓子セット」

頑張っている子どもへのエール

カナダ人の友人と、オンラインでしゃべっていたら、

こんな夜に、子どもはどうしていないの?と

訊かれました。

わたし「え?塾言ってるからだよ。」

カナダ人「なんで塾に行くの?成績悪いの?」

わたし「む。違うよ。中学受験をするからだよ。」

カナダ人「中学受験しないといけないの?」

わたし「そんなことないけど、娘は行きたい中学があるから、勉強しないとその中学に入れないんだよ。」

カナダ人「へー。何時に帰ってくるの?」

わたし「あと3時間後。」

カナダ人「!!!!そんなに毎日勉強して、将来、ハーバードにでも行く気?!」

・・・

今度、オンラインで友達と娘を話させてあげよう。

それはそれは、猛烈に勉強していることを褒められるに違いない!

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・・・でも、きっと彼女はその直後「もう勉強なんてやめてカナダにおいでよー」と

甘い言葉を投げちゃうにきまってるから、速攻オフラインにしないと(^^:::)

井藤漢方製薬株式会社のファンサイト「井藤漢方モニプラ★☆」    

美味しく元気に!【キッズハグ 肝油】インスタグラム

Shall we? いかに首を伸ばすか

20年の月日を経て、私の体はずいぶんとなまってしまったことを

思い知らされた1年でした。

ちょうど去年の6月、20年ぶりにダンスパーティのお誘いを受け、

競技ダンスの世界に復活。

以来、ダンスに夢中になった1年だった気がします。

あれほど踊れていた体は、

この20年間、仕事と主婦業とママ業とで費やされ、

ひまわりのようだと言われたダンス姿勢が見る影もなくなっていました。

(容姿の形容ではなくて、高身長のダンサーらしいスタイルということです)

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肩をいかに下げ、首をいかに伸ばすか、が、

いかに腕を左右に広げ、

いかに脚をおへそ下から動かすか、

つま先まで、指先まで気持ちをはり、

いかに表情はそのハードさを伝えないか、、、

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きれいに踊るってこんなにたいへんなんだ!と、

20年の月日を取り戻したくて躍起な今日この頃です。

中山式産業株式会社のファンサイト「『magico / マジコ』   ツボ押し器、姿勢サポーター、健康サプリの中山式」「【magico】快癒器☆ 肩・首・腰のコリに♪ツボをぐりぐり刺激」の画像、中山式産業株式会社のモニター・サンプル企画

【magico】快癒器☆ 肩・首・腰のコリに♪ツボをぐりぐり刺激

洋書絵本のかわゆさ

海外の絵本はいつだって挿絵もオチも、日本の絵本と方向性が違って、

可愛い。

我が家は昔から私が子供たちに読んであげていたから、

日本人の感覚としては、?!といったキャラクターに

親しみを感じているようで、

特に長女は私イズムが入っている気質なので、

好きな絵柄の方向性が個性的で面白いです。

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活字中毒なのでついつい本が増えてしまう我が家ですが、

洋書絵本だけは手放せない。

やっぱり図書館みたいなお部屋、ほしいなぁ、と夢見てしまう今日この頃です。

さてと。

そろそろ明日のこどもたちのおやつ、作りますか。

夜のうちに仕込んでおくと、次の日がとっても楽ちんです。

有限会社ルーティのファンサイト「子供たちの健やかな成長を応援!スクスクのっぽくん」    

「乳酸菌入りで大人気★「こどもフルーツ青汁」で簡単アイスを作って投稿しよう♪」の画像、有限会社ルーティのモニター・サンプル企画

乳酸菌入りで大人気★「こどもフルーツ青汁」で簡単アイスを作って投稿しよう♪

ヒダリハンドル

諸般の事情で主人が左ハンドルを運転。

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運転しない私は、ひやっひや。

普段右ハンドルの人が、この日本で急に左ハンドルとか、

すごい運動神経だとすら、感心しました。

左ハンドルだと、海外セレブ気分~と最初はウキウキしましたが、

車幅も広いし、助手席にいるのが落ち着かない小心者な私でした(笑)

もっと東京の車道が広いといいんだけどね~。

「17種類のサプリメンから選んで試せる!美容健康に興味のあるブロガーさん募集」の画像、株式会社ヴィジョンステイトのモニター・サンプル企画

17種類のサプリメン

80代になっても!

80代になっても、みんな元気に朝からがんがん汗を流して踊っている社交ダンスが、

私のストレス解消法です。

自分の倍の年齢の方たちが

あれほどにきれいに元気に踊っている姿には胸をうたれ、

私もああなりたいとモチベーションが上がります。

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社交ダンスって、本当に、物忘れとか、そういったことの防止になる脳をも鍛えるスポーツなんですって!

ちなみに、よく、前の晩の夕飯を覚えている?という話で、自分のぼんやり具合をはかりますが、

私は夕飯を食べない生活を最近していますので、思い出すべくは、前の日のランチ。

大したものを食べていないので、すぐ思い出せるのは幸か不幸か(笑)

認知症予防【レモンバーム】

あやかりたい

子どもの髪は本当に無造作でもつやつやでうらやましい!

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白髪を見つけると、すごくおばあさんになった気がします。

初めて1本見つけたときは気を失うかと思いました。

今や日ごとぐんぐん増えている感じ。

時間もないし、本当にたまに染めてもらいに行きますが、

顔やボディのスキンケアのように、日々の努力で

白髪もなんとかならないものか、と

しみじみ思います。

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和漢アキョウ配合の白髪サプリ 「黒ツヤソフト」のブログ!

娘と兼用服

娘たちが成長し、服を兼用できなくもないことになってきました!

すごいことだわ!!!

もちろん、アクセサリーやバッグもOK!

(靴だけは足のサイズと形が違う!残念ー)

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私が産んだ子が私の身長を越そうとするなんて、夢にも思わなかったです。

しかも、なんだったら、私よりスタイルがいいしね。

羨ましい!

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スカーフ付き2WAYショルダーバッグ■

中学受験考 ~ 事件。

はい、粛々と、受験生、頑張っております。

夏の天王山までに、

あともう一息、力をつけてほしいのに、

もどかしい日々。

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そんな折、事件が起きました。

この一件を経て、

わが子ながら、成績が低迷しても(爆)、

よそ様には優しく、

加害者にはならないことを、

ただただ誇りに思います(@@:::)

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ことの発端は、ある平日の23時。

もうみんなくたくたで、

あとはお風呂入って寝るだけ、というタイミングで、

我が家に激震が走りました。

うちの子の眼鏡がなくなりました。

小学生の説明は常に曖昧で、

最初は、わが子がぼんやりしているせいだと思い、

かなり叱責。

ところが、話をきくに

いろいろ不審な点が出てきました。

塾で休み時間、仲良しのお友達が

何やらイチャイチャしに来た。

同じ眼鏡をしているので、二つを並べて、

どっちがどっちだ?とゲームをしかけてきた。

どうでもいい遊びだし、

できれば眼鏡でそんな遊びはしてほしくない、と思うも、

仲良しだから、のってみた。

その後、眼鏡をケースにしまった娘。

そこから眼鏡が消えた。

まぁ、塾に置いてきたのか、という結論で、

でも、そういうの、おいてくると、

名前が書いてあるわけじゃないし、

塾も困る忘れ物だよね、と叱り、

翌日、塾にお電話するも。

見つからない。

なぜかない。

娘に、予備の眼鏡でしのぐよう伝えると、

実は、そのメガネもずいぶん前からない。

怒られると思って言えなかった、という。

ここで一度は私たち親は娘がだらしないから、なくなるのだー!

という結論になったのだけれど、、、

自宅をくまなく探しても、眼鏡は見つからない。

翌日、記憶違いということもあるし、

念のために学校で探させても、見つからない。

その間、学校にも、塾にも行った2日間。

どちらの先生たちにも相談し、

娘が周囲の友達にも探している旨を伝えても、

出てこない。

娘が言う。

「XXちゃんにもまだ探してるの?

って言われたから、

うん、って言ったら、

私もすっごくうちで探したけど、

やっぱりないんだよねー。だって。」

XXちゃんは、娘の仲良し。

娘はXXちゃんが好き過ぎて、

図工で二人が仲良く遊んだ絵を描いたくらい、

仲良し。

XXちゃんが好きで、

同じ塾に入った娘。

でも。

ママ、ピンときた。

そして、基本に立ち返った。

「もう1回、その日にあったこと、お話しして。」

眼鏡がなくなった翌日も

一緒に塾に行ったXXちゃん。

塾の先生に「眼鏡ないと困るね。」

と話しているのを真横できいていたXXちゃん。

一緒になって探すそぶりもあったXXちゃん。

でも、おかしいね。

なくなって2日後、

なぜXXちゃんは

「私も自分の家を探しているけれど、ないんだよね」

といったんだろう。

塾、ではなくて、なぜ自分の家、

と言ったんだろう。

確信に変わったけれど、

娘を気づ付けたくないし、

そもそも気が付かれたと思ったら

証拠隠滅されたらそれでアウトだし、

もし冤罪だったら申し訳ないから、

慎重に事を運ぶ。

①電話で、フルタイムワーカーのXXちゃんのママに電話する

②XXちゃんの眼鏡と似ているのだけれど、

取り違えていたりしませんか

③できるだけ丁重に。

そして、眼鏡ケースの色形も一緒だと知っていたけれど、

「うちの眼鏡ケースXXX色なんですけど、一緒?」

と確認。

④事情をまったくしらないXXちゃんママ、

取り違えているとしたら困ると、娘に電話。

⑤XXちゃんの眼鏡は、自分の眼鏡。

うちの娘の眼鏡は知らない。

探したけれど、間違って持ち帰ってもない。

とのこと。

⑥その瞬間、ダウト。と思った私。

実は、かくかくしかじかで、

最後に眼鏡を触っていたのは

XXちゃんとうちの娘。

間違えてお手元にある可能性高いです。

と言及。

⑦大人同士の行間を読みあう会話に

何かを感じたのでしょう。

XXちゃんママ、帰宅したら、もう一度確認して連絡します。

とライン。

⑧夜もかなり更けたころ、LINEで、

すみません、探したらありました。

間違えて持ち帰ってしまったようです。

いつも遊んでいたから、今回は間違えちゃったのね。

明日、お返しに上がります。

と連絡。

娘に伝えると、泣きました。

「うそ。XXちゃん、ウソ。間違えて持って帰りっこない。

だって、XXちゃんはずっと眼鏡かけっぱなしだから、

眼鏡ケース、塾に普段持ってきてないもん。」

だよね。

「それに何度も探したって言ってたもん。

探すそぶりもしてたもん。

私が探して困っているの、

そばでずっと見てたもん。」

だよね。

すごく残念ですが、

私はXXちゃん、真っ黒、だと思いました。

でも、娘を傷つけたくないので、

一縷の望みにかけていました。

返しにくるとき、親子で謝りにくる。 

本当にうっかりしていてごめんなさい。

よく探したらあったの。

2日間探しまくって時間ロスさせて申し訳ないわ。

きっとそう言ってくれると思っていました。

でも、翌日、眼鏡は、郵便受けに入っていました。

「ポストに入れておきました」

とXXちゃんママからLINEが一本。

受験生の切羽詰まったテスト直前の出来事。

娘も私も、これが答えだと確信しました。

その日、娘は

二人が楽しく遊んでいる絵を

処分していました。

小学生といえど、

受験生になると、泥臭いものがうずまきます。

昼ドラも真っ青な事件が勃発します。

いい子だと思っていたのに、本当に悔しい。

でも、眼鏡が戻ってきてよかった。

一つ間違えていたら、証拠隠滅され、

また受験生なのに眼科へ行き、

眼鏡を作る時間を捻出しなければなりませんでした。

この悔しさをばねに、娘には頑張ってほしいと思います。

これ以上娘を傷つけたくないから、

この事件はなかったことにします。

でも、私は最後までXXちゃんを信じていた

娘のピュアな気持ちを褒めてあげたいし、

XXちゃんの時折娘に向ける暗い目つきが忘れられないから、

ここに記録として残しておきます。

わが子を守るためにXXちゃんにきちんと謝らせなかったXXちゃんママにも

ちょっとがっかり。

でも、私は無心で、頑張る受験生に粛々とおいしいごはんを作り、

塾に向かう背中にエールを送ります。

有限会社松本ファームのファンサイト「こだわり烏骨鶏(うこっけい)の松本ファーム! ファンブロガーサイト」

【松本ファーム】 産卵数が少なく高価で貴重な烏骨鶏の卵

中学受験考~ 昼塾弁 夜塾弁

中学受験をする子供の生活を、「中学受験考」としてシリーズ化して、記録しています。

日によって、昼も塾でお弁当、夜も塾でお弁当な日がやってくる中学受験生。

オツ、です。

ほんと、オツ、です。

ママのしがないお弁当で、慌ただしくご飯を食べる日々はいかにストレスか。

だから、せめて、できるだけおいしかったり楽しかったりするお弁当を作るのが、

ママの使命だと、頑張っています。

長女のときよりは、はるかに腕が上がってきた、、、かな?

料理教室で習ったことをアレンジしたり、

料理上手の友達から学んだりします。

先日はカップケーキの入れ物に、パエリヤをいれてスプーンで食べられるようにしてみました。

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コクっとミルク ほうじ茶ラテの発売記念

おにぎりも、小さいものをいくつか、のほうが、授業の合間にさっと食べられるそうです。

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塾弁のための料理教室があったら、絶対大流行すると思います。

だれかお願いしまーす!

タカナシ乳業株式会社のファンサイト「タカナシ乳業ファンクラブ」

ハンドクリームという最強アイテム

梅雨時、髪はぱさつくし、

除湿エアコンで皮膚はかさつく。

こんな時期も、冬は終わってもハンドクリームは各部屋に、そしてすべてのバッグに忍ばせています。

手指のケアに力をいれているということもありますが、

ハンドクリームがあれば、究極ちょっと腕がかさかさしたなと思っても

ボディクリームがわりにしてもそんなにだめではないし(^^)

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毛先につければ、髪を落ち着かせることもできる!

この私の習慣、大切にしたいなと思います。

株式会社健康ビジネスインフォのファンサイト「「和漢メディカ」ファンサイト」

和漢アキョウ配合の白髪サプリ 「黒ツヤソフト」!

夏に向けペディ

太陽の日差しに負けないキラキラペディを先取り!

このぴかっとした赤がかわいい!と、

お客様からオーダーが入り、出張してきました。

フットの出張はちょっと荷物が多いから、たいへん(^^;;)

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普段は靴で隠れていても、靴を脱いでどなたかのお宅に上がったときに、

お!と言われるようなペディ、365日、しています。

普段あまり女子女子していない私の唯一の女子力見せ所、です(^^)v

夢展望株式会社のファンサイト「夢展望公式ファンサイト」

フラットソール選べるパンプス■

ダイエット・ブッフェ~ 生あげトルティーヤ

おいしいものが食べたい、けれど、

踊り続けられる体を作りたい!

の気持ちが常に闘っている今日この頃。

体を絞って、体内から健康になろうと、

あー、おいしかった!という満足感を得られる野菜メニュー:

先日習った生あげのトルティーヤ、大量生産。

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アラフィフにもなって、Tシャツが絞れるくらい汗をかいて、ダンスに熱中できるって

幸せですが、いくら踊っても疲れない体になるには、

何を食べ、どうしたらいいですかね~。

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日本予防医薬株式会社のファンサイト「イミダペプチドファンサイト」

疲労対策&エイジングケアの決定版【イミダペプチドQ10】!

K.Y.N. 2018.6 ② ~キッチン用品

K買ってY良かったNなぁ、と

↑くだらない(^^;;)

しみじみあとから思うものを

ご紹介しています。

まずはこちら。

さーて、なんだ。

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おもちゃ?ミニチュア?おままごとのメジャーカップ?

いえいえ、100円ショップで買った大匙や小さじがこれで軽量できるカップ。

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あわてていると必ず大匙1以上いれちゃったり、とか、

酢 大匙2、 砂糖 大匙1 レモン汁 大匙1 とかまとめるの、たいへんなときとか、

本当に優秀。

100円以上の価値、あります。

液体調味料になぜみんな大匙を使い続けるの?!

こちらは王道のパイレックス。

さっきと大きさが全然違いますね。

さきほどの大匙小さじカップはプラスティックでしたが、

こちらは耐熱性。

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いろいろな計量カップを持っていましたが、

やはり耐熱で、この大きさがとっても優秀で。

かれこれ十数年愛用しています。

こちらは近年の最優秀賞をあげたいスプーン。

なーんだ!?

実は、

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ごはんがくっつかないスプーンです。

手まき用ということで1本100円で大手海苔老舗店で購入できますが、

手まきだけでなくて、例えばお弁当にご飯をうつすとき、

お茶碗にちょっとだけ盛りたいとき、

しゃもじよりはるかに救いやすい!

この↓ぼこぼこしたのが、ミソらしいです。

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これがきてからしゃもじはあまり出番がない。。。。

ごはんだけでなく、くっつきやすいもの、混ぜるのにも便利です。

毎朝、キッチンは戦場。

朝ごはんを出し、

お弁当を作り、

同時進行で洗濯物もする。

私の優秀なキッチン用品で、だいぶ助けられています♡

キッコーマン飲料株式会社のファンサイト「デルモンテ365プロジェクト」    

【デルモンテ365】!

子どもモテおしゃれ

子どものためのお教室、開いています。

子どもたち、とても私のファッションに注目していて、

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やれネイルから

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やれ、アクセサリーやら髪型まで、ファッションチェックがきびしい!(笑)

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子どもにモテることばかり、考えて生きてる気がします。

可愛いアクセサリーを身に着けたりしていると、

とても褒めてくれるので、

私も純粋に、うれしい!

「ぺんぎんと。【ペンギン切抜ピアス ゴールド】プレゼント」の画像、株式会社ナインブロックのモニター・サンプル企画

ぺんぎんと。【ペンギン切抜ピアス ゴールド】

Shall we? 練習や大会のときの栄養補給

優雅に見えて、実はめちゃめちゃハードな競技ダンスをしています。

ペアダンスなので、身だしなみやマナーに気を使います。

小心者な私は練習の前ですら、

相手に不快な思いをさせてはいけない、と、

練習前の食事はとれません。

いわんや、練習中に飴やお菓子をつまめる人、すごい勇気だなと思います。

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ですが、ある日、低血糖になったのでしょうね。

立ちくらみでうずくまったことがありました。

やはり、食べるものを食べて、栄養補給しないと。

口残りせず、におい残りせず、でも体力UPするもの、、、、

日本の和菓子にありましたね!

榮太樓商事株式会社のファンサイト「からだにえいたろう ( ^^) _旦~~あずき茶どうぞ」

「新商品発売!いつ「からだにえいたろう」を知ってもうの?今でしょ!ようかん3種6本」の画像、榮太樓商事株式会社のモニター・サンプル企画

お世話になっているダンスの仲間に差し入れしたい!

新商品発売!いつ「からだにえいたろう」を知ってもうの?今でしょ!ようかん3種6本

寝ているだけ美容にあやかりたい!

毎日が飛ぶように過ぎていきます。

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したいことが毎日てんこ盛り。

怠けた時間なんて過ごしていないと思うけれど、

要領が悪いのかなぁ、24時間あっても、全然足りない毎日!!!

もっと自分のことにもかまけたいけれど、子供たちのこと、家族のこと、仕事のこと、いろいろしていると、ベッドに入ったらばたんきゅー。

5秒とかからず寝ているので、ほぼ気絶しているみたい(^^;;)

夜の肌ケアヘアケアボディケアは心がけていますが、

時々「もうギブ!」って思う日、あります。

そんな日は寝ている間も、という美容を取り入れます。

寝る前に塗るだけフェイスパックとか、

ハンドパックとか、

フットパックとか、に、

地味に助けられながら、日々、

美容をあきらめずに探求しています。

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Dr.Smith公式楽天ショップ

髪とお肌が潤う「潤肌枕」

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そういえば、なんで競技ダンスを始めたの?

と、以前、子どもにきかれたことがあります。

実は、高校生のころ、テレビで、社交界デビューをするオーストリアのボール(舞踏会)を見たことがありました。

そのとき、びびびびび!ときたのです。

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中学生のころから、明治時代の鹿鳴館の歴史のくだりが好きでした。

何が好きなのか、は、もはや前世の記憶?かもと思ったレベルで好きで。

あの時代に生まれたかった。

私も鹿鳴館に行きたい、と、妄想していました。

そして、高校生のときに、社交界のオーパンバル。

そして、何を勘違いしたか、

大学に入ったら、絶対競技ダンス部に入ると決めていました。

競技ダンス=あのデビュタントの踊り、ではまったくないのですが!!!

でも、ご縁って不思議なもので、

その後、私は家庭教師先のおばさまにその話をしたのでしょうね。

(あまり記憶にない)

日本にも社交界デビューの場があるわ、と、教えていただき、

ご紹介に預かり、

白いドレスであのテレビで見たことと同じことを日本で経験することができた、という奇跡!!!

そんな経緯があるので、当然私が大好きな10ダンスの1つは、

ヴェニーズワルツ。

かかると踊りたくてテンション上がります。

この踊りだけは、いつまでも踊っていられます。

やっぱり私の前世に絶対何か関係があると、ひそかに今でも思っています。

株式会社ALEFS(titivate)のファンサイト「titivate(ティティベイト)」

【titivate】 カシュクールワイドパンツオールインワン

乾燥からUVから肌を守る

美術館巡りが好きです。

平日の午前中とかに行くとすいていることが多いので、

さっとソロ活動して、帰ってきます。

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でも、美術館って乾燥しているし、日中日差しが強いので、

両方のためにマスクをすることも。

不織布の使い捨てマスクだと、これからの季節暑いなぁと思っていたら、

こんなマスクを見つけました!

ホワイトビューティー株式会社のファンサイト「ホワイビューティー【紫外線対策グッズ】ファンサイト」

息苦しくないUVマスク

チョコミン党!な人に! ガリガリ君リッチチョコミント

私、筋金入りのチョコミン党!

小学生のとき通っていた某有名料理家さんに、チョコミントアイスクリームの作り方を教わり、

ひたすら感激して、その夏、自宅でチョコミントアイスクリームを作り続けた記憶があります。

その後、イギリスやカナダで生活していたときも、チョコミントものは多くて、

よく食べていました。

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今はとっても市民権を得て、この季節になると、チョコミントお菓子が市場に氾濫し、

うれしい悲鳴をあげています。

このガリガリ君リッチは、いやー、ガリガリ君じゃチョコミント感ないでしょーと思っていたら、けっこうしっかりおいしかった!

でも!!!

今、ダンスを一生懸命練習しているので、

体はほどよく絞りたいのです。

とすると、おやつをおいしく食べても、

どこかで±ゼロにしないと!!!

いろいろなお菓子は我慢できるけれど、チョコミントだけは気になる

今日この頃です。

株式会社グランデのファンサイト「グランデファンサイト」
「糖質を徹底カット!医師監修の低糖サプリ『金の菊芋』をプレゼント♪」の画像、株式会社グランデのモニター・サンプル企画

糖質を徹底カット!医師監修の低糖サプリ『金の菊芋』♪

本気の朝ごはんメニュー

最近の我が家の朝ごはん。

気合入っています。

雑穀米

特選卵の目玉焼き

具だくさんの押し麦入りサラダ

手作りヨーグルトとジャム

手作りサラダチキン

無調整豆乳と青汁で作ったグリーンスムージー

日本各地から取り寄せたおいしいフルーツ

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数年前まではひどい朝ごはんでした。

加工肉もよく使っていたし、

野菜なんてひとかけらもテーブルに乗らないときもあったし、

果物=お安いバナナでもいい?

くらいの気持ちだったので、

今、かなりヘルスコンシャス!

家族全員が食卓を同時に囲むのは朝食しかないというライフスタイルになったので、

力の入れようが半端ないです。

みんな働き盛り、育ち盛り、だから、しっかり食べていい

1日のスタートをきってほしいな!

井藤漢方製薬株式会社のファンサイト「井藤漢方モニプラ★☆」

脂肪・糖・便通に機能性表示食品【メタプロ青汁】!

ライスグラノーラで作るおやつ

雨降りが続きますね。

週数回、食料品のお買い物はいつも自宅まで届けてもらう私としては、

雨が続くと、ふわっと買い物に出るわけもなく、

下校してくる子どものおやつがない!とちょっと慌てたりします。

先日はこんなの作りました。

ライスグラノーラが家にあったので、

ハチミツや生クリームを使ってフロランタンづくり。

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蒸し暑いので、焼き菓子はつらいから、

こんな冷やし固める系おやつ、らくちんです。

子どもたちにも大うけ。

もっと暑くなったら、また真っ赤な顔をして帰宅するから、

涼しいおやつで「おかえりなさい」と迎えてあげたいな。

株式会社メリーチョコレートカムパニーのファンサイト「メリーチョコレートファンブロガーサイト」

メリーチョコレートのゼリー「フルーツスプラッシュ」!

英語ワークの探し方

英語が好きで、

英語を教えることも好きで、

たまらない私は、娘にちょっとうざがられているかもしれません。

でも、声高らかにいいたいー!

英語は絶対将来必要だよーーーーー!

英語はただの突破口だし、もっといろいろな語学を勉強するときの基本のきだよーーーーー!

英語は他の教科と違って、努力が報われやすいよーーーーーーーー!

(笑)

英語愛が止まりません。

娘が使っているワークを買うのも至福のとき。

先生サイドに立って、どんなワークが娘の学校の教材にフィットするのか、

星の数ほどあるものから選ぶのが、楽しい。

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いろいろポイントはありますが、

一番大切なのは、解説ですよ、解説。

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これ以上は、英語の教鞭をとるものとして、企業秘密。

ふふふ。

でも、これがわが子だと、うとまがられるんですよねー。くすん。

アシックス商事株式会社のファンサイト「靴・シューズの製造・販売|アシックス商事株式会社ファンサイト」

【働く女性応援!】ワタシを変える仕事靴Lady worker(レディーワーカー)

【働く女性応援!】ワタシを変える仕事靴Lady worker(レディーワーカー)

本気オトナ塗り絵

時々は小学生たちの手を借りながら、

絵の模写をしたり、

色を塗ったりします。

主宰しているお教室用の教材のためです。

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教材を作るにあたって、

拡大コピーやらカラーコピーやらですませばいいじゃない、という話もありますが、

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私は手作りいこだわって

夜な夜な作業中。

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使い終わっても捨てられないもの、こうやって増えていくんですよね・・・(^^;)

株式会社ドリームブロッサム のファンサイト「株式会社ドリームブロッサム ファンサイト」

クレヨラ 水でおとせるカラフルふでペン!

ピカールの戦利品 2018.6

はーい、相変わらずピカールLOVEです。

出来合いのものより、素材系が好き。

おフランスを感じる野菜素材に夢中です。

バターナッツかぼちゃとさつまいもとニンジンのポタージュ

https://www.picard-frozen.jp/Form/Product/ProductDetail.aspx?shop=0&pid=068010&cat=CATVGE104

買いました。

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ポタージュっていうから、それはいいねと買ったら

ノー味だったので、

コンソメや生クリーム、豆乳などを足して、塩こしょうで味付けして、

いただいています。

中はこんな風に、各野菜をピューレにしたものをブロック状にしたものが入っているので、

お鍋にうつしやすく、

使いたいときに使いたいだけ使えるのがうれしい。

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簡単に色がきれいなポタージュができて、本当に大助かり。

っていうか、なにでもなく、

バターナッツかぼちゃ、っていうのがいいよね!

こちらは花野菜ミックス。

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ブロッコリーとカリフラワーという組み合わせだけでも

なかなかよろしいのに、

そこにロマネスコをいれちゃうあたりがおフランス!!!

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初めて見る野菜に、我が家の小中学生、ざわついていましたが(笑)

ブロッコリーが好きな長女はどはまりでした。

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サラダにいれる野菜として、立体感がでて、おしゃれ。

花野菜というネーミングそのものどおり、

華やかです。

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いつも同じスーパーで、いつも同じ食材だと、

食べる側も作る側もあきるので、

珍しい食材やこれまでトライしていない調味料には今後もどんどんトライしたいワタシです!

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株式会社アサムラサキのファンサイト「世界で愛される「かき醤油」ブランド アサムラサキ」

にんにくやにんにくドレッシングでもやしナムル作ろう♪ 

目指すはドール肌な鼻

お肌のために、プロテイン飲んでいます。

この歳にして、肌ケア、だいぶがんばった甲斐あり、

10若く見られることがありますが、

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まだまだ許せないのは、鼻まわり。

毛穴がもっときゅっとひきしっまって、

サングラス姿とか、

至近距離のダンスとか、

堂々としていたいのに、

本当に鼻の毛穴って、難しい!!!

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まだまだあれこれ試して、精進します!

三粧化研株式会社のファンサイト「三粧化研のファンサイト」

三粧化研株式会社のファンサイト「三粧化研のファンサイト」気になるお鼻のケアに!!

先生の威厳

小学生に英語を教えていたときのこと。

「先生ー、A pencil, please! あ、あと、A red pen, please!」

いや、たしかに忘れたら貸してあげるといっていたけど、

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えー、こんな鉛筆とペンかー、、、と呟かれて凹む。

わざとだからね。

いい鉛筆とペン貸してあげると、みんな忘れ物するから、

わざとあまり良くないの、貸し出し用にしてるよ。

といったら

「じゃ、先生のペン見せて。」

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・・・はい、小学生あるある。

先生の筆箱チェック。

生徒同士が筆箱チェックするのは見ていたけど、まさか私のまでチェックされるとは、、、

100均で買った何本まとめて100円の赤ペンとか、

あまり消えない消しゴムとか、

先がつぶれてきた蛍光ペンとか、、、

ごめん、夢がなくて。。。。

でも、先生、通訳のお仕事のときは、素敵ペン、使ってるよ←必死。

オトナたち囲まれるときと、TPOで使う文具かえてるんだからねっ←必死。

ディーフ株式会社のファンサイト「ディーフダイレクト」

「【5名様】ユニボールシグノ極細シリーズ用アルミ製ジャケットモニター募集!」の画像、ディーフ株式会社のモニター・サンプル企画

ユニボールシグノ極細シリーズ用アルミ製ジャケット!

VITANTONIOビタントニオ

ビタントニオのマイボトルブレンダーを愛用中です。

せっかちなので、何か混ぜ物をしたドリンクをつくるとき、

とけるまでひたすら自分でくるくる混ぜているのが

時間の無駄!と、

がっといれるものいれて、

がっとブレンダ―を使うのが私流。

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体にいいものを摂取して、体内からきれいになりたい欲を満たすために、

青汁×無調整豆乳×季節の果物、

欠かせません。

株式会社ユーワのファンサイト「ユーワファンサイト」     

グレープ味、1日分の鉄&葉酸が入った青汁20包入り!

顎ニキビ解消

あんなに悩んでいた顎ニキビ、

また解消できました。

本当に不思議だけど、ある日突然むくむくできて、

ある日突然大きくなって、しかも痛くて、

で、慌てててニキビ薬つけても治らなくて、

赤くなったり膿んだりして、

コンシーラーで涙目で隠したりして、、、

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でも、結局、徹底的に保湿していると治るっていうね、

この不思議な法則。

もう2回も体験したから、理解。

顎ニキビができないよう、日ごろから保湿をたっぷりしないとね。

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イノベイション株式会社のファンサイト「プラソニエ公式サポーターサイト」    

<あのハリポタ女優も愛用♡>英国生まれの万能バーム

美容のためのおやつ

どうせおやつをとるなら、

美容にいいものを選ぼうと心がけています。

すっごくときめくクッキーを1枚、

丁寧な器で丁寧にいただく、、、という食し方も

美容にききそうですが(^^;;)

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機能的なものの摂取で、

体の中からきれいになりたいな。

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雪印ビーンスターク株式会社のファンサイト「雪印ビーンスタークのファンサイト」

美しさのために!プラチナミルクforビューティ

K.Y.N. ~ ガラス製密封耐熱容器

さんざん使って、

K買ってY良かったNなぁ、としみじみ思ったものを紹介しています。

我が家では、長らく、

入れ子式になっている密閉式耐熱ガラス製保存容器、

毎日大活躍中です。

ベルメゾンの逸品。

こんなに役立つなんて想像以上でした。

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使わないときは↑こんなふうに入れ子にしてしまっておけますが、

常につくおきをしている我が家では

使ってないときがないほどのフル回転。

蓋はこんなふうにパッキンがついたプラスティックですが、

かちっとおいう音とともに密閉できるので、

ワンタッチ(もとい4タッチ)で、密閉をよそ見していても確信。

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受け皿部は少しぽってりとして重みのあるガラス素材なので、

きっちり洗えて衛生的。

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一番大きいサイズは、むね肉2枚入ります。

これは最近我が家の定番、サラダチキンの保管。

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とにかく便利なので、冷蔵庫の中、すべてこれでそろえたいくらいです。

これまでのタッ●ーとか100均で買った保存容器とか、

なんなんだ、というかんじ。

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お皿にラップ、とか、エコじゃないし。もれるし。

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これならひっくり返しても、液もれしません。

あっぱれだ。

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難点としたら、お弁当箱にはならない重さ(笑)

冷蔵庫の中、ぜんぶこれにしたいーーーーーーー!笑

ブランド洋食器専門店 ル・ノーブル(Le-noble)のファンサイト「輸入ブランド洋食器専門店「ル・ノーブル ドットコム」ファンサイト」     

ル・ノーブル◆冷菜、サラダ、パスタに…湧き上がる泡のように輝く涼しげな器

ダイエット・ブッフェ ~ 次世代スーパーフードですっきりする「ザ イージー ダイエット」①

20年ぶりのダンス再開で、

日々思うのは、20年怠けていた体をいかに戻すか。

しゅっとしたいのです。しゅっと。

すらっとしたいのです。

おなかぺたん、となりたいのですbearing

そこで、ダイエット・ブッフェ!

いろいろなよいと思うダイエットに挑戦!ですpunch

今回は、次世代スーパーフードを含む「ザイージーダイエット」heart01

【公式】クレンジングバームの D.U.O.糖活ダイエットのザ イージーダイエット

「【糖活ダイエット】次世代スーパーフードすいおう&スッキリ乳酸菌1兆個配合サプリ」の画像、プレミアアンチエイジング株式会社のモニター・サンプル企画

いつもDUOを応援していただき誠にありがとうございます。

これから夏に向かって、だんだん薄着になる季節ですね。
そこで気になるのが、ボディライン。。。

ちょっとおなか回りが気になる。。。

なんて、思っている方に是非お試しいただきたいのが、
新しく発売になりました「ザ イージーダイエット」。

次世代のスーパーフードと称されている【すいおう】を配合、
年齢とともに痩せにくくなった大人の悩みに強力にアプローチします。

さらに腸内環境を整える乳酸菌をプラスした
独自のWスリム処方
【すいおう(糖活)】×【スッキリ乳酸菌TM(菌活)】で
痩せやすい体づくりをサポートします。

サプリはチュアブルなので、お水がなくてもそのまま食べれるタイプです。
飲み忘れなく続けられて、無理なく体がスリムになったら嬉しいですよね。

是非、お試しください。









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今せっせと飲んでいますよー。

ほどよい小粒感と、グリーンスムージー味で、おいしい。

舌にのっても、口に残ってもほんのり甘くて、いいかんじ。

毎日6粒なんて、さくさくですnotes


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飲み始めた初日こそ、

?まだ?となかなかすっきり感が来なかったのですが、

翌日から、確実になり、とてもうれしい!sign04

現在、体重の推移をグラフ化中です。

女子は1か月の浮き沈みがあるので、ち

ょうどよくめぼしい結果が出るとよいのですが、、、

今のところ、激しく食事制限をしていなくても、現状維持だし、

体脂肪も絞れ始めましたbook 

去年の今ごろの体脂肪の記録が手元にあるのですが、7%絞れたの。

すごいでしょ!scissors

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ダンス用スカートを履くと、ウエスト回り、

おなかまわりがあらわになります。wobbly

ぽっこりおなかが少しでもへこむようにするには、

やはり不要なものは体内から出さないとね。

グラフの結果は、②で報告します。



D.U.O.ハイブリッドコスメ ファンサイト参加中

夏前のガーデニング

この時期、自宅の庭木がぐんぐん成長します。

すると、樵なくみたろう、マイのこぎり類を総動員して、

枝葉を切りまくります。

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じりじりと太陽が厳しいので、時々窓辺から切ったりもしますが、

それでも窓越しに太陽がギラギラ。

いっそのこと、梅雨の時期の今、小雨くらいの日にレインコートを着て切ったほうがいいのかもとすら思います。

何しろ私は色白なので、うっかり日焼けすると、あとが赤くなってたいへん。

日焼けの恐怖におののきつつ、大好きな枝葉剪定に精を出す今日この頃です。

【リニューアル発売】油分ゼロ%!日焼け止めジェル

更年期の予感

更年期の予感がするお年頃になってきました。

手をかけてあげないと、なんとなく劣化していくのを感じる・・・

ので、常に肌に良いもの、探しています。

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美容事は常に進化しているのだから、アンテナを張り巡らすことをやめてはいけませんよね!

株式会社ニッタバイオラボのファンサイト「コラーゲンの専門店!ニッタバイオラボファンサイト」 

     

カラダの調子を整える機能性コラーゲンで更年期をサポート★!

お酒のあてを何にしよう

私ののん兵衛友達は、とにかくお料理上手。

正確にいえば、おつまみ類を作るのがとっても上手です。

よく「スナックXXXX(←友達の名前)、今日オープンするよー」なんてふざけたLINEが来ると、私は自宅のストックしているお酒を数本抱えて彼女の家へ。

すると、手早く数種類のおつまみができていて、本当に驚くのです。

先日はいつもごちそうになってばかりだと悪いと思い、

必死でおつまみを作り持っていきましたが、

いかんせんレパートリーが少ない・・・

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がんばろう、私。

株式会社かば田食品のファンサイト「昆布漬辛子めんたいの「かば田」モニプラファンサイト」

「【昆布漬辛子めんたいのかば田】チャンジャを5名様!」の画像、株式会社かば田食品のモニター・サンプル企画

【昆布漬辛子めんたいのかば田】チャンジャ!

和菓子に傾倒中

娘のニキビが心配で、

最近、チョコレート断ちをして、

和菓子に傾倒中。

思春期だからすごくおなかがすくみたいだけれど、

和菓子なら腹持ちよし。

↓ 私が作ったもなか。

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常に腹ペコな子供たちのおなかを、

お茶と和菓子でゆっくり膨らませる作戦です!?

植垣米菓株式会社のファンサイト「植垣米菓ダイレクト」     

創業明治40年、植垣米菓の「おかき五郷」

冷製スープのレパートリー

受験生の塾弁やお夜食に冷製スープを検討中。

きれいな色が喜ばれるから、ソラマメとかニンジンとかも模索しているけれど、

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万が一の忙しいときは、出来合いの時短で許してほしいなぁ。

マルサンアイ株式会社のファンサイト「みそと豆乳のマルサンファンサイト」   

【マルサン】豆乳飲料 冷たいコーンスープ

スピルリナとかクロレラとか

働き盛り、育ち盛り、そして、受験生、がいる我が家。

体にいいものを食べてもらいたくて、いつも思案しています。

先日はあまりに暑かったので、麺がいいというだろうと思い、

こんな麺を用意しました。

スピルリナとかクロレラとか、、、すごーい!

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ただの抹茶味、とかじゃないのがいい!

でも冷やし麺っていつもおかずに困ります。

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とりあえず野菜と魚肉系、用意してみました。

涙ぐましい努力。

毎日とんでもなく忙しいけれど、家族の健康のために、料理は手を抜かないように頑張ろうっと。

マルトモ株式会社のファンサイト「マルトモファンサイト」     

時短料理に最適なカット野菜に関するアンケート

美白と美肌

結局のところ、いくらメイクで盛っても、

肌がきれいでないと、、、というところに

しみじみ行きついている今日この頃。

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メイクも楽しいけれど、

スキンケアが重要です。

もともと色白なので、うらやましがられますが、

色白だからこそ、夏の日差しは肌に厳しく、

人一倍気を使っています。

ことしは日傘とサングラスは必ずバッグにいれて歩こうっと!

【DECENCIA】敏感肌用美白ケア☆サエル~冴えわたる透明感を体感

口と足で描く芸術家協会~ 生きるよころび

凄惨な事件が続く中、

毎日、自分の生き方に想いを巡らせます。

誰にだって日々の生活の中で多少の不服や不満があったり、

思うようにいかないこと、納得のいかないこと、努力がなかなか実らないこと、、、、

いろいろありますが、それでもぐっとこらえたり、

えいやっと乗り越えたりすることが必要な瞬間って

あると思うのです。

そういう気持ちになれるきっかけを、なんとなく過ぎてしまう毎日の中で、

自分に与えるように、

私は自宅のそこかしこに、

自分を奮い立たせる絵画を飾ることが好きです。

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ここ数年、私の心のいち支えとなっているのは、こちら。

口と足で描く芸術家協会のファンサイト「口と足で描いた絵」

の、絵画たち。

展覧会などがときどき開催されているので、

ご存じの方も多いのではないでしょうか。

あいにく私はこれまで展覧会に行ける機会に恵まれておらず、

リアルな絵画を目の前にしたことがないのですが、

家族が折々に買ってきてくれる絵画を使って作った商品や

HPを拝見して、そのすばらしさに触れています。

今愛用しているのは、年間スケジュール帳↓

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口と足で描く芸術家協会 ネットショップ

ページURL
http://www.mfpa.co.jp/interview/makino/vol1-1.html

口と足で描く芸術家協会ホームページ内には、

今、【画家のアトリエ】牧野 文幸「生きるよろこび」が公開されています。

画家のアトリエ 牧野 文幸【生きるよろこび】

高校生のときに水泳中の事故で、体の自由を制限される人生になった牧野さん。

口で絵を、そして詩をしたためることを生きるよろこびとして、

強く、そして、ときに繊細に、

たくさんの作品を残されています。

こんな躍動感のある絵を、書道を、

したためる方にお目にかかりたい!と思って読み進めていたら、

ホームページの特集最後のほうで、他界されていることを知り、

胸が苦しくなりました。

命がつきるその日まで、生み出されたであろうたくさんの作品は、

ホームページ上でも、命の息吹を感じます。

強い信念や、前を向き続けた精神力を感じます。

画家の一言2018春夏

口と足で描く芸術家協会

生きている限り、絶望をする瞬間はきっと何度も起こるのだろうと思います。

親があれこれ言葉を紡ぐより、と、

子どもたちにはたくさん読書をさせて、

これまで生きることのすばらしさやよろこびを感じるように

導いてきましたが、

ぜひ苦難を乗り越えて、

さらに生きることを全力でまっとうしている方たちの作品からも、

学び取ってもらいたいなと思いました。

【画家のアトリエ】牧野 文幸「生きるよろこび」

天使の輪対決

小学生の娘、

特別なにもしなくてもつやつや髪なのがうらやましい私。

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オトナげないけど、

負けずに天使の輪を作ろうと日々躍起。

↓アラフィフがんばる。

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日常生活はもちろんのこと、

社交ダンスをするにあたり、髪の毛がサラサラだと清潔感があっていいですよね。

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髪の毛に年齢が出るって意味、最近よくわかります。

大島椿株式会社のファンサイト「大島椿ファンサイト」

【東京湾納涼船ペアご招待】大島椿ヘアウォーターで浴衣のまとめ髪

Shall we? kidsもデオナチュレ 

にわかに信じがたいことなのですが、、、、

普段あせっかきでもなくて、

すらっとしていて、

涼しい顔をしている小学生の足元って、

そこそこ臭う・・・って知ってましたか???

高学年になると、新陳代謝がよくなるせいかしら?

ひどいんです。

ペアダンスなんかをしていて、ダンスシューズを着脱するような立場としては、

それ、なんとかしないと!!!と思っていました。

ので、ここはデオナチュレ、でしょ!!!

デオナチュレ

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足の臭いを抑えるクリームです。

足指にさらさらになるから塗ってごらん、と手渡したところ、

「【チーム全員分無料プレゼント】「デオナチュレ」足指さらさらクリーム 男女セット」の画像、株式会社シービックのモニター・サンプル企画

株式会社シービックのファンサイト「デオナチュレ/ガミラシークレット、他ユニーク商品のファンサイト」

お。

時間がたってもぬるぬるしない、と感じた模様。

我が家の女子、気に入って、メンズも塗ってみたいと言い出しました。

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Mマークのないほうは、ハーブ系の、

メンズマークのMがあるほうは、すーっとミントな香りです。

もっと強烈なミント感を私は想像していたので、けっこうやさしいかんじ。

男くさくもないし(!)、一応メンズ扱いですが、男女どちらがつかってもいいのではないかなぁ。

ダンスシューズににおいがつくのもいやだし、

履き替えているときの周りも気になるから、しっかりケアケア。

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今回サンプルサイズを使っているので、チューブがとても小さくていい。

学校にも、ダンスにも、簡単に持ち歩けます。

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小学生ながらフットカバーを愛用しているおしゃれ番長な娘。

それだと汗吸わないんじゃない?とかいろいろ思うことはありますが、

デオナチュレで、学校もダンスもご機嫌快適なようです。

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こんなサンプル台紙もついて頂戴しましたが、

このまま渡すのは保護者様へ、だけ。

さすがに「クサい」の文字に傷つくわー。。。と小学生女子ぼやいていましたので

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子どもたちにはこんな風にかわいくパッキングして、

台紙だけ、保護者様にこっそり別途渡した気遣いで乗り切りました(^^;;;)

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これから夏。

一層、足も汗をかきますね。

しばらく手放せないアイテムになりそうです!

デオナチュレ/ガミラシークレット、ファンサイト参加中

プロイデア/アイソシアル/ラボネッツのファンサイト「プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ」

足の爪・ネイル(ペディキュア)

Shall we? ファストファッションも活用

ダンスウエア専門店に行き、

大枚をはたいてきました。

すべては初心者の娘のため。

少しでも練習着でうまく見せるため。

ときには格好からって必要ですよね。

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娘にお金をかけたので、

ママのダンスウエアにはもうお金をかけられません。

くすん。

いいんだもん。

ママはダンスの経験値で、ウエアはカバーするもん・・・・

と、ダンス友達と某ファストファッション店へ。

ちょうどセールでした。

カットソーがまさかの、、、99円!!!!って!!!!!!

100均以下!!!!

しかもなかなか着心地よし。

高身長な私でも、海外のお品だからMでOK!

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左端の2着は、299円!

ふつう服にしてはちょっとボリューミーじゃない?というマキシスカートと、

そのスリットはどうなってるの?!というタイトめなマキシスカートをゲット!

これは思い切りダンスウエアに使えると小躍り!

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信じられない!!!

THEダンスウエア専門店と、0がいくつ違うのよ!?!というお買い物になりました。

本当はもっと明るい色のウエアが欲しかったけれど、

このお値段でわがままは言えません(^^;;)

株式会社ALEFS(titivate)のファンサイト「titivate(ティティベイト)」

【UR'S】ノースリーブプリーツワンピース

育ちざかりの胃袋を満たす。

驚きです。

かつて、あまりに食が細いので、血液検査までした次女までもが、

モリモリ隊になりました。

我が家の女子、

たぶんそこらへんの男子より食べる!気がする!!!!

ので、がつんと、おなかにたまるもの、

常に料理をしている私。

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例えばこんな骨付き鶏もも肉甘辛煮を

たくさん作っておいて、ラップして冷凍しておいて、

食べたいときにチンしてね、なんてしておく、、、、たいへんさ(^^;;;)

たまには自分たちで作って、、、というには早い小中学生。

ママ、頑張りますが、3回に1回くらいは、冷食で許してね。

株式会社明治のファンサイト「『乳のチカラを食卓へ』明治の冷食ファンサイト!」     

明治「銀座キーマカリードリア」「銀座カリードリア」

Shall we? 使い込む

大切にしているものを使い込むって、たいへんです。

このモノ余りの時代に、

これぞという一足を選び、使い込む。

だから、ダンスシューズにはひときわ愛着がわくものです。

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服は季節おりおり、TPOにあわせて、どんどん着替えたいですが、

靴は最後まで使い込む。

履きつぶす。

これが、私のポリシー。

夢展望株式会社のファンサイト「夢展望公式ファンサイト」

選べるネックバッククロスリブトップス■

これは名品

自宅の窓がある日、まったくあかなくなりました。

ルーバー窓です。

えー、大工さんを呼べばいいのか、

窓屋さんを呼べばいいのか、

どうしたらいいのか、

と困っていた私。

しばらく窓をあけない、、という頑張りを見せて(!)みましたが、

意味はなし。

そんなとき、何の気なしにCMを見ていたら、ピン!ときました。

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そうか、かの有名なクレゴーゴーを買えばいいのかな。

アマゾンでポチっ!

何か月も困っていたことが、一瞬で解決しました。

うそみたい。

ただこれだけのこと!

あー、私、ひらめいてよかった。

ぼーっとして、珍しくCMとか見ていてよかった。

人生に無駄なことなし。

改めて悟る!

株式会社サニクリーンのファンサイト「サニクリーンファンサイト」

簡単!延長コードに関するアンケート

Shall we? ふつう服でダンス!

ダンス用の服を探しに、街へ!

THEダンスウエアを買うと、

やたらラインストーンだらけになる、のが、社交ダンス界です。

テロっとしているのも嫌だし。

みんな同じようなのもいや。

だから自分らしさを追求したくて。

いわゆる普通服にも、たくさん、ダンス用になる服ってあるある!

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ポイントは軽い、とか、ターンしたとき、少し風をはらんだほうがいいとか、

ラテンダンスなら、ストレッチがきくぴったりしたものがいい場合もあるし、

スタンダードなら、着丈が長いほうが落ち着くというのもある。

というわけで、そこかしこで、ダンス用になる服、探し中。

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夢展望株式会社のファンサイト「夢展望公式ファンサイト」

オールインワンorフレアワンピース■

似顔絵

主宰しているお教室のホワイトボードに、

5~6歳の生徒さんたちが、私の似顔絵を描いてくれました。

・・・似てる。

雰囲気とらえてる。

可愛い。

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株式会社ドリームブロッサム のファンサイト「株式会社ドリームブロッサム ファンサイト」    

ラーニング・ジャーニー Match It! Spelling !

ガテンな主婦

樵になります、ときどき。

45リットル袋10袋分くらい、敷地の枝を切るのは

日常。

高枝切狭から、のこぎり、剪定用ハサミまで、

マイハサミ、たくさん持っています。

えっへん。

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今日は敷地の裏のほうにある高い樹木の枝葉を剪定してみました。

いろいろなものが飛び交うので、マスクをしないと、

鼻炎体質なのでたいへんです。

日焼けもするからサングラスもして、

長袖を着て、、、、

かなり不審者。

庭師を呼ぶと10万かかるといわれたので、

自力ですべて頑張りました。

わたしってば、えらい。

素数株式会社のファンサイト「素数ファンサイト」

爽快ミントの香りで気分シャキ!鼻づまりや眠気覚ましにもGOOD☆

憎っき顎ニキビ

今年もこの季節に出てきた、顎ニキビ。

なぜかしら、

季節ではないと思うのですが。

去年も同じあたりに顎ニキビができて、うっかり大きく成長させてしまって、

ひと夏、闘っていました・・・・

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今年は絶対痛いことにならないように、保湿に保湿を重ねて頑張っています!

口周りニキビケアクリームの容器デザイン

マッサージ師の友達からのヒント

先日、マッサージ師をしている友人と話していて、

ふと気づきました。

手指がきれい。

おお。

もしかして、いつもオイルを使ってマッサージしているから、

自然と保湿されてる!?

男子だけれども!!!

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というわけで、即時、オイル採用!

私もモノイオイルで(前にタヒチに行ったとき、

爆買いしたので)お風呂上りにせっせとオイルを塗ってみたら、

デコルテが少しきれいになった、、、気がする!

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なかなかエステにはいく時間がないから、

昔行ったときに受けたエステのイメージで

セルフエステ。

引き続き頑張ろうと思います!

TBCグループ株式会社のファンサイト「エステティックTBCのファンサイト」     

肌の乾燥やハリでお悩みの方注目!1品10役のオールインワンジェル

木更津アウトレット に行ってきました

今更ですが~

ふと思い立って木更津アウトレットに行ってきました。

お噂はかねがね、な、広さに感動!

なーんでもあるのね、すごい!

軽井沢のアウトレットみたいな広さに感激しました。

娘たちのほしい服をただひたすら買い、

ちょっと食事して、あとは海ほたるに向けて夕日を愛でながら、

ドライブ。

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ママもほしいものはいろいろあったけど、

娘たちを優先していたら、

何も買わずに帰宅したことに、車に戻って気づくっていう、、、ね(^^;;)

アウトレットで歩き回ったら、歩数計の数字が跳ね上がっていました。

たくさん買い物しちゃうものだし、

次は両手をあけて、もっと身軽に行こう!と。

「【20名様】お財布ケース「Multi Wallet Case」モニター募集」の画像、株式会社シンシアのモニター・サンプル企画

株式会社シンシアのファンサイト「SiNCERE STORE! ファンサイト」

お財布ケース「Multi Wallet Case」

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