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Shall we? 練習や大会のときの栄養補給

優雅に見えて、実はめちゃめちゃハードな競技ダンスをしています。

ペアダンスなので、身だしなみやマナーに気を使います。

小心者な私は練習の前ですら、

相手に不快な思いをさせてはいけない、と、

練習前の食事はとれません。

いわんや、練習中に飴やお菓子をつまめる人、すごい勇気だなと思います。

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ですが、ある日、低血糖になったのでしょうね。

立ちくらみでうずくまったことがありました。

やはり、食べるものを食べて、栄養補給しないと。

口残りせず、におい残りせず、でも体力UPするもの、、、、

日本の和菓子にありましたね!

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