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2018年7月

ダンス人の美しさ

ここ最近、ダンス仲間とばかりいっしょにいたので、

なんとなく感覚がくるっていたことに

最近気づきます。

今日久々、社交ダンスとは無縁の人とランチをしたら、

やっぱり体の中から外から美を意識している社交ダンサーたちとは

ずいぶん違うなぁと思うことが多々ありました。

食べるときはベジファースト。

自然とプロテインを欲して、たんぱく質オーダー。

呑むときは呑むけど、水もたくさん。

姿勢よく食事する。

食べたら食べただけ、そのあと、踊る=練習する。

・・・マニアックかしら(笑)

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そのお歳にして、その美しさ!!という人、

たくさんいらっしゃるので、あやかりたいと思う毎日です。

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内面からの健康、美容に♪話題の「レスベラトロールサプリメント」!

全てはホルモンバランスのせい

最近ずいぶんと甘いものが我慢できるようになったなぁと思っていましたが、

料理教室でお菓子作りを習ったりすると

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自宅で再現したくなり、

結果家族でおいしくいただいてしまう悪循環・・・。

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ホルモンバランスのせいと言い訳したいところですが、

単純に甘党のサガだと思います・・・・

料理教室の先生のレシピが素晴らしすぎるのも、罪です~

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【発売前!】からだ楽痩茶

ブルーチーズ×濃い赤ワイン

ときどきむしょうに食べたくなるブルーチーズ。

お気に入りの濃い赤ワインとちびちびいただくのが

至福のときです。

あー、ここ最近の私はとってもよく食べとってもよく呑み、、、、

大きくなったのではないだろうか?!?!(><)

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怖くて体重計に乗れないから、

しばらく水分をしっかりとって、

しっかり筋トレして、

体を動かしてから、体重計のろう・・・・

無駄なあらがい・・・

ジェイエステティックのファンサイト「脱毛・フェイシャル・ボディのトータルエステティックサロン ジェイエステティック」

【たっぷり700杯分】ジェイエステのオリジナルルイボスティー★!

ホームパーティのテーブルコーデ

美食家マダムたちとのホームパーティでは、みんな素敵食事を持ち寄り、

器に移して並べます。

季節感を考えてお花までセットするので、

みんな美意識高い集まり!

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ここぞというものを持って行けるように、料理の腕磨きにも余念がありません。

ブランド洋食器専門店 ル・ノーブル(Le-noble)のファンサイト「輸入ブランド洋食器専門店「ル・ノーブル ドットコム」ファンサイト」

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背筋を使いたい

先日、ダンスを練習しているときに、

しみじみ自分が足りないのは、広背筋ではないかと思いました。

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広背筋をもっと鍛えたい。

どうしたらいい?

https://muscle-guide.info/category/back_shoulder

やはりこういうときにジムに通うのですかね、人は。

プロに筋トレメニューを作ってもらいたくなりました。

食事を見直し、体の中から健康にして、

しっかり筋肉を鍛えたいです。

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【青汁】安心安全のオーガニック青汁

ビニール袋クッキング・・・長いものカリカリ焼き

洗い物が減るということで、

ビニール袋クッキングなるものにチャレンジしてみました。

今回は、長いもがたくさん届いたので、

長いものカリカリ焼き。

長いも

青のり

パン粉

以上。

全て適量で皮をむいた長いもを1cm幅にカットして、ビニールにいれてまぜまぜするだけ。

長いもの粘りけで、つなぎも必要ないヘルシー料理!

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塩気と海苔の風味とがあいまって、

おつまみにもぴったりでした。

パン粉をちょっといいものにすると、しあがりがぐっとよかったので、

生パン粉をお勧めします。

有限会社比嘉酒造のファンサイト「泡盛「残波」 比嘉酒造」

比嘉酒造70周年キャンペーンサイト SNSシェアキャンペーン

似顔絵by生徒さん

生徒さんが描いてくれた似顔絵がじわじわきます。

6歳、見てるところが面白い。

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「先生いいにおいするー。」

「先生のネイルかわいいー。」

「先生の今日のお洋服、ほしいー。」

ある日口紅を塗りなおすのを忘れていたら、ずばり

「先生の顔、今日怖い。」

と言われました・・・・

身だしなみに気が抜けない今日この頃です(笑)

株式会社シービックのファンサイト「デオナチュレ/ガミラシークレット、他ユニーク商品のファンサイト」

【ボディのベタつきを抑える】デオナチュレ さらさらデオドラントパウダー 

中津からあげを再現

料理教室で習った中津からあげが劇的においしかったので、

自宅でも再現!

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リンゴやにんにくをすったり、

下ごしらえして、

5~6分揚げるって、けっこうたいへん

けっこう長い・・・・

頑張った私・・・

その甲斐あって、

激うまが出来上がりました!!!

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胸をはれるレシピを体得するって、すごいこと!

ここ数年、料理を頑張る、と決めていた私。

グルメな主人の寡黙なお代わりが目標です(笑)

マルハニチロ株式会社のファンサイト「お弁当のおかずなら!冷凍食品のアクリブランドファンコミュ二ティサイト」

【アクリブランド】パイシート!

MISSHAミシャのオンラインショッピング

久々、MISSHAのオンラインショッピングをしました。

かつてはパーティにお招きを受けるくらい頻繁に購入していましたが、

最近そういうイベントもなくなってしまったようで、

トーンダウン。

ちょっと他社に浮気がちでしたが、

もう何年もヘビリピのTIMEファーストトリートメントが切れそうになったのと、

ファンデーションがちょうどきれたので、ポチっ!

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導入美容液のミニミニ版がかわいいサイズです。

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手のひらサイズ。

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こちらはガラス容器ではないので、

旅行にいいサイズなんですね、ふむふむ。

7月のプレミアムは、

こんなかわいいバッグでした。

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これまでのおまけで、一番クリーンヒット!

これにふつうに私は1000円弱だして購入した

TIMEファーストトリートメントのミニミニ版がついてくるなんて、

つまるところ1000円以上のおまけですものね。

お得!

実店舗で購入以上に

オンラインで買う意味ってこうなるとありますね。

またちょくちょくネットチェックしてみようと思います。

有限会社ズーティーのファンサイト「イーザッカマニアストアーズ」

\AW新色/永遠のベーシックアイテム!バスクシャツワンピ #

なんでも冷凍

暑いですねー。

冷蔵庫にいれていた豆乳が固形化したり、

冷蔵庫にいれておいた食品のいたみがはげしかったりするので、

もう冷蔵庫が信用できなくなりました。

そこで、なんでも冷凍保存万歳にしています。

感動したのは、

とってもおいしいブランデーケーキを冷凍したら・・・

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ブランデーがよっぽどしみっしみで作られていたのでしょう。

冷凍庫から出してもほどよくしっとりふわふわ。

凍ってない!!!

ブランデーケーキの類の冷凍後の実食、

心からお勧めします!

一層美味でした。

ちなみに、お野菜類も下処理してから、どんどん冷凍保存化している今日この頃です。

この暑さで冷蔵庫の効き、ちょっと信用なりません~。

株式会社サニクリーンのファンサイト「サニクリーンファンサイト」

トイレのフタ、閉じてから水流している?

遠目に映えるメイクを落とす

私が恐れていること。

それは、ダンスメイク後の皮膚。

毛穴落ちした濃いメイクはどこまで入っちゃうのかしら!!!心配!!!です。

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なるべく肌に負担がないように、

一枚ベールをはさむがごとく、下地をしっかり塗って

メイクをするのが精いっぱい。

スキンケアを頑張りたいワタシとしては、

ダンス愛とのせめぎあいにあっています(;´・ω・)

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K.Y.N. 2018.7 ラクめしシリーズ

夏休み。

子どものおなかすいた!の声から15分でご飯を出さなくちゃならないことが多々。

だから、この商品に助けられています。

正田醤油のラクめしシリーズ。

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お肉が安いときに買っておいて、つけこんでおくだけ。

ついついワンパターンになりがちな味付けに変化も出るので、

子どもたちも喜びます。

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ときどき、長女が料理をしてくれます。

彼女に投資した(!)料理教室代金も

K.Y.Nソノモノ。

冷蔵庫の下の段に入ったボウルのお野菜をいためておいて、くらい

任せられるので、本当に助かっています。

この夏は彼女は受験生ではないので、

いっしょにパンを焼こうかなと考えています。
「【アンケートに答えるだけ】お料理に便利なクイジナートのカラーボウルをプレゼント♪」の画像、コンエアージャパン合同会社のモニター・サンプル企画

コンエアージャパン合同会社のファンサイト「クイジナートのファンサイト」

お料理に便利なクイジナートのカラーボウル♪

ネタ尽きる

子どもたちのごはんづくりのネタ、、、尽き始めました。

まだそうめんに逃げていない自分を褒めてあげたい。

子どもたちが喜びそうなグラタンとかキッシュとかも、

暑さにめげず焼いています。

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もっとも、オーブンにいれてしまえば、

キッチンから離れられるメニューは、

なかなかのおりこうさん。

そうでもなければ、

いつも誰かがおなかがすいたと言っている我が家、

終日ごはん作り片し続けることになりそうです。

外食をしたと思って、

多少の既製品は冷凍庫に常備しておかないと、

いざというとき、自分の気持ちがあせります。

夏休み中のお買い物は、たいへん頭を使います。

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株式会社かば田食品のファンサイト「昆布漬辛子めんたいの「かば田」モニプラファンサイト」

【昆布漬辛子めんたいのかば田】たらこピザ!

あんこLOVE

最近餡子への愛が止まりません。

水羊羹を作ったときにも思いましたが、

体が体にいいものを欲しているのかも。

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甘いものほど、取捨選択していきたいとしみじみ思います。

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!!【信州産アプリコットタルトカット済】!

海外に行かない留学

夏休みに入る前、私は長女に言い渡しました。

「今年は海外旅行に行けないよ。xxx(妹)が受験の夏だからね。」

長女、理解。

そこで、国内で行われるサマーキャンプを自力で見つけ、

自分で作文をかき、自分で選ばれて、参加。

この時点で、英検2級の勉強をもくもくと机上しているより、

何倍も生きた学習です。

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良きことです。

親がお膳立てしたわけではなく、

自分で勝ち取った権利だから、

本人も誇りをもって、参加しました。

海外に行かなければ生きた英語が話せないという思い込みを覆したのは、

娘が学校の留学制度に乗っかりたいと言い出したことからの、

私たちのひらめき。

説明会に行ったら、

現地の学生がバディになって数日間一緒に過ごしてくれるというプログラムをきき、

その逆の立場になればいいのでは?!と思ったのです。

中学生が、なんとなく学校の制度にのっかって、

2週間くらい海外に行くことで英語力が上がるとは、

ちょっと思えません。

よほど意識の高い中学生が、

いろいろな角度で机上の英語力をすでにたっぷり身に着けて、

あとはアウトプットするだけ、というレベルまで持っていけているなら、

別です。

留学経験のある私だからこそ、厳しくハードルを設けました。

今回のワンステップで、彼女が英語をツールとして飛躍できることを、

願ってやみません。

2020年はもうすぐそこだしね!

株式会社アクシスのファンサイト「アクシスのモニプラファンサイト」

「インスタ投稿【30名様】日本初♪スクラブハンドソープ【パウダリーローズ】mini」の画像、株式会社アクシスのモニター・サンプル企画

日本初♪スクラブハンドソープ【パウダリーローズ】mini

中学受験考 ~塾の意義

次女、中学受験に向けて、頑張っています。

夏休み返上です。

楽しみにしていた夏祭りも、来年までお預け。

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夏休み中に400問以上算数を解かせる課題が出ているそうです。

長女のときから思っていますが、

子どもたちが自主的にたくさん勉強するように仕向けることも、

塾の仕事だとは思いますが

あまり小学生の貴重な時間を奪わずに、

中学受験を効率的に乗り切ることを教える塾、

ないですかね~

株式会社ソウマのファンサイト「パルクコート ロハスショップ 」

「【ロハスショップ】立体日本地図カレンダー 小学社会科、親勉に 夏休み 自由研究」の画像、株式会社ソウマのモニター・サンプル企画

【ロハスショップ】立体日本地図カレンダー 小学社会科、親勉に 夏休み 自由研究

パックという時短

なぜか私の両手はいつも忙しいので、

夏こそ、パックを愛用中。

洗顔後、

導入美容液をいれてからパックをしながら家事をします。

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肌の保湿が整った状態からお化粧を始めると、

結局ベースメイクのもちがよく、

ポイントメイクに時間をかけることもでき、

一石二鳥ならぬ三鳥くらいだということに気づきました。

ネイルも勉強も、基礎が肝心ってことですね。

素数株式会社のファンサイト「素数ファンサイト」     

【300名様】 ダマにならず、しっかりコーティング!三角ブラシマスカラ体験♪

母からのお下がりという宝物

私の母はあまりジュエリーに興味がない人なので、

母からは何もありませんでしたが、

祖母がとてもおしゃれな人で、小さいころ、アクセサリーを少しずつくれました。

そのときのときめきが忘れられないので、

私も娘たちには自分のお下がりのアクセサリーやジュエリーを

時々プレゼントします。

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趣味が違っても、すぐは使わなくても、

自分の宝箱に母からのお下がりがあるというロマンを勝手に喜ぶ私。

たくさんあるうちの1つでもお気に入りになってくれたらいいな。

合同会社HOMESLICEPRODUCTIONSのファンサイト「Surgicure公式ファンサイト」

【金属アレルギーの方も安心】ステンレスピアス!

夏休みスペシャル

長女がどうしても塗ってほしいというので、

ペディキュアをしてあげました。

中学生だし、不要だけれど、

社交ダンスを頑張っている今、トウまで意識を高めるには有効かなと思い、

夏休みスペシャルです。

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いろいろ迷いましたが、あえて、シルバーのラメホロをびっしり塗ってあげました。

ご満悦なるも、じっとしていられない中学生。

乾くまで触っちゃだめというのに、どこかに足を当てたとか、ひっかけたとかで、

すぐ親指だけはげちゃう。

よっぽどジェルネイルで固めちゃおうかと思いましたが、いやいや、

身長は私を越したし、体は立派だけど、

まだ15ですからね。

やめときました。

女子同士って何かと面倒なことが多いと思うこともありますが、

美容とかおしゃれとか、波長が一緒なことが多くて、

女子育てって結構楽しい。

キラキラと成長する娘に負けないよう、

私もがんばります!

第一酵母株式会社のファンサイト「【毎朝爽快、飲む酵母】天然酵母飲料コーボン(cobon)のファンサイト」

飲む「酵母」+食物繊維のドリンクで毎朝スッキリしませんか?

おつまみ合戦

毎週お野菜をくださる方がいます。

その方に御礼に

自家製のおばんざい的なものをさし上げることが多いのですが、

どうやら晩酌のあてになるようなものがお好きなようなことがわかったので、

おつまみになるものをいろいろ作ってみています。

ワインとビールがお好きな方だから、と先日はキッシュを。

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ちょっと塩気のきいたお野菜とか、

ピンチョス的なものとか、

ちょこちょこしたものをたくさん盛り合わせて、

喜んでいただきたくて、

自然、おつまみづくりの修行にもなっています。

「【30名様!】旨辛派?ノンスモーク派?変わり種ウインナー2品お試し★モニター募集」の画像、大山ハム株式会社のモニター・サンプル企画

大山ハム株式会社のファンサイト「大山ハムファンサイト」     

旨辛派?ノンスモーク派?変わり種ウインナー2品

夏休み中の3食

1食作ると、また1食。

夏休み中の子供たちのごはんづくりは、本当に毎日たいへんです!

給食で慣れている小学生は特に連日同じ献立を許してくれないし、

育ち盛りの中学生はボリュームがマスト。

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南向き窓がある我が家のキッチンはえてして暑くて

ごはんを作るときは先の食事を見越して下ごしらえをする日々。

給食を恋しく思うのは誰より親の私です。

テーブルマーク株式会社のファンサイト「「身近なのに、あたらしい。」テーブルマークファンサイト」

【テーブルマーク】ガツンとスタミナ飯キャンペーン

筋肉が欲しい!

体を思うように動かす=きれいに踊れる ために、

筋肉が欲しくてたまらない今日この頃。

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たるんとした背中とか、

縦にも割れてないおなかとか、

まだ触っていて気持ちいいレベルの二の腕とか、

にっくき!!!!

思いついたときにすぐ筋トレができるよう

やっぱりヨガマットは

床に広げっぱなしがいいかもねと思いなおしました。

我が家のリビングはさながらトレーニングルーム化していきそうです(笑)株式会社スカイハートのファンサイト「株式会社スカイハート ファンサイト」     

モリンガサプリ

「【ブロガー募集】モリンガサプリ体験モニター10名募集 ~毎日すこやか生活~」の画像、株式会社スカイハートのモニター・サンプル企画

中学受験考 ~ 天王山

中学受験の天王山を登り中(!)。

次女が塾に行っている間、就寝している間に、

私もこっそり勉強します。

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難しいお年頃だから、

目の前でママがするのを嫌がるし。

普段は黒子に徹しています。

洗濯ものを洗い、たたみ、戻し、ごはんを作り、

お弁当を届け、必要なものを買いそろえる。

この地味な繰り返しが、天王山を

登る娘のサポーターの役どころ。

この夏は暑くなりそうです!!!

株式会社明治のファンサイト「『乳のチカラを食卓へ』明治の冷食ファンサイト!」     

銀座カリーシリーズ!

修学旅行のお土産

次女が修学旅行のお土産を買ってきてくれました。

センスいい!!

我が子ながらセンスいい!!

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ほのぼのしただるま柄の、ガーゼタオルチーフ。

一生懸命選んでこの1枚に決めてくれたそうです。

決められたお小遣いの中で、家族4人分のお土産を買うという経験をした次女、

得意げ。

暑い毎日だし、夏休み中も大活躍しそう!

大切に使おうと思います。

株式会社 日本薬師堂のファンサイト「~もっともっと健康に~ 日本薬師堂 ファンサイト」

お子様の受験

漫画みたいな話

 

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ダンスの練習場に行くと、

社交ダンスの場合、

人生の大先輩たちとフロアを共にすることが

往々にしてあります。

中には

もう体はほとんど動かないけれど、

音楽を聴きに来ている。

踊っている人を見に来ている、

というつわもの(失礼!)もたくさん。

だから、かなりのご年配がソファに座って動かなくても、

もはや驚かない私ですが、

この日は、かなり驚いたことがおきました。

 

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音楽にあわせて歩くのがやっとくらいのおじいさんが、

ミキシング(縦に一列男女が並んで、順番に踊るというもの)で

私と組むことになり、踊りました。

基本、どんなお相手でも120%フルパワーで踊るわたしは、

1歩目でおじいさんが体が動かないのがわかったので、

音楽にあわせて、それっぽく歩く作業に徹しました。

音楽を楽しめて、それなりに楽しかったので、

それはそれで大満足。

マナーですし、終わったあとも、

きちんとお辞儀して御礼を申し上げるのも、

私流。

ダンスですもの。

練習場ですもの。

大会じゃないんですもの。

楽しく礼儀正しくね。

練習ももう終わりにして帰ろうかとしていたときに、

さっき躍ったおじいさんに呼び止められました。

おじいさん「きみ、上手だよ。」

わたし「あ、ありがとうございます。」

おじいさん「いや、本当に上手だよ。長いこと踊ってるの?」

わたし「いえいえ、学生のころちょっと。最近20年ぶりにまた。」

おじいさん「基礎ができてるんだね。音楽にも合っていた。ここにいる誰よりうまいよ。」

わたし「そんなそんな、まだまだです。」

おじいさん「わたしは60年ダンスの教師をしていたからわかるんだよ。」

と出してきたお名刺には、

某都心企業のオーナー名と、

衝撃の某ダンス業界の役職名が!!!!!

「もう一回踊ろう。」

とおじいさんが踊ってくれたときは、なんと、フルスロットル。

本当は結構踊れるのに、どうやら手を抜いていたようで・・・・

「きみはプロになれるよ。そのまま自分を保ってがんばりなさい。」

とおほめいただきました。

(ご褒美にそばにいた奥様らしき方にお菓子もいただきました。)

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一緒にいた友達も漫画のような展開に

口をあんぐりと開けていました。

この歳で、プロになる気はもはやないけれど(笑)

ダンスのように正解がない芸術に対して、

おほめいただくことが何よりの心の支え。

そうじゃないよ、こうだよ、と、にわか教師のようになっているアマチュアのおじさまたちに

無償ご指導いただくと、心が折れそうになることも時々(^^;;)

でも、やっぱりペアダンスで相手ありきのダンスをしているから、

上手いと褒めていただける人がいたり、

一緒に踊ると楽しいと言ってくださる方がいたりするだけで、

心がはずみます。

よく漫画などで、会社の社長が作業服で水やりをしていたりするなんて

話がありますが、まさにそんなかんじのびっくり体験な1日でした。

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学生さんですか?

最近の私の事件。

それは「学生さんですか?」と尋ねられたこと。

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目がテンになっていたら、

「どこ大学ですか?」とさらにきかれたので

「学生ではありません」

とお答えしたら

ものすごく驚かれました。

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えー、私こそびっくりしちゃう。

アラフィフですけど。

既婚者ですけど。

子ども2人おりますけど。

たぶん全体的に人生の先輩方のお集まりの中で、

みんながっちりメイクしている中で、

かなりのナチュラルメイクだったから、、、かな?

服装がカジュアルだったから、かな?

何はともあれ、

メイクは得意ではないし、

自分を飾り立てるのは得意ではないけれど、

スキンケアには力をいれてきてよかった、

と思う今日この頃です。

美白プラセンタ美容液

株式会社WHDのファンサイト「ROZEBE」

「【現品モニター10名様募集】美白プラセンタ美容液」の画像、株式会社WHDのモニター・サンプル企画

美容強化キャンペーン中=>レッグエンジェルフィットで美脚をゲット

「鉄のふくらはぎ」と呼ばれる脚を持つ、

競技ダンサーな私。

このままだとふくらはぎがむっきむきになってしまう、、、

なんとかしないととエンジェルフィットを導入しました。

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とても考えられたTHE脚枕ちゃんです。

「-4cmスッキリ美脚! レッグエンジェルフィット3名様モニター募集」の画像、株式会社高嶌のモニター・サンプル企画

可愛いデザイン過ぎて、

効き目あるの?と思われそうですが、、、

大丈夫!

30hpaという文系の私にはなかなか難しい数値が

その道の専門家によってしっかりたたき出され、

その圧力をもってして脚に巻き付けて10分ほど加圧すると

むくみや疲労が解消されるというのです!

すごーい!

たしかにこれまで某着圧ソックスをシリーズであれこれ買っていましたが

きいているようなきいていないような、、、、というかんじでした。

足元にお布団をつみあげて、脚を上げて寝てみたりしましたが、

結局お布団から脚が落ちてしまえばそんな努力も意味なし。

うーん、と思っていたときに、レッグエンジェルフィットに出合ったのです。

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脚に直接巻きつけて眠れば、

朝まで脚を高くして寝る、が、可能ですもんね。

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カカトが自然に浮き上がり、脚を頭より高い位置に持ちあげてキープ。

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さらに、加圧ベルトでふくらはぎに圧力を加えることで、

脚をすっきりさせてくれます。

・・・でも、私、しっかり検証したい派。

つけて、10分計って、

ふくらはぎの数値のビフォアアフター、

検証してみました。

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あ、ちなみに、エンジェルレッグフィット、脚につけた後も移動ができる優秀アイテム。

じっとしていられない主婦にもぴったりです。

(ただし、幅があるので、当たり前だけと、ちょっとがにまた移動になる・・・)

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装着はいたって簡単。

こういう形状のものを、脚にまきつけて、

マジックテープで着脱。

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一回仮止めのようにマジックテープでとめたら、さらにパーツをひっぱると、加圧ができるシステム。

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簡単です。

はずかしながら、、、

メジャーでふくらはぎの太さ、はかってみました。

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普段8cmヒールで飛んだり跳ねたりして、

ダンスする私のふくらはぎは、むっきむきですので、

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10分では、見た目はこんな仕上がり。

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そして、数値は、

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マイナス2cmは上出来では?!

これは、これからエンジェルレッグフィットと寝るのが楽しみになってきました!

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またおってレポしますね。

Dr.Smith公式楽天ショップ

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Dr.Smithファンサイト参加中

金魚ちゃんネイル

今お気に入りは、金魚ちゃんのネイルです。

垂らしこみの手法と、ホログラムやラメのちりばめを組み合わせて、

白と水色のグラデでセルフしました。

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涼やかで、自己満足~と思っていたら、

やはり涼しそうに見えるようで、

皆さんにおほめいただきます。

クリアとオーロラの大小のホロと、たらしこみが

まるで水中みたいに出来ているんですよね。

日々の家事でくすんだり、欠けたりしたら、

その指から徐々に今度は朝顔ネイルにしようと思っています。

株式会社Dear Laura(ディアローラ)のファンサイト「Dear Laura」

【Instagram】EB ボトルジェル★

MAMMA MIA! マンマミーア! ヒアウィゴー 試写会 に行ってきました。

あぁぁぁあ!楽しかった!

期待していた以上でした!

なんでもパート2がパート1を上回るということは難しいと思っていましたが、

こうもやすやすと!!!(^^)v

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個人的にミュージカルが好きなので、

ミュージカル×映画は見たい!と思っていましたし、

中でもマンマミーアは前作も楽しかったので、

ワクワクしていました。

ABBAの名曲がちりばめられ、

ギリシャの美しい島の景色が惜しみなく写しだされる作品は、

普段、映画を見に行く時間がなかなかねん出できない人へも、

強くお勧めしたいと思います。

中でもABBAの名曲が表現豊かに、

ストーリーをはらんで作中で生き生きと演者によって歌い上げられるその感動は、

社交ダンサーにはたまらないと思います。

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あの曲はサンバ、この曲はジャイブ、チャチャ、、、、と体が動かずにはいられませんし、

思わず口ずさみたくなります。

周囲を見渡し、静かに上映を見ている姿を見て、

あー、日本人っておとなしい!と

しみじみ思いました(笑)←わたしも生粋の日本人ですけど。

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ともあれ!

一緒に行った娘もダンスを愛し、ミュージカルを愛する娘なので、

大喜び。

確かに景色もきれいだったし、

ファッションもおしゃれだったし、

ぐっときた!

DVDを買ってほしいとせがまれている理由もわかります。

そうねー、主役の若い頃を演じたリリー・ジェームスがかわいかったし、

買ってもいいかなぁ~・・・って、

マンマミーア2は8月24日上映スタートです!

DVDはそのあとね!

株式会社バス・コーポレーションのファンサイト「BATH CORPORATION:婦人靴オリジナルブランド、直営店の紹介」

インスタ♪クロールバリエ人気NO1★

美容強化キャンペーン中=>低刺激と保湿力「PUFE

常に美容にあくなき探求心!をモットーに

実年齢よりマイナス10歳見えを目指して頑張りたいワタシsign04

目標は高くかかげないとね。

季節や年齢の変化にあわせて、新しい美容もの、

果敢に取り入れていますgood

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 PUFEオフィシャル楽天市場店 

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今回トライするのは、

株式会社ROCCAさんの

PUFEです。

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クレンジングオイルは、やわらかいフローラルの香りがしました。

天然ラベンダー香料なんですって。

オイル特有の香りが苦手なので、うれしいですshine

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最近アイメイクがマイブームなのですが、

そのマスカラもアイラインもするっと落ちました。
洗った後のつっぱり感もありませんhappy02

次に酵素洗顔クリームを使ってみました。

パールがかったように見えるクリームは

少量でももっちり泡立ちます。

少しでももこもこ泡ができるので、コスパがよいかんじdollar

9c6ee2d4386c40cf93dd058275bb13ea天然パパイヤの酵素が入っているそうで、クリーム自体はしっかりしたテクスチャーですが、泡になった後の洗顔後感はさわやかでした。

こちらもやわらかいラベンダーの香りでした。

最後にオールインワンジェルを使いました。国産の9種類もの美容エッセンスが入っているそうです。柚、ハト麦、米ぬかなど、身近でうれしいnotes

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これまでラベンダーだった香りから一転、こちらは爽やかな柑橘の香り。

グレープフルーツだそうです。

朝起きたら、お肌がもっちりしていました。

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優しい使い心地と確かな仕上がりに、今の私にぴったり!と確信moon3

アラフィフには見えない!という肌に

のまま仕上げていけたらいいなぁと思いますnote


アットコスメ ROCCA PUFE総合情報 

株式会社ROCCAのファンサイト「無添加化粧品のPUFE(ピュフェ)」

 

無添加化粧品のPUFE(ピュフェ)ファンサイト参加中

口にするもの=明日の体

ハレの日においしいものを食べることが大好きですが、

ケの日には体に良いものを意識してとるようにしています。

梅が季節の時は、梅シロップを作ったり

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自宅でベビーリーフを育てて、朝摘みしたり、

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体内からキレイを作りたいと心がけています。

実際、美魔女と呼ばれる私の友達は、

見ていると何気なく口にするものを意識しているかんじ。

そういう日々の蓄積が、きれいな彼女を作るのだなぁと思います。

【美人祭】美は内側から…腸内フローラを整えよう♪!!

小さいこだわり

ビールもワインも日本酒も好きですが、

ときどき、さらっと飲みたいとき、

缶のお酒を買います。

ここ数年はまっているのは、

こくしぼりプレミアム。

季節折々の果物の漬け込み酒的なものがおいしくて(^^♪

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昔はお風呂上りに飲むのが好きでしたが、

寝るまでの時間が短いと消化によくないかと

小さなあらがいで、

夕飯を作りながら飲み、夕飯と一緒に飲み終える、というスタイルを最近とっています。

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そのあと、家事をして、お風呂に入って、、、としているうちにお酒が抜けて、

お風呂上りは筋トレやストレッチができるというこだわり。

お酒を真夜中に飲むよりはヘルシーですよね(^^♪

株式会社ピエトロのファンサイト「ピエトロファンサイト」

冷えたビールに合うメニューを作ろう!!

猛暑という災害

暑いですね。

被災地の皆さまも心配です。

だから東京で暑い、くらい、我慢しなさいー!という

マインドになる鬼母くみたろうです(^^;;)

でも子供たちが真っ赤な顔をして道を歩いているのを見ると、

我慢、では片付かないなとも思います。

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□必ず水筒かマイ水を持って出かける。

□帽子か日傘を持参。

□天然素材の涼しい衣服を身に着ける

は徹底してきましたが、

これに加えてわが子にはよく手洗いをするように促しています。

幸い日本は手を洗うところはそこかしこにあるので、

それでだいぶ涼しい気持ちになりますからね。

衛生面だけでなく、避暑面でも、

手洗い励行中です。

皆さんもぜひ!

「インスタ投稿【30名様】日本初♪スクラブハンドソープ【パウダリーローズ】mini」の画像、株式会社アクシスのモニター・サンプル企画

株式会社アクシスのファンサイト「アクシスのモニプラファンサイト」

日本初♪スクラブハンドソープ【パウダリーローズ】mini

35年以上の切望

その昔、どうしてもバレエを習いたかったのに、

あらゆる理由で私は習わせてもらえませんでした。

まだバレエ以外の踊りは盆踊りくらいしかしらない年頃のことです。

家でバレエのレコード(!)をかけて、ひとりで体を動かしていたくらいですから、

やる気はありました。

オトナになってバレエを自分で習いに行ける年頃になったら、

競技ダンスにはまっていました。

でも、基礎は基礎、と、

自分でバレエシューズを買い、自主練をしていたので、

ファーストバレエシューズはピンク色のかわいいものでしたが、

もうボロボロ。

そこで、新しいものを買いました。

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チャコットのバレエシューズはやはり私の足にフィットするー!

自宅でまさか8cmヒールを履いて練習するわけにはいきませんから、

(床が傷ついてしまう!)

家ではバレエシューズで練習しようと思います。

いや、25年以上もやりたいと思いながらできないでいるバレエ、

せっかく買ったから、練習場でも最初はバレエシューズで

しっかり床をつかむ練習をしてから、社交ダンスシューズにしようかな

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足元も服装も、ルールにとらわれず、

自分が良いと思ったものを信じて取捨選択して使えたらいいなと思います。

株式会社ALEFS(titivate)のファンサイト「titivate(ティティベイト)」

【titivate】2WAYスリーブブラウス

アメリカナイズなスイーツ

どうやら海外生活で私の食への感覚が変化したようで、

私が作るスイーツはいちいちちょっと海外のにおいがする、と、

みんなに笑われます。

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今朝は、ふと食べたくなって、アイスチーズケーキタルトを作りました。

この暑い気温(もとい室温)の中でオーブンを180度に上げて、タルト生地を焼くのはちょとたいへんでしたが、

中のチーズケーキ部にゼラチンを混ぜ込んで冷やしたので、

軽やかにおいしく仕上がりました。

誕生日でもお祝いでもない何でもない日にケーキ(もといタルト)、いいですね。

キッコーマン飲料株式会社のファンサイト「デルモンテ365プロジェクト」

7/15はマンゴーの日!「デルモンテマンゴー20%」!

おまかせあれ

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我が家の中学生の特技のひとつ。

アートバルーン。

小学生のころ、アートバルーンを欲しがり過ぎるので、

風船など一式買い与えたら、

体得しました(笑)

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なので、某スーパーの前でアートバルーンを配っていたとき、

妹のちょっと壊れたアートバルーンを直してあげていたら、

・・・娘の前に、まさかの列ができていました。
アートバルーンを欲しがる親子の列・・・・。

スーパーの店員さんに見えたかな・・・

母はおかしくて、

せっせと見知らぬ親子のためにアートバルーンを直す

ただ働きする娘の姿を

遠巻きに見守っていましたとさ(^^)

それにしても、一芸は身を助く。

将来きっとあなたはアートバルーンでいいことあるよ(笑)

株式会社カリンピアのファンサイト「カリンピアのプチプラファンサイト」

【60+60名】プチレジャーorプチトラベルセット

K,Y,N ルビーマッシュルーム

K買ってY良かったNなぁ~、

というとぼけたネーミングの、買ってよかったものをしみじみ語るコーナー!

これ。

ネーミングがちょっとだけ怪しいものをイメージしてしまうと思っていた、私。

しばらく気になるのに、買わずにいましたが、

友人宅でいただいて、

1度飲んで、

その後ワインをものすごく呑んでも、

すこしも残らなかったので

気をよくして即日箱買いしました。

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ウコン系と違い、においなども気にならず、

しかも、おいしいし。

で、お酒が残らないって、本当に素敵すぎます。

酒席は好きですが、

翌日喉が渇いたり、

頭が痛くて翌日のスケジュールがぐだぐだになるのがいや。

時間を大切にしているので、

そういう意味でも、マストアイテム。

自宅に常備中です。

株式会社ユーワのファンサイト「ユーワファンサイト」

パイナップル味 Wの活性酵素20包入り。

ドレスのリメイク


娘と今一番欲しいものは、

ダンスドレスだよね、と、毎日のようにつぶやいています。

シューズも2種類、ドレスも2種類

そして日々のレッスン代や練習場代をかんがえると、

本当に社交ダンスでお金がかかるーーーー!

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だから、ドレスは質のいいシンプルなものを購入して、

そこに盛る、作業は自分でしないとと思っています。

 

スタンダードはいかんせん、お高くて数十万しますからね。

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お裁縫は正直得意ではないですが、

踊るドレスにアレンジするためには、ちょっとがんばっちゃいます。

「【★フェザーでコーディネート★】Instagramモニター10名様募集!」の画像、カマタック株式会社のモニター・サンプル企画

0カマタック株式会社のファンサイト「羽根の専門店 カマタックのファンサイト」

【★フェザーでコーディネート★】!

サンデーサービスのすごさ

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娘が友人に誘われて、教会へ。

私も子供のころ、近所の教会へ行って、子供向けのクラスに入っていましたが、

どうやら我が家の近所の教会さんは、信者が多く、献金も多いのか、

至れり尽くせりなのだそうです。

まさに終日居て、ごはんやおやつを作って過ごしたり、

大学生のお姉さんたちとおしゃべりしたり、ゲームをしたり、

それはそれは平和で楽しい時間だったと。

ありがたいことです。

子どもたちには、

たくさん心の根の良い人たちと出会い、

よい時間を過ごしてほしいと心から思います。

有限会社ズーティーのファンサイト「イーザッカマニアストアーズ」   

\お家のペットとのコラボ写真も大募集!/ アニマルプリント バッグ

夏忙し 始まりました 2018

子どもたちが夏休みに突入!

つまり、

ママたち、

夏忙し、始まりました!!!

・・・学校のありがたさ、もとい、給食のありがたさ、

かみしめ中・・・

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株式会社合食のファンサイト「合食公式ファンサイト」

家飲みおつまみセット

ダイエット・ブッフェ ~昼間しっかりダイエット

体にいいことは何でも試したいお年頃。

ダイエットも、なにかひとつにストイックにはしていられないのですが、

よいと思ったことは何でも試す。

最近昼間には好きな物をきっちり健康的に常識的にしっかり食べて、

夜をめちゃ軽くするごはんスタイルにしています。

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朝は時間もないし、自然とヘルシーな献立だし、

夜を意識的に軽くすれば、

意外といけるダイエット法!

昼、好きなものを、ちょっと遅めのランチ設定で、満足感高くいただけば、

夜は夕方に本当にちょこっと、キッチンで作りながら食べるくらいの量にしておけば、

効果がある気がします!

おいしいものはやめられない私にぴったり!

ブログ限定【国産レモンのレリッシュ】暑い夏にはあっさり万能調味料が大活躍

カメラに耐える姿

先日、知人のカメラマンさんがたくさん自然体の私を撮ってくださいましたが、、、

どれも自分的に納得いかない姿。

昔からどうやらカメラマンが撮って楽しい(?)被写体のようで、

カメラマンの人に撮らせてほしいと言われてきましたが、

どうにも自分の姿が好きじゃない。

あとXkg痩せたら。

もっと目元がきりっとしたら。

口元がきゅっとしていたら。

鼻がすっとしていたら。

と、自分をフィックスしたいこと、多すぎです。

とはいえ、自前の顔はなんともできないので、

健康的な生活を心がけるにとどめる日々。

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次、被写体になったときに、自分がもう少し好きになれるようにしたいなと思う今日この頃です。

夢展望株式会社のファンサイト「夢展望公式ファンサイト」

2wayウエストシャーリングワンピース■

Shall we? 10 DANCE

最近ヒットの漫画があります。

ずばり競技ダンスをテーマにしたややB●めいた漫画ですが、激しい描写はないよ、と友達が貸してくれたものです。

競技ダンスの筋肉がマストな感じとか、

男子たちの苦悩とか、

ずばり競技ダンサーとしては、ツボ!

絵もきれいだし、ダンスの美しさをしっかりと描いていて、

うっとりです。

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これまで、競技ダンスの漫画というと違う切り口の物ばかりだったので、

これは斬新。

実写化したら、だれがこの役を?!と妄想しながら、読んでいます。

読むサプリメントだわ~。

株式会社イエロードクタージャパンのファンサイト「モンゴル産シーベリーの専門ブランド GUAMARAL(グアマラル)」    
「【黄金のスーパーフード】シーベリージュース モニター大募集!」の画像、株式会社イエロードクタージャパンのモニター・サンプル企画

【黄金のスーパーフード】シーベリージュース !

甘党の悲劇

太ったみたい!

甘党だからだ!

朝からプレーンヨーグルトに甘さを加えたかったからだ?!

手作りおやつに砂糖をいれたからだ!?

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1gでも痩せたい気分のときに、甘いもの禁止もストレスがたまるので、

上手に摂取したいところです。

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株式会社エーエフシーのファンサイト「株式会社エーエフシー」

「【アイデアレシピ募集】レアシュガーシロップお試しキャンペーン!」の画像、株式会社エーエフシーのモニター・サンプル企画

レアシュガーシロップお試しキャンペーン!

突然の別れ

これからきっと仲良くなれるという予感がしていた人と、

突然の別れ。

すごく残念。

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女子同士、しかもお互いいい年齢同士なのに、

電話で、お互いへの想いのたけを語り合いました。

彼女の魂の品格がある言動が好きでした。

またいつか人生が交差しますように!

株式会社シンシアのファンサイト「SiNCERE STORE! ファンサイト」

「【20名様】充電ケーブルにしがみつく!!「ZOOCORD」モニター募集」の画像、株式会社シンシアのモニター・サンプル企画

充電ケーブルにしがみつく!!「ZOOCORD」

Shall we? イップタサイセイ

世の中の男性全員に告げたい!

もてたい!と思っている人。

すぐ、社交ダンスをお始めになって!!!一夫多妻制のような夢のような楽園、待っています。

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絶対的に男子の人数が少ないので

存在だけで、モテます。

身長やスタイルに恵まれていたら、さらにモテます。

ダンスがうまくなったら、天下です!

私は生まれ変わったら、絶対男になって、ダンスをして、

好きなダンスを好きな女子たちと思う存分楽しむぞ!という野望あり!

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あーあ、いいなぁ、ダンス界は男子が天下で~。

井藤漢方製薬株式会社のファンサイト「井藤漢方モニプラ★☆」     

アクティブな季節に【クエン酸スティック】!

美容強化キャンペーン中=>TBCエステティックジェル②

TBCのエステティックジェルを使い始めて、

年齢を訊かれることが多くなりましたeye

アラフィフと答えると、

それまでめちゃくちゃ年下扱いだった皆さんが、

急にたたずまいを正すので、焦ります(^^;;)sweat02

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↑カメラマンの方がいつのまにか撮っていた素の自分。

ここ最近仕事が忙しかったので、

夜のお肌のお手入れにへとへとな今日この頃ですが、

それでもこのTBCエステティックジェルに助けられていたのでしょうscissors

お肌のコンディション、いいかんじheart

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実年齢を伝えても驚いてもらえてうれしいですnote

基本的には丁寧なケアが好きですが、

本当に忙しいと、こんなにも毎日があっという間で、

ベッドに倒れこむように夜が終わると知りましたsleepy

ありがとう、TBCエステティックジェルshine

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忙しくても容赦なくやってくるXデーにも、

おかげさまで乗り切れましたheart04

TBCグループ株式会社のファンサイト「エステティックTBCのファンサイト」


エステティックTBCファンサイト参加中

社交ダンス×宝塚「FOCUS」 観てきました

はーーーーー。久々しびれました。

やっぱりお芝居っていい。

LIVEってすごい。

才能が一か所に集まって化学変化を起こして爆発しているさまは、

まさに感動でした。

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ひとりランチも苦手な私が、ひとりお芝居。

ご招待いただけたからこそ、背中を押されたかんじです。

大好きな社交ダンスのプロたちが、

恋愛を表現したら、あんなステップ、こんなステップ!

一番萌えたのは、ドクターとナースのコスプレしたプロダンサーたちが、

某ドラマの回診行列と見まごう美しいラインダンスをしたり

息を吸うように踊ってみせたり、さりげなく日常シーンで

ヴェニーズを踊って見せてくれたところ!

それから、準主役のドクターとナースが両想いになった瞬間、

はじけるようにジャイブを踊りだしたところ!

それから、ウエストサイドストーリーかと見まごうギャングたちの対決シーンで、

ダンスバトルが繰り広げられたところ。

あれは完全にウエストサイドストーリーへのオマージュなのかな。

生歌で踊るのに、ぐっときました。

普段は競技ダンサーですが、それはあくまで私の体育会系魂が燃えるからであって、

やっぱりパーティダンスもショーダンスも、社交ダンスの中に存在していて、

どれも捨てがたく大好きだ!と叫びたくなりました。

まばたきを忘れた2時間でしたよ。

宝塚はお初でしたが、

男性役の方が爽やかで、あぁ、宝塚にはまる人の気持ちがちょっとわかると思ってしまいました。

そして、宝塚男役の人をしても、男性ステップをするのは難しいのね、と見てとれたラストシーンにほっこり。

そうなのだ。

どんなダンスもお手の物の人だって、社交ダンスってちょっと特殊よね、とちょっと優越感。

あー、次の練習会へのモチベーションがぐっとアップしました!

身綺麗にして、きりっと踊りまくりたい!

ピルボックス ジャパン株式会社のファンサイト「恋するサプリとコスメ ピルボックスジャパン ファンサイト」

全米No2リップケアブランド『Blistex』から スキンケア発想のリップ美容液

いいものだけを、少しずつ

いい日本酒が揃う名店に、

友達が連れて行ってくれました。

日本酒がすきな女性はなんだかみんな肌がきれい、、、、な気がした私のリサーチ結果に基づき(!)日本酒をおいしく丁寧にいただいて、

美容につながったらよいなぁと。

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日本酒ならなんでもいいと思っていません。

これは!という絶品を少しだけ。

私もずいぶん大人になりました。(笑)

というか、スキンケアに必死です!

JBRM Inc.のファンサイト「JBRMファンサイト| ロベクチン&IYASAKA」    

乾燥肌・敏感肌に、保湿クリームロベクチン

メルカリ買い物デビュー

重い腰をあげて、

やっとメルカリにデビューしました。

欲しいものを探していたら、

友人がメルカリでしょ、と。

まずは買い物でデビューです。

↓一例。

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とってもシンプル。

とってもわかりやすい。

これまでの某オークションサイトより

はるかに使い勝手が良いです。

この使い勝手なら、

手数料10%払ってもOKOK!

匿名配送が何より安心だし、

ボタン1つでサクサク支払えるし、

検索サーチもなかなか優秀。

すごーく気軽なお買い物ができました。

値段が上がっていく、という心配はなく、

むしろ、ちょっとお値段交渉なんかも可能な場合もあることに驚き。

それに、

もう絶対市場ではふつうに売ってないものが、

手に入る喜びはすごいですね。

次は販売デビューについてレポします!

K-GOLDインターナショナルのファンサイト「ブランドバッグ・ブランドジュエリーレンタルアプリ SHAREL【シェアル】」

シェアルツイッターキャンペーン★

あやかりたいヴェトナム美人

先日たまたま行ったお店の店員さんがどちらもベトナム人で、

とってもとってもお肌がきれいでした。

絶対秘訣があるはず。

食に秘訣があるはず。

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ベトナム料理をいただきながら、スタッフのお顔を拝顔しながら、

私、もんもんと考える。

うーん、料理のなぞは解けないけれど、

今わたしができること、どんどんして、劣化する日々をストップしたい!

「【持留製油】MCTオイルのブログモニター30名様募集!」の画像、持留製油のモニター・サンプル企画

【持留製油】MCTオイルのブログ!

ワタシプラスの誘惑 の結果

はい、先日語った、ワタシプラスの新しい誘惑は、

なんとここ数年で一番ときめく、Tシャツでした。

私が着るわけではないけれど、

娘たちが喜びそう!と、ポチっ!

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はい、来ました、こんなかわいいの!

我が家の中学生大喜び!

(Mサイズだったので我が家の小学生にはちょっと大きかった。。。小学生、ごめん!)

これまでのおまけも、歴代ときめくものでした

個人的にはうっかりもらい損ねたバスタオルが心残り。

ワイヤレススピーカーと、フードジャーと、フード付きタオルは、

記憶に残るヒットでしたが、このTシャツが最高!

今後もぜひ誘惑してもらいたいです(笑)

そうですねぇ、

例えば、

癒しの抱き枕とか?

通勤にぴったりのワイヤレスイヤホンとか?

災害時に役立つ懐中電灯とか?

猛暑にあわせて冷感マットとか?

冬には必要あったかスリッパとか?

年間通してうれしいアロマディフューザーとか?

いくつあっても助かる目覚まし時計とか?

子供部屋にうれしい壁掛け時計とか?

各部屋に備えたい卓上扇風機とか?

お弁当づくりサイズくらいのお鍋とか?

今はやりのスクエアタイプのリュックとか?

オトナ可愛いペンケースとか?

豪華数本マステセットとか?

あとは、、、、個人的に欲しいものリストから、

何気にほしかったコーヒーミルとか?

大きめのじょうろとか?

新しいバランスボールとか?

新しいヨガマットとか?

ハードカバーのブックカバーとか?

資生堂さーん、今後も楽しみにしていますね!

株式会社ほんやら堂のファンサイト「癒し系プレゼントグッズ、健康美容商品のほんやら堂」

「【ブロガー募集!】柴ずきんだっこまくら  5名様プレゼント」の画像、株式会社ほんやら堂のモニター・サンプル企画                

柴ずきんだっこまくら 

習わせたい習い事No.1は英語の次に・・・

長女がてひねりで器を作ってきました。

ぽってりとしていて、かわいい!

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料理教室に1年半通ったので、腕におぼえのある中学生は、

料理に、器に、興味津々です。

これまでいろいろ習わせてきたけれど、

中学生になってからの料理教室通いはとても有効でした。

ちょうど重さや量の感覚も身につき、

意識が高まっていたので、

もうオリーブオイルとお酢と塩でドレッシングを何も見ずに作れるレベルに!!!

小学生の次女も、中学生になったらさせたい習い事は、

ずばり料理教室です。

コンエアージャパン合同会社のファンサイト「クイジナートのファンサイト」

「【アンケートに答えるだけ】お料理に便利なクイジナートのカラーボウルをプレゼント♪」の画像、コンエアージャパン合同会社のモニター・サンプル企画

お料理に便利なクイジナート♪

活字中毒の中毒症状

活字、大好きです。

書籍大好きです。

できるなら移動時間に読むように

ハードカバーの書籍を持ち歩きたい。

でも、重い。かさばる。

困っています。

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だから、夏になったことだし

最近は読書タイムは夜お風呂から上がった後限定にするようにしてみました。

髪の毛を扇風機で乾かしながら、読書をする、というスタイル(^^;;)

昔実家にはすっぽり頭にかぶるドライヤーがありました。

あれ、便利だったなぁ、両手があいて。

そこからのヒントです。

夏だけは、扇風機でじわーっと乾燥。

その間読書。

いい時間の使い方です(笑)

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「【Instagram投稿】優しく潤うハイビスカス ヘアシャンプー現品モニター」の画像、ゆめじん有限会社のモニター・サンプル企画

優しく潤うハイビスカス ヘアシャンプー

美容強化キャンペーン中=>オトナのあせも対策

クーラーが苦手です。だから扇風機でできるだけ乗り切っています。でもそうなると汗だらだら。

これがきらいではないけれど、、、あせもになるのはいや(^^;;;)

そんな私にぴったりのもの、見つけました!

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資生堂さんのrecipistシリーズから

限定発売中のボディパウダーローズ。

このシリーズ、リーズナブルなのにとてもコスパがよくて、

気に入っています。

たぶんすべてのラインナップ持っています。

だから、これが出たときも迷わずすぐ無香料と両方お買い上げ。

絶大な信頼です。

容器は食品でも入ってるか、くらいの、華美ではない

プラスティックケース。

でもだからコスパがよいのでしょうね。

自宅使用だし、これで十分。

さらにあけてびっくり。

パフしか入っていない?!と思いきや、

パフの中にパウダーがしこまれていて、

このまま体にまとうだけ!!

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なんて画期的なのかしら!!!

そして、その効能たるや!!!

いつも腕の内側にあせもだらけの私、が、これのおかげでさらっさら!

軽いケースだし、これは、ペアダンスをする私にとって、マストアイテムなので

持ち出しちゃおうかなぁ!

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株式会社シャルレのファンサイト「美と健康のシャルレ」    
「広がったお尻をキュッと引き締める。シャルレの美小尻ショーツ」の画像、株式会社シャルレのモニター・サンプル企画

広がったお尻をキュッと引き締める。シャルレの美小尻ショーツ

ペロリン 足裏樹液シート

5~8cmヒールを履いて、

ダンスをすると、足が本当に傷みます。

週2くらいダンスの練習をする日を続けていますが、

いまだに足の疲れは引きずります。

悔しい!

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いくら踊っても疲れないパフォーマンスをしたいから、足の疲れはその日のうちにとることにしました。

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そこで、このシート。

個装になっています。

小さなホッカ●ロみたい。

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うしろにこのように剥離紙がついているので、

はがして、

足裏にはるだけ。そして、寝るだけ。

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このくらいの薄さなので、寝相の悪い私はこのシートがどっかへ行ってしまいそう!と思い、

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こんな風に、むくみとりソックスと合わせ使いしてみました。

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スーッとするのかと思いきや、あまりせず、ユーカリミントの優しい爽やかな香りが漂いました。

朝、はずしてみてびっくり!!!

もともと貼り方が上手でなかったせいもあって、よれがありましたが、

はがしたら、こんな茶色になります。

汚したわけではありませんよ。

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貼って寝るだけで、リフレッシュ。

ありがたいシートです。

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#フットケア #足裏デトックス #ペロリン #perorin#フットケア #足裏デトックス #ペロリン #perorin #monipla #sosusosu_fan

素数株式会社のファンサイト「素数ファンサイト」

 

日本予防医薬株式会社のファンサイト「イミダペプチドファンサイト」

疲労対策&エイジングケアの決定版【イミダペプチドQ10】!

朝からフル回転なママに!「ウエルネスレモンバーム」

きっとこれのおかげです!heart01

 

 

朝5時に起きて、お弁当を作り、

 

8時半には小学校の朝礼に行き、子どもを見守るような

 

ハードなスタートにも、

 

ここ最近、笑顔でのりきれているのは!!!

 

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Wellnessウエルネスの「レモンバーム」を寝る前に飲んでいます。

 

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先日NHKでもレモンバームが脳の若返りの秘訣にいいと、

 

放映されたとかbell

 

私はまだ認知症でも物忘れがひどいわけでもないですが、

 

朝はぼーーーーーっとしてしまうことが多いので、

 

ここぞ、という朝のために飲んでいますdiamond

 

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パッケージがあまり細かいことが描いていないので、

 

知る人ぞ知る、何にきくか、の効能ですね。

 

粒は思っていたより小さく、

 

思っていたより緑!!!笑

 

レモンだからって黄色じゃないんですよね、レモンバームだからsign04

 

兼松ウェルネス株式会社 

すごく強い香りがするというわけでもなく呑みやすい。

 

実は朝、お弁当をつくり、朝食を作ったあと、

 

子どもが登校するまで、いっしょに受験勉強もつきあいます。

 

これがなかなかのストレスですが(^^;;)sweat02

 

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朝からフル稼働しないとママはいけないのです!!!

 

「レモンバーム」とともに、

 

がんばれ、私!!!rock

 ウェルネスレモンバーム 兼松ウェルネスファンサイト参加中

あこがれせんせい

私の生徒さんが描いてくれたカエル。

私がカエル好きなのを知っててね。

きゅん!

Eba6d8ab25514c20af94e4c234002ac6小学生たちはみんなかわいくて、

みんなほめ上手で、先生大好きと公言してはばからなくて、

とてもうれしいです。

わたしのネイルから、服から、髪型から、全てチェック。

男子まで

「先生はすらっとしてていいなぁ、うちのお母さんなんてドラえもんみたいだよ。」だなんて

甘い言葉を言ってくれますが、、、、

先生、意外と贅肉あまってるのよ(^^;;;)

ダイエットを意識しているし

あまり褒めごろさないでほしいなと思う今日この頃です。(笑)

【置き換えなし】スナック菓子でダイエット”ガウビケス”

生産性からかけ離れるもの

毎日が目まぐるしく、

息をもつかせぬいきおいで毎日が過ぎ去る私にとって、

今、ゲームは贅沢時間。

普段生産性のないことはあまりしている時間がないのですが、

ツムツムは私が何かに詰まったときに、心を無にするために、向き合います。

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絵柄がかわいいし、

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癒されるし、

何より

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子どもたちが喜ぶ。

あ、、、生産性、ありましたね、喜ばせるっていう生産性(笑)

株式会社ファインのファンサイト「株式会社ファインが運営するファンサイト「ファインファンサイト」」

ファイングリシン(ドリンク)

美容強化キャンペーン中=>TBC エステティックジェル ②

知らない人はいない、TBCのサロンクオリティのエステティックジェルを

使い始めてしばし。

TBCグループ株式会社

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いろいろ模索しましたが、

お風呂上りに使う、を、自分にルーティン化してみて、

使ってみました。

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確かに使い心地はよい。

でも、あまたある美容商品、

なんでもいっしょでしょ、と高をくくっていましたが、

いやはや、さすがエステサロンクオリティ。

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これでアラフィフの肌ですからね。

10代の娘がうらやむ肌になりましたよ。

「ママのほっぺ、うらやましいー。」

こっそりエステティックジェルを使われそうで心配になったので、

洗面所においてあったのを、主寝室にひっこめました(笑)。

もったいないので、手指に残ったクリームも余すことなく

手指に広げたりして。

サロンのスタッフの皆さんが手元まできれいなのは、

きっといつもよい化粧品を使っているからだと信じて疑わない私。

スタッフになった気分で(そして顧客になった気分で)エステティックジェルに寄り添いました。

「15歳の子供がいるなんて、本当に信じられない。

何歳で産んだんだよ。」

と、少し目上の先輩に軽口をたたかれるのを、

ありがたく感じながら、今日も肌に刷り込みます!(笑)

TBCグループ株式会社のファンサイト「エステティックTBCのファンサイト」

エステティックTBCファンサイト参加中

365日分の数回

1年中ほとんどネイルしています。

元ネイリストのセルフだから、自宅でいつでもできてしまう強み!

でも、していない、、、ということは、、、

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お料理教室直前、ということでーす。

さすがにお料理教室に盛り盛りネイルをしていくほど、勇気はなし。

(たまに前後のスケジュール的にネイルがマストで、

うすーーくジェルのワンカラーだけはつけていくことがありますが。)

TPOにあわせた、力の抜けたおしゃれができるオトナでありたいです。

夢展望株式会社のファンサイト「夢展望公式ファンサイト」

綿混ストレッチスキッパー風襟抜きTシャツ■

小さな贈り物

とある出かけ先で、

台湾人、韓国人、上海人、など、いろいろな国の方とお話しをするチャンスがありました。

英語で話していると必ず聞かれることが

「え?どちらの国の方?」

東京にいるんだし、どう見ても日本人でしょ、といつも噴き出してしまいますが、

どうやら私のイギリス英語(時々カナダ英語、TPOで使い分けます)で、

日本人ではないと思うようです。

そんなおり、ふわっと、台湾人の方がこちらをくださいました。

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可愛い。

0マークのうさぎさんのスタンプです。

0マークがOにも見えるし、丸にも見えるし、

なんだか縁起がいいかんじ。

昔からアジア人の人によく声をかけられやすく、

仲良くなりやすいタイプですが、

ことに台湾人の方にはよくしていただくことが多いです。

台湾人アイドル(でも男子)に似ているといわれたことも

昔ありますので、たぶん台湾顔、なんだと思います。

中央メディカル化粧品株式会社のファンサイト「中央メディカル化粧品」

「【オールインワン】お手軽化粧水 Instagramモニター10名募集」の画像、中央メディカル化粧品株式会社のモニター・サンプル企画

【オールインワン】お手軽化粧水

なにもかもがスマホ

買い物、アラーム、電話、連絡、ゲーム、メール、なにもかもがスマホの時代。

気づくとみんな手に持っているし、

充電が切れそうになると本当に慌てます。

特にダンスを見に行くときは、やれ写真だ動画だとスマホがフル稼働するので、

バッテリー、マスト。

なのに。

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私の持ってるバッテリーはみんないまいちかわいくない。かわいくないから肌身離さず、ができず、いつも必要なときに手元にない、、、、

なんでも一番気に入ったものを身に着けるのが大切ですね。

プリンタス株式会社のファンサイト「こまもの本舗」

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【写真印刷】オリジナル写真プリントモバイルバッテリー4,000mAh

憧れの人

ダンスが上手な人は、

正直、星の数ほどいます。

A級選手も星の数ほどいます。

でも、その芸風(踊り)が好きなダンサーって

なかなか出会えなかたったのに、、、

ついに出会えました!!!!

↓イメージ写真

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あまりにその踊りが好きだったので、

思い切って練習会を後にするお二人のあとを追いかけ、

思い切って声をかけました。

「ずっと拝見していましたが、、、踊り、とても好きです!!!」

あ、その方は、ちなみに、ちょっと年上の女性です。

女子高生の告白のようだった、と、

横で見ていたダンス友達があきれていました(^^;;)

でも、おもいきってした告白が相当なインパクトだったようで(それはそうか)

その後、練習場でその方から声をかけてくださるようになり、

たくさんのアドバイスをいただいています。

もう天にも昇るような気持ち!

惜しみなくノウハウを教えてくださり、

やはり素敵な女性だった!と自分を褒めたい気持ちです!

私、見る目ある!!!

株式会社ROCCAのファンサイト「無添加化粧品のPUFE(ピュフェ)」

こだわりの”低刺激”と”保湿力” 時短スキンケアコスメ3点セット♪

アルゼンチンホールド

ペアダンスをしたことのない若手ヒップホッパーも交じる、アメリカンダンスの小さなレッスンに行っています。

インター育ち(社交ダンスのこと)の私にとって、アメリカンダンスは、非常にコンタクト(ボディの接触)が少なく、軽いホールド(姿勢、組み姿勢、手の握り方)なのですが、

ソロダンス的に誰とも組まずに踊るヒップホッパーには

いちいち、至近距離で、衝撃らしいです。

アルゼンチンホールドより、はるかに遠いけどねー。

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「なんか、全体的に近くないっすか」「あちこち体あたってませんか」

「もっと寄るってこれ以上寄れませんよね」「手汗がとまりませんけど。」

という発言に、インター育ち、みんな大うけ。

初々しいー!

そんなこと思ったこと、昔あったねー。

うんうん。

ペアダンスは男女に至近距離が頻繁なので、

マナーも全身全霊で頑張ります。

女子にいたっては、素肌がきれいなのも、いちマナーだと思っています。

美人かどうか、つくりは二の次。

清潔で肌がきれいな人のほうが、いっしょにおどっていて 気持ちが良いと思います。

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instagram限定★ミネラル配合のフェイスパウダー!

毛穴レス ドール肌

先日友人の赤ちゃんを抱っこして、うっとり。

毛穴なし。

あたりまえ?!

いやいや、私もそうなりたい!

せめてお化粧したら、

ファンデーションが毛穴落ちしないような

人形のような肌を目指したい!

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毎晩、保湿を頑張っています、

おかげで、最近は吹き出物などはなく、

かなり絶好調な肌ではありますが、

毛穴は、、、、たるんでるんだなぁ。。。。

これさえきれいになれば、お化粧ももっと楽しくなるのではないかしら。

アラフィフの今、日々の劣化にあらがって、頑張っています!

イノベイション株式会社のファンサイト「プラソニエ公式サポーターサイト」

ウォーターピーリング美顔器

キッチンは戦場

食べ盛り育ち盛りの子供たちがいて、

お弁当は1日3個作って、

夕飯はときどき先に子どもが食べたがったりして、、、ということを考えると、

私は朝から、同時進行でたくさんの料理を一気に作るため、

キッチンは戦場と化します。

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主人が加工品を最近よしとしていないので、

ハムもヨーグルトも作るしね。

それに1日は24時間。

時間に限りがあるから、

電子レンジも、グリルも、オーブントースターも、コンロも、全部フル稼働にした状態で、

さらに包丁を持ち、かたやフードプロセッサーを回し、、と

朝にその日1日の仕込みを全部してしまいたいワタシです。

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これだけしておくと、

そのあと1日キッチンに長居しなくてなんとかすみます、

仕事もはかどるというもの。

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朝食、お弁当づくり、からの、自分のランチ、おやつ、もう一回お弁当づくり、そして夕飯、、、、
毎日頑張ってるなぁ、私←自画自賛!

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いや、もう少し楽になる方法、考えないと。。。。

このままだと私、いつか倒れそうです(^^;;

和平フレイズ株式会社のファンサイト「フライパン&鍋のことなら!和平フレイズ株式会社モニプラ公式ファンページ」

1台7役使える鍋「マルチポット」

保護者の集まり

正直、保護者会は学校に子どもを通わせている以上、

個人的にはマストだと思います。

普段子どもをお任せしているわけですから、

先生たちからの声、聴くのは、親としてマストだと。

そして、その保護者会の前に行われがちな、

クラスのお母様たちとの親睦会(ランチ会)については、

いろいろなご意見があると思いますが、、、、

私はこれも自分にマストとして課しています。

子どもたちの世界にもいろいろなことがあって、

いつもわが子から、あんなこと、こんなこと、たくさん聞きますが、

それは子供の主観。

その真実を裏付ける親御さんたちの言動はどうなのだろうと

客観的に情報を得るため。

そして、私の言動もまた、他の親御さんたちの情報となり、

娘への評価などにつながるのだと思っています。

だからといって、私が取り繕ったふるまいをする、というのではなくて、、、

おなじクラスのみんなと仲良くやっていく気がありますよー!と

全身全霊でお伝えに行っているかんじ。

なんの武装もしていませんよー。

見ず知らずの娘のクラスメイトのママと知り合って、

私たち親子はこんなかんじです。

人畜無害ですよー、とお知らせにあがっているかんじ。

決して毎日暇ではないし、

おなじランチを食べるなら、

気心が知れた友達と食べたほうがおいしいに決まっているけれど、

親としてのソーシャライジングだと自分に課します。

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なぜ、こんなことをつぶやくかというと、、、、

親睦会にはいかない主義なの。

保護者会はともかく、

ランチしている時間はない。

仕事が忙しいの。休めないの。

という姿勢を崩さない親御さんたちが、

たいていクラスの空気を知らず、

そのお子さんたちが学校生活で窮地に追いやられていることが多いから。

本当に悪いことは言いません。

クラスの保護者の集まりがあったら、行ったほうがいい。

わが子を大切に育てているなら、

わが子をとりまくクラスメイトの保護者とは知り合っておいたほうがいい。

いつかはそんなこともままならない年齢に子どもは育ちます。

手がかけられるうちはしておいたほうがいい。

せっかく母になったのだからしたほうがいい。

娘たちにも、娘達が母になったときは、きちっとこれは伝授しておこうと思います。

こういうオトナの小さなコミュニケーションの累積は、

昨今の学級崩壊やクラスでのいじめを抑止する力、絶対あると思います。

「(バスタオル5枚セット!)アマゾンで販売している商品のレビューをお願いします」の画像、株式会社大日本貿易のモニター・サンプル企画

(バスタオル5枚セット!)

ワタシプラスの誘惑 再び

もう負けてはいけない、その誘惑には負けてならぬ。と思っていたのに、

また負けました。

ワタシプラスで、うさぎたんのTシャツプレゼントは、

ずるい!!!!

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前回のバスタオルは歯を食いしばって(!!!)頑張ったのに、

このTシャツは気になった!!!

しかも絶対私が着るのではなくて、子どもにあげるため、なのですが、

うさぎたんグッズフリークとしては、ゲットしたかったわけで!!!

ちょうど必要だったものもあるし、、、と自分に言い聞かせ(!)

ポチっ!

到着が楽しみです。

素数株式会社のファンサイト「素数ファンサイト」

角質とムダ毛が同時にケアできる魔法の美容美肌パット♪

具だくさんのサラダレパートリー

料理教室の先生に、サラダを作るならとにかく食材数を増やすといい!

と言われ、

守っています!

ビーンズ類は重宝していますし、

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時々マカロニでかさまししたり

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キャベツをひたすら塩もみしたり

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押し麦もアクセントに使える子。

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サラダって一度作り始めたらいろいろレパートリーができて、

楽しいです。

あとは、ドレッシング次第ですしね。

ここ最近子供たちが野菜をいっぱい食べるようになってくれて
私もうれしいです

正田醤油株式会社のファンサイト「正田醤油のファンサイト」    

SOY Beauty 豆乳びじんシーザー!!

髪上げに負けない肌を仕上げる

ダンスをするとき、こんな髪上げやメイクをします。

かなりあでやかだから、肌のきれいさが重要だと思っています。

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ペアダンスはとても至近距離に立つので、

リーダー(ダンスの相手)がそばで見て、不快に思わない肌のきれいさを保ちたいと

日々努力中。

肌がきれいだと、10歳も若く見られるという経験をしたので、

気をよくして(!)頑張っています。

アンプルールのファンサイト「アンプルール公式 ファンサイト」

ぷるんとつやめく究極のキレイ肌へ「美容乳液ゲル」

噂の自家製豆乳・・・アイス

フレーバー豆乳をそのまま凍らせると

おいしいアイスになる、ときいて。

豆乳好きの我が家、試してみないわけがなく。

凍らしてみました。

パックの上を切るのに四苦八苦。

子どもに任せると手を切りそうだから、

私がしてあげました。

次に、かちこちのアイスを口にほおばるのに、四苦八苦。

でも、、、、

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おいしい!

ヘルシー!

満足度高い!

もちろん、ふつうのアイスより甘くないから、

んー、そうよね、豆乳よねと思うのですが、

我が家は常に

無調整、調整、フレーバーの3種を冷蔵庫に常備しているほど

とにかく豆乳好きだから、これはアリ。

だいたいガリガリ君と同じ値段くらいで、

アイスが食べられている、ということなので

しょっちゅうアイスを食べたがる子供たちには、よし。

としています。

にやり。

夏の身だしなみ!

女子会のアペタイザー

ママ友たちと今回は少人数パーティ。

持ち寄ったフードと箱買いしておいたオトナの泡で(^^)

大いに盛り上がりました。

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皆さんお料理がお上手で、

毎回冷や汗をかきますが(^^;;)

おいしいお酒があると、

円満に(^^;;;;;;;;;)

次回は女子会らしいアペタイザーでスタートして、

自分の未熟な料理を並べようかとすら画策する私です・・・・。

いや、せっかくだから料理教室で習ったメニュー再現しようかな!

今回は大きな花束と、お口汚しのサラダとデザートで

何とか乗り切りました!

「【20歳以上限定】薔薇梅酒モニタープレゼント10名様」の画像、五代庵のモニター・サンプル企画

五代庵のファンサイト「紀州梅専門店 五代庵」

【20歳以上限定】薔薇梅酒

美容強化キャンペーン中=> エステサロンクオリティ! TBC To us エステティックジェル

エステを最後に受けたのはいつだったかしら。。。

産後のトリートメントでしょー、

あ、長女が1歳くらいになったころのホテルステイでのエステでしょー。。。。

あ。それ以来とまってる!!!!!!

そして、がむしゃらに育児をしていたら、あっというまに

アラフィフになりました。

それでもなおまだエステに行く時間的に余裕はなし。

そんな私にぴったりの、オールインワンジェル見つけました。

あのTBCを冠にもつ、

TBCグループ株式会社

のオールインワンジェル「エステティックジェル」です!

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もう外箱から、この上品さ!

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そして、もちろん、容器もこの気高さ!

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中にはスパチュラがついています!

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そして中は美しいゴールドの粒が!

ゴージャス!!!

TBCフェイシャルコースメソッドに基づいた

<復・活・整>で美肌にアプローチするオールインワンジェルクリームだそうです。

厳選した美容保湿成分、TBCオリジナル複合成分を配合し、

乾燥、ハリ不足、くすみなどの気になるエイジングサインにアプローチ。

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化粧水、

美容液、

乳液、

クリーム、

パック、

マッサージクリーム、

アイクリーム、

ネッククリーム、

デコルテクリーム、

化粧下地の10個の機能により、

1品で本格的なスキンケアが可能となるそうです。

まずは夜に使ってみました。

テストパッチで手元から。

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バニラ色とゴールドの粒は肌にのせて伸ばすと、

なじみます。

不思議!

なるほど、これなら化粧下地にもなりますね。ふむふむ。

すっぴん肌にのせて、一晩。

肌がふっくらした気がします。

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続けること1週間。

つるん!

もちっ!

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5つのフリー処方(パラベン、フェノキシエタノール、合成香料、合成着色料、無鉱物油)でお肌にもやさしいオールインワンジェルですって。

これは長く続けたい!

エステ価格かと思いきや、

30gで通常価格:5,616円(税込)とはなかなか良心的。

アラフィフの肌に充分なエイジングケアになりそうです。

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エステティックTBCファンサイト参加中

TBCグループ株式会社のファンサイト「エステティックTBCのファンサイト」

口と足で描いた絵 「牧野文幸さん」 

口と足で描く芸術家協会様から、

 

素敵な贈り物が届きました。

 

 

あたたかなメッセージカードの絵も

 

「口と足で描いた絵」。

 

そう、この協会ではさまざまな理由で手を使って絵が描けない方たちが

 

口や足を使って絵を描くことを支援しています。

 

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こんな美しい絵も、

 

そんな作品のひとつ。

 

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今回のカタログでは、

 

先だって他界されてしまった牧野文幸さんの特集が組まれていました。

 

力強い躍動感ある馬の絵は、代表作のひとつです。

 

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牧野さんのことを知るには、

 

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やはり作品を拝見するのが一番。

 

「【画家のアトリエ】牧野 文幸「生きるよろこび」を紹介してプレゼントをもらおう♪」の画像、口と足で描く芸術家協会のモニター・サンプル企画

 

馬などの男らしい作品ばかりのイメージでしたが、

 

こんなかわいらしい幼子も描いていらしたのですね。

 

お人柄がしのばれます。

 

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昔から馬の絵が好きでしたが、

 

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改めてこんなクリアファイルで拝見すると、

 

その馬の生き生きとした輝きが感じ取れます。

 

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大小両サイズのクリアフォルダーは、子供たちが1枚ずつわけて

 

大切に使わせていただいています。
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後ろが柔らかなペールトーンで少し透けているので、

 

中に何が入っているか裏からは見えやすくとても重宝しているようです。

 

小さいサイズのフォルダーは小学生がランドセルで持ち帰るプリントが折れないようにいれています。

 

大きいサイズのフォルダーは、勉強に追われる中学生が使っています。

 


 

優しい緑が美しい布の文庫本カバーは、

 

私の好きな緑でしたが、

 

読書好きの主人にプレゼントすることにしました。

 

 

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しおりがついていて、とても便利そう。

 

馬のシルエットが大人っぽくて素敵です。

 

 

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これらはすべて購入することができ、

 

その収益は障害者の学習と自立のために使われるそうです。

 

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カタログを見ると、Tシャツや文具などさまざまなものが商品化され、

 

その素晴らしい絵画をふんだんに紹介していますが、

 

私は複製画を購入するのが一番絵そのものの良さがわかる気がして、

 

いつか1枚!といつも眺めています。

 

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困難を困難ともせず頑張る芸術家の皆さんの絵画に、

 

絵が大好きな小学生も感化された模様。

 

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たくさんの作品を身近に感じながら、

 

わが子にも強い生きざまに学んでもらいたいと思います。

次女は今中学受験生。

毎日勉強に追われながらも、小学校生活を楽しんでいます。

でも、ときにはお友達のことで、涙することも。そんな中で描き上げた1枚。そこに想いがつまっているようです。

絵をしたためるって、想いの昇華作業のひとつでもあるのでしょうね。強くたくましく生きてほしいと思います。

 

 

口と足で描く芸術家協会のファンサイト「口と足で描いた絵」

 

口と足で描く芸術家協会 

口と足で描く芸術家協会 ネットショップ画家のアトリエ 牧野 文幸【生きるよろこび】画家の一言2018春夏 

 口と足で描いた絵ファンサイト参加中

イミノアルモノ

きれいな人って、

意味のあるものを口にしているなぁと思うのです。

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無駄なもの、ジャンクなもの、

なんとなーーーく口にいれたりしない、というイメージ。

だから私もそれを心がけたい!

その一口が明日の体をつくると思ったら、

いい大人だしね。

気の向くままになんでも食べちゃうのって、どうかなと思うのですよね。

ときどき自分のご褒美で好きなシャンパンを楽しんでしまうから、

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普段は摂生しなくちゃね。

株式会社ビーバイ・イーのファンサイト「BbyE Organic&Natural Cosmetics」     「【むくみ&美肌対策に♪】モニター100名募集★飲みやすいオリエンタルハーブティー」の画像、株式会社ビーバイ・イーのモニター・サンプル企画

【むくみ&美肌対策に♪】★飲みやすいオリエンタルハーブティー

Dear Father Christmas!

かなり気が早いですが、、、、

サンタさんにお願い!

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やっぱり私、ダンスドレスが欲しいです!

特にこんなの。

インナーと外の生地が違う色の。

ターンしたら、ふわっと180度以上大きく広がる!

華美でなくてもいいから、よく踊る、

スタンダードドレスが欲しいです!!!

いよいよ背が私に追いついた長女と仲良く兼用します!

大会のときには一緒の大会に出て、

違うカテゴリーで出て、

代わりばんこに着ます!

(涙ぐましい・・・)

株式会社ペリカン石鹸のファンサイト「ペリカン石鹸」
「【気になる背中ニキビに】ForBack ソープ&ジェルミスト2点set」の画像、株式会社ペリカン石鹸のモニター・サンプル企画

【気になる背中ニキビに】ForBack ソープ&ジェルミスト

Shall we? 大会までに練習あるのみ

娘の大会までにこんな髪型ができるようになりたくて、

自分の頭で練習しようとしていますが、、、、

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一回こんな髪型にしてしまうと、1日この髪型・・・

どこに行っても目立ってしまうので、出かけられなくなります。

さりとて。

家にいて、宅急便さんが来ると、

宅急便さん、

びっくりします・・・・。

うーん。

困っちゃう。

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でも、この髪型、かなりクリエイティブだから一発では仕上げられないのです。。。

ダンスに練習に行くたびに

ストーンははらずとも、上げていくしかないなー。

株式会社ケミコートのファンサイト「水から生まれた優しいクリーナー 超電水クリーンシュ!シュ!」

「気になる臭いをひんやり除菌・消臭!夏のCOOL&消臭・爽快スプレー」の画像、株式会社ケミコートのモニター・サンプル企画

気になる臭いをひんやり除菌・消臭!夏のCOOL&消臭・爽快スプレー

Shall we? ダンス足を守る

ダンスのコーチャーから、

普段、なるべくスニーカーで、

歩幅を大きく、姿勢を保って、きれいに歩きなさいと指導を受けました。

ついおしゃれ心で、サンダルでつとつと歩いていたけれど、

アスリートダンサーになりたかったら、やっぱり日々是修行ですよね。

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スニーカーで大事な足を守って、しっかり歩いて、体を鍛えようと思います。

そんなときはやっぱり5本指ソックスですね!

株式会社山忠のファンサイト「webshop温むすび ファンサイト」

「ズレない!普段履きにも!通気性に優れた5本指ウォーキングソックス15名大募集!!」の画像、株式会社山忠のモニター・サンプル企画

ズレない!普段履きにも!通気性に優れた5本指ウォーキングソックス!!

ダイエット・ブッフェ ~ ぴくりとも動かない

毎日ハードなので、きっちりきっちりしたダイエットはちょっとできていない私。

でも、心がけていることがあります。

● 週2回以上は3時間、しっかり運動する。

それはダンスでもいいし、ウォーキングでもランニングでも、なんでもいいから。

●朝は白湯からスタートして、デトックスを意識した食事を。

青汁やらサプリメントはこのタイミングで。

●ランチはパワーが出るものを。

肉などのたんぱく質を中心に。

●夜は早い時間に極力軽く。

食べないのもよくないらしいので、本当に気持ち。

で、アップダウンをしています、体重・・・。

そして、最近は数字がぴくりとも動かない・・・・くすん。

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でも、体重がすべてではないと思っています。

実際、今日も久々に会った友人に、

痩せたでしょ、痩せたよね、いいなぁー!と言われたから。

数字上は全然なのですが、

体脂肪が減ってきているのと、

見た目がすっきりしてくれば、結果オーライとします。

あー、社交ダンスのおかげだわ。

ありがたし!

夢展望株式会社のファンサイト「夢展望公式ファンサイト」    

ワンショルフリルブラウス■

ペディは1.5倍派手めに。

365日ペディキュアを欠かしません。

夏場は特にサンダル系を履くということもありますが、

ダンスをするので、四季関係なく、

足の爪先まで気にします。

夏はとても手指には派手!くらいの、

手指の1.5倍以上派手めな色デザインがぴったりですよね。

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少しひよって、ハンド用のような優しいいろめを選んだら、

足元の印象がぼけてしまいました。

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今は水色をベースにして塗っていますが、

次はもっと思い切った色で攻めてみたいな!

タカラベルモント株式会社のファンサイト「タカラベルモント ファンサイト」

「【インスタ投稿】東京都青山のサロンで爪にやさしい『シェラック フットネイル体験』」の画像、タカラベルモント株式会社のモニター・サンプル企画

<【インスタ投稿】東京都青山のサロンで爪にやさしい『シェラック フットネイル体験』p>

美食備忘録 2018.7 C/Pのいいロールケーキ

なkなか行かないだろうなあというと土地に行くと、

その土地の商店街やらをのぞきたくなる私。

目的地の途中に何やらすごい人だかりの店があったので、気になっていましたが、

帰りに見たら、まだ人がいる。

飛び込んで目に付いたものを買ってきました!

「石田屋」の ロールケーキ。

これで1本 650円ってなんでしょう。

びっくりですよ。

なんてボリューム。

なんてコスパ。

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食べログで後から調べたら、栗どらやきが

アド街ックに出て有名だったんですねー。

確かに和菓子推しなかんじもしましたが、

その日の気分は洋菓子だったのよねー。

でも、このロールケーキ、ほんとうにふわふわで、

ケーキ部が分厚く、食べ応えがあり。

食べ盛りの娘たちには大満足。

これで1000円でおつりがくるってどういうことでしょう!

板橋プライスなのか!?

感激です。

https://tabelog.com/tokyo/A1322/A132203/13003807/

(余談ですが、近所のお店も驚きの安さで、大学生の下宿とかだったら、板橋のこの界隈に住むべし、とまで妄想しましたよ)

今回はコスパのよい話が続きます。

こちら、かねてから、旧友との間で話題になっていた

MASIA J。

1360円というプライスとは思えぬスパークリング。

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飲みやすいし、フルーティ。

スパークリングでこれなら、赤白も確かに期待できます。

さりげなくさくらアワードとってるしね。

いつも六本木から持ち帰っていたけれど、

オンラインでも買えるのよねー。

https://item.rakuten.co.jp/wsommelier/2101140001532/#2101140001532/

ちなみにスペイン語なのでマジア ジェイと読みます。

最後は最近お気に入りのパスタをご紹介。

そうめんで有名な揖保乃糸のパスタです。

https://harima-seimen.co.jp/SHOP/800.html

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ゆで時間が2分くらいでいいというのが、

忙しい毎日にぴったりだし、

細麺で、和風でも洋風でもどんなソースともあうのもいい。

パスタは何気に重いから、

オンラインショッピングをお勧めします。

ホシサン株式会社のファンサイト「九州くまもとの美味しいお味噌とお醤油をお届け ホシサン☆ファンサイト」

ホシサン株式会社のファンサイト「九州くまもとの美味しいお味噌とお醤油をお届け ホシサン☆ファンサイト」
「手間をかけた特別製法!香りが違います☆ホシサン『火の国海苔』モニター20名募集」の画像、ホシサン株式会社のモニター・サンプル企画

手間をかけた特別製法!香りが違います☆ホシサン『火の国海苔』

ロンドン土産だけれど、フランスの幻のチョコレート

イギリス帰りの方に、ロンドン土産で「モンティ ボージャングル」をいただきました。

本当にほんとうに本当に!おいしいチョコレートです。

口にいれた瞬間溶けるの。

しかもなめらか。

そしてフレーバーがいろいろある。

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おいしすぎるから日本でも買えるかと調べたけれど、

OUCH!

おなじような個装は買えないのねー。

これなら見つけましたけど。

https://www.gochimaru.com/shop.gift--Wsh1-1720__html.htm

どうしようー!でも買ったら食べちゃうー!(ジレンマ!)

チョコレートに目がない私としては、

食べるのがもったいなくて、じたばた!!!

「【糖の吸収を抑える。腸内環境を整える】メタバリアS体験モニター30名募集!!」の画像、【モニプラ】おすすめモニター特集のモニター・サンプル企画

【糖の吸収を抑える。腸内環境を整える】メタバリアS!!

活字中毒だけれども。

自他ともに認める活字中毒です。

なんでも読みたいので、

辞書すらも、時間があれば読みだしてしまう危険人物です(笑)

だから、仕事で活字を扱うことになると、もう止まらない!

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コンタクトがフィットしなくなるのは、

単純に年齢とかではなくて、

目を酷使しているためのドライアイだと思います。

あー、いくら活字を読んでも、疲れない無敵の目が欲しい!

株式会社ルネットのファンサイト「株式会社ルネット   イーフェイスファンサイト」      「12種のベリーのパワーをプレゼント!70万食突破感謝企画 目力アップキャンペーン」の画像、株式会社ルネットのモニター・サンプル企画                

12種のベリーのパワーをプレゼント!70万食突破感謝企画 目力アップキャンペーン

レトロなアイスクリームスプーンの使い方

ブルーシールのアイスクリームを取りよせたら、

ご丁寧に数ぶん、たくさんの木製アイスクリームスプーンがついてきました。

レトロな、あれ、ね。

でも、あれって、自宅で食べるには、ちょっと不安定だから

子どもたちはスプーンを使うため、

とってもあまっていたので、、、、

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ホームパーティで、空き瓶にたくさん紙包装をむいて、いれて、

サンクゼールのクラッカーとラムレーズンバターを添えてみました。

これがオシャレだと大好評に!

私もいいなと思ったのよね。

アイスをすくうには心もとないけれど、

クラッカーにバターを塗るにはちょうどいいでしょ。

くみたろうさんとすると、

ホームパーティのたびに、新しい風が吹く~と

褒められました。

わーい(*´▽`*)

でも、ただ、海外生活のときにホームパーティにたくさん招かれたから、

その経験値が生きてるだけだと思いマス・・・・

株式会社山本海苔店のファンサイト「山本海苔店ファンコミュニティ」

「【アンケートに答えて・具付のり『一藻百味』150名様モニタープレゼント!】」の画像、株式会社山本海苔店のモニター・サンプル企画

具付のり『一藻百味』!】

目指せマイナス20歳!?

ダンスの練習会で初めましての方と待ち合わせをしていました。

ご年配の女性の方で、おきれいな方と伺っていたので、

遠目にすぐわかりました。

ダンスを真剣にしている方たちって、皆さん、自分を律していらっしゃるので、

とても姿勢がいいし、所作もおきれい。

あやかりたいです。

その方がきょろきょろっとして、私を見て言いました。

「XXさんの???」

「あ、はい。XXXXXです。よろしくお願いします。」

「どうぞよろしくお願いしますね。えーと、もう一方40代の方がいらっしゃるときいているのだけれど、、、。」

・・・・・・

あ。

「ワタシ、、、です。」

「え?」

わーい(*´▽`*)

どうやらのちに聞くに、

まったく何の疑いもなく私を30代だと思われたそうです。

だからもう一人来るのだと思ったそう。

すごおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおく、うれしいんですけど(笑)

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きれいな方にそんな風にいっていただけるなんて、本当に感謝。

たぶん、もともとあまりメイクが濃くないとか、

童顔系だから、とか、

服装が着飾ってなかったとか、

その程度のことだとは思うのだけれどね。

これからも30代と勘違いされるアラフィフであるように、

がんばろうっと!

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次のフォトブック案

毎年恒例の海外旅行、

今年はお預けです。

次女が受験生なので、さすがにその気持ちの余裕はなし。

あーあ、毎年旅行先のフォトブック作るのが楽しみだったのにー。

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今年は旅行はないから、

代わりに長女のダンスの大会写真をまとめていきたいと思います。

先日デビュー戦があったので、記念すべきその写真を巻頭に!

歳の差20歳のペアなのですが(!)

お相手が童顔で、うちの娘が大人っぽくて、

歳の差を感じさせないという奇跡が起きていますから(笑)

写真映えしていて、楽しかったです。

二人とも、バランスがとってもいいの。

あと、雰囲気が似ていて、兄妹みたいで、いいかんじです。

次の大会までに

本当は娘にドレスを買ってあげたいけれど、

1着数十万の世界。

ママ、ドレス貯金始めます。。。。

有限会社ズーティーのファンサイト「イーザッカマニアストアーズ」

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