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口にするもの=明日の体

ハレの日においしいものを食べることが大好きですが、

ケの日には体に良いものを意識してとるようにしています。

梅が季節の時は、梅シロップを作ったり

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自宅でベビーリーフを育てて、朝摘みしたり、

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体内からキレイを作りたいと心がけています。

実際、美魔女と呼ばれる私の友達は、

見ていると何気なく口にするものを意識しているかんじ。

そういう日々の蓄積が、きれいな彼女を作るのだなぁと思います。

【美人祭】美は内側から…腸内フローラを整えよう♪!!

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