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ダイエット・ブッフェ ~ MCTオイル 再び

ケトン体質になろうと、ふと思い立ち、

以前少し手を出していたMCTオイルを再び活用し始めました。

 

おりしも、ダイエットが好調に進んでいて、

このままケトン体質に移行できる予感たっぷり!!!

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以前、気がせいて、たっぷりコーヒーに入れ過ぎて、

胃を荒らしたので、今回は慎重に、小分けで摂取中。

 

また、乳化させたほうがいいというのでプロテインやお茶類などと混ぜて

シェイクして飲んでいます。

 

とにかく水分もたくさん摂取中。

飲み物系ダイエットが得意な私の真骨頂!?!??!

 

独身時代より痩せるぞー!

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