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街中プロテイン

ランチの代わりに、プロテイン。

運動後30分以内に摂取するのがいいときいて、

ダンスの練習場には必ず持って行くことにしています。

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昨今のプロテインはおいしくて、

わたしはぐいぐい!

飲み物、得意です(笑)

 

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