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2019年9月

悔しさがエネルギー

私、面倒なことは忘れるようにしているタイプなので、

最近まで忘れていましたが、

一念発起してダイエットをはじめたきっかけは、

ダンス関係の人生の先輩に、地味に太ったことを指摘されたり、

仲間になんで痩せないんだろうねと遠回しにきかれたりしたことだったように思います。

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人生にはものごとの優先順位ってものがあるんだよ!

 

と、その時は悔しくて、心の中でぷん!と思った覚えがあるようなないような。

5か月で6.7kg痩せたので、

もうそういう誰それさんへ悔しさは昇華。

どうやって痩せたの?なんてきかれても、絶対絶対教えない~もんね♪

 

株式会社万成酵素のファンサイト「元祖玄米酵素の万成酵素は皆様の美容と健康に貢献します。」

 

土屋炎伽さんがグランプリに輝いた2019ミスジャパンBCで紹介されたスーパー酵素でインナービューティ体験!

 

 

 

 

 

 

 

 

中学受験考 その後 ~サンドイッチがいいんだって

中学受験を終え、希望の学校で楽しく過ごしている我が家の娘。

 

いちいちやや天然なのは、かつての私を見ているかのよう。

でも私と違うのは、絶対無理をしない、のんびりさんなこと。

そして、やたら好みがはっきりしていること。

美意識が異常に高いこと。

 

眼鏡ひとつ、靴下ひとつ、いろいろあるらしい。

ついにはお弁当にもリクエスト。

「サンドイッチがいい。みんな持ってきてる。」

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ほほう。

あんなに赤ちゃんのころ聞き分けがよかったのに、ずいぶんと自我が(^^;;;)

 

中学生にもなると、もうけっこういっちょまえで、

服装もなんでも好みがあり、もはやママの一存では

納得いかないことが多いようです。

 

中学受験までがギリギリ、保護者がコントロールできるってこういうことなのねー。

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株式会社関通のファンサイト「キャスミンプラザ」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

\おいしそう!/お弁当を作って☆

 

 

 

 

 

中学受験考 その後 ~サンドイッチがいいんだって

中学受験を終え、希望の学校で楽しく過ごしている我が家の娘。

 

いちいちやや天然なのは、かつての私を見ているかのよう。

でも私と違うのは、絶対無理をしない、のんびりさんなこと。

そして、やたら好みがはっきりしていること。

美意識が異常に高いこと。

 

眼鏡ひとつ、靴下ひとつ、いろいろあるらしい。

ついにはお弁当にもリクエスト。

「サンドイッチがいい。みんな持ってきてる。」

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ほほう。

あんなに赤ちゃんのころ聞き分けがよかったのに、ずいぶんと自我が(^^;;;)

 

中学生にもなると、もうけっこういっちょまえで、

服装もなんでも好みがあり、もはやママの一存では

納得いかないことが多いようです。

 

中学受験までがギリギリ、保護者がコントロールできるってこういうことなのねー。

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株式会社関通のファンサイト「キャスミンプラザ」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

\おいしそう!/お弁当を作って☆

 

 

 

 

 

あまり変わらない

テクニックがないから、みたいですが、

ダンスの練習のとき、どうせ汗で流れてしまうと知ってるので、

ほぼノーメイクでショウアップした私に、

師匠。

「すっぴんでもメイクしても、あまり変わらないですね。」

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・・・・そう、あまり変わらない。

顔の作りがはっきりしている私ってそういう人なのかも。

だから盛る技術を磨くより、ベースを整えようと思っています笑

 

 

株式会社福光屋のファンサイト「福光屋ファンサイト」

 

 

 

 

コメラボ 日本酒酵母エキス原液!

 

髭男dism がうつる。

我が家の娘がはまって、

ヘビリピするので、あっさり私も、うつりました。

耳なじみよすぎる。

家族で楽しく見ていたコンフィデンスマンJPの主題歌もかなりツボっていましたが

これはいいね「pretender」。

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こんな風に思われたりする女子がいるって、しびれる。

最近しみじみ思う、

女子は女子たるべきで、

その価値を高めることってほんと、重要。

有限会社DSRのファンサイト「敏感肌・乾燥肌にセラミド・スキンケアのシェルシュール【有限会社DSR】」

 

 

 

 

 

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中学受験考 ~入学して、夏をこえて、その後

受験が終わり、平和ぼけをしております。

夏は遊び倒し、

娘は部活に燃え、

いつのまにか2019年もあと2か月となりました。

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最近22時半を過ぎると、

荒れている声が聞こえるようになりました。

なんで子どもがばたばたしているような音がするんだろう。

新手のおもちゃかな。

広いおうちだから家の中でボール遊び?

または我が家のようにトランポリン?

などいろいろ思っていましたが、、、

どうやら、受験生なお子さんたちの反抗のようです

 

穏やかそうなお父さんの叱り声とか、

子どもの大きな声とか、

いろいろ聞こえてきて、

みんなで遠い目。

 

受験生を抱えるってたいへんよね。

こと、中学受験生は、本人がまだまだ幼いから、

気持ちがいろいろぶれるんだと思う。

わかるわかる。

荒れて当然。

がんばれがんばれ。

本人も、ママも、パパも、兄弟姉妹も、がんばれがんばれ。

 

 

株式会社スキルマン・ディアカーズのファンサイト「名入れステーショナリー・ギフト・お名前シールのディアカーズ」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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次なるレッスン

尊敬するY先生に師事し、

美味しい料理や製菓を習っていますが、

次はこんな、美味しくて素敵な盛り方を学びたい!

 

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美味しいデザートをさらにおいしくいただく術を

研究中!

 

 

 

 

プレミアムフローズンくりーむパン!

向き不向き

 

ヒトにはどう頑張っても向き不向きってあるかもなぁ、と、

大人になって思いました。

あと、誰にだって、嗜好はあるから、興味のあるなしもはっきり違うし。

 

そういう点からいっても、私が社交ダンスを始めたのは、

もはや、運命。

 

小さいころからバレエを習いたいという強い希望があったのに、

なぜか両親から理解を得られず、

大人になったら自分でバレエを習いに行こうと思っていた高校生のとき、

オーストリアの社交界デビュー舞踏会をテレビで見て、

これだ!!とひらめいてしまいました。

 

大学に入って、自分から社交ダンスのサークルに勧誘されにいった新入生なんて、これまでいなかった、と

笑われたのもいい思い出です。

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もっとも、私が見た優雅な社交界舞踏会とは大きく違う

競技ダンス舞踏研究会は、もっとスポーツだったわけですが、、、、

1曲踊れば、汗だくの激しいスポーツなのに、

ドレスはきらびやかで、

笑顔は崩さない、、、こんな運動はたしかに好き嫌い、向き不向きがありますよね!

 

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8cmヒールで10種目も身に着けなくちゃいけないし、

本当に厄介な物を好きになったなぁと思うのですが、

20数年ぶりにダンスを再開したところ、

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毎日飽きもせずダンス音楽をきき、

筋トレし、練習に行く私はやっぱり社交ダンス向き。

 

見知らぬ練習場の方たちにも褒められたり

「あなた、本当にダンサーに向いてるよ」と言われることが、

震えるほどうれしい。

 

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寝てもさめても夢中になれるスポーツに出あえたことに、

心から感謝です。

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もっと筋トレして身体を絞り、もっと美容に気を付けてリーダーさんの自慢のパートナーになれるようにし、

たくさん踊りこんで技術を上げ、デモの観客の皆さんに夢を与えられる存在になれるよう、

頑張りたいと思います

 

タカラベルモント株式会社のファンサイト「タカラベルモント ファンサイト」        

 

 

 

 

ダーマロジカ東京スタジオでプロによるフェイシャルスキントリートメントが受けれる絶好のチャンス!

 

置かれた場所で咲きなさい、という言葉

昔、子どもに書籍を買い、伝えた、

「置かれた場所で咲きなさい」という言葉を

今、自分に言い聞かせています。

 

はじめは、ただただ楽しくて再開した社交ダンスの練習だったのですが、

私が子供の受験に髪を振り乱しているうちに、

友達たちがペアを組み始め、

置いてきぼりになったこの春。

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悔しくて自主練を重ねていたら、

A級選手に拾われたり、

遠方から私と練習するためだけに泊りがけで上京してきてくださる方が現れたり、

練習場で出合った人と地道に練習を重ねたり、

仲良しのおじさまに最新ステップを教わったり、、、、

良い人たちに助けられながら、

怒涛の2019年をかけぬけています。

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が、ここにきて、本当にいろいろなご縁というか、運命というか、で、

プロのパートナーとしてしばらく踊ることになったのですが、、、

友達がささやくのです。

こっちにきて一緒に練習しようよ、と。

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でも、今の私には、

彼女のように

夜な夜な平日練習に出かけたりしたら子ども達が心配だし、

一定の人とペアを組んだりしたら、ややこしそうだし、

アマチュアの大会に出ると決めてしまったら、

昇級を目指してお教室に通わなければならないし、

毎晩、練習をしたりしなければなるのは、負担。

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だから、しょっちゅう小さな大会に出たり、打ち上げだと飲み会にいったり、

やれライバルだとお互いをつつきあいながら、

たくさんのアマチュア仲間に囲まれている友達の世界は

楽しそうで羨ましいけれど、

今の私には、かえって面倒がたくさん。

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ある種、プロに拾われた私はかなりの幸せ者で、

生活ペースを乱すことなく、トッププロに習ったり、

技術をあげられるなんて、

本当に置かれている場所でしっかり咲かなくちゃ、と思うのです。

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欲は、あります。

本当はああしたい、こうしたい、ということもある。

でも、今はこの流れに抗わず、自分ができることを最大限頑張ろうと、決めました。

 

プロパートナーとして、もっと技術を高め、身体を絞り、美容を意識して、

デモの観客の皆さまにも夢を与えられる存在になろうと思います

 

NOBMALE株式会社(ノブマーレ)のファンサイト「足立区・北千住のエステサロン NOBMALE(ノブマーレ)」

 

 

 

見た目年齢-5歳!極上ヘッドスパで秋もイキイキ美髪&頭皮♪

美容強化キャンペーン中=> リソウリペアファンデーション トライアルセット 

石油系成分を使用しない、天然由来のリソウのファンデーションシリーズに初挑戦。

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美容液成分が入っているので、スキンケアを行いながら、ベースメイクができるという、

優秀なお品です。

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1箱にまとまったトライアルセットの

リペアリキッドファンデーションⅡのイエローオークルとピンクオークル、

リペアフェイスパウダーⅡ、リペアパウダーファンデーションⅡのイエローオークルとピンクオークルを使ってみました。

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まず、リキッドファンデ。

いきなりチューブをぎゅっと押し出したら、ファンデがゆるいかんじだったので、

説明を読んだら、天然由来なので、成分が分離しやすく、よく振ってから使ってとのこと。

ふむふむ。

【MADONNA LILI】ヘアオイル!

改めてふって、出してみました。

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イエローベース(以下、イエベ)もピンクベース(以下、ピンベ)もどちらにも属さない私は、

混ぜてみたりしました。

うんうん、いいかんじ。

これにお粉(フェイスパウダーⅡ)をさらっとのせると、

ワンマイルお出かけのナチュラルメイクにぴったり。

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リキッドを混ぜるのが面倒な場合は、リキッドをピンベ、パウダーをイエベにするとか、

顔の部分によって、ピンベをつかう、イエベを使うと、使い分けるとか、もありかなぁ。

と、手の甲をパレットにして、じっくり比べてみました。

 

手の甲を目分量4等分にして、

イエベとピンべのリキッドとパウダーの組みあわせで4通り。

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今夏、ちょっと日焼けしちゃったので、いつもより浅黒い私ですが、

①+④ もとい、イエベパウダーにピンベリキッドが

今の私の肌にあっているみたい。

 

ベースメイクものは特に肌にのせてしっかり試してから使い始めたいから

トライアルセットってうれしいです。

 

リソウコーポレーションのファンサイト「リソウファンページ」

 

 

 

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株式会社D-ashのファンサイト「MADONNA LILI」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

更年期のホットフラッシュ軽減法

これが、ホットフラッシュっていうものかー、、、と

体感中です。

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背中上部、首、なんだったら肩後方部、そして、後頭部あたりが

たき火にあたっているように熱い。

ほかはふつう。

でも、ここだけ熱い。

暑いから熱いのかなぁと思ったら、

服がびっしょり濡れて、子どもが驚くほど、汗をかいていました。

 

保冷剤を首元にあてる、とか、

水を飲むとか、みんな工夫しているみたいですが、

私が

一番快適と思うのは、結局、リネンを着て、トップスを風通しよくすること。

 

日本の夏には、リネンが一番、と、数年前から提唱し続けていましたが、

更年期にもリネンです。

 

 

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TBCグループ株式会社のファンサイト「エステティックTBCのファンサイト」        

 

 

 

 

 

 

 

 

年齢に負けない肌を作る"EGF美容液"

 

 

くすませない

最近、どうも夕方疲れてるな、と思ったら、

疲れて見えるようなメイク落ちをしている、という結果なことに気づきました。

 

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どちらかというと目鼻立ちがはっきりしているほうだから、

よけいに目元の疲れやくすみは目立つんですねー。

衝撃。

目のきわっきわに明るめのファンデを落とし込んでみたけれど、

だから何、って結果でした。

しょぼん。

やっぱり専用道具が必要だわー。

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株式会社pdcのファンサイト「pdc」

 

 

 

お疲れ目元におさらば★スポットレタッチエッセンスコンシーラー

 

 

美術が好きならきっと好き

メイクって美術に似てると最近開眼(遅)。


 


某ハイブランドのBAさんのメイクテクニックを間近で見て、


そうか、そうか、


絵を描いたりするのと同じ次元なんだなぁと気づいたことが多々。


 


こと、ベースメイクは、下準備をきちんとし、


ぐいぐい顔にのせるのではなくて、強弱が大切なんだと、


齢XX歳にして、気づいたというわけで、、


 


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昔から絵を描いたり、アートなことが好きな私。


頑張ればもっとメイクがうまくなれるのかも(遅)。


 


まずは、BAのテクニックを何度となく復習していこうと思います←真面目。


 


 


 


 


 

10/20新発売★「ブライトヴェール」!!

 


 


 

娯楽のスライド

我が家の高校生が、

スマホで動画を見ておお笑い。

 

最近、某政治家の発言大喜利にはまっているらしい。

ちょっと何言ってるかわからない、

壮大そうで内容がナイヨー、な、

テンプレ発言を、

いろいろな人がこんなこといいそう、と盛って

アップしている動画集。

 

ポリティカルネタとか、シニカルな笑いが好きな娘、爆笑。

時代ですねぇ。

漫画でも、テレビでもなく、

いよいよ手の中におさまる動画が娯楽かぁ。

 

私にとって娯楽は何だろうと考えてみました。

読書も好きだし、ガーデニングも好きだけど、

やっぱり針と糸を使わないおつくりもの系、好きかなぁ。

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子ども達の学校関係でママが役員仕事をすると、伴って必要なこと、いろいろありますが、

このおつくりものの力が役立つのは子供が高校生くらいまで、と思うと、

いかんなくこの特技(でも私にとっては娯楽というウィンウィンな関係)を発揮したいと思う今日この頃。

 

 

株式会社雄飛堂のファンサイト「セレブリスタオンライン」

 

 

 

 

 

 

 

体調を崩しやすいこの季節におすすめ!「ブルームアッププラセンタ」

 

 

賢く時短家事

ヒトには1日24時間しかないわけだから、


上手に毎日を使わないともったない。


 


とすると、睡眠時間をこれ以上削るわけにはいかず(過去ブログ参照。(笑))


とすると、あとは何を削るのか。


 


家事ですよねぇ(爆)


 


料理教室に通い、それはそれはたくさんのことを学びましたが、


一番明白なのは、


助手がいるって大切ってこと!(爆)


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でも、一介の主婦に助手はいっこないので、下準備が大切ということ、と、置き換えて理解しております。


 


朝食を作っているときに、昼食の下準備、


昼食を作っているとき、片づけているときに、夕食の下準備、


夜は寝る前に、翌朝のお弁当の下準備、、、、


 


という繰り返しをもっとがんばると、


物事スムーズかも!


 


先日、キッチン大断捨離もしました。


コの字型キッチンが広く使えるように、


しまい込んでいた調理家電をもっと同時進行でフル活用できるようにしました。


 


一度キッチンに立ったら、いろいろなことを一辺にできるよう


脳トレの気持ちで(!)料理したいと思います(笑)


 


リス株式会社のファンサイト「リスファンサイト」


 


下ごしらえをこれ一つで!ボール&コランダーセット*秋のレシピ* !

シャネルのイベントAW2019 に行ってきました

毎度、地味に楽しみにしているシャネルのイベント。

 

アイシャドウの発色のよさも、マニキュアの美しさも、パフュームの香り高さも

充分に愛用中でございますが、

 

新コレクションが出るたびに気になるんですよね~。

 

いつも写真撮影のようなコーナーがあったのですが、

前回、激太りのときに撮った写真を今も自分の戒めとして手元においているので、

いざ、今回はリベンジ!と思ったのに、写真撮影はなかった、、、残念(笑)

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唇の形をAIが解析して、おすすめの色を提案してくれたけれど、

自分の好みではない色だったので、ちょっとがっかり。

AIは解析はできるけど、初対面の人の気持ちや嗜好までは読めませんね~。

 

今回のテーマはライブラリーだったので、

創設者の言葉が会場のそこかしこに。

けっこうツボでした。

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自分のサインをいれた自分への言葉はスマホに保存できたので、

大事にしています。

 

イノベイション株式会社のファンサイト「プラソニエ公式サポーターサイト」

 

 

 

 

 

【ストレート、カール、波ウエーブも思いのまま】プロ用ハイスペックヘアアイロン

 

 

 

 

見えないところ見えるところ

きれいな人は、細部まできれい。


見えないところも、見えるところも、きれい。


と、気づいてはいたけれど、


マネできていなかったので、


します。


 


 


Img_1062 美意識の高い、緊張感のある日々かどうかは、


その人の肌やボディライン、表情、目つき、全てに出ると思うのです。


 


ダンスの技術だけでなく、私が磨かなければならないことは、まだまだある。


自分に喝をいれている競技ダンサー、です。


 


 


 


 

日テレ7から来年発売予定のスキンケア!

 


 


 


 


 

感謝は声にする

 


やっと美容院に行けました。


なんだかいそがしくて、また時間がたってしまいました。


もはやヘアドネイションと髪上げのために髪をひたすらのばしているかんじ。


でもこうやって美容院にいくと、


きれいにケアしていただけ、


ごきげんです。


 


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たぶんまだお店でもニューフェイスの若者が、


とっても上手にシャンプーしてくれました。


 


はぁー、極楽。


ちょっおばちゃんかも、ですが


お上手な方には、終わったあと、


「すごくシャンプーお上手で気持ちよかったです」と


御礼を言います。


 


美容師さんが手荒れを苦ともせず頑張っていることを知っているし、


シャンプーひとつに手を抜いているか、頑張っているかは、


よくわかるから。


 


お礼を言われて嫌な気分の人はいませんからね。


tipもない日本だし。


言葉のtipははずみます。


美容師さんの明日への活力になりますように。


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 

いちご果汁配合シャンプー・トリートメント

 


 


 


近代化学ジェイコスのファンサイト「JCOSファンサイト」


 

お持たせへのアンテナ

ちょっとしたお礼に、

お誕生日に、

お見舞いに、

お祝いに、

もらった人が遠慮がちにも「おお、これはなに??!」と喜んでくださるものに

アンテナをはるのが好きです。

 

私自身もそうであったように

ひとに何かしてもらおうと思う気持ちの前に、

先にひとをよろこばせようという気持ちは

大切。

Pay forward.

ですよね。

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The北海道ファーム株式会社のファンサイト「The北海道ファーム ファンサイト」    

 

北の白いプリン「サルルン」と黒翡翠鶏の「水芭蕉卵」詰合せ 

ダイエット・ブッフェ ~ 生活リズム改革

昨年は、もっと24時間を謳歌したくて、


ショートスリーパーを目指していました。


 


徐々に徐々に、睡眠時間を減らし、最後は3~4時間の睡眠で、


わりと元気に活動していましたが、


今年春先、体調を大幅に崩し、


ひとは6時間は寝ましょう、というマジョリティの意見を素直にきき(爆)、


また通常どおり、5時間睡眠に戻しましたが(6時間になってない・・・)


 


ここにきて、私のダイエットに向けて、


いくつかすっきりしていない点を検証していこうと思い立ちました。


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その最初が、、、、


 


検証①


友達Aのつぶやき。「くみたろうが痩せない理由は寝不足だからじゃないかな。」


 


お肌のために22時までに寝ましょうとか、


早く寝ないと身長が伸びないよ、とか、


「け。」


と思っていた


意外と目が逆三角形だった私。


 


忙しいから無理だし。


背はもう充分だし。


っていうか、加齢の一途をたどってるから、


寝なくてもいいしなんて思っていましたが、


 


いろいろな文献を読み漁っているうちに、


「何時に寝てもいいけど、寝入りばなまとめて3時間はぐっすり寝、


体内時計を朝夜正しくし、早朝から数えて8時間、前倒し計算で飲み食いしないほうが、痩せる」


と理解。


 


生活リズムを大幅に変えようと思いたちました。


これに伴い、今後、ダンスの練習も早朝に切り替えていきます。


 


4時半目指しで起床。


5時には遅くとも起床、というスタイルにするには、


子ども達がおやすみなさいを言うタイミングに私も寝よう。


とすると、


それまでに、夜していた家事を日中にする。


早朝練習に行くには、


子ども達のお弁当づくりも前日仕込みを5割から、8割くらいにしたほうがよさそうです。


 


さて。


この大改革、体重変動に影響するか、がお楽しみ!


 


 


富士産業株式会社のファンサイト「WELLBEST -ウェルベスト- ファンサイト」


 


 


 

生活習慣が気になる方へ・・・発売以来23年の『カイアポ』 

バンクーバーへ母子de旅行GO! GATE5 お土産③

今回の旅行であまり自分だけのものを買う気持ちはなかったのですが

(ついつい子供たちに買い与えてあげたくなってしまう。。。)

これは自分のため!と思って買いました。

ダンスの正装大会の時用の髪飾り!

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こういうの、探していたんです!でも、ダンス専用のはかなりお高いし、

みんな同じようでいやだったから、すごくユニークでうれしい!

こういうものこそ、海外で買う意味があると思いました。

実はとっても安いアウトレットで見つけた掘り出し物!

 

そういうところではちょっと冒険をして、

ダンス用のメイク用品などは日本人の肌に合う日本製のものにしようと思います。

 

株式会社イヴのファンサイト「ピュアヴィヴィ-Purevivi- ファンサイト」

 

 

新感覚!お肌でとろけるクレンジングバーム

 

 

 

バンクーバーへ母子de旅行GO! GATE4 土産②

不思議なのですが、カナダに行くとついつい買いたくなるもののひとつに、

製菓材料があります。

いろいろ日本にない飾りとか、

キットパウダーとか買って帰って、

恋しくなったころに想いを馳せながら作るのが楽しいからかな。

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面白いデコパーツ(食べられる)とか、

びっくりするような色の飾りものとか、

買っておくと、

これからの季節、ハロウィン、クリスマス、ヴァレンタインデー、、と、活躍するタイミングがたくさん!

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次の持ち寄りパーティも、自信を持って参戦できます(笑)

 

イノマタ化学株式会社のファンサイト「イノマタ化学株式会社 」    

 

 

 

《ハロウィン企画》【Instagram】ディップパーティーディッシュ♪♪

バンクーバーへ母子de旅行GO! GATE3 お土産

主人と、ビールがお好きな方に、ビールを買ってきました。

本当はもっと買ってきたかったけれど、重かったので、これが限界。

でも、日本ではあまり見たことのない銘柄ばかりで、

ワクワクしました。

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言われて気づいたのですが、そういえば、カナダって水がきれいでおいしいから、

ビールもおいしくできていて当然なんですよね。

 

でも、日本でカナダのビールがあまり出回ってないのは、

カナダの水が出回らない理由と同じ気がします。

 

きくに、カナダの水は輸出上限を決めているのだそうです。

大切な天然資源だと、理解しているのねー。

 

同じ理由で、コーヒーもおいしく飲んでいました。

水道の蛇口をひねった水がおいしいって幸せな国ですよね。

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↑気まぐれで健康志向フーズも買い込んできました。

コーヒーは相変わらずフレーバーものを購入。

ハワイのときみたいに、もっと買ってきたかったなぁー。

 

自動で極上ドリップコーヒーが楽しめる!OXO(オクソー)オートドリップコーヒーメーカー!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

落ちないメイクの日

 

 

 

ダンスの練習に行くと、汗まみれになって、顔をタオルにうずめるので、

メイクが落ちて、すっぴんのようになって帰宅することが続きました。

 

なので、ダンスのときには落ちないメイクをポイントポイントでするようにしています。

眉とかねー、口紅とかねー、

なくなっちゃうと体調悪い人に見えるしねー。

 

 

 

 

 

 

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帰りは疲れてメイク直しなんてしないしねー、。

ということで、帰宅してから、すっきりさっぱり、メイク落としに励む日々。

洗顔が好きな私にはこのルーティンがあってるわー。

 

株式会社ジェイ・ウォーカーのファンサイト「jay-walkerジェイウォーカー」        

 

 

 

 

新商品!体感型ディープクレンジングジェル★★

 

 

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プロ仕様の身体づくり

着々と、マイフェアレディのごとく、

プロの方に、プロ仕様の身体づくりを指導されています。

 

そうよねー、プロダンサーがたぷついた身体とか、いやだものねー。。。。

 

躍りも、見た目も、グレードアップするよう、

びしびし、指導。

 

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しかも何がたいへんって、良き母であることも頑張ってほしいという指導で、

練習が早朝へスライドしつつある!!!

これまたたいへんなわけですが、ある種、ダンスを再開したときの私の願い、叶ってる・・・・

というわけで、感謝の気持ちでまい進中です。

 

 

 

 

 

あんしん生活

若くないけど若いらしいけど若くない。

中高生のママになり、日々PTA仕事にも精を出し、

忙しくする日々。

毎日が飛ぶように過ぎるし、

気持ちは「ママ」だから若い感じがするけれど、

正直、身体はへとへとです。

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先日、自分の年齢を書くとき、自分の年齢がわからなくなり、

娘に計算してもらうというテイタラク。

ふむ、若くない。

 

でも、大好きな社交ダンスをしにいくと、この世界は人生の先輩が多いので、

わかいわかいともてはやされ、若いのかなぁと勘違いする日もあります。

 

確かに、元気いっぱい踊れますが、、、んー、やっぱり中年、の域に入ってきているし、、

若くはない、と、疲れたからをさする日々。

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自分の身体に負けたくないなぁと思うのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あんしん生活のモニター20名募集

 

 

 

 

停滞期

 

うーん、体重がまた停滞期に入りました。

ホメオパシーだとはわかっていますが、、むむむむむ。

 

これだけ汗だくで運動しているのに、

悔しき。

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最近、どうもデトックスがうまくいっていないような気もします。

それだけでkg単位で違う気がするんですよね、これまでの数値を見ていると。

もっといろいろな形で水分をとったほうがいいのかなぁと思います。

 

いずもなでしこのファンサイト「出雲の国から キレイと健康をサポートする  いずもなでしこ」

 

●いずもなでしこの【ごぼう茶】●

 

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文化祭シーズンスタート

中高の文化祭シーズンが始まりましたね。

そこかしこで文化祭。

楽しそうな学校生活が垣間見え、ほほえましいです。

 

げ、あのママ、だれ?

なんて思われたら申し訳ないから、

学校行事のときは、いつもより華美にならず、

でも身綺麗にしていきます。

 

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最近、CCクリームやリキッドファンデを塗り、

上にお粉をはたく、という組み合わせを好んでいます。

肌が息苦しくならない程度に、ベースメイクをする、というのが、

厚塗りにならないようにするコツかなぁと。

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姿勢よく、ナチュラルメイクで、実年齢よりちょっと若見えママ、狙いです(笑)

 

dear mayuko株式会社のファンサイト「dear mayuko株式会社」        

 

 

セリシン配合フェイスパウダー

おとなしくする

骨折した足指が地味にじみーに痛い今日この頃。


 


もはや折れているところより、傷みが上に上がっている気がします。


でも、不思議。


8cmヒールを履くと踊れちゃうんだなぁー、これが。


好きの気持ちが勝っています。


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でも、


骨がくっつかないといつまでも面倒なので、


今週はおとなしくするキャンペーンを自分にはりました。


 


普段と比べたら、めっちゃおとなしくて、


平日運動しなかった!!!


 


そのかわり、身体を休め、肌を休め(自宅では基本すっぴん。)


自宅の片づけをしました。


 


1.全て出す


2.全体量を把握する


3.仕分けする


4.整理して戻す


 


ただこれだけのことがここ数年できていなかったなぁ、と、


せっせと断捨離。


 


あ。


おとなしくしていなかった・・・


 


株式会社福光屋のファンサイト「福光屋ファンサイト」


 


 


 


 


 


 


 


 


 

すっぴんイズム オイルフリー クレンジング リキッド!

 


 


 


 


 


 


 


 

唯一の女子力

なぜか

ママ友たちに「女子力たかっ!」

と言われたりしている昨今ですが、、、

いやいや、、、

実はとってもオトコマエなマインドなところもあるので、

ネイルとかでせめて女子で女子らしいフリをしている、、、のでした(笑)

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我ながら、中身とネイルのこのギャップよ!(爆)

 

スキンケアが好きなのも、ネイルアートが好きなのも、凝り性だから、なので、

女子力の高さとはあまり関係がなかったりします。

でも、身綺麗にしておくのは、女子ママのたしなみ、とも思っています!

 

リソウコーポレーションのファンサイト「リソウファンページ」

 

 

リペアジェル(8mL)!

 

 

 

Shall we? ダンスメイク

ダンスメイクの準備を始めます。

Xデーに急にできっこないので、

がっつりイマドキメイクを学びます。

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昔とメイクの仕方、変わったもんねー。

そりゃ、二十数年ぶりですもの。

変わってないとねー。

 

みんな右習えみたいなメイクをしているけれど、

実は私こっそり、ダンス界のファッションセンスに、

一石を投じたいと思っています。

 

練習着やパーティウエアも、いつも独自路線でやってきました。

 

だから、メイクも自分流にアレンジしたい。

みんなが真似したいというメイクにしたいと思っています。

ふふふー。

 

明色化粧品(桃谷順天館グループ)のファンサイト「明色化粧品(桃谷順天館グループ)のファンサイト」

 

 

 

マクレールスパークルアイジェム

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

何歳になっても「おもいのたね」

シールド乳酸菌配合サプリを中学生の子供に、

口さみしいときのおやつに出しました。

サプリというものの、おいしいりんご風味。

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ラムネ菓子の感覚で、カルシウムやビタミン類をとってもらいたくて、

用意しました。

海外に行くたびに、子供用のサプリが海外にはこんなにあるのに、

日本には少ないなぁと思って、爆買いしていたので、

こんな子供向けの、ママ目線の、安心なサプリが国内で買えることをうれしく想います。

 

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3歳から中学生向けだそうですが、

美味しいので、高校生も大人もイケます(^^)V

 

でも、

成長期の子どもの骨を形成する栄養素や、21種類の野菜栄養素、目ね気力を高めるシールド乳酸菌が入っている

「おもいのたね」は、身長がまだまだこれからのびるであろう、

部活に忙しいわりに好き嫌いがある我が家の中学生にぴったり。

 

スナック菓子を食べるくらいなら、1日4粒、まずは心穏やかにこちらをどうぞ。

 

パパママのリアルボイスから生まれた商品だけに、

アレルギー物質、保存料、着色料は不使用だそうで、

嬉しいです。

 

たぶん美味しかったのでしょう、

3歳と中学生の飲む量が一緒ではなくない?

もっと食べてよくない?という風でしたが、

いや、まぁ、健康食品だし、だめじゃないけど、

サプリだから、大事に食べようか(笑)

 

定期便にすると、2160円+送料が、

送料無料の1944円になるそうです。

ありがたや。

 

小さいころはもちろん、中学生以上になっても、子どもの体調・成長は

パパママの気になるところ。

お給食もなくなった今、毎日の私の作る料理が、子ども達の身体を作っていると思うと

重責に感じます(^^;;)

完璧な料理が毎日作れて、子ども達も残さず食べてくれればいいのですが、

なかなか難しいですね。

 

そんなときにこそ、頼りたいサプリメントです。

 

 

アイオニック株式会社(IONIC corporation)のファンサイト「イオン歯ブラシ」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

09イオン歯ブラシKISS YOU UV除菌ケースセット

 

 

 

FAMA~ファーマ~ファンサイト参加中

 

 

 

 

ボリューム満点のプロテインバー

しっかり運動した後、30分以内にプロテインをとるのは、

もはや筋肉女子には常識ですが、甘いプロテインドリンクに飽きたらこれ。

 

ささみプロテインバーです。

先日都内某所でサンプルで頂戴して、開眼。

この手があったかーーーーー!

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そうそう、ときには甘くないのが欲しいと思っていたのよねー。

でも、なんとかバーだと口の水分もっていかれるし、

まさか自家製サラダチキンをいきなり出先でかじるわけにはいかないし、、、

 

と思っていたのでこれはいい!と!

しかもコラーゲン2000mg配合ですって。

1パック2本も入ってて、お手頃価格なのもうれしい。

 

プレーン、ブラックペッパー、レモンフレーバー、レッドペッパーの4味展開。

まだ全部食べていないけれど、どれもおいしいと確信。

 

SASAMIという調理不要の味付きささみもあるらしいので

こちらもコンプリートしたいです。

 

もうすぐジムデビューするしね。

 

どれも常温保存OKらしいから、非常食という言い訳で

箱買いしたいわ!

 

 

e-ne株式会社のファンサイト「【retap公式】」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【retap】!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Shall we? まっすぐな身体

競技ダンスをしていると、しみじみまっすぐ立てる人って少ないなぁと思います。

身体の癖っていうのもありますしね。

歪みって一度つくとなかなか直せなくて。

整体やマッサージに行っている暇がない人はどうしたらいいのー?と思っていたら、

インナーで補正している人がいることを知りました。

確かにそれなら日々の中で取り入れられますものね。

 

 

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エクサブラオンラインショップのファンサイト「バストアップ補正下着 エクサブラ ファンサイト」

 

 

 

 

俳優、加圧トレーナーでもある保阪尚希さんがプロデュース!身体のゆがみの原因【大転子】をサポート★クロスシェーパー!

譲り渡したい気持ち

20代のころ、あんなに盲目的に欲しかったブランドものへの熱が、

40代になるとこんなに落ち着くとは夢にも思いませんでした。

 

時計、服、ジュエリー、靴、バッグ、、、、

もう私が身に着けるには若いかな、と思うものは、

心置きなく二人の娘達に譲りたいと思っていますが、

経年の傷、汚れが気になるみたいで

娘達からは「なんか汚れてるー。」と

特段喜ばれませんでした(( ;∀;))

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でも気に入って買ったバッグたちだから、

きれいにして、使ってほしい!!!

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セリーヌ、ディオール、グッチ、エルメス、ジバンシー、コーチ、ルイヴィトン、、、、

自分で何とかしようと思いましたが、その勇気もやはりなく、、、

プロにお任せしたい~

 

株式会社東田ドライのファンサイト「宅配クリーニングのリナビス」

 

 

皮革・ブランド品のバック(鞄)クリーニングコースのブログ!!

 

Shall we? 刺激

ダンス友達がSNSで頻繁に自撮りで、


自分の練習姿や筋トレ姿をアップしています。


 


ずいぶんと自分が好きだよね、


と、いろいろからかう人もいますが、


私はシンプルになかなかの勇気だなぁ、学ばねばなぁ、と、


感心しきりです。


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自分に自信があるんだろうし、自分が大好きなんだろうけれど、


不特定多数に見られてもいいSNSに自分の努力している姿を見せちゃうなんて、


それはある種の「宣誓」。


 


やめない、負けない、がんばる、という全世界へ向けての宣言ですものね。


なかなかできることではありません。


 


私も頑張らなくちゃ、と刺激を受けています。


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体重としては、あと-5kg。


 


でも、体重にはあまり固執せず、腹筋と背筋、


年末までにもっとつけたいと思います。


 


そして、体脂肪率も15%を切りたいと思います。


 


筋肉なくして、きれいに競技ダンスは踊れないと思います。


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株式会社NGCのファンサイト「HMBPOWERBOOST」


 


 


 


 


 


 

!HMBサプリでボディメイクをサポート!

 


 


 

東京という街

海外から帰ってくると、

東京の公共交通機関のすごさに改めて感服します。

 

電車とバスと、で、たいがいのところへ自力で行ける凄さ。

車の免許がなくても生きながらえる凄さ。

本当に便利。

タクシーも初乗りがワンコイン以下になったし、

世界でも類まれにみる観光客にも住民にも足がたくさんある街だと思います。

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今夏は私が出向いたので、次は、海外の友達たちが来てくれる番。

 

今からワクワクしています。

シンガポールの友達には、身体が慣れているであろう夏に、

カナダの友達には地元ほど寒くない冬に、

来るようにお勧めしています。

 

株式会社山忠のファンサイト「webshop温むすび ファンサイト」

 

 

 

季節の変わり目の強い味方!大切なおなかを守る…「ほーりぃおなかありがとう」!

 

女子力がぐぐぐーんとUP! 「ラ・ミューテ」②美容強化キャンペーン中!

不思議なご縁があって

プロの方のダンスパートナーとして

ひとさまの前でデモをしたりすることになる今後、

夢を与えられる存在でなければと、

鋭意、美容強化中。

 

長年あこがれのプロのようには

足元にも及びませんが、

限りなく近づきたいと思うのです。

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そこで、普段のワタシには欠如している(!)女子力を高めるため、

ラ・ミューテの洗顔料、化粧水、美容液で、

毎日自分磨きをしております。

ラ・ミューテ公式サイト

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普段からスキンケアをすることは好きなほうですが、

このラ・ミューテは、洗顔をして、化粧水を入れ込んだ時点で、

もう肌がもちっとしてきているのが感じられました。

 

美容液を入れ込んだ後の肌はずっと触っていたいやわらかさ。

THE文系の私には、一体どういう仕組みなの?!と驚く効果です。

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ダマスクローズのほのかな香りに癒されながら、

肌にしみこめーしみこめーと思いながらスキンケアをしなさいね、と、

かつて美容家の先生に教わったことを思い出しました。

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40からの顔は自分の責任なんですって。

そうかもー。

40代から、すごくきれいな人とあまり構わない人の差って歴然としますよね。

40代は女性ホルモンの分泌量がピーク時の3分の2にくらいに減少するそうです。

おそろしい。

ターンオーバーもおそくなり、肌が硬くなり、小じわや毛穴の開きが気になるのも

コラーゲンの弾力が失われるからだそう。

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ラ・ミューテの洗顔料「ビオリズム洗顔フォーム」は、

泡立てるともっちりとした泡ができるので、

古い角質や毛穴の汚れがやさしくしっかりとれ、

でも、若い子の(!)洗顔料と違って、洗い上がりのしっとり感がすごい。

そこに、クレオパトラも愛したという最高級の薔薇「ダマスクローズ」(しかも純国産、無農薬有機栽培!)を

使用した化粧水「エンリッチ化粧水」で、肌の奥の奥まで潤わせ、

最後にとろーっとした美容液「アドバンス保護美容液」をスポイトで手にとり、

肌をバリア。456178df83d9466fa1f42589b9a21d2a

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ダンスの練習場で、中高生のママです、というと、

たいてい驚かれます。

もっとすごく若く見えるわよ!と、お姉さま方に褒められるのが、くすぐったい今日この頃。

本来厳しいはずの同性に褒められるのは、かなりうれしい。

これからも5年後、10年後の自分のために、

スキンケアをがんばろうと思います。

ラ・ミューテ

 

 

 

 

ラ・ミューテ( la mutee )ファンサイト参加中

女子力がぐぐぐーんとUP!「ラ・ミューテ」 ①

薔薇の模様が上品なラ・ミューテ、はじめました。

女性のホルモンバランスに着目したスキンケア商品です。

 

実はこのたび、わたくし僭越ながら、

社交ダンスのプロパートナーになることになりまして。

お相手の方のためにも、自慢のパートナーとして精進すべく、

ダンス練習にも、筋トレにも、美容にも、気合を入れなおそうとしております。

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某ダンスの先輩がおっしゃいました。

「ダンスはパートナーが魅力的かどうか、は重要ポイントだからね。」

 

そうなんですよね、社交ダンスはテクニックだけでなく、見た目も重要。

誰からも愛されるダンサーにならねば、と、

改めて、気合をいれております。

 

「女子の技術」という言葉を、ダンスの師匠はよくおっしゃいます。

躍りだけでなく、女子として、フォロワー(パートナー)として、魅力を上げるのも、技術ですよね。

 

ということで、ラ・ミューテで女子力UP計ります。

届いたお箱をあけて、

丁寧な手書きのレターに胸をうたれました。

こんなところから、スタッフさんすら女子力高ーい!

学びます~

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女子たるもの、かくありたい。

 

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洗顔料、化粧水、美容液、それぞれの使い方の説明が

細かくてよくわかりました。

(フォントが可愛くて、これまた女子力高!)

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手帳サイズのこれはなに?と思ったら、

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バイオリズムカレンダーでした。

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うんうん、そうそう、そうだよねー、

抗ってもどうしようもないよねー、としみじみ。

女子ってね、どうしても痩せられない時期&肌あれする時期があるよねー。

手帳にはさんで持ち歩くことにしました

 

年齢別の表も現実が直視できてよかった。

なんとはなく、お肌で年齢を判断していますよね、私たち。

5年後、10年後の自分の肌への責任は自分。

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保存版のこのブックレットも熟読中。

女子たるもの、ホルモンケアをなくして、美肌はないなぁと再確認。

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さぁ、いよいよ次回、ケアの様子をレポします。

株式会社ラ・ミューテスタイルのファンサイト「ラ・ミューテ( la mutee )ファンサイト」

 

 

ラ・ミューテ( la mutee )ファンサイト参加中

プレゼントにもしたい!傘杖置き場に困らない「PITASH(ぴたっシュ)」

傘を立てかけて置ける場所がなかったり、ひっかけられそうでひっかけられなかったり、と

長い傘のやり場に困ること、ありませんか???

私はそれが面倒で、ここ最近、どんな暴風雨でも頑張って折り畳み傘で過ごしていました。

 

でも、ここ最近の雨がひどすぎて、やっぱり長傘が必要。。。というジレンマに陥っていたとき、

この子に出合いました!

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株式会社 清和産業のファンサイト「株式会社清和産業」

ただの飾りではございません。

さりとて、ただの名札でもございません。

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簡単に傘を固定でき、身近においておけるすぐれものなんです。

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内側には名前をかけるので、ネームタグにもなりますし、反射板になるお品もあるんですって。

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柄もいろいろあるので、けっこう迷います。

ヘルプマークバージョンもあったりして、おお、じゃぁ、妊婦さんマークがあってもいいね、と思ったり、

子供たち用にキャラクタ―入りがあってもいいねと思ったり。

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タグ部分を開いて、平らなところにぴたっとするだけで、傘がぶらりーんとします。

粘性が弱まったら水で洗えばいいなんて、イージーケア!

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ポテンシャルありますねー。

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傘だけでなく、杖にも使えそうなので、

白杖を使っている友人や、脚のために杖を使っている家族のために

プレゼントしたいなと思います。

 

 

いやー、なんだったら、学校生徒全体みんなつけておいたら、

忘れ物とか取り違えとかなくなりそう~

 

 

株式会社清和産業ファンサイト参加中

豆皿で家呑み

衝動買いとはこのことで。

あまりに美しい豆皿に出合い、購入。

ひとつひとつが美しすぎる有田焼。

少しずついろいろなおつまみを載せて、

自宅で料亭ごっこしたい!

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友達にもらったとっておきの日本酒にするか、

先日ゲットしたとっておきのスパクリにするか、

最初に使うタイミングを楽しみに、

毎日いまのところ眺めております(笑)

 

ブランド洋食器専門店 ル・ノーブル(Le-noble)のファンサイト「輸入ブランド洋食器専門店「ル・ノーブル ドットコム」ファンサイト」

 

ル・ノーブル◆家呑み好きにおすすめ!今夜の晩酌をちょっと贅沢にするグラス「CRYSTAL OPERA(クリスタルオペラ)」

色白に戻す

この夏は油断してずいぶん日焼け止めを塗らずに過ごしてしまいました。

秋になって慌ててます。

もともと色白なので、妙に焼けた肌が落ち着かなくて。

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毎日フルメイクではなくて、緩急をつけて、肌をいたわっています。

ダンスの大会では濃くフルメイクが決まっていますから、

普段はCCクリームでライトにメイクしたり、

自宅ではすっぴんで通したり。

 

冬に、真っ白なドレスを着て、デモをすることが決まっているので、

それまでに肌を元の色に戻そうと、必死です。

株式会社ラフィスコスメティックのファンサイト「ラフィスコスメティック」    

ミネラルCCクリームplus!

バンクーバーへ母子de旅行GO! GATE2

久々の帰省(!)でした。

8年ぶりでした。

いろいろ変わっていました。

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スカイトレインが伸びていたり、

紙幣がチップ入りになっていたり、

いろいろ変わっていたけれど、、、

一番最初の衝撃は、

腹ペコな私たちがモリモリ迎えに来てくれたカナダ人友達夫婦と中華を食べたあと

カッコよく支払おうとしたら、、、

私のカードが使えなかったこと・・・

 

というかですね。

帰国したらガンガンCMうっていましたけれど、

VISAのタッチ機能、日本若干遅かったからーーーーーーーーーーー!!!!

 

赤っ恥をかいてしまいました。

イマドキクレジットカードはタッチ機能がついていて、

スキャンする必要もないし、サインなんてもってのほかだと、

中華料理店の店員さんたちにも憐れまれました。

 

クレジットカード問題については、多くをここでは語れませんが、

カナダ人友達には本当にお世話になりました(;´・ω・)

家族同然の友達だから、四半世紀の付き合いだからこそ、のお世話になりっぷり。

今度日本にきたときは、がっつり私がお世話するわ!と心に誓いました。

 

友達の家は8年前といっしょでしたが、

モルモットみたいな小動物と犬が増えていました。

小さかった娘っ子は、がっつり思春期のティーンネイジャーになっていました。

友達の旦那様は、変わらず穏やかで物静かでいい人。

友達のお兄ちゃんは一層年を取り(失礼!)、

脚が悪いDADは電動椅子で軽快に動けていて時代の最先端だと思ったし

(車いすではないのです。子供の遊び用電動椅子みたいな、おもちゃみたいな乗り物でした)、

友達のいとこたちはみんなすっかりママになり、

前回泊めてもらったお姉さん夫妻は相変わらず人生楽しそうで、

とても楽しかったです。

 

仲良かった友達が旅行に行ってしまったタイミングで今回会えなかったのが残念でしたが、

きっと健康に生きていれば、また会える!という気持ちでいます。

 

株式会社ハツラツのファンサイト「ハツラツ生活」    

 

 

 

 

 

 

快眠応援サプリメント「夢見ここち」!

 

 

バンクーバーへ母子de旅行GO! GATE0.5

Bc4b0b774cd84bf38fc538c8fdf7f976 VISAがなくて、ボーディングパスがロスで発券できなかった

母子のその後。

 

主人とは別のターミナルで別れてしまっているから、

私の手元に無線LANのルーターもないし、PCもない。

主人との連絡もとれない。

 

地上勤務の日系人の人に、

なんとかして出発前のご主人と連絡をとってくださいね。

と格別のシンパもなく告げられ(目が死んでいた)、

ワタシ焦る。

実は、子どもの手前がんばっていましたが、

表情以上に焦っていました。

 

広いロス空港。

主人のターミナルは激しく遠く、

あそこまで子ども二人とこの大荷物を連れていくのかーーー

と思いながらも、

ナイスな子供の脚力に感謝しながら、

主人のいるはずのターミナルへ戻り、

インフォメーションで、

主人を呼び出してもらうことに。

 

ところが、インフォメーションのおじさんはオリジナルがちょっと違う国の癖のある英語。

この人が英語でアナウンスをしたところで、

主人は自分が呼ばれていると果たして気づくだろうか・・・・

 

予感は的中。

いうなら、

山田太郎の呼び出しが、

トゥアロゥイヤアマアダァ

ぐらい、全然別人名に聞こえましたし。

 

子ども達も呆然。

「絶対パパ、自分の名前ってわかんないよ、あんなんじゃ。」

 

・・・だよねー。

 

ということで、こんなときには、日本人!と、

主人が乗るANAのカウンダ―へ。

 

みんな激しく忙しそうで話しかけるに躊躇しましたが、

こちらも1秒を争う事件中。

 

見つけた地上勤務の方に丁重に、

でも、急いでことのながれを話すと

「おまぁちくだぁさい。」

 

・・・あ。

名札を見て気づきました。

韓国人の方でした。

日本語、伝わったのかしら、、、、

案の定、彼女が誰かに話している様子が

やたらモタモタ・・・・

もう生きている心地しなかったです。

 

もう一度、日本人の人に同じ説明をしたら、

状況を理解し、

主人を日本語でアナウンスして呼び出してもらえましたが、、、

いや、空港のアナウンスって

どうしてまぁあんなに声が遠いかね。

 

待てど暮らせど、動きなし。

 

そこでもう一度、仕事ができそうな人を選び、

声をかけ、同じ状況説明をすると・・・・

 

「空港にはフリーWi-Fiがとんでいますが、スマホを使えますか?」

 

えーー、そうか、フリーWi-Fiがこのターミナルには、あるのか。

(私たちがついたターミナルにはなかった。)

 

そこで急いでつないで、主人に連絡。

かくかくしかじかなので、

PCを持ってちょっと出てきてほしいんだけど・・・

 

でも、もう主人は出てこれる場所でも時間でも

ありませんでした。

だめだ

もうだめだ。

 

そう思ったとき、さきほどのできるお姉さんが

かけよってきて言いました。

「スマホで、VISA取得できます!」

 

何?!!?!?

カナダへの入国VISA、

スマホで取得できるとは!?!?!?

そう、フリーWi-Fiがつながっているここなら、

ネットにつなぎ、画面は超小さいし、面倒だけど、

ちくちくVISAをネット申請できるとな。

 

ありがとう、お姉さん!

御礼をいい、出発まであと1時間、

VISAを取得しなければ、とあせる私の背中に、

お姉さん、言いました。

「恐れ入りました!」

オソレイリマシタ・・・・

オソレイリマス、の現在完了形・・・・

新しい・・・・

わかるわー、、、英語環境にいすぎて、日本語間違っちゃうよねー。

 

 

ともかく。

その後、見たこともないページから

読んだことのないページを読み、

VISAを3人分ちくちく小さな画面で申請。

 

最後の1人になったところで、

「本日出発分のVISAはもう申請できません」

という謎の英文が出ました。

まずい、、、下の子の分だけ、VISA申請しきれない!!!

あせった私はとりあえず日付を明日にして、

無理やりVISA申請。

 

もうどうしようもない。

これで次女だけ発券できなかったら、、、

飛べなかったら、、、、

英語で交渉する決意はありました。

決裂したら、私のフライトだけキャンセルして、

長女だけカナダに飛ばして、友達に託し、次女と翌日飛ぶしかないのかな、とか、

実は頭の中でぐるぐるしていました。

 

ところが、そんな英文表示もあったのに、

ボーディングパスはふつうに発券され、

真面目なワタシ、ちょっと不安に。

 

近くの地上職員(今度はアメリカ人)に

かくかくしかじかと説明したら、

「え、で、あなたたちは何人でどこへ行くの?」と驚かれるので、

また、それもせっせと説明。

 

イングリッシュスピーカーでよかったと

しみじみ思った瞬間です。

 

結局

「まぁ発券できたなら飛べるってことよ、いってらっしゃい。」

という

前向き楽観的な彼女の言葉に背中を押され、

出国。

 

子ども達には言えませんでしたが、

正直カナダ入国審査をとおるまでの私は

生きた心地もしていなかったことを、

ここで初めて言いましょう。(笑)

 

渡航先にVISAがいるかどうか、は、いくら旅慣れていても、いつ必要になるかわからないので、

事前に確認しましょう(^^;;)という勉強でした。

 

ちなみカナダのVISAはひとり7ドルくらいでした。

アメリカの3分の1の値段。

これ、全部自分で手続きをしたからこの程度でしたが、

英文が読めないとか自信がないという人は、

旅行代理店に頼むと、結構なお金とられます。

 

ということで、結果、イングリッシュスピーカーでよかった、、、という落ちですが、、、、

 

なぜ、VISA申請のとき、もう本日出発分のVISAはだめです、明日以降の設定にしてくださいと

書かれていたのに、そして、明日以降の出発申請だったのに当日飛び立てたのかは、

いまだにミステリー。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

株式会社ニッセンのファンサイト「ニッセンのファンサイト」        

【大きいサイズレディース】ミニ裏毛ドロップショルダーチュニック!

バンクーバーへ母子de旅行GO! GATE1

第2のふるさとバンクーバーで、

命の洗濯してきました。

 

基本17時過ぎには仕事を終え、なんだったら18時ごろ家族そろってピクニックディナーなり、外食なり、が

当たり前の生活。

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空が広くて、あくせくしなくて、時間に追われてなくて、みんなイージーゴーイングで、

東京での生活がいったいなんなのか、と思ってしまう。

 

 

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でもまぁ、ひとりごちたところで、

私には日本を起点とする生活しかないし、今はただただバンクーバーでの日々をエネルギーに

毎日をまい進するのみ!

 

あの景色を思い出すだけで、毎日がんばれます!

 

 

 

株式会社リアライズのファンサイト「CanRoll」

 

 

 

オリジナルバッジが作れるサービス「CanRoll」

食べられるものを植えよう!

9bc1dd2971c2459a87a683c7d64b1487 我が家の花壇の一部が空いたので、

何か食べられるものを育ててみようと思います。

 

実家ではミョウガとかトマトとか庭が菜園状態になっているのがうらやましくて、

真似っ子。

 

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株式会社 A getwell & co.のファンサイト「ピタヤ(ドラゴンフルーツ)ならAgetwell(アゲル) - 公式ファンサイト」

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中高生+中高生ママの味方!「お水がいらない 家系ラーメン」 中高生+中高生ママの味方!「お水がいらない横浜家系ラーメン」

 

子ども達が中高生になるまで、気づきませんでしたが、

中高生が試験期間に入ると、

子ども達は、なんとお昼を食べないで帰ってきます!!!!0⃣

 

つまりーーーーー

フルタイムワーカーでないママたちは、

いそいそと家に帰り、ランチを用意しなければなりませぬ。

・・・まぁ、いけないわけじゃないし、

私の母は専業主婦だったけれど、

必ずしもそうしてくれていたわけでもないし、

特段親がランチに家にいないことが問題ではなかったけれど、、、

私はそれがなんとなく母親としていやで、

子ども達の試験期間中は

なるべくランチタイムには家にいられるようにしています💓❤💕





 

でもどうにもならないとき、ありますよね。

そんなときに助けられます!

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キンレイの「お水がいらない横浜家系ラーメン」!

なべやき屋キンレイ

食べ盛り育ち盛りの娘達にとって、

もちもちの太麺と濃厚な豚骨醤油スープは最高だったらしい!

(私が作るフツーのラーメンより!)

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家系ラーメンを外食したくても、そのチャンスが訪れない私にも、

こんなラーメンは最高のご褒美✨

家にいながらにして、THEラーメン屋の、こだわりの一杯をいただけるのは

本当に助かります。

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調理した中学1年生曰く、

お水を計ったりしないで、

いきなり鍋にいれてスイッチするだけ(IHなので)よかったから

楽ちんだったー!とのこと♨

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これはいい!

濃厚なスープと太い麺とチャーシューは、

目にもおなかにも満足!

子ども達も喜ぶ、私も喜ぶ、本格的冷凍ラーメン、発見です!

全種類制覇したーい!😃

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株式会社キンレイのファンサイト「なべやき屋キンレイ」

 

 

 

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劇的に軽い、簡単、安全!「オールインワン ファブリックパネル」

春のワイキキに続き、

今夏はロスとバンクーバーに行ってきました✈

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こと、バンクーバーは私の第二のふるさとなので、ちょっと長めの滞在で。

私は何度となく行ったウィスラーや湖へ

娘達と思い出のルートを行脚🚙

(娘達も初めてではないのですが、小さかったのであまり憶えていないみたい)

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何気ない毎日が本当に自然豊かでいい街です、バンクーバー☀

世界で一番住みやすい意味がわかります。

そして、移住するならバンクーバーという気持ちを

再確認した夏でもありました。

(あ、でも南半球なら、タヒチ(笑))

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移民の国だから、疎外感がないし、

都市と自然のバランスが絶妙❤

 

資源も食も豊かだし、何しろみんなのおおらかさがクリーンヒット。

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あのマイナスイオンな毎日を思い出せるように、

清和産業さんの「オールインワンファブリックパネル」を作りました🎵

 

株式会社 清和産業

株式会社 清和産業の取り扱い商品「オールインワンファブリックパネル」の画像                    

オールインワンファブリックパネル

丁度、ステイしていたカナダ人の友達の家にもファブリックパネルがあって、

子ども達ともこれいいねーと話していたので、

まさにファブリックパネルデビューイヤー!🎶

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長方形タイプと正方形タイプ、両方あります。

 

我が家は、友達の別荘があった湖での景色を正方形に、

観に行った滝で偶然とれた虹がとても美しい景色を長方形におさめました。

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作り方はとっても簡単!

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①専用印刷ソフトを使って、布で小シールに写真をプリントし、

②シールを台紙にぺろっとはって

③箱を組み立てるだけ。

 

糊もハサミも不要。

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13歳も、笑顔でちょちょいのちょいで、

できました✨

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基本、紙でできているので、いわゆるファブリックボードのイメージと大きく違い、

指1本で持てる軽さなのがすごいです。

しかも壁掛け用フック付きなので、作ってすぐ飾れて、地震でも心配なし!

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国内外の友達へのプレゼントにも喜ばれそうですし、

キット購入&プリントオーダー込みでSサイズ800円から作れるなら、

人数が集まる親子行事や、ホームパーティなどに

発注しておいてあげるのも楽しそうです💕

https://monipla.jp/my_item_list/

 

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本当は仲良しのカナダ人ファミリーが全員写った写真を

ファブリックパネルにしたかったのですが、

皆さんにブログ内でご紹介するにあたり、

肖像権問題(^^;;)が発生するため断念。

残念。

みんなの表情がはっきり写った永久保存版集合写真をLLサイズで作ることを夢見ます~(^^♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

株式会社 清和産業のファンサイト「株式会社清和産業」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

株式会社清和産業ファンサイト参加中

 

 

 

 

 

 

 

いたいよりしたい

 

どうもうまくターンができないと思ったら、

そうだった、わたし、骨折してたんだった、と、気づく。

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競技ダンス仲間との練習後に

包帯を巻きなおしていたら、

みんなにダンスのときだけ包帯をはずして踊っていたと知られ、驚かれる。

「骨折してても、あれだけ踊れれば上等。」

 

いやいや、骨折ごときでターンがぐらつくのってどうよ、と自分的には思うのです。

 

痛いという気持ちはいつも夜寝るころにやってきます。

日中、チャンスがあればダンスをしたいという気持ちが勝つ。

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でも、ひさびさにまったくダンスをしない日を意識的に作ってみました。

骨がくっつく暇くらいは、ちょっと骨に与えてあげよう。

株式会社オーガランドのファンサイト「 株式会社オーガランド」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ノンパッチ 静電気抑制ブレスレット!

ひとつひとつ片づける

かつて、眉の形を整える、ただそれだけのためのワークショップに行ったことがあります。


 


肌ひとつ、ネイルケアひとつ、


少しずつプロの力をかりて、美容UPしたいと思う今日この頃。


 


まもなくプロダンサー用のメイク講座に行くよう、


師匠から指導が入りました。


ははっ。いつもナチュラルメイクの私だからなー。


 


 


 


 


 


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サカイトレーディング株式会社のファンサイト「本物の宝石を配合した化粧品! ディフストーリー公式通販」


 


 


 


 

【時短メイクが叶う万能化粧下地】ツヤ肌に仕上がる宝石配合のBBクリーム(標準色のオークル)

 


 


 

オイルの威力

やっとこの歳になって、オイルの威力を理解しはじめています。


髪、肌、指先、どこをとっても


オイルってマスト。


ぐいぐい肌に髪に浸透して、つやっとさせてくれます。


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年齢を経て、肌や髪がかっさかさになると、ますます年齢感が出ることに気づいた今日この頃。


無添加工房OKADAのファンサイト「敏感肌、アトピーの方にも安心な無添加化粧品 【無添加工房OKADA】ファンサイト」


 


 


 

天然オリーブの実10,000個分の保湿 完全無添加 岡田美容オイル30ml オリーブスクワラン100% 

 

おばんざいを盛りだくさん

家族のためにおばんざいを作り置きすることがあります。


あともう1品食べたい、という子どものリクエストに


柔軟に応えらえるように、という、先回りテクです(笑)


中高生、食べ盛りなのに、炭水化物は抜きたいという


美意識!?の高さなので、


ごはんおかわりして~(^^♪では済まされないというわけです。


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株式会社岩深水のファンサイト「ミネラルウォーター「岩深水」のブロガー向けファンサイト」


 


 


 

岩深水で秋の料理!

Shall we? 何かと物入り

ダンスを再開したら、とたん、物入りになりました。

そりゃそうですよね。

スタンダードシューズ、ラテンシューズ、バレエシューズ、

練習着のトップス、練習着のスカート、ドレス、シューズブラシ、

ヒールカバー、メイク道具、髪上げ道具、

レッグウォーマー、スパッツ、ストッキングetc

 

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女子更衣室はいつもてんやわんやだから、

一度、いっちょうらのチャコットのトップスを置き忘れてきてしまったときは、

ピンチでした。

子どもじゃないから名前なんてかいてないし、

みんな同じような物持ってるから、間違われて持って帰られてしまったらーーーー!と!

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だから見つかったときはホッとしました。

以来、記名しようと思うものの、、、、

がっつり名前を書くのって、

大人になると恥ずかしいものですね。

 

イニシャルを油性ペンで描いたり、

刺繍をしてみたり、あの手この手です・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

株式会社KAWAGUCHIのファンサイト「株式会社KAWAGUCHIのファンサイト」        

 

 

アイロン不要のおなまえつけ&目印ラベル【タグペタラベル】

TOYSTORY 4 を観ました

だいぶ前のレポになりますが、

TOYSTORY4を家族で観ました。

子ども達というより、親が見たくて仕方なかった感じ(^^;;)

この夏は国際線を4回ものったので、どこかでTOYSTORY4が機内オンエアしないかと期待していましたが、

あいにくなかったので、観念して(笑)みんなで見に行ったのでした。

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以下、軽いネタバレ含みます・・・・

 

 

相変わらずの楽しい展開×ニューキャラクターで、

ワクワクしました。

え、あの大好きなキャラはもう出てこないの?!とい拍子抜け間もありましたが

きっといろいろな話が5で回収されると期待しています。

↓ まだ観ていなかったけれど、海外でTOYSTORY関連の書籍を買ってきた私。

お教室に娘達が塗って貼りました(笑)

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今回しびれたのはフォーキーですね、やはり。

我が家に自作フォーキーが増殖しました。

あの自虐ダメっ子ぶりにしびれた(笑)

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子ども達も中高生になって、部活に勉強に忙しくて、なかなか一緒に過ごす時間が少なくなってきましたが、

スキを見つけて、まだまだいろいろ楽しい時間を過ごせたらと

思います。

 

株式会社シリカスタイルのファンサイト「シリカスタイルファンサイト」

 

 

部屋干しでも臭わない!吸着して汚れを落とす!ミネラルを使った洗濯雑貨

ごくごく普通の家庭料理

料理教室では、

とんでもなく手のこんだものを習うより、

普段の生活で活かせることを習うことがありがたい。

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だって、ハレの日は1か月に数日でも

残りはふつうの日だから。

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海外に行ってしみじみ思いましたが、

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ごくごく普通の日本食が最強美食です。

 

 

 

 

 

 

 

マルサンアイ株式会社のファンサイト「みそと豆乳のマルサンファンサイト」

 

【マルサン】鮮度みそ5本セット&オリジナルエプロン

激動の2019年

不思議なご縁というものはあるもので。


自分の意思とは関係なく、かくたる宿命的なものって本当にあるもので。


抗っても抗っても、ならないこともあるので、


ときにはそれをポジティブに受け止めて、


自分なりに化学変化させていこうと思う今日この頃。


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一生やらない、と思っていたことにチャレンジする流れになったり、


まさかと思うことが続いて起きたり、


拍子抜けするようなことがあったり。


不思議なサプライズが続いたり、


何年越しに考えていたことが、ふと実現したり、


2019年はいつにまして「びっくり」し過ぎることが多い。


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日本茶製法★オーガニック生葉(ナマハ)ルイボスティー★ペットボトル用ティーバッグ !!

 


 


 


 

空港にもあった「onaka」

人生で海外旅行なんてもう何十回も行っているけれど、

相変わらず海外に行くとおなかが不調になるわたし。

今回は自宅からonakaを持って行きました。

でも空港で販売しているのを見つけて、びっくり。

買えたか―!!!

 

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おかげさまで3週間近くの海外旅行、いろいろ食べましたが(!)安心して過ごせました。

帰国してから、ダンスのために、1gたりとも太りたくなかったから、本当にありがたや!

 

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美意識UP

もともと、さばさばしているので、

男前な性格。

でも、女子力を高めるために、

美容の意識を高めるために、

ネイルは365日欠かさないようにしています。

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セルフだから、予約不要。

忙しかったら、丑三つ時(!)でも、ほそぼそやっています。

 

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9月25日発売新商品! " 美 "の基盤を作りませんか? 美容基盤食品『ひとさじ美人』

 

日比谷花壇×ハーバリウム

日比谷花壇さんがハーバリウムを提案すると、、、こうなる!

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こんなハイセンスなパーツを使って、

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ペンづくり、となりました!

 

娘達二人が作ったペンがあまりに美しく、

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私も作りたいー!という気持ちが昂りました。

しみじみ、おつくりものが好きな性格らしい。

きれいなものに向き合う気持ちって、美容に通ずると思うのです。

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新!美肌ケア・高濃度酸素水ミストスプレー

ダイエット・ブッフェ ~美味しいものは美味しく

引き続き、ダイエット中。のつもり。

すごくひもじい感じではなくて。

しめるところはしめて、というダイエット。

だから、ちょいちょいパンも食べるし、チョコも食べる。

ケーキも食べるし、パスタも食べる。

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でも、

基本、消費カロリーと摂取カロリーのバランスが合うように、頭で計算。

翌日くらいまでに、収支があうように計算。

ダイエットを意識してから、4か月で6kgかー。

1か月1kg落ちればという当初のイメージよりはハイピッチながら、

この6kg以上から劇的に落ちるかどうか、

我ながら見どころ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

美味しさを味わいながらカロリーコントロール!ローカロ雑炊!!

日本が誇るお土産

四半世紀以上付き合いのある海外の友達がたくさんいるので、

日本らしい面白いお土産や美味しいものを常にアンテナを張っています。

最近持って行って喜ばれたのは、消しゴムだった。

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もはや扇子とか緑茶とか浴衣とか、

THE日本なのをプレゼントしすぎてしまったので、

斜め上のものばかり、近年プレゼント中。

 

美味しいものひとつとっても、え!何それ?!というのを探して贈っています。

みんなの驚いて喜ぶ姿を想像するだけで、ワクワク!

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株式会社合食のファンサイト「合食公式ファンサイト」

 

 

 

 

 

 

北海道発のふっくら鮭フレーク♪

バザー委員なるもの

母のお役めのひとつ、

子どもたちの学校の役員になりまして、

ちょこちょこお仕事請け負っています。

 

この秋はバザー委員。

はじめましての方たちとおしゃべりしながら、朝から夕方までするお仕事を、

ちょっと時間的負担には思いますが、楽しんでいます。

美容強化月間中の私としては、

きれいなママ友に出逢うと、ますますテンションアップ!

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長い間お仕事をするので、おしゃべりのトピックスは多岐にわたりますが、

子どもの話など以外に、美容関係の話にもなり、情報交換が女子校のようで楽しい!

 

「XXXちゃんママはいつもきれいにしているけど、エステとか行ってらっしゃるの???」と

言われ続けるようにきちんとしていきたいと思います

株式会社黒龍堂のファンサイト「進化を続ける100年企業 株式会社 黒龍堂」

 

 

 

史上初※!リップのツヤ&発色ダブルキープ!リッププロテクトジェリー※当社シリーズ内で

 

シェル×ターコイズネイル

夏が終わり、秋到来ですねー。


この夏はたいはんを海外で過ごしていたので、かなり爪が伸びるまでピンクネイルでしたが、


日本に戻ってきてからは、やっと夏らしいシェルネイルにできました。


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シェルなんてー、と特に昔はときめかなかったですが、


やっぱりきれいだわー、光の乱反射。


老若男女に愛されネイルに認定されました。


セルフなので、いくらでも盛れるし、いくらでもチェンジできるので、


ネイルに関してはわがままに生きてる私。


株式会社ナイスクラップ・ナチュラルクチュールのファンサイト「natural couture」


 


 


 


 


 

【大人気!

 


 


 


 

桃のコンポート×ワイン

先日の料理教室で習った桃のコンポートがとても美味しかったので、

箱で買ったものの熟しがあまいプラムでもコンポート作ってみようと思っていますが、

栓を抜いた白ワインがないので、足踏み中。

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そう、ワインは一度開栓したら飲みきるタイプだし、

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コンポートのために大切にエイジングさせているワインを開けるつもりもないので、、、、

うーん、リーズナブルなワイン、買いに走るしかないかなー。

ホームパーティを開いたら、ワインがポンポンあいて、あまりワインを気兼ねなく使えるかな^。

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株式会社べステックグループのファンサイト「地球にやさしい、暮らしに役立つ電化製品を開発・販売する「べステックグループ」」

 

 

 

 

ワインセラー 12本収納

Shall we? 友達の背中

またひとり、またひとり、友達が大会に出るとか。


ドレスを新調するとか。


リーダーと練習するとか。


その打ち上げで仲間たちと飲み会するとか。


....友達の背中が遠い・・・・・。


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いつかのデビュー戦のときまで、私はあとどのくらい練習を重ねるのだろう。


いつでもデビューできるはずなのに、いつまで舞台に上がらず下積みをするのだろう。


 


自分のパートナーとして価値を1mmでも上げるために私は今日も筋トレをして、


スキンケアを頑張り、ヘルスコンシャスな生活を送る。


井藤漢方製薬株式会社のファンサイト「井藤漢方モニプラ★☆」


 


 


 


 


 


 


 


ハリを感じる毎日を応援!【プロテオグリカンコラーゲン】

 

軽井沢ロス

秋になると、軽井沢の畑に行きたくなる私ーーーーーーー。


広いところで、リンゴ食べてのんびりしたいーーーー。


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いただきもののビールで軽井沢に思いをはせる。


株式会社邑のファンサイト「季乃彩-ときのいろどり-」


 


 


 

【季乃彩(ときのいろどり】オールインワンセラム&モイスチャーソープセット【】

アイディアスマホホルダー

2枚の板でできていて、差し込むだけで自立し、

スマホ置きにはもちろん、我が家では文庫本的書籍をディスプレイのようにおける優秀なホルダー。

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これは何か別の物でも作れそうで、ワクワクしますし、洗面所におけば、今日使うパック置きとか、

デスクの上におけば、忘れたくない名刺置き、とか、

いろいろに使えそう。

 

 

リソウコーポレーションのファンサイト「リソウファンページ」

 

 

リペアファンデトライアルセット★

 

 

 

噂の「あな番」終了

子ども達が一生懸命になってみていた「あなたの番です」がついに終わり。


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こちらはTVを見ている時間がなかなかないので、話を伝え聞き、漏れ聞き、チラ見し、途中で


「ママはよく最初で犯人を当てるけど、さぁ、これは誰が犯人だと思う?」と


子どもにきかれました。


 


いやあ、見てないからわからないよ(笑)


と思いつつ、その回の雰囲気で


「どーやん」


と答えたら、


のちに


「どーやん」的流れで回が終わり、大騒ぎ。(笑)


 


 


でも、最終回1回手前でどーやんが犯人とにおわせていたなら、


犯人じゃないなーと思った私。


 


「じゃぁ、誰?」


と迫られても、、、わからないよーーーーーーーーー


「刑事さんあたり?」とか


適当に応えていました。


こうなると、これまでろくろく見ていなかったのに、


いまさら私も最終回、見たくなりました(苦笑)


 


非常に後味悪い終わり方で、商人根性も垣間見え、大人の事情も漏れ聞こえ、


うーん、やっぱりTVドラマ20回も見てる暇はないなと、確信(笑)


 


私は自分の人生に忙しいです。


 


 


 


 


 


 


 


 


 

【SECRETMUSE】酵素洗顔&クレンジングの進化版!◇酵素カプセル入りのジェルクレンジング◇W洗顔不要&マツエクOK♪

 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


株式会社nature&nature Japanのファンサイト「nature&nature Japan (ネイチャーアンドネイチャー ジャパン)」


 


 


 

Shall we? それは美しい緑

先日、ダンスの先輩からドレスを頂戴しました。

奇跡的に私の大好きな緑のドレス!!!でした!!!

テンションアップ!

 

胴回りのサイズが大きいから、詰めなくてはいけないのですが、

お下がりでもかわいくてうれしい!

ストーンもつけなおして、サイズもつめて、大事に着たいと思います。

 

お直しが終わったら全容をお見せしますが、

ドレスのイメージは、可愛いワルツか、明るいスロー。

見ている人が笑顔になりそうなドレスです。

 

可愛いメイクとヘアで踊りたい!

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株式会社nature&nature Japanのファンサイト「nature&nature Japan (ネイチャーアンドネイチャー ジャパン)」

 

株式会社イヴのファンサイト「ピュアヴィヴィ-Purevivi- ファンサイト」

 

 

1枚でしっかりメイク落としから保湿ができるクレンジグシート

 

1日仕事

朝からショーの仕事がある日は、夕方まで一気にノンストップで動き回るので、

だいたい15000歩から20000歩歩くことになります。

お化粧直しの時間もそこそこに動き回るので、

前日までのスキンケアが大切。

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お肌の調子を絶好調にしておくと、化粧崩れが少ないことを最近学びました。

 

 

GR株式会社 のファンサイト「GRのファンサイト」

 

 

G9 SKINから、シュワシュワ弾ける牛乳炭酸パックが新登場!♪

眼福

 

美しい人は、美しいものを見て、

美しいものを食べている。

という確信を、しました。

 

満腹、じゃなくて、眼福を目指そう、という話(笑)

きれいに生活していなければ、美容なんてがんばれないですよね。

↓で、量より質、エディブルフラワーも食してみる(笑)

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盛ることではなくて、日々のスキンケアを大事にしています。

きれいに生きて、きれいな肌で過ごしたいから、スキンケアタイムは毎日大切にしています。

 

 

 

 

株式会社ユーグレナのファンサイト「株式会社ユーグレナ」

 

 

【スキンケア好き集まれ~】!【ぷにぷに】

小指の意味

足の小指の骨折が、地味にじみーに痛いです。

ほんのさきっちょの骨折なのに、なかなかの痛さ。

おぬしやるな。

 

↓出かけるにあたり、うんとミニマムなテーピングにしたら、のちに痛くてたいへん!

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ということで、現在、バディテーピングとシップと、で、

私の足はえらいことになっています。

 

夏でよかった、サンダルで楽ちん、って、、、もう秋がきてる!!!

ブーツ履く前に治らないとーーーーーー!

 

有限会社DSRのファンサイト「敏感肌・乾燥肌にセラミド・スキンケアのシェルシュール【有限会社DSR】」

 

 

敏感な目元をうるおすセラミドアイクリーム

 

 

某クローズドパーティへの出席

過日、某クローズドパーティに出席してきました。

 

あまりに楽しいから、毎夏恒例になる予感。

家族4人、お酒をフリーフローで呑まない子供たちも同額は、

ちょっと贅沢なパーティですが(ホテルサイドの値段修正求む!)、

とにかく景色も内容も食事も素晴らしく、

今年も満喫。

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夏最大のチートデイであることは確かだし、

料理の並べ方の勉強にもなるし、

滅多に日本ではないドレスコードを楽しむ日でもあります。

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明色化粧品(桃谷順天館グループ)のファンサイト「明色化粧品(桃谷順天館グループ)のファンサイト」

 

 

 

「うるおいは昼つくられる」モイストラボフローラ 皮脂崩れ毛穴カバー下地新発売

 

 

 

 

 

ヘアドネイション2回目&ダンス用髪上げ

髪を伸ばしています。

だいぶ伸びました。

マックスあげたポニテでも、髪の先が肩下。

 

もともとは2度目のヘアドネイションのために伸ばし始めましたが、

今はダンス用としても、髪上げにこの長さ重宝しています。

 

先日、海外で、こんな素敵髪飾りを購入。

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日本にあまり見ないヘアアクセ。

次のパーティに使いたいと思います。

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タカラベルモント株式会社のファンサイト「タカラベルモント ファンサイト」

 

 

 

 

くつろぎとリフレッシュ!炭酸ヘッドスパと先進マシンのうるおうドライ

 

 

<永久保存版>頭の良い人の勉強法

 


 


子ども達に対してだけでなく、


自分も日々あれこれ学びたいと思うからこそ、


賢い勉強法を模索。


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=勉強の効率化=


①-1「限られた時間の中でいかに効率よく勉強を進められるかは、優先順位を明確化することによって大きく変わる


その方法は医師のトリアージの手法を取り入れたもの。


①-2いま現在自分がやらなければならない “タスク” を一覧に。


例)来年の今月、xxxの試験を受けるための勉強を毎日5p。


知識をつけるために1週間に2冊本を読む


転職のためのエージェントのサーチをウォッチする


集中して勉強できる時間を作る


 


 


 


どんなに細かいことでも抜けのないように書き出すのがポイント。


「忘れるはずがない」と自信があったとしても、いったん意識から遠ざかってしまうと、


つい後回しにしてしまいがち。


期限が迫ってから慌てて取りかかることになると、


ペースが崩れてほかのタスクにまで影響を及ぼしかねないので、


できるだけ細かいリストを作成。


 


①-3


すべてのタスクを一覧化したら、いよいよ「トリアージ」。


本来の意味と同様に、緊急性を重視した優先度をつける。


 


優先すべきは重要度の高い順期限の近い順であること。


 


=暗記を早く深める方法=


②-1


 


有名なエビングハウスの忘却曲線によると、


一度覚えたことも20分後には42%1時間後には56%忘れてしまうとのこと。


そこで、記憶が50%程度残っている20分から1時間後に


もう1回復習をするという方法がいい。


 


②-2テレビのCMが全く同じ原理。


人間の短期記憶の限界が20秒なので、15秒とか20秒のCMを15分ごとに入れていくと、


嫌でも覚えてしまうという仕組み。


②-3


20分から1時間後くらいにもう1回刺激を入れることを意識して、


かつ記憶を定着させるためにも、1日に3回はその方法を繰り返す


と効果的。


 


1回に時間をかけるよりも、うまく間を空けて良いタイミングで繰り返すこと。


 


=カンニング勉強法=


③-1「先に答えを見る→問題を見る→参考書を読むという、普通とは逆の流れで勉強。


問題を理解してから答えを導き出そうとすると、時間ばかりがかかってしまい効率的ではない。


覚えなければならないことが大量にあったとしても、問題を理解する時間を省くことができ、最短で最強の結果を出せる勉強法


 


③-2「答えを先に読む学習法は、メンタル面のハードルが下がるので習慣化しやすい」とのこと。


たしかに、答えがわからないまま問題文を読むのに比べて、あらかじめ答えがわかっている問題の解説を読むことは、安心感が段違い。


勉強に向き合う気持ちの余裕にもつながる。


 


=アウトプット勉強法=


④-1


1日の終わりに「今日勉強したことを真っ白い紙に再現できるか」を確認する


④-2 今日習ったこと、勉強したことを、何も見ないで再現できるかを自分で試す。


自分が覚えきれていなかった事項を客観的に理解できる。


さらに「白い紙に再現しなきゃならない」と考えていれば、勉強しているときも「再現できるように」勉強する習慣がつく。


「真っ白い紙に再現する」というアウトプットのお陰で、インプットの質も上がる。


 


④-3「アウトプットはインプットしたらなるべく早くすることが大切」


それは、インプットした直後の知識は、いろいろなかたちに変えやすい状態にあるから。


インプットしてすぐに紙に書き出したり、誰かに話したりするなど、なんらかのかたちでアウトプットすることで、


頭に入ったばかりの知識が整理できる。


そしてアウトプットを習慣づけると、


インプットするときに「どうやってまとめようか」と意識するようになるので、


より集中して勉強に取り組むことにもつながる。


 


本を『読む』、講義を『聞く』というインプットだけでは、その内容を記憶できない」。


しっかりと記憶するためには、「書く」「話す」などのアウトプットが重要である。


 


 


株式会社リンレイのファンサイト「リンレイファンサイト」


 


 


汚れ・ベタつきをスッキリ落とす!オール床クリーナシート

汚れ・ベタつきをスッキリ落とす!オール床クリーナシート

差し入れどうぞ

お世話になっている方に、時々差し入れをしています。

たいしたものは作れないけれど、

ご高齢者の独り暮らしなので、

外食ばかりだと身体疲れてしまうようです。

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ささやかなものですが、私が自宅で家族のために作っているお惣菜をお持ちすると、

とても喜んでいただけてうれしいです。

私からすると、デパ地下やスーパーで売っているお惣菜が、

自分が作っていない分、美味しそうに見えるんですけれどね(笑)

 

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師曰く、手作りに勝るものはないそうで。

感謝です。

 

 

 

 

 

 

 

リス株式会社のファンサイト「リスファンサイト」    

 

 

 

秋の行楽のお供に*フードコンテナ セット !

東京芸大の芸大祭2019 に行ってきました。

私の中で行きたいところ

TO GOリストは年々たまっていくのですが、

こちらもその1つでした。

じゃじゃん!天下の芸大祭!

天才が集まるあの芸大の文化祭です。

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仲良しの友達が誘ってくれたので、

ここ最近、ダンスか仕事か、の日々だった私に潤いを、、、と

えいやっと行ってきました!

 

 

いやー、行ってよかった!

本当に面白かった!

子ども達にも熱く勧めてしまいました。

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↑私が最後まで買いたかった指。

指のあし、指のおしり、女子力の高い指、猫背の指、、、どれも斬新!

1本だけ買ってもこの感動は薄い、全部まとめて買うか、買わないか、だと思った私は、

諦めざるを得ませんでした。

(小さい指1本500円から、でした)

間違いなく、すぐ玩具メーカーなどが権利を買い上げて、商品化されるでしょうね。

 

各学部ごとに違う個性的で美しい法被もさることながら、

舞台装置のような、神輿と呼ぶには贅沢な神輿も素晴らしかった!

各学部共同製作の素晴らしい神輿は、まさに芸術。

 

某学部に、激しく美しいイケメンがいるのも発見しました。

ちょっとチャラかったけれど、ジャ●―ズも真っ青のイケメンでした。

天は二物を与えた?!?!

 

販売コーナーもたくさんありました。

リーズナブルなピアスや、超高級アクセサリーもありましたし、

手ひねりの陶器や個性的な衣服、可愛いイラストのはがき、などなど、

どれもとてもNEWでワクワク!

しびれました。

 

キャンパスの中では個性的な屋台があったので、

大学生の作ったごはんにあまり期待をしていなかったものの、

とても美味しいキーマカレーに出合いました。

 

音楽関係は事前整理券や抽選だったのですが、

運よくパイプオルガンの演奏に滑り込み。

美しい音色にうっとりしました。

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来年音楽関係をしっかり聞けるように時間配分して、

また楽しみたいなとしみじみ!

 

我が子が芸大に入ることはないだろうけれど、

(いや、ひとり、アートの道に走るか?!)

子どもとも行きたいと思っています!

 

井藤漢方製薬株式会社のファンサイト「井藤漢方モニプラ★☆」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

子供に必要な栄養素を手軽においしく!【キッズハグ 骨太セノビロー チュアブル】!

バンクーバーへ母子de旅行GO! GATE0 VISAがない!!!

 

ロスへ家族de旅行GO!の続編になります。

2019年夏はロスからバンクーバーへ飛びました。

春にハワイにも行ったので、海外三昧。

 

バンクーバーへは、母子3人で行きました。

ロスの空港で主人と別れ、

一路、私たち母子は、私の第二のふるさとバンクーバーへ!!!

留学先のひとつであり、そして、四半世紀以上つきあいのあるカナダ人ファミリーが住む町です。

 

さて。飛ぶ前に、2つ、事件が起きました。

ボーディングパスを発券しようとしたとき、

なぜか、あなたはカナダ入国ビザを持っているか、という選択肢がありました。

ビザ。。。。

ビザ・・・

私は第二のふるさとカナダにこれまでの人生何往復もしましたが、

一度足りとてビザをとったことはありませんでした。

あれ?

と思いながら、素直に「持っていない」を選択・・・・すると・・・

ボーディングパスが発券できませんでした、という紙が。

なんですと?!?!?

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恐る恐る、近くの地上職員を捕まえたら、運よく日系人でした。

込み入った話だし、イングリッシュスピーカーの私でも、ここは万が一のことを考えて、

日本人寄りの判断をする日本人と話したい!と即時判断。

ところが、日系人の彼女、かなりの無愛想っぷりで、状況をきいてひとこと。

「あ、ビザないとカナダ入国できませんし、入国できないので、もちろんフライトものれませんね。」

えーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー!

 

「昨年からだったかしら、カナダも日本人はビザ必要ですよ。」ええーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー!

 

終わった・・・・と思ったのは言うまでもありません。

 

そんな最新事情、今回かなり独自の個人旅行日程で、

自分たちで宿もフライトもネットでとってしまったから、

旅行代理店がビザが必要になったと教えてくれることもなかった!!

カナダは行き慣れ過ぎて、ガイドブックなんて買ったのは30年近く前の話。

 

さぁ、どうしたと思います?

その続きは、GATE0.5にて!

 

ユニバーサルスタンダード株式会社のファンサイト「bibou online」

 

 

 

 

 

 

 

 

アルマトヌッティ ウールフェルトバッグ!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ロスへ家族de旅行GO! GATE10 なにげマック重宝

 

毎日毎日、あさから晩まで遊ぶことに忙しかった私たち。

シンガポールに行ったときは、J●Bを通して高級ホテルに宿泊したこともあり、

朝食からめちゃめちゃ豪華で時間をかけて食べていた私たちですが、

今回は寝るだけのためにとったINNなので、朝食なし。

 

となると、どこで何を食べるということになり、、、、

いろいろ画策しましたが、

結果、マックに落ち着きました。

 

子ども達はここぞとばかりに日本にないバーガーを食べるのだ!

と朝からモリモリハンバーガーでしたが、

 

朝からハンバーガーな気分ではない私は、

オートミールやヨーグルトを食べることで、

1日の体調を整えていました(^^;;)

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オートミールがホットなのは知っていたけど、やっぱりいまいちー。

でも、まぁ、内臓にいいかんじ。

フルーツはかなり甘いけれど、朝からフレッシュフルーツもおいしくいただけて

悪くない!

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日本でもこういうメニューがあれば、

もっと積極的にマックに行くのにーと思いました。

(ベジタリアンバーガーも含む!)

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ロスでの1週間もあっという間。

 

次は、母子でバンクーバーに飛ぶ旅です。

 

有限会社ルーティのファンサイト「子供たちの健やかな成長を応援!スクスクのっぽくん」

 

 

 

 

 

子ども向け健康食品「カルシウムグミ(ヨーグルト味)」

 

 

油断した。後悔した。

久々に先日、悪友(!)につきあい、しっかり飲んだら、軽く太りました。

0.5kg。

 

がーん。悔しい。

あれから必死でなんとかしようとしていますが、

やっとそこから0.3kg減らしました。

この苦労たるや。

 

やっぱりもう夜に飲むのはやめよう。

 

楽しかったけど、真夜中喉が渇いたし、せっかく痩せてきてるのに、

液体で太るのはいやだー!

 

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というわけで、またまた本気でダンス練習中。

いよいよダンスのお師匠様の提案でジムにも入ることになってきた・・・

プロパートナーとして

私をアスリートダンサーに仕上げることに、

本当に命をかけているらしい。

 

頑張ります!

 

株式会社ニッタバイオラボのファンサイト「コラーゲンの専門店!ニッタバイオラボファンサイト」

 

 

膝や関節を酷使するアスリートの方に!運動後のケアドリンクでボディメンテナンスしてみませんか~★ランショット

 

ロスへ家族de旅行GO! GATE9 アナハイムでエンゼルス 大谷君観戦

ロスへ行った最大の目的は、実はディズニーではなく(こちらがおまけ)、

エンゼルスの大谷くんだった我が家。

 

かつて、イチローを観にシアトルへ行ったことを思い出します。

 

いまだに家族4人分のチケットがいくらだったのか、知りません。

メチャイイ席だったし、、、

OHTANI背番号Tシャツが1枚4000円をくだらなかったことを考えると、、、

そして、それを家族親族分7枚大人買いしたことを考えると、、、、

恐ろしい(^^;;;)

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シアトルのマリナーズ観戦のときも知っていましたが、

日によって、キャップをくれたり、Tシャツをくれたり、と、

けっこう気前がいいんですよね、メジャーリーグ。

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というわけで、私たちの日は、トレーディングカードがいただけました。

一番かさばらなくていいお土産でしたが、

女子的にはどうせならキャップとかTシャツがよかったねー、なんて気持ちも。

でも主人は静かにトレーディングカードにしびれていたようです。

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エース的なトラウトのカードや、

過日残念ながら若くして急逝したスカッグス選手のカードも入手しましたが、

これは大事に大事にしまっておきましょう。

 

美味しく呑んだビールのプラスティックカップすらおしゃれで、

ビール片手に登板した大谷選手に声援を送るのは、なにげに楽しかった!34bdcc99865945e1a8779c475a2e1bee

 

 

合間合間に観戦客がスクリーンに映し出されると、ノリノリになるアメリカ人を見るのも面白かったし、

後ろのおじさんたちが飛ばすヤジも面白かった。

 

スタジアムのホットドックはやっぱりたいしたことないのにすごい高かったけれど、

それを見越して買って行ったアメリカンなおやつがおいしくて、夕食代わりに食べたのも

珍しい経験。

 

日本と違って決着がつくまで続くゲームは16回戦まで続いたそうですが、

わたしたちは0時くらいでギブアップ。

 

UBARを必死で呼び(アプリでないし、国際電話になってしまうから電話もできず、でも、まっくらで待ち合わせ場所が不明瞭過ぎた)

やっとの思いで帰宅しました。

毎日、疲れ果てるほど遊ぶ贅沢。

 

アメリカ滞在もあと数日です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

株式会社もち吉のファンサイト「おせんべい・おかきの老舗 もち吉」株式会社もち吉のファンサイト「おせんべい・おかきの老舗 もち吉」


 

 

【虎焼き サラダ】!

乗馬に目覚める

今夏、乗馬を生まれて初めてして、実はひそかに目覚めました。


乗馬好きだわ。


脳内的には、時代劇のサムライなかんじで、


背筋をぴんっとして馬にまたがるの、きらいじゃなかったわー。


なんで、二十数年前から、カナダ人友達がやろうよと誘ってきたことを、


固辞し続けていたのか。


もはや謎。


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ウマ自体もすきだし、


高さも思っていたほど怖くないし、


ウマとの一体感もよかった。


 


体幹を鍛えられるような姿勢も好みだったし、


広い場所を闊歩するのも、好きだった。


 


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新しい趣味を発見してしまった気がするけれど、


日本で乗馬を続けるのはなかなかたいへんねー。


 


 


 


いずもなでしこのファンサイト「出雲の国から キレイと健康をサポートする  いずもなでしこ」


 


 


 


 


 

●ぷるるのお守り【ばらいろコラーゲン】●

 

乗馬に目覚める

今夏、乗馬を生まれて初めてして、実はひそかに目覚めました。


乗馬好きだわ。


脳内的には、時代劇のサムライなかんじで、


背筋をぴんっとして馬にまたがるの、きらいじゃなかったわー。


なんで、二十数年前から、カナダ人友達がやろうよと誘ってきたことを、


固辞し続けていたのか。


もはや謎。


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ウマ自体もすきだし、


高さも思っていたほど怖くないし、


ウマとの一体感もよかった。


 


体幹を鍛えられるような姿勢も好みだったし、


広い場所を闊歩するのも、好きだった。


 


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新しい趣味を発見してしまった気がするけれど、


日本で乗馬を続けるのはなかなかたいへんねー。


 


 


 


いずもなでしこのファンサイト「出雲の国から キレイと健康をサポートする  いずもなでしこ」


 


 


 


 


 

●ぷるるのお守り【ばらいろコラーゲン】●

 

ペットうらやましき

お友達が念願の猫を飼いました。

毎日癒されているそうです。

遊びに行ったら、ふっわふわでかわいかった!

確かにいやし!

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毎日、仕事に育児に明け暮れ、

ヘトヘトな時、こんなコがいてくれたら、と夢見ます。

 

動物は大好きだけれど、我が家では今飼っている余裕はなし。

時間的に無理無理。

彼女は猫ちゃんで癒されているけれど、

私は違うことで癒しを求めるとしましょう。

 

大好きな読書も、ネットサーフィンも目を使うから、目を使わない癒し・・・何かなぁ(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

株式会社ビューケンのファンサイト「BEAUKEN (ビューケン)」

 

 

ルテインのちからプラス!

 

ペットうらやましき

お友達が念願の猫を飼いました。

毎日癒されているそうです。

遊びに行ったら、ふっわふわでかわいかった!

確かにいやし!

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毎日、仕事に育児に明け暮れ、

ヘトヘトな時、こんなコがいてくれたら、と夢見ます。

 

動物は大好きだけれど、我が家では今飼っている余裕はなし。

時間的に無理無理。

彼女は猫ちゃんで癒されているけれど、

私は違うことで癒しを求めるとしましょう。

 

大好きな読書も、ネットサーフィンも目を使うから、目を使わない癒し・・・何かなぁ(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

株式会社ビューケンのファンサイト「BEAUKEN (ビューケン)」

 

 

ルテインのちからプラス!

 

娘ごっこ

 


 


 


 


お世話になっているご高齢の方はご家族がお近くにいない&娘がいないので、


私のことを娘のようにかわいがってくださっています。


 


先日は家族でもないのですが、


心細そうなので軽い気持ちで「病院までご一緒しましょうか」と伝えたところ、


ここ最近イチの笑顔に。


ひくに引けなくなった私は送迎だけ、ないしお迎えだけでも、と思っていたのに、


結局診察室までご一緒することになりました(^^;;)


絶対お医者さん、娘だと思っていたと思う。


 


帰りにご褒美のつもりかな。


お寿司をごちそうになりました。


そのどれもが絶品だったこと!


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美味しくてとろけていたら、


自分の息子たちを小さいころ寿司屋に連れて行ったら、


そういう顔をしていたと目を細めてらっしゃいました。


 


えーん、小さいころのご子息と大人の私を重ねてるー!


いつもお独りだから、食事が寂しいようです。


一緒に食べてくれるだけで、嬉しい、みたいな空気で、


こちらとしては、ごちそうになりっぱなしでは悪いから、


折りにつけ、子ども達のお弁当といっしょに作ってお弁当をお渡ししています。


 


私には父が二人になり、娘達には3人目のおじいちゃんになりました。


どうかどうか、健康に気を付けて、1日も長く長生きしていただきたくて、


娘は毎日祈ります。


 


マルトモ株式会社のファンサイト「マルトモファンサイト」


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 

【】マルトモ商品!!

 


 


 


 


 


 


 


 


 

真夏のホラー 続編

過日、重い琉球ガラスで、足の指をつぶし、スイカの汁と見まごう血だまりを作った私。


大事な足なので、全力でゲンタシンとガーゼとでケアして、


なんとか自力で化膿させることもなく、傷をふさぎました。


よくあんなゾンビ色した指が、そこそこの復活をとげた(あいかわらず色は悪い)のは奇跡ですが、


2週間以上たってもなにやら痛い。


足指も痛いけど、足首もすねも、痛い気がしてきて、


ついにダンスのとき、右足で踏ん張れなかった日、観念。


整形外科にいきました。


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近所の整形外科は


Aは先生の目がいつも死んでるやる気なし。


Bは何やらすぐ大仰にして、処置にお金のかかるところ。


Cはすぐ先生がだいじょーぶだいじょーぶ、と、ミニマムな処置しかしないところ


という究極の3択。


 


ちゃんと見てはほしいけれど、ダンスは休みたくないので、Cにいきました。


 


Dr.「うんうん、あ、そう、上から物を落としても、骨って折れないから。


打撲だと思うけど、一応レントゲンとる?」


わたし「ですよねー。大げさだとは思うんですけど、ちょっとダンスのパフォーマンスに響くんで。」


Dr.「(レントゲンとりながら)みんなね、足の指ぶつけた、痛い痛いって来るけど、ひびも入ってないことばっかり。


足指って痛くかんじるんだよね」


わたし「ですよねー。おおげさですみませんー。ねんのためー。」


Dr.「(レントゲンみながら)ねー、ほら、だいじょ・・・ん?」





Dr.「折れてる、ね・・・・」


わたし「うそー!」


Dr.「ここ、、、スパンと、ここ。まっすぐ、きれいに。」


わたし「あ・・。」


 


そうなんです。


小指を動かしたら動くから折れてないと思っていたのですが、


ひびくらい入ってるかと思いきや、骨折。


骨折の箇所が第一関節より指先だったから、


指自体は動いているように見えたのですが、


実際は小指の先の先に力をかけると、とんでもない痛みが!


 


Dr.「折れるんだなぁ。。。上から物を落としても。何落としたの。」


わたし「琉球ガラスです、スイカ入りの。」


Dr.「そんな重いの?痛かったでしょ、こんなにスパンと」


わたし「(痛かったって…最初に言いましたよね、と思いつつ)ええ、まぁ。」


 


 


なんでも出産の痛みが10と換算すると、傷みが1もないくらいになってしまうことになり、


我慢ができてしまう私。


その私が痛いときは、やっぱり、骨折でした。とほほ。


 


 


 


 


 


 


 


 


株式会社リベルタのファンサイト「リベルタファンページ 」


ハロウィンにぴったり!お肌に優しい剥がせる『COSCOS 血糊』

美食備忘録  緑のLIONコーヒー 他

 

 

抗酸化作用のある緑のLIONコーヒーをハワイで買ってきて、

しみじみ良かったと思いました。

普通にフレーバードコーヒーとして、ココナッツ風味がありおいしいし、

有意義な飲食物、大好き!

 

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もっと買ってこなかったことを心から悔やみます。

さらに、先日、黒のディカフェは1500円で売られているのを見て、びっくり。

デカフェを探さなかったー!

 

あと、幻の金のLIONコーヒーの日本の売価を見て、愕然。

7000円とはいかに!??!?!?

(ちなみにアマゾンでは3000円台)

 

次回はまたコーヒーインポーターのごとく、たくさん買って帰ってこようと、

再決意。

 

 

crayonの「尾山台プリン」も心に残る名作。

プリンって老若男女に愛されるし、本当に身体にいいし、

素晴らしきデザート。

 

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硬すぎるのもいや、でも、どろどろすぎもいや、な私に

ストライクだったこのプリン、

今一度!と願うばかりです(いただきものー)

 

 

最近、ダンスに夢中な私。

おなかがぽっこりしないように、少しでいいから、美味しいものを、と、いうスタンスにしています。

で、気になっているのは、マカロン。

おなかに重くなくて、でも味わいは豊富で、上品で、コーヒー紅茶にあうので、

とっても大人な幸せを感じます。

(ちょっと昔はこんなちょっぴりで満足するかーい!と思っていた)

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アスリートダンサーになってきて、食の好みは変わってきましたが、

今もなお、美食は探求する私です。

 

 

株式会社エーエフシーのファンサイト「株式会社エーエフシー」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

プロテインパンケーキミックス

日ごと年ごと

気が付くと、私もいい年齢で、20代のころ夢中になっていた服が似合わなくなったり、

リピ買いしていたメイクが肌に合わなくなったりしてきています。

 

自分のエイジングには素直に向き合いたいと思っていますが、

きちんとその歳にあったケアをしていきたいとも思うのです。

 

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競技ダンスをしています。

若く見られるのは、いつもほぼすっぴんで練習しているから。

そのすっぴんがベースメイクをしているかのようにきれいだと褒めていただけるのは、

とてもありがたいことですが、気を抜くと劣化が激しいお年頃なので、

きちんとコツコツとケアは続けていきたいと思います

 

株式会社フロンティアのファンサイト「ドクターズコスメ セルピュア」

 

 

敏感肌・乾燥肌にお悩みの方にオススメ!ヒト型セラミド配合化粧水

仕事モード

先日仕事で久々ショーへ。

キリリとした服装で闊歩すると、気持ちが引き締まります。

こんな日はメイクもお仕事モード。

長くお化粧直しができなくてもみっともなくならないように、

ベースづくりに時間をかけます。

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はじめましての名刺交換のタイミングが多いからこそ、

きれいにしておいて損はないと思っています。

 

株式会社セレブのファンサイト「【セレブオリジナルコスメ通販】セレビューティーファンサイト」        

 

 

【シワ隠し化粧下地】STRETCH THE PRESS(ストレッチザプレス)

失声症の記録⑨

生徒さんたちから、お土産でのど飴が続々と届きます(笑)

こちらはハワイのお土産に頂戴しました。

ありがたや。

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もはや原因はストレスな失声症なので、

のど飴で治る類ではないけれど、

そのお心遣いがうれしい。

 

この夏は自分への最大の薬だと思って、

ロスとバンクーバーでたっぷり日差しを浴びてきました。

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あれこれ気にしすぎないで生活すればよくなる思い、

日焼け止めもろくろく塗らずに出歩いたつけが、

この秋きそう。。。(--;;)

 

美白を心がけてスキンケアしておかないと新たなストレスのもとができちゃいそうです。

 

失声症になって、5か月目。

4月になったので、新生活が始まって初めましてをしたママ友たちが「初めて声をきいた!」と驚きました。

が、これはまだ本当の声ではないのよ、もうちょっとお待ちあれね、と話してあります。

日によって、まったくかっすかすな声の日もあります。

調子のいい日もある。それは対外ダンスをしているときだと気づきました。

やはり、何か気をもむときは、喉の奥がきゅーーーーーーーっと締め付けられる感じがします。

 

朝あまりしゃべっていなくて、昼間に突然誰かと話し出すと、

自分で自分の声にびっくりしたりします。

 

まだまだ奇天烈なアニメ声のようで、納得がいきませんが、

元来おしゃべりなので、おしゃべりしたい気持ちが勝って、

変な声でもしゃべり続けています(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

美白ゲル「ビハククリア」

美魔女感染

以前ネイルモデルをしてくださったママ友先輩が、

とても若返りました。

ボディメイクにはまり、見るたびにきれいになっていきます。

 

尊敬!と思って、よくSNSで交信していたら、

私も俄然、ボディメイクに目覚め、

最近、スキンケアもぐっとうまくなりました。

 

きれいな友達といっしょにいると、きれいになるってよくききます。

美魔女力が感染するといいな。

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そのママ友にいただいたサプリメント、毎朝飲むことで、

今日1日を美容と健康に真摯に向き合う日にする、と

自分に宣誓するようで、素敵な習慣だと思っています。

 

私もお肌にいいこと、身体にいいこと、ママ友にどんどん伝えていこうと思います。

イーサーホワイト株式会社のファンサイト「E.SA.White イー・サー・ホワイト」

 

 

 

 

 

 

 

美容成分たっぷり!!ふっくらお肌へ導くジェルタイプクリーム!

 

 

アートな子供

カナダでたくさん動物に出合ってきた娘が、

帰国後、猛然と絵を描きだしました。

 

昔から絵が好きな子でしたが、13歳になった今も、絵を描くこと、

本当に好きみたい。

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私が寄り添っていつも絵を描いていたのはどちらかというと長子と、だし、

こういうのって先天的なセンスなのかなぁと思います。

ちなみに、長子はとっても料理が上手。

二人違ってみんないい(^^)

才能あふれてて、うらやましい。

子ども達がまぶしい今日この頃です。

 

株式会社コロンバンのファンサイト「原宿スイーツや伝統フランス菓子のコロンバン」

 

 

 

 

ハロウィン メルヴェイユコンコルド

9等身になりたい

尊敬しているラテンダンサーが9等身と昨日知りました。

明けても暮れても、競技ダンスの話です。

スタンダードダンサーであれ、ラテンダンサーであれ、ダンスは技術だけでなく

見た目も大切。

 

プロのパートナーとなる今、

見栄え、したい。

9等身になりたい。

でもなれないから、

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せめても小顔になりたいと願う今日この頃。

 

世の中にはストレッチ性のあるコルセットのようなフェイスマスクがあるらしい。

マルシェールエッセンスマスクで、リフトアップできるなら、ぜひしたい。

価値あるダンスパートナーになりたいのです。

株式会社セランのファンサイト「素肌畑・マルシュール公式ファンサイト」

 

 

 

 

高保湿・高機能シートマスク★

バンクーバーで買い込み

製菓材料になりそうなものを、カナダであれこれお買い物!


懐かしいかつての味を日本で再現したい!とか


娘達とお菓子作りしながら女子トークしたい!


とか、


いろいろ思いながら、スーツケースにあれこれ詰めて帰ってきました。


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個人的に気に入ってるのは、アイシングでできてる可愛い系目玉!!!


あらゆるスイーツに目玉をはやしたい!(笑)


 


共立食品株式会社のファンサイト「共立食品お菓子大好きの会 」        


 


 

【新商品】アイスケーキを作ろう✨

2回目のヘアドネイション

2回目のヘアドネイションを目指して頑張っています。


ひとさまに最終的にさし上げるものだから


綺麗に育てたいと思っています。


 


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なんでだろう、今夏、ロスでがんがん日差しを浴びたからかな。


髪の毛の調子が今一歩。


この秋口で整え直したい!


 


 


 


 

ヘアミルク!美容室利用の目的について

 

至近距離に耐える

球技も陸上もさほど得意でなかった私がはまりにはまっているのが、ペアダンス。

でも、とにかく至近距離なので、パーティのときはもちろん、普段の練習のときから、

ベースメイクにはこだわります。

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大会のときは濃い舞台メイクものをするからこそ、普段はベースメイクでさらっときれい、を目指したい。

この緩急が私のなかでとても大切に想っています

 

サカイトレーディング株式会社のファンサイト「本物の宝石を配合した化粧品! ディフストーリー公式通販」

 

 

 

\美容成分たっぷり配合!時間がたつほどみずみずしいツヤ肌メイクが持続する/ディフストーリーの高機能ファンデーション

 

目、ファイティン!

読書とか、PCとか、ネイルアートとか。

いちいち好きなことが目を酷使するものばかり。

こと、仕事でも目を使うので、最近、目が腫れぼったい気がします。

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美容に悪いのはいやだ~!

 

 

 

株式会社バイオ・サプリのファンサイト「バイオ・サプリ」

 

 

 

 

 

ビルベリースカット★

負けていられない女子力

 


 


昨今の中高生はおしゃれなんですねー。


ハワイに引き続き、ロスやバンクーバーに行ってきた我が家ですが、


友達へのお土産が、口紅とかリップとかマニキュアとか!!!!


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こちらはママ友へのお土産がカレンダーとかお菓子とか


妙に女子っ気がないものばかりで、とほほ。


 


ひとりで海外旅行をしていたころは、自分のお化粧品もたくさん海外で買っていましたが、


じっくり選ぶ時間もないので、私はお化粧品はもっぱら日本国内で。


 


肌の色とか、効能とか、国によって大きく違いますしね。


株式会社シーヴァのファンサイト「シーヴァ」


 


 


 


 


 


 


 

【スタインズ】美容液パウダーファンデ!

各国ビールを自宅でのんびり

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日本では売っていなそうな各国のビールを買ってくるのが好きです。


ちょっと日本と風味が違うのも楽しいし。


なんだかやたら大きいのも面白い(710mlとかね)


 


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最近ビールをワイングラスで飲むという、シャレオツなマイブーム(笑)


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株式会社グリーンハウスのファンサイト「グリーンハウスファンサイト」        


 


 


 

スリム化と軽量化でより使いやすく。ハンディビールサーバーで「金泡」を楽しもう

 

秋支度2019

ようやく暑さが落ち着いて、秋を感じるようになってきました。


キッチンで料理に落ち着いて向き合える日々です。


秋は私の中ではジャムづくり最適期。


ぐつぐつ煮込みながら、鍋をステアして、ぼーっとする。


真夜中のちょっと贅沢な時間です。


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そして、それまでになんとなく集めていた可愛い瓶をしっかり煮沸して、


小分けにし、プレーンヨーグルトにのせたり、お菓子作りや料理に使うのが楽しいです。


 


下村企販株式会社のファンサイト「下村企販」


 


 


 


 

コンパクトに収納できる!場所を取らないヨーグルトメーカー

 


 


 


 

日本で発売を求む!特殊つくりおき容器!

韓国に旅行に行った友達が、

探しに探して、私たちが長年探していたものを見つけてきてくれました。

それは・・・・!

 

つくりおき惣菜容器!

韓国料理でいうところの、ナムルとかそういったものを各種保管する仕切り付き容器!

これ、これが欲しかったのよねー!

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ハンドルがついて、ぱっちんとつける宇久リップもついてて、本当に便利。

もともとは、料理教室で作ったものを、少しずつ持ち帰りたいときに

これとよく似たものを新大久保で見つけて二人で買ったのがはじまり。

 

使いまくって壊してしまう前から2個目が欲しかったのに、なかなか似たものがなくて残念がっていました。

 

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韓国料理的にこれ便利ですよねー。

ビビンパ作るときとかの下ごしらにもいいし。

 

あとは、パーティ持ち寄りにもいいかなと思います。

これがたった2000Wとはすごい!

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偶然、私も今夏の旅行先(カナダとアメリカ)で、これをくれた友達につくりおき容器を

買って帰ってきていました。

以心伝心すぎる!!!(笑)

 

 

マルハニチロ株式会社のファンサイト「冷凍食品のマルハニチロレイショクファンコミュニティサイト」

 

 

【マルハニチロ】9/2発売開始!新商品「わさビーフマヨ」!

 

 

ダイエット・ブッフェ ~マック三昧

この夏、アメリカとカナダに約3週間居たわけですが、


連日で歩いていたので、毎日外食。


必然的にマック率も高くなりました。


早いしやすいしね。


 


でも、結構早々にTHEマックなメニューに胃が疲れた私たち。


特に私。


徹底して、サラダ&巨大飲み物、に、徹底しました。


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ダンスのために、1gでも太って帰りたくなかったのです!


そして、その意識あってか、時々はがっつり食べた日もありましたし、


アイスも食べたし、ワインも飲んだけど、


アメリカとカナダからの帰国後、痩せていたというまさかの結末!


ヘルスコンシャスって大切です。


 


株式会社e.Cycleのファンサイト「【公式】e.Cycleファンサイト ~全ての人に健康と美を届けたい~」


 


 


 


 


 

話題のケトジェニックダイエットサプリ!!

 


 

お野菜がマストアイテム!

お野菜が大好きで、あの手この手で毎日摂取中!


スロージューサーにかけたり、


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いためたり、煮たり、焼いたり、


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細かく切ったり、大胆に丸ごと火にかけたり


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パーティやお弁当に活かすのが楽しい今日この頃です


 


 


 


コンエアージャパン合同会社のファンサイト「クイジナート ファンサイト:お料理を通じて、新しい発見にワクワクしよう!」



「ベジタブル スパイラル スライサー」

ロスへ家族de旅行GO! GATE8 UBAR ウーバーばなし

ロスでUBARデビューしたお話しをいたしましょう。

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そう、あのUBAR。

シンガポールで使おうとして、ひよってやめたUBAR.

 

ロスでは市民権を得ていて、みんなが当たり前のように使っていた

&ホテルのスタッフが勧めたので(!)、

チャレンジしてみました。

 

すごく簡単にいうと、企業母体があるタクシーではなくて、

大きなUBARという会社に登録している派遣パートタイムタクシーを、

客が事前に車や値段でドライバーを選び、呼ぶ、民泊的な民車。

 

お値段も車種もいろいろだし、車のきれいさ具合も、大きさ具合もいろいろだし、

ドライバーの人種も、人柄もいろいろ。

だから、ドラマが起きます・・・・

 

使い方。

 

旅行者としては、モバイルWi-Fiを持っていることは必須。

本来はアプリをスマホにいれてから、渡米するべきでしたが、

しなかった私たち、アプリがいれられず、ネット環境でスタート。

 

クレジットカード情報をいれて登録したら、使えます。

自分のピックアップしてほしい場所を入力し、

行きたい場所を入力すると、その送迎ができるドライバーがリストアップ。

 

何分後に来る、というのも見えるので、値段や車種で選んでポチっ。

UBAR印ステッカーみたいなものをつけていたら親切な車ですが、そういうのはなかなかなく、

最初はピックアップポイントで見つけてもらうことも、観光地だとたいへんかも。

ナンバーと車種とドライバーをしっかり憶えて、自分のUBARを探します。

 

普通のタクシーより破格だし、チップも基本いらないので、気が楽。

 

気持ちのいいドライバーもいれば、遅れてきたり、乗車を拒否したりするドライバーもいて、

たいへんやきもきさせられました。

 

一度、タクシーの運転手としゃべったら、

UBARは安全じゃないし、正式なタクシーじゃないからやめとけと言っていましたが、

まぁ、安全じゃなことは、ない。

荒い運転には合わなかったし、柄が悪い人にも合わなかった。

ただ、待ち合わせで乗車拒否されたときの怒りと、

待てど暮らせど来なかったやきもき感は確かにあります。

 

私はイングリッシュスピーカーなので、

たいてい助手席に座り、家族は後ろ。

行先の情報を走行中にきくのは私の役目です。

 

めっちゃおとなしいドライバーさんのときもいれば、

妙に意気投合して、盛り上がった女性ドライバーさんもいて、

英語爆裂トークに疲弊したときもありました。

 

気に入ったUBARドライバーさんは、個人的に予約もできそうでした。

ドライバーさんたちは、軽くアルバイト感覚でしているので、

副業にしている人もいるし、16時までしか働かないと決めている人もいるし。

 

カナダではBC州以外はUBARがあるそうです。

日本にも来るのかなぁ。

 

もし、日本に来るならば。。。。

UBARの私的メリット

・安い

・どこでもピックアップどこへでもOK

・車種も選べる

 

私的デメリット

・ドライバーさんが登録しているとはいえ、誰?という不安。

 

 

 

 

 

株式会社ナイスクラップ・ナチュラルクチュールのファンサイト「natural couture」        

 

 

 

 

 

 

 

【大人気アクセ】!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そもそも、UBARがどんな風に来るどういうシステムかも知らないでスタートした私たち。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ダイエット・ブッフェ ~油断

ホルモンバランスのせいだと信じたい。

油断したせいではないと信じたい。

せっかくここ近年マックスのやせkgをマークしたのに、またちょっと戻ってしまった。

1か月に1回、どうしてもどうにもならない時があるとは知っているけれど、

悔しきことなり。

もっと野菜中心にしよう。

 

そういえば、カナダのマックで食べていたサラダドレッシング「グリークフェタ」、美味しかったな。ヨーグルトベースだったから、

マネして作ってみようかな。

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株式会社サクラ印はちみつのファンサイト「サクラ印はちみつファンサイト」

 

 

【腸内環境】ヨーグル糖

 

Shall we? 久々のトライアル

久々にダンスのパーティに出て、


促されるままにトライアルに出ました。


英語でトライアルというと、けっこう厳しいイメージなので、最初のころトライアルときいて


かなりびびりまくっていたのに、ダンス界に慣れてきて、トライアルにあまり意味がないと


知って油断していた矢先のこと・・・・


 


今回のトライアルは決勝戦まである本気だった!!!がーん。


緊張のあまり吐きそうになりました。


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このパーティ、目が肥えた上級者ばっかりなのに、


なんでここで私踊ってるー!?!ってなって。


先生方が審査して、チェックもいれるというし、緊張しましたー。


 


でも、幸い、ダンスの師匠が踊ってくださったし、


自分が好きなタンゴだったし、


たまたま着ていった服がタンゴっぽかったし、


同じテーブルのみんなが優しく応援してくれたらから、嬉しかったです。


 


当然あんなにきれいに踊れていたから1位でしょ、


と言われていたのに、


1位をとれなかったことが悔しくて悔しくて。


しょんぼり。


 


でも、のちに親友に「あれは勝てないよ、現役トップダンサー2組だった」


と言われて納得。


 


帰り道道、知らないおばさまたちに


「とってもきれいだった」「とっても上手だった」「うまくなったわねぇ」「秘密の特訓でもしてるの?」


と口々に言われて、ちょっとこそばゆかったです。


 


ダンス界では異性にほめられるより、


同性に褒められることはとても難しく、


同性に手放しで褒められたら、それは本当の言葉。


ありがたく頂戴します。


 


久々にしっかり髪上げをして、ちょっと濃いめのメイクをしたので、


この日は丁寧にクレンジング。


お肌、おつかれさま。


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


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★★抗シワクレンジング


★★抗シワクレンジング

ダイエット・ブッフェ ~ リュックとバイクと

1年以上ぶりにとあるダンスの集いに行ったところ、

皆さんにおおいに驚かれました。

「痩せたね!!!!」

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今でもまだ自分の身体に満足していないだけに、

そんなに私太っていたんだなぁ、と再実感。とほほ。

 

いただいたけど、絶対こんな小さなダンスウエア着れない!と思っていたウエアも着られるようになりましたし、

なんだったらちょうどよかった服が、王道のビフォアアフターの写真のように両手がウエスト部に入ったり、

サイズアウトしたーと娘にあげた服が、まわりまわって戻ってきて、余裕で着られたり。

痩せるってすごい。

 

「これだけ痩せると動きやすいでしょう。」

としみじみダンスの師匠に言われる始末。

そ、そうですね。

っていうか、もっと痩せたいー!!!!

 

ダイエットを意識し始めてつけていたダイエットアプリグラフ上、

無理だと思っていた目標数値にあと2kg、となりました。

(グラフ化にしびれる似非理系なくみたろう)

欲張ってあと3kgは痩せたい!

 

筋肉を鍛えるのが楽しくて仕方ない。

プロテインで乾杯とか男前なことしたい。

6パックに割れなくてもいいけど、縦筋はつけたい!

背筋をもっとつけて、背脂は落としたい!

 

ダンス友が、背脂を落とすには、リュックだと言いました。

うんと重いものをたくさんつめて、

背中が蒸れるくらいの状態で、自転車を長距離こぐのがいい、そうで。

リュック&自転車、得意分野かも!

今度の週末、やってみる!

 

 

株式会社マジカルのファンサイト「マジカル モニプラサポーターサイト」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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